1樓：夏遠成
每個人生活中一定有過這樣的經歷，用力拉手指也會發出「咔咔」的聲音，握拳時指關節會發出「咔咔」的聲音，上、下樓梯，騎自行車時膝關節也會有節奏地「咔咔」響，伸個懶腰、打個哈欠，頸背關節也會發出「咔咔」聲音。
很多朋友可能很在意自己的身體健康狀況，就會問是不是身體上出了什麼問題，我們都知道聲音是有震動產生的，而在關節處產生振動的方法就是摩擦，人的身體就好比一臺機器，當機器轉軸處不夠平滑或是缺少潤滑劑的時候，就會產生怪響，人體也是同理。但是，也不要盲目擔心，有時候我們關節處發出的咔咔聲響，並非是病理性的，不會給人體造成不好的影響。
生理性關節彈響
這種彈響在我們生活中十分常見，比如工作了一天站起身舒展一下的時候，脖子和脊椎總能發出幾聲咯咯響，又比如學著電視劇裡十指交叉，稍一用力往後一掰，總能聽到幾聲彈響。類似這種聲響，一般聲音比較輕脆，很短暫，不會引起關節的疼痛。為什麼會產生這種聲響呢？
其實是由於關節內氣壓變化產生的氣泡所導致的，當氣泡受到一定運動壓力時就會發出爆裂聲響。
病理性關節彈響
病理性的彈響比較少見，一般是由於骨性關節炎或者腱鞘炎引起的，關節炎患者易產生關節軟骨退化、骨質增生，這就導致關節間的摩擦阻力變大，當身體運動時，就會產生聲響，並伴隨著關節部位的疼痛；腱鞘炎患者的問題出現被壓迫的關節肌腱上，產生區域性炎症後，也容易產生聲響。病理性的彈響與生理性彈響有明顯的不同，其響聲比較沉悶，往往伴隨明顯的疼痛。
2樓：書谷之
關節活動發出咔咔的聲音，可能是關節軟骨的退變，比如說經常的過度運動，會導致關節軟骨出現磨損。或者絕經期的女性，由於出現絕經，體內雌激素水平出現下降，也會導致關節軟骨的退變。關節軟骨退邊之後，在關節活動的時候關節的潤滑程度會出現明顯的下降，出現磨骨頭的情況，就會發生有明顯的咔咔的響聲。
3樓：龍躍程洪雪
其實，這些小聲音叫「關節彈響」。 關節腔內氣體所致的彈響 ，關節腔是個密閉腔，腔內壓遠低於大氣壓，這使得關節面相互緊貼，這是使關節穩定的諸多因素之一。與此同時，腔內滑液的存在是使關節靈活的重要因素。
4樓：薔承宣
目前的情況是運動的時候關節響聲，這個應該是半月板損傷的問題。或者說其它的情況可以考慮去醫院檢查下的，大夫當面看看，如果是半月板損傷的問題，那麼可以考慮膝關節的磁共振檢查的，區域性的地方可以熱敷下，另外就是避免蹲等建議口服樂力鈣進行補鈣**。
5樓：楊哥講健康
關節彈響就是關節在活動時發出響聲。人們習慣性地掰手指時發出清脆的響聲，或者伏案工作後扭脖子放鬆時發出的咔嚓聲，都屬於關節彈響。關節彈響很常見，可以發生在人體幾乎所有關節。
關節一活動就會咔咔響怎麼回事
6樓：孟秋柔宣夢
運動時常能聽到有人發出「嘎嘎」的聲響，比如蹲起時膝關節有響音，走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲，轉脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為「彈響」。
一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴有活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。
關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。
為什麼關節有時候會「咔咔」響？
7樓：呆啊凱
很多人可能會發現自己在平時活動關節的時候會出現咔吧咔吧響，有些人就不以為意，認為這是一種比較常見的現象，有些人卻擔心自己的關節是否發生問題？其實如果在活動關節的時候經常聽到這種聲響，有可能是這些原因導致的。
一、生理性彈響
由於人體的膝關節是有關節軟骨、半月板、韌帶、脂肪墊等構成的，關節在活動的時候就像機器一樣會出現撞擊和摩擦，也就會出現聲響，這種聲響是身體關節在活動時所出現的一種正常生理現象。
二、病理性彈響
病理性是指關節內或者關節周圍的組織出現病理性改變，在活動關節的時候會導致機械性紊亂，從而出現聲響。而病理性的有可能是半月板損傷、骨關節炎、交叉韌帶損傷等疾病，導致在活動關節的時候會出現咔吧咔吧的響聲。
一、聽聲音
一般如果是生理性的聲響，響聲會比較清脆，而且在突然拉伸關節的時候，兩次的聲響不會連挨著，有一定的時間間隔段，並且在出現聲響後關節會有所輕鬆，不會感覺到難受。
二、是否出現不適感
如果是生理性的關節響聲並不會出現疼痛或者不舒服，反而有些在活動關節後會感覺到特別放鬆舒適，而如果是病理性的關節響聲，就會出現關節區域性的**紅腫、疼痛、活動障礙等不適感，這種情況所出現的響聲就是病理性導致的關節響聲，要及時就醫。
醫生曾接受採訪表示，老人由於腺體分泌功能下降，導致滑膜分泌的反應也會減少，這個時候在關節停止活動一段時間後，就會讓關節活動的摩擦阻力增大，在進行大幅度活動時就會讓關節出現大幅度移位，也就會出現聲響，這種情況是正常的，不用過於擔心，但如果在活動的時候出現聲響的同時還伴隨著疼痛，要警惕，及時就醫。
8樓：匿名使用者
這是骨骼在運動時發出的聲音，可能是運動幅度太大了。
9樓：
因為人的骨骼本身就在不停地運轉，所以當有的時候旋轉的角度過大速度過快時就會產生響聲。
10樓：lyl零壹零
關節咔咔響是因為運動的時候骨骼在動然後就發出了響聲
11樓：
這是因為關節在動，因這是因為關節在動的時候發生了摩擦，所以會發出咔咔的聲音。
12樓：蠟筆小新快樂
應該是長久的保持一個動作，骨骼僵硬導致的，當然有的時候也是因為缺鈣。
13樓：奧茲子
可能就是長時間沒轉動了，它還在反應緩衝吧！
14樓：啦啦嚕啦啦
這是因為人的關節有時會受到損傷，所以會這樣
15樓：就是這個範兒
這個有可能是因為你長時間不活動所導致的。
16樓：不服輸的黑巖
可能是你那個關節現在不太靈活了，所以才會咔咔響的
關節經常「咔咔」響，到底是怎麼回事？
17樓：菲飛老師
關節"咔咔"響，到底正常不正常？
記得小時候看電視，裡面的反派總是會轉動得自己的腦袋發出"咔咔"作響，然後挨個掰響自己的手指，看起來真是窮凶極惡。後來長大了，也學會了將自己的關節捏得咔咔響，有時候保持某一個姿勢太長時間，突然改變姿勢的時候，關節也會時不時地發出輕脆的響聲，有時候這種情況會給我們帶來一定的不適感，但感覺好像它也沒有影響到我們關節的活動，這種情況就叫做關節彈響。那麼，關節彈響到底是正常的還是不正常的呢？
關節彈響作為一種常見的症狀，它既可以是生理性的（正常的），也可以是病理性的（不正常的）。下面我們先介紹一下正常的關節彈響的特點。
正常的關節彈響一般發生在關節發育的成熟期，中青年多見。這種關節彈響一般只發生在關節突然受到牽拉或屈曲的時候；關節彈響前，一般會有比較長時間的靜止期，彈響時，響聲很清脆，有爆破感，而且在短時間內只會發生一次，彈響時沒有疼痛感或不適感，這種彈響可見於按摩的時候推拿醫生們用於鬆筋活絡的特殊手法。
這種關節彈響發生的原因是關節腔內氣壓較小，當關節面的相對位置發手突然改變時，會導致腔內的氣壓不平衡，會出現區域性氣體急劇地擴散，關節彈響就是氣體擴散時發出的聲音。
而不正常的關節彈響往往是由於關節的疾病損傷，或者關節面不平整，滑膜粗糙，韌帶的彈性下降，骨質增生和骨刺，滑囊炎，甚至腱鞘狹窄等多種原因引起。這種關節彈響更接近於一種磨擦音，根據它產生的原理不同，可以粗略的分為：骨源性、軟骨源性和肌腱源性等多種。
這種關節彈響是可以連續反**生的，常常在同一動作下誘發，可伴有關節的卡頓感、疼痛以及僵硬。它的響聲既可以是清脆的，也可以是低鈍的。那麼關節發生病理性的彈響時，千萬不要通過反覆誘發關節彈響來消除它，這幾乎是不可能的，尤其是在某些疾病中，反覆誘發關節彈響會導致疾病加重，甚至造成嚴重後果，例如，在肩峰撞擊綜合徵中，反覆地、過度地誘發關節彈響可造成肩袖損傷，甚至導致肩袖撕裂。
在軟骨損傷的患者中，反覆誘發關節彈響可能會導致炎症加重。
即使是生理性的關節彈響，也不要養成經常去捏手指、手腕關節的習慣，這可能會導致小關節的輕微損傷。
18樓：涵冬臘月
一般有兩種型別：1、生理性的:由於關節內的壓力變化導致的氣泡形成和塌陷。2、病理性的：由於關節中軟組織的損傷或結構變異，導致在運動時發生軟組織之間的摩擦，從而產生彈響。
19樓：土豆地瓜豆角
關節如果出現咔咔響的現象，很有可能是骨質疏鬆，再有就是缺鈣的現象，首先應該補鈣，平時應該注意骨頭的保養，不要受涼。
20樓：dj林林
骨頭裡面會有咔咔的響聲，其實最主要的原因就是骨關節有炎症，受寒受潮，在這種情況下就應該引起注意。
21樓：永老師玄學解答
那是因為長期不運動導致關節比較僵硬，所以要做好運動。
運動時，關節咔咔響是怎麼回事？缺乏運動嗎？
22樓：等風來的小哥哥
一方面可以降低關節的作用，另一方面，多運動可以促進活性液體的分泌，保護關節。最後，需要強調的是，當關節環響時，如果感覺到任何疼痛，則可能是病理性關節音。請諮詢你的醫生。
有時你會聽到短聲、沉悶的聲音，短時間內，時間還沒有確定，也不會有疼痛的主訴，通常是大關節。關節咔咔響不是因為缺乏運動，所以不用擔心。
23樓：我是四瑤
如果關節只有響聲，並沒有疼痛的話，這種情況屬於生理性彈響，是一種正常的生理現象，是由於關節活動時關節韌帶摩擦，關節液出現氣泡所產生，不需要進行特殊**。如果關節出現響聲，同時伴有疼痛感，這種情況是病理性彈響，說明韌帶關節已經出現損傷情況，需要及時**，
24樓：傾心的小北老師
這種情況就是因為長期不運動產生的生理問題。這樣的關節咔咔的響，並不是因為病理的，還是因為長期不運動引發的，也就是缺乏運動。
25樓：e時光再燃
並不是因為缺乏運動。而是因為身體缺乏營養，其中最主要缺的就是鈣，只需要做一些相對的補充就可以了。
為什麼關節運動的時候會發出聲音？ 50
26樓：福州禪武
關節運動的時候會發出聲音通常稱之為「彈響」。
蹲起時膝關節有響音,走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲,轉脖子頸椎有聲音,攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為「彈響」. 一般來說,僅有彈響,外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴有活動障礙者屬於生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過於惶恐不安.關節活動時,關節面之間,軟骨墊與關節面之間,肌腱和關節囊之間等,總會發生摩擦而發出聲音.
在大部分人身上,這種聲響不明顯,而在有些人身上則聽起來比較清楚.特別是那些久坐的人,關節間產生的潤滑液少,加大了關節摩擦的損耗,更容易聽到彈響了.當伴有疼痛或關節活動受限時,需要到醫院就診,以確定是否是關節錯位或關節受損。
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