1樓：匿名使用者
醫學專家建議，每個人應根據自己的髮質，以及季節 和活動空間的不同，選擇每週的洗頭次數。人體頭部約有 10萬根毛髮，每一根毛髮的毛囊根部都與皮脂腺緊密相 連，皮脂腺不斷地分泌皮脂。如果在夏季或油性發質者，由 於皮脂排洩旺盛，頭髮油膩厚重凝聚，容易打結，不柔順， 因此夏季和油性發質者，應每天洗髮1次，才能保證頭髮 的清潔與健康。
而中性或乾性髮質者，清潔頭髮的頻率可 調整為每週4-5次。如氣溫升高或經常在戶外運動者，頭 發容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免發 質受損，也宜每天洗頭。 雖說天天洗髮、提高洗髮的頻率，有益頭髮的健康和 護髮美容，但如何科學地洗髮才是護髮養髮的關鍵。
若洗 發用品使用不當或採用錯誤的洗頭手法，不僅不能有效地 清洗、護理頭髮，而且會造成頭髮損傷。例如頭髮遇水後變 得較為鬆弛，所以溼發比干發更易受損，因此在洗髮前可 先用乾燥的寬齒梳將頭髮梳通，並依次刷去發乾、髮根、頭 皮上的塵垢，這樣就能明顯減少水洗時的脫髮量。 洗髮時宜選擇礦物質含量較低的軟水，水溫不宜過 高，一般可選擇40攝氏度左右的溫水。
先將頭髮浸溼，然 後將洗髮劑倒入手掌，揉搓起泡塗於頭髮上，並以雙手輕 插入發內，用指腹揉擦髮根及頭皮，切不可用尖銳的指甲 拼命抓撓和搓洗，發乾髮尾則分束後用手指輕輕夾住緩緩 搓捏，待全部搓擦完畢後用溫水沖洗乾淨。隨後用乾毛巾 輕輕吸乾水分，不宜用力擦乾頭髮，最後再使用吹風機將 頭髮吹至八成幹即可。 由於現代洗髮用品中含有各種化學物質，使用不當極 有可能對頭髮產生負面影響。
因此選用時務必慎重小心， 儘可能選擇一些適合自己髮質、質量高、刺激性小、溫和有 效的洗髮用品，以避免使用過程中對髮質造成傷害。使用 洗髮劑後須及時以清水沖洗乾淨，如頭髮中尚留有少量洗 發劑成分，可使用護髮素予以清除及中和。歐洲權威的皮 膚學專家曾對歐洲市場上的洗髮香波做過一次全面的審 查和評價，最終得出的結論是：
只要選擇高質量的香波，就 不會造成頭髮脫落，也不會傷害頭髮。這也說明洗髮用品 質量的重要性，提醒人們切不可為了貪圖便宜而使用一些 偽劣產品。 髮質的清潔是美髮的基礎，所以，從美容和髮型塑造 的角度分析，勤洗頭是很有必要的。
在美容科學中有一個 著名的「先減後加」基本原則，也就是說，任何美容美髮過 程都必須先清潔，後保養。只有在清潔乾淨的髮質上，才能 支撐起蓬鬆、飄逸、富有動感的髮型。髮型師們常說，「髮根 不直立，髮尾不飄逸」，在沾滿油膩、粉塵、汙垢、髮根受壓 倒伏的髮質上，是很難做出各種理想、美麗的髮型的。
記得采納啊
2樓：端禎青麗雅
當然有害，都把你的頭髮的水分給洗掉拉，你的頭髮就會乾枯，最好是兩三天洗一次，
天天洗頭到底對頭髮和頭皮好不好？為什麼？
3樓：
天天洗頭對頭皮不好的，也會被頭髮需要的養分洗掉，如果真的想天天洗頭的話那麼洗髮露在頭上停留的時間必須要短，2分鐘就差不多了，不能太長時間，減少對頭髮的傷害。
4樓：
對一般人來說應該是不好的~~因為每天皮脂腺都會分泌出油脂，他對頭髮和頭皮都有一定的保護作用，天天洗會使頭髮變得很脆弱，容易脫髮，有害發質，而且洗髮產品都含有鹼性成份，對髮質勢必有損害。一般油性頭髮的人2——3天洗一次就可以了，中性或偏乾的髮質一週兩次就可以了。洗頭要注重質量，要選用適合自己的洗髮產品。
5樓：
肯定是不好的。。其實本身頭皮就是分泌油脂什麼的，，天天洗不就都洗掉了啊
6樓：
天天洗頭不一定就好。不論是何種洗髮水或洗頭膏要想去汙，勢必含有鹼性成分，對頭髮或多或少都會有損害。至於一週該洗幾次頭也應視個人髮質而定，有的人皮脂腺發達，或者脂溢性**病，為了清理頭髮，可以天天洗頭。
而一般油性**的人，每週洗頭的次數為2-3次較合適。**乾燥的人更不宜天天洗頭了，過度清洗會令皮脂腺受損，反而損傷髮質，每週以1-3次為宜。夏季可以適當增加洗頭次數，冬季則應適當減少洗頭次數。
特別是有脫髮病的人，洗頭次數過多會加重脫髮.
西醫：夏季最好隔天洗頭
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
持續的高溫，讓人們每天都要洗澡。但是，如果頭髮也是天天洗好不好呢？聽聽醫生的意見。
西醫：夏季最好隔天洗頭
北京醫院的胡紹清大夫介紹說，天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
西醫建議：1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，**真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。
中醫主張頭髮要常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。
中醫建議：1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
警示：現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷，作為一種休閒場所，繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭，放鬆一下，不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。
每天洗頭對頭髮有好處嗎
7樓：吳田田
在許多發達國家，每天洗髮已是常事。西方發達國家洗髮頻率為平均每週6.4次，日本為每週5次，我國香港為每週7次，而在我國內地，每週的洗髮頻率卻相當低，即使在洗頭頻率相對較高的城鎮地區，平均每人每週也只有2.
5次。中國舊的傳統習慣和一些偏見，潛移默化地影響著人們，認為洗頭頻繁會傷頭髮、得頭疼病，等等。但是，且不說這些想法本來就沒有科學根據，讓我們先想一想，我們今天的生活和從前有多麼的不同。
今天，我們使用的洗髮產品已經有了很大的進步，不再像前輩那樣用鹼性較強、刺激頭皮的肥皂洗頭。洗髮香波的技術日益完善，優質的洗髮露大多性質溫和、泡沫豐富、去汙力強，對頭皮和頭髮都沒有損害，有的還加入了養髮、護髮，或去頭屑的成分。只要根據自己的髮質，挑選信譽好的優質洗髮露，並遵循正確的洗髮方法，即使每天洗頭，不僅不會損傷髮質，還會取得保護、改善髮質的效果。
我們平時很重視臉部**的清潔，都很清楚地意識到如果不及時將臉部**分泌的油脂和停留的汙垢清除，不僅會影響形象，而且會損害到**的健康。事實上，頭皮的皮脂腺分佈比臉部還要緊密，甚至遠遠高於臉部，由此可見，頭皮和臉部一樣需要經常的清潔和細心的呵護。
8樓：止舒梅曼冬
建議：這種情況考慮還是有幫助的，但是預防著涼的情況即可的，注意少食生冷刺激性食物，加強營養較好的
9樓：星遐思篤申
每天洗頭髮對頭髮不好
很傷頭髮
最佳的時間為三天左右
頭髮不好應該去理髮店做幾次營養
10樓：超級無敵潘多拉
科學建議應該是無需每天都洗頭，最好是一週
三、四次的樣子！
每天都洗容易洗掉頭皮上的油脂，對頭髮生長都不是很好呀！
11樓：匿名使用者
1、最好每星期洗三至四次頭。
2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
3、有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
4、天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
5、對油脂性發質的人來講在選擇洗髮水時儘量以比較廉價的洗髮水，便宜的洗髮水對油性發質比較有利於頭髮後序的迴圈週期。
12樓：胖姜說事
其實，勤洗頭並不是指每天洗頭。正常情況下，一週洗頭2-3次即可。如果頭皮比較油膩，或者油性發質，可以在適當的時候增加洗頭頻率，每天洗頭也是可以的。
即使是乾性髮質，夏季也會更容易出油，因此也可以每天洗頭。在秋季或者冬季，乾性髮質或者中性發質，可以適當拉長洗頭的間隔次數。
如果發友本身脫髮，那麼建議儘量不要每天洗頭。頭髮本來有自身的生長週期，依次經歷：生長期-休止期-脫落期，我們平常洗頭、梳頭掉落下來的頭髮都是處於脫落期的頭髮，這部分頭髮在外力作用下更容易脫落，因此，適當減少洗頭頻率，可以讓處於脫落期的頭髮晚一點掉落，讓頭髮看起來多一些。
天天洗頭會不會損害頭皮？
13樓：紫涵小仙
天天洗頭髮對頭皮是有一定的損害的。天天洗頭的確能保持髮質的清潔和健康，使頭髮秀美柔順。可是天天洗頭對頭皮和頭髮也是有害的，對於一般人來說，天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。
因為，洗頭的次數過於頻繁，會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮，失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。一般是建議在春夏時期隔一天洗一次頭就可以了，而秋冬時期一週洗兩三次就夠了。
天天洗頭髮有什麼危害：
1、引起疾患
天天洗頭，必定會在頭部殘留水分，特別是冬天。長期殘留水分很容易導致氣血滯淤，經絡不通暢，從而引起一些不必要的疾患。
2、傷害到頭皮與髮根
儘管科學已經很發達，但是洗髮水、護髮素依然會存在一些化學成分，而這些化學成分可能在去除汙垢上會起到很大的效果，但也會傷害到頭皮與髮根的。
3、造成頭皮乾枯
都知道皮脂腺分泌的油脂是保護頭皮的天然屏障，如果天天洗頭勢必會徹底洗淨油脂，讓頭皮完全裸露在外，從而造成頭皮的乾枯。
天天洗頭對頭皮有傷害嗎？
14樓：阿權丶
天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。 西醫建議：
1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。 2.
有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。 小貼士：
有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。 洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。 中醫：
梳理頭髮與洗髮同樣重要 中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，**真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。
中醫主張頭髮要常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。 中醫建議：
1.最好每星期洗三至四次頭。 2.
在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。 警示：現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷，作為一種休閒場所，繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭，放鬆一下，不失為一種享受。
但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。
脫髮天天洗頭好嗎，天天洗頭對頭髮有危害嗎？
每天洗頭也不會禿，你的禿髮是天生的！一般情況下兩三天洗一洗就可以，洗頭讓毛囊能夠不被灰塵阻塞，保護頭髮，天天洗則對頭髮不好，就像洗手一樣，洗得多了則會把手上的一層保護物質的功能降低，以上僅為個人理解，並非專業人士，另需高手指導 如果頭髮是脂溢性脫髮，天天洗頭可以去除油脂，有利於頭髮的再生 不太好的喲...
每天洗頭對頭髮有什麼影響嗎 天天洗頭對頭髮有影響不
有噠 妞以前每天都洗頭 結果頭髮老掉，而且髮質變得不好了，很脆弱的那種 建議爺表再天天折騰您那頭髮了 兩天洗一次好了。影響不是很大。只要你洗護到位 用點護髮素最好。因為天天洗 頭髮會容易很乾 毛躁。但是男生不用在乎這一點 還沒等頭髮受損呢 你就剪掉了。洗髮水不用固定一個牌子 如果你頭髮頭皮少 不出油...
天天洗頭對頭皮有傷害嗎
天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。西醫建議 1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇...