1樓:冷沛裘幼荷
你好心臟病飲食:心功能不全的浮腫、心悸甚時應予低鹽飲食,不要過多飲水,應予以易消化食物,少食多餐。心絞痛和心肌梗塞發作後,應予流質飲食、保持安靜、戒菸。
平常為預防高血壓也應低鹽飲食,少食動物性脂肪代之以植物油,並進行**,有糖尿病者應參照糖尿病飲食。
心臟病人在家中休養時的護理有如下措施:
(1)精神上給予安慰、鼓勵和支援,避免激動和緊張,消除憂鬱心情。
(2)要保持足夠的休息和睡眠時間,睡眠時可使用高枕頭或半臥位,根據病情和醫師意見安排適當的活動。長期臥床者應定時翻身和活動下肢。
(3)飲食護理:①少食多餐,嚴禁吃的過飽,每日食物可分4—5次食用;②選用低熱量、低鹽、富含維生素、易於消化、不易產氣的食物;③輕度心衰病人每日食鹽控制在5克左右,嚴重者還要減少,不吃醃製食品,最好不吃用鹼或小蘇打製作的食品:④適當控制總熱量,蛋白質也要適當控制,可向醫師請教;⑤心衰病人因嘔吐、適於不振、胃腸淤血以及食用利尿劑而常常缺鉀,可食用含鉀高的海帶、紫菜、瘦肉、桔子等;⑥適當補充維生素b1和維生素c有利於保護心肌。
(4)家中有條件時可間斷給氧,每天數次,每次15-20分鐘,有利於改善心肌缺氧。
(5)堅持按醫囑服藥。
(6)注意預防感冒,流感等傳染病,必要時進行室內空氣消毒。
2樓:匿名使用者
心臟病要注意的事項:
控制體重
研究表明:體重增加10%,膽固醇平均增加18.5,冠心病危險增加38%;體重增加20%,冠心病危險增加86%,有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。
1.戒菸
菸草中的菸鹼可使心跳加快、血壓升高(過量吸菸又可使血壓下降)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動異常以及血小板的粘附性增加。這些不良影響,使30—49歲的吸菸男性的冠心病發病率高出不吸菸者3倍,而且吸菸還是造成心絞痛發作和突然死亡的重要原因。
2.戒酒
美國科學家的一項實驗證實乙醇對心臟具有毒害作用。過量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力。對於患有心臟病的人來說,酗酒不僅會加重心臟的負擔,甚至會導致心律失常,並影響脂肪代謝,促進動脈硬化的形成。
3.改善生活環境
汙染嚴重及噪音強度較大的地方,可能誘發心臟病。因此改善居住環境,擴大綠化面積,降低噪音,防止各種汙染。
4.避免擁擠
避免到人員擁擠的地方去。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病,還是冠心病、風心病,都與病毒感染有關,即便是心力衰竭也常常由於上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人員擁擠的地方去,尤其是在感冒流行季節,以免受到感染。
5.合理飲食
應有合理的飲食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養有關,所以,從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。原則上應做到「三低」即:低熱量、低脂肪、低膽固醇。
6.適量運動
積極參加適量的體育運動。維持經常性適當的運動,有利於增強心臟功能,促進身體正常的代謝,尤其對促進脂肪代謝,防止動脈粥樣硬化的發生有重要作用。對心臟病患者來說,應根據心臟功能及體力情況,從事適當量的體力活動有助於增進血液迴圈,增強抵抗力,提高全身各臟器機能,防止血栓形成。
但也需避免過於劇烈的活動,活動量應逐步增加,以不引起症狀為原則。
體育鍛煉注意事項:
1.任何人,如果在運動結束10分鐘後,心跳次數每分鐘仍在100次以上,則不應再加大運動量,應根據情況適當減少運動量。
2.運動量應從小到大,時間從短到長,循序漸進。
3.進餐與運動至少間隔1小時以上。
4.運動最適宜的溫度是4℃-30℃。
5.運動時若出現頭暈,頭痛,心慌,噁心,嘔吐等不適症狀時,應立刻停止,必要時需就醫。
此外,有一點要提醒大家,不宜清晨鍛鍊。根據國外學者測定,上午6時至9時是冠心病和腦出血發作最危險的時刻,發病率要比上午11時高出3倍多。另外,人體在上午時段交感神經活性較高,隨之而來生物電不穩定性增加,易導致心律失常,可能出現室顫,引起猝死。
還有,人的動脈壓在上午較高,增加了動脈粥樣硬化斑塊破裂的可能性,導致急性冠脈綜合症的發作。所以,大家在進行體育鍛煉時,要避開心血管事件「高峰期」,將時間安排在下午及傍晚進行。
建議(大齡者或嚴重者)在身上隨身帶一合速效強心丸隨時備用!
3樓:在薄孔鴻羲
心情不能太激動,如果是後天的,就別吃肉類了,排除血液垃圾,補血。
4樓:蓬密公西夢安
通過藥物保持血液稀釋暢通狀態,不要過激運動。
5樓:遠大鄭醫生
請問是什麼型別的心臟病?只有知道你是什麼疾病後才好肯定主要事項的。請你具體點說明下。yodak
心臟病人注意事項
6樓:domo多睦健康
1、緩進飲料。
一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時,會迅速增加血容量,進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多,最好一次不超過500毫升。需要多喝水時,分成幾次喝,每次少一點,相隔時間長一些。
這是常見的心臟病的飲食注意事項。
2、戒刺激性食飲。
辣椒、生薑、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶,會對心臟也會帶來負擔。在心臟病患者心功能不佳時,尤當注意。
3、適量的限制食鹽的攝入。
與限制食鹽道理相同,心臟病患者應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等,以免引發水腫,也是常見的心臟病的飲食注意事項。
4、少量多餐。
同樣屬於常見的心臟病的飲食注意事項,心臟病病人不宜吃得過多,每日總熱能分4~5次攝入,以減少餐後胃腸過度充盈及橫膈抬高,避免心臟工作量增加。晚飯應早些吃,宜清淡,晚飯後不進或少進任何食品和水分。
5、適當限制蛋白質和熱能的攝入。
心力衰竭時,每日蛋白質可控制在25~30克,熱能600千卡;2~3日後,蛋白質可加至40~50克,熱能1000~1500千卡。病情好轉後漸增蛋白質和熱能,但不宜太高,以免增加心臟的負荷。
心臟病患者在**期間一定要保持心情愉快,只有這樣才能使神經系統放鬆,減輕壓抑感,體內各組織的含氧量也會顯著增加,對於心臟**有很好的效果。
7樓:健十**官方客服
心臟病要保持心情愉悅,睡眠好。
心情不好都會加重心臟病,並且保持充足的睡眠,11點之前必須睡覺,晚上儘量少想問題,少活動。
不妨試一下在睡覺前,盤腿坐在床上,練習呼吸吐納,深吸氣時舌頭頂住上顎分泌唾液,滿嘴唾液時徐徐嚥下可以鞏固腎精,不可吐出。
做的時候不要有雜念,當心安靜了再睡覺。
少吃肥肉,清淡食物,也不可以吃生涼食物,可以吃白扁豆、茯苓、薏米這些健脾養生的食物,也可以多吃有益心臟的水果,如蘋果、香蕉等。
可多吃大豆磷脂營養補充品由大豆磷脂(含卵磷脂)等成分製成。
tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。
8樓:守亮蔡橋
心臟病患者的飲食要求是什麼?心臟病患者的飲食調養,要根據具體情況而定,一般來
說,應注意以下問題:
(1)控制食鹽量食鹽的主要成分為氯和鈉。如鈉鹽攝入過多,在某些內分泌素的作用下,能引起小動脈痙攣,使血壓
升高。同時,鈉鹽還有吸收水分的作用,如果食入鈉鹽過量,體內水分儲留,就會增加心臟負擔。因此,每日飲食中鈉鹽**量以低於3克為宜;鹹菜、榨菜、醬豆腐等過鹹的食品以少吃、不吃為佳。
(2)控制熱能**量高血壓和心臟病患者應多食用含熱量低的食物。因總熱能過高時,血清膽固醇通常升高。如患者體重過重,應節制飲食。
(3)限制脂肪量和膽固醇量每日膳食中,儘量避免食用含動物性脂肪及膽固醇較高的食物,如動物油脂、肥肉、肝、
腎、腦、肺、蛋黃、魚子等。以食用植物油及豆製品為宜。但植物油也不可過多,因過多的植物油也會促使患者肥胖。
(4)忌食刺激性食物飲食中儘量少用生薑、辣椒、胡椒麵等辛辣調味品,嚴禁吸菸、飲酒,去掉喝濃茶、濃咖啡等不良
嗜好。(5)多吃新鮮蔬菜和水果常吃一些新鮮蔬菜、瓜果、豆芽、海帶、紫菜、木耳等食物,有防止血管硬化的作用。經常食
用芹菜、草莽、西紅柿等食物,可降低血壓。心臟病患者宜多食山渣、金櫻子、草萄果等水果。
「心力衰竭」病人注意事項
1、輕度心力衰竭病人,限制體力活動。較重心力衰竭病人以臥床為休息為主,心功能改善後,應適當下床活動,以免下肢血栓形成和肺部感染。
2、減輕胃腸負擔,宜少量多餐,適當控制每日進食總量。宜用低鹽飲食,每日食鹽不宜超過5克(一錢)。忌食鹽醃食品及含鹽炒貨。
3、嚴禁菸、酒、不喝濃茶或咖啡。
4、嚴格按醫囑服藥,不得隨便改變藥物的用法和用量,特別在服用利尿劑和地高辛時,以免發生不良後果。
5、感冒、腹瀉、發熱或病情變化時及早就診。
6、育齡婦女要做好避孕工作
9樓:前秀梅贏賦
控制體重
研究表明:體重增加10%,膽固醇平均增加18.5,冠心病危險增加38%;體重增加20%,冠心病危險增加86%,有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。
戒菸菸草中的菸鹼可使心跳加快、血壓升高(過量吸菸又可使血壓下降)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動異常以及血小板的粘附性增加。這些不良影響,使30—49歲的吸菸男性的冠心病發病率高出不吸菸者3倍,而且吸菸還是造成心絞痛發作和突然死亡的重要原因。
戒酒美國科學家的一項實驗證實乙醇對心臟具有毒害作用。過量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力。對於患有心臟病的人來說,酗酒不僅會加重心臟的負擔,甚至會導致心律失常,並影響脂肪代謝,促進動脈硬化的形成。
改善生活環境
汙染嚴重及噪音強度較大的地方,可能誘發心臟病。因此改善居住環境,擴大綠化面積,降低噪音,防止各種汙染。
避免擁擠
避免到人員擁擠的地方去。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病,還是冠心病、風心病,都與病毒感染有關,即便是心力衰竭也常常由於上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人員擁擠的地方去,尤其是在感冒流行季節,以免受到感染。
合理飲食
應有合理的飲食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養有關,所以,從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。原則上應做到「三低」即:低熱量、低脂肪、低膽固醇。
適量運動
積極參加適量的體育運動。維持經常性適當的運動,有利於增強心臟功能,促進身體正常的代謝,尤其對促進脂肪代謝,防止動脈粥樣硬化的發生有重要作用。對心臟病患者來說,應根據心臟功能及體力情況,從事適當量的體力活動有助於增進血液迴圈,增強抵抗力,提高全身各臟器機能,防止血栓形成。
但也需避免過於劇烈的活動,活動量應逐步增加,以不引起症狀為原則。
規律生活
養成健康的生活習慣。生活有規律,心情愉快,避免情緒激動和過度勞累。
患有心臟病的人飲食應注意什麼,有心臟病的人應該注意什麼?
1.清淡飲食 少食油膩食物,多食清淡的食物.2.低鹽飲食 每日食鹽總量不要超過3克.3.要少食多餐 不要吃的太飽,要吃7 8分飽.4.要吃易消化的食物.5.要多吃粗纖維食物,防止大便乾燥.6.要多吃水果.飲食有節,合理營養 每天膳食注意清淡 有心臟病的人應該注意什麼?心臟病可分為冠心病 瓣膜病 心肌...
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