1樓：智障班班長
1卡路里等於4.182焦耳。
1000焦等於238.9卡路里。
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦之間的換算是：
1卡=4.186焦耳，1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。
卡路里和**：
控制卡路里攝入並適當鍛鍊是一種相當有效的**方法，被大多數醫師看作是最健康的**途徑。若每日攝入的能量不足於提供身體的能量消耗，人體就會呼叫其記憶體儲的糖類和脂肪，當脂肪被分解併為身體提供能量時，**過程就開始了。
要注意的是，醫師指出，對卡路里攝入的控制應該循序漸進，以保證人體能夠漫漫適應，同時每天攝入的卡路里一般以不少於800大卡為宜，否則人體會通過降低身體機能來彌補能量攝入不足的情況，通常會造成頭暈、乏力的狀況，而且基礎代謝消耗的減小也同時影響到**的效率。
一個正常人一天攝取總熱量應為2000卡路里。
擴充套件資料
常見食物所含熱量：
蔬菜類：白蘿蔔21千卡，黃胡蘿蔔43千卡，圓茄子28千卡，番茄19千卡，冬瓜11千卡，苦瓜19千卡，圓白菜22千卡。
水果類：蘋果52千卡，梨44千卡，櫻桃46千卡，無花果59千卡，柚子41千卡，桑葚49千卡，香蕉97千卡，紅棗122千卡。
肉蛋類：豬肥肉807千卡，豬瘦肉143千卡，香腸508千卡，雞蛋144千卡，雞胸肉133千卡，雞腿262千卡。
菌藻類：幹黑木耳205千卡，香菇19千卡，幹銀耳200千卡，金針菇26千卡，海帶12千卡，幹紫菜207千卡，幹蘑菇252千卡。
2樓：連染胥妝
千卡等於卡路里
千卡等於大卡
1千卡等於1000卡
1千焦等於1000焦耳
1千卡1大卡1卡路里等於1000卡
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）等於4.184千焦（kj）
1卡等於4.182焦耳
食物熱能傳統上以卡路里計量。1卡亦即1克水要上升1攝氏度所需的熱能。由於卡的單位相當小，因而在計算食物熱能時，通常以大卡(千卡kilocalorie)表示，英文中常以大寫開頭的calorie表示大卡，與小寫開頭的小卡calorie相區分。
每人每天所需的熱能，因個人活動及自身基本熱能的消耗量而不同。在休息狀態下，成年婦女每天平均需要約1300大卡，男子則需要大約1600大卡。任何運動都需要額外的熱能，因而你所需的總熱能也隨之增加。
————
很多人對於不同熱量表上出現的「卡」、「千卡」「大卡」等單位感到疑惑，希望這個帖子可以解除疑問。
實際上，在所有涉及到人體的攝取和消耗的熱量表示中，從來不會用小的cal。
大寫開頭的calorie與小寫開頭的calorie譯成中文後，由於漢字沒有大小寫之分，故常令不瞭解的人產生疑惑。
即使很多相當流行的營養書籍，亦是以「卡」或「卡路里」來作為「大卡」或「千卡」的簡稱。
不存在混淆的另一熱量單位是「千焦耳」。較多歐洲國家使用千焦耳，但美洲卻仍習慣用大卡或千卡。
一個大卡約等於4.184千焦耳。
3樓：匿名使用者
在健身和飲食中，常常遇到兩個詞：千卡／卡路里（kcal）和千焦（kj），其實它們都是熱量單位。換算方式：
1千卡（1大卡）＝1000卡1卡＝4．182焦耳 食物中可以提供熱量的營養素叫生熱營養素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪和酒精。每克的碳水化合物或蛋白質可以提供4千卡，熱量每克的脂肪可以提供9千卡，而每克的酒精可以提供7千卡。
4樓：
近似4.2焦每1卡路里
1千焦=?卡路里
5樓：51全心全意
1千焦(j)=238.9卡路里(cal)
千焦轉卡路里的公式是： 1000/4.18=239.2在運動和飲食中，常常遇到幾個熱量的詞：卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳熱量單位換算，它們之間的換算是：
千卡=卡路里=大卡
1千卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1卡=1卡路里=4.186焦耳；
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。
卡路里 (簡稱「卡」，縮寫為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。 1千卡等於1000卡路里，約4186焦耳. 脂肪的熱量約900大卡每百克；糖類和蛋白質的熱量都只有400大卡每百克。
6樓：u愛浪的浪子
1千焦(kj) = 238.9000000卡(卡路里)
千焦是熱量單位，焦耳（簡稱焦，英文縮寫為kj，不要與kg混淆,kg是公斤）是國際單位的熱量和做功的單位，千焦指一千焦耳。現在常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量，人們一般通過控制攝入食物的熱量和運動消耗的熱量來控制體重。
7樓：burberry灬
我來給你個正解：
首先，要知道千卡和大卡同義！
1千焦=1000焦耳
1千卡或1大卡＝1000卡路里
1千卡或1大卡（kcal）≈4.184千焦（kj）1卡路里≈4.182焦耳
所以一千焦≈1000÷4.182=238.9卡路里=0.2389千卡=0.2389大卡
這是正解，健身教練一定不能算錯熱量換算，否則對自己的職業是種褻瀆。
8樓：匿名使用者
在運動和飲食中，常常遇到幾個熱量的詞：卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳熱量單位換算；
千卡=卡路里
千卡=大卡
1千卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡1大卡1卡路里＝1000卡
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kj）1卡＝4.182焦耳
9樓：常老師
1千焦等於238.9000000卡路里
換算方式：1千卡（1大卡）＝1000卡 1卡＝4。182焦耳 1千焦=242.2480620155 卡路里。
卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提1
攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊
上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。
10樓：誓_問_執著
前面的都是煞筆嗎？有的飲料都幾百千焦，按你們算的得運動多久才消耗掉啊！有人居然回答一千焦=238.
95大卡??????? 暈倒. 反正1焦=1/4182大卡 ,所以一千焦=1000/4182大卡=0.
2391大卡
11樓：匿名使用者
首先，要知道千卡和大卡同義！
1千焦=1000焦耳
1千卡或1大卡＝1000卡路里
1千卡或1大卡（kcal）≈4.184千焦（kj）1卡路里≈4.182焦耳
所以一千焦≈1000÷4.182=238.9卡路里=0.2389千卡=0.2389大卡
這是正解，健身教練一定不能算錯熱量換算，否則對自己的職業是種褻瀆。
12樓：匿名使用者
這個正確
在健身和飲食中，常常遇到兩個詞：千卡／卡路里（kcal）和千焦（kj），其實它們都是熱量單位。換算方式：1千卡（1大卡）＝1000卡 1卡＝4．182焦耳
1千焦=242.2480620155 卡路里
13樓：sunny晴
1 kcalth = 4.184 kj 就這樣直接啊 前面那麼複雜幹嘛…
14樓：匿名使用者
1千焦=0.24大卡
都明白了吧！
15樓：夜騫謙
一千焦約等於239卡路里
16樓：死啊
1千焦就是1焦耳，千焦是個不正確的叫法，2000千焦就是2000焦耳，國際通用公式1000焦耳等於238.9卡路里
17樓：匿名使用者
1千焦=1000焦耳
18樓：匿名使用者
1千焦=238.95大卡
19樓：匿名使用者
1大卡＝1000ckal（比喻成小卡）
1千（1000）焦＝1000焦耳kj
1大卡＝1000小卡＝4.182焦耳
1千焦＝1000焦耳÷4.182焦耳＝239大卡
20樓：匿名使用者
卡路里就是卡，1千卡=1000卡=1000卡路里。
1卡路里=1千卡是個錯誤。
21樓：刀陽粟思嘉
千卡／卡路里（kcal）和千焦（kj），熱量單位。換算方式：1千卡（1大卡）＝1000卡1卡＝4．182焦耳
食物中可以提供熱量的營養素叫生熱營養素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪和酒精。每克的碳水化合物或蛋白質可以提供4千卡，熱量每克的脂肪可以提供9千卡
就是千卡路里了
每日所須基礎能量＝655.096＋9.563×(w)＋1.85×(h)－4.676×(a)
w:體重，公斤為單位
h:身高，公分為單位
a:年齡，歲為單位
不知道這個17歲少女身高體重！你可以套用公式更改身高體重進行計算！假設身高165公分、體重58公斤的女性來計算，她的每日所須基礎能量就是655.
096＋9.569×(58)＋1.85×(165)－4.
676×(17)＝1595.722，維持她每天的基礎代謝至少需要1595.722大卡，但還必須依照運動量多寡與忙碌程度做適度調整;一般而言女性每天最好不要攝取低於1600～1800卡的熱量。
22樓：貧道求雙修
1千焦(kj)=238.9卡路里(cal)
1千焦等於多少大卡（卡路里）？
23樓：老巫婆你送後
一千焦等於0.23912大卡。
換算如下：
因為1千卡（1大卡）＝1000卡，1卡＝4．182焦耳。
1000焦除以4.182焦約專等於屬239.12卡，239.12卡=0.23912大卡。
所以一千焦等於0.23912大卡。
24樓：何處惹丨塵埃
1千焦bai是0.24大卡。
根據1千卡
du =1大卡zhi，1千卡 = 4.184 千焦dao耳，專得出計算式1千焦=1千卡÷4.184千焦耳=0.24大卡。
最終可以得出的結論屬就是1千焦是0.24大卡。
25樓：謙芷禾
有人居然回答一千焦=238.95大卡??????? 暈倒.
反正1焦=1/4182大卡 ,所以一千焦=1000/4182大卡=0.2391大卡. 我仔細研究過的,一定對的.
26樓：匿名使用者
千卡=卡路里=大卡 1千卡=1000卡 1千焦=1000焦耳 1千卡1大卡1卡路里=1000卡 1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kj) 1卡=4.182焦耳
人一天要2000大卡
27樓：月兒
1千卡（1大卡）＝1000卡
1卡＝4．182焦耳
28樓：淺藍家的乖乖熊
1大卡等於四點多焦耳
29樓：我親愛的
……這問題……大卡≠卡路里吧……難道不是1大卡＝1000卡麼？我想有人會說一千焦＝238.9大卡是因為搞錯了吧，因為1千焦＝238.9卡路里啊。
30樓：匿名使用者
1千焦=238.95大卡。回答都很清除了，你都懶得換算了。
誰知道1大卡(千卡)等於多少千焦？
31樓：
食物熱能傳統上以卡路里計量。1卡路里亦即1克水要上升1攝氏度所需的熱能。由於卡路里的單位相當小，因而在計算食物熱能時，通常以大卡(千卡kilocalorie)表示，英文中常以大寫開頭的calorie表示大卡，與小寫開頭的小卡(卡calorie)相區分。
1千卡/1大卡/（kcal）=4.184千焦（kj）1卡＝4.182焦耳
一般說大卡。
1千瓦等於多少安，1安等於多少千瓦？
等於安。當電壓為380伏時，電流 1000 380 安。拓展資料 國際單位制中電流的基本單位是安培。1安培定義為 在真空中相距為1米的兩根無限長平行直導線，通以相等的恆定電流，當每米導線上所受作用力為2 10 7 n時，各導線上的電流為1安培。初級學習中1安培的定義 1秒內通過導體橫截面的電荷量為1...
1歐姆等於多少千歐，，怎麼算，1歐姆等於多少兆歐多少千歐
1歐姆等於0.001千歐。1 1t 1000g 2 1g 1000m 3 1m 1000k 4 1k 1000 導體的電阻通常用字母r表示，電阻的單位是歐姆 ohm 簡稱歐，符號是 希臘字母，讀作omega 1 1v a。比較大的單位有千歐 k 兆歐 m 兆 百萬，即100萬 k 千歐 m 兆歐 擴...
1度等於多少千瓦時？1度電等於多少千瓦時
1度即1kwh 1w 1j s 1度電，也就是1小時 電 具有的熱值為 1000w 3600s 3600000j 我國約定 1kg標準煤的熱值是7000kcal 1cal 所以，1克標準煤產能 7000cal 1度電相當於標準煤的質量為 3600000j 29260j g 標準煤折算標準。能源折標準...