1樓：亢承嗣
痛風患者不宜喝葷湯
痛風是慢性嘌呤代謝障礙所導致的疾病，嘌呤在體內轉化後會產生過多尿酸，導致痛風舊病**或加重病情。而嘌呤是親水性物質，特別容易溶於水中。因此，肉湯中嘌呤含量很高，且煮的時間越長，嘌呤溶解於湯中越多。
黃漢超表示，一般不主張給痛風患者喝葷湯，即使煮的時間再短，相對而言葷湯的嘌呤還是高的。在病情穩定的情況下，痛風患者也只能適當地吃一點含嘌呤沒那麼高的肉。《舌尖3》中所提的花膠燉雞湯中，雖然花膠本身並沒有什麼嘌呤，但與雞肉經過長時間熬製，花膠雞湯不僅味道濃厚而且稠，不易消化，因此不適合痛風病人飲用。
此外，除了各種濃葷湯汁，包括肝臟、腎臟等在內的動物內臟，以及鵝、鷓鴣等禽類均屬於「高嘌呤食物」，痛風患者應禁食；花生、綠豆等豆類，菠菜、紫菜等蔬菜類食品屬於「中嘌呤食物」，也應少吃。
痛風飲食宜清淡利尿
那麼，痛風患者適合喝什麼樣的湯水呢？黃漢超表示，痛風患者應選擇一些低嘌呤、低脂、含適量蛋白質且利尿的湯水，建議選擇蔬菜湯、雞蛋湯等。適合痛風患者煲湯的食材有土茯苓、車前草、冬瓜、粉葛、絲瓜等，都可以作為痛風患者日常煲湯用的食材。
另外，痛風患者的鹽攝入量應限制在每日2~5克，最好喝一些清淡的湯水，在烹調時要控制食鹽用量。
另外，肥胖也是誘發痛風性關節炎反**作的一個重要因素，因此痛風患者不能吃過甜、過肥的食物。濃茶所含有的咖啡鹼較多，也是誘發痛風性關節炎發作的一個因素，因此痛風患者宜喝淡茶。
2樓：勿忘初心
痛風喝冬瓜水和車前草水很好。
因為痛風是因為尿酸高而尿酸的排洩大多是由尿液排出去的，冬瓜和車前草水都有很好的利尿作用。
3樓：黑妞養生館
痛風發作很難忍，2樣東西泡水喝，控制尿酸水平，改善痛風
痛風吃什麼食物最好？
4樓：匿名使用者
痛風也叫高尿酸血癥，主要是由於身體內過量產生尿酸或者尿酸排洩不充分，引起的尿酸堆積現象。而尿酸堆積一般出現在關節、軟組織處，造成關節劇烈疼痛。
痛風患者最主要的就是飲食控制，有些食物嘌呤含量很高，像肉湯、涮鍋這類，是絕對不敢吃的。有些食物會影響尿酸排洩，像酒精這類，也是不能吃的。那麼，有沒有適合痛風患者吃的食物呢？
吃哪些食物會比較好？下面就和大家分享一下這3種食物。
痛風患者多喝牛奶比較好，牛奶中的蛋白質含量很高，能夠幫助減輕尿酸程度。多項研究表明，多喝乳製品有利於預防痛風。只要通過飲食控制、喝嗞鳳草茶調理等手段，長期把血尿酸水平控制在達標範圍內，沉積在關節腔內的尿酸鹽結晶就會漸漸溶解，當它溶解完後，如果患者的血尿酸水平控制仍然很好，不再產生新的結晶，痛風幾乎不再發作。
這時，就可以認為痛風斷根了，被**了。
而且牛奶的水分很多，能稀釋血管，增加排尿次數，對體內的尿酸排洩很有幫助。最好是喝低脂牛奶，這樣效果更好。
痛風患者吃紅薯比較好，紅薯的嘌呤含量很低，不給身體造成任何負擔。而且紅薯屬於高鉀低鈉食物，鉀可以減少尿酸沉澱，有助於尿酸排出。
紅薯的飽腹感很強，含有大量的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，幫助吸收。從而控制了總熱量攝入，降低了尿酸的形成量。
痛風患者吃番茄比較好，番茄含有番茄紅素和維生素c，這兩種物質對降尿酸都有好處。而且番茄屬於低嘌呤蔬菜，水分含量很高，有助於尿酸控制。
還應該注意哪些事情？
生活的很多食物都適合痛風人群吃，可是製作的方法是關鍵，明明很健康的食物，經過煎炸之後熱量就會升高，油脂也會增多，這就對了病情不利。
蔬菜中含有較多的礦物質、維生素和抗氧化物質，煎炸之後營養就會被破壞。最好的辦法就是保持原味，可以選擇蒸、煮、涼拌的方式，最大程度保持營養價值，這樣才對降尿酸有幫助。
還要注意控制調味料的量，太鹹、太辣、太甜都會對尿酸造成影響。也要注意控制油量，雖然做飯的時候避免不了放油，最好是減少油量，控制每天油量在25~30克之間，效果會更好。
5樓：匿名使用者
痛風是一種單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂及（或）活尿酸排洩減少所致的高尿酸血癥直接相關。生活方式的改變可降低10%-18%的尿酸，可以預防痛風的發作，減少痛風對人體造成的諸多危害。痛風發作時，使用嗞風草茶起到緩解的效果，合適日常調理防治**。
痛風的飲食要嚴格注意使用低嘌呤含量飲食：主食一般吃制的米麵；副食可以喝低脂牛奶、乳酪、雞蛋、瘦肉類（包括魚肉和雞肉）；水果類可以吃含果糖較低的水果：如青梅、青瓜、西瓜、椰子水、草莓、櫻桃、桃子、李子、橄欖等；蔬菜類：
含嘌呤低有芹菜、黃瓜、茄子、冬瓜、西紅柿、白菜、南瓜、捲心菜等；每天應大量飲水在2000ml以上。
如果患有痛風的患者最好的食物選擇，如下所示：
1、食用促進尿酸代謝的食物，飲水並結合運動，促進尿酸排洩；
2、食用蔬菜、水果等鹼性食物；
3、食用米、面、雞蛋、牛奶等食物；
4、腎功能正常的患者可食用豆製品，腎功能不正常的患者不可食用；
5、年輕患者可以喝咖啡，老年患者不能喝咖啡痛風患者在日常生活中應多吃新鮮水果、多飲水，少飲用高糖飲料，低嘌呤飲食為主。另外，戒酒忌茶為佳。一般痛風是由單鈉尿酸鹽（msu）沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排洩減少所致的高尿酸血癥直接相關，特指急性特徵性關節炎和慢性痛風石疾病，主要包括急性發作性關節炎、痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結石，重者可出現關節殘疾和腎功能不全。
6樓：陽光趙大地
那麼痛風期間吃什麼食物最好？
1、每天多吃含有水分較多的食物
水分多的食物主要是水果，含水分以及礦物質元素豐富，具有降低體內尿酸的效果，提高尿酸排放，因此痛風病人可以多吃水果。
2、多吃清淡食物
清淡食物不引起神經系統興奮，不影響到痛風病人正常的排洩尿酸，所以清淡的食物是痛風病人平時作為菜餚的主食食物。
3、細糧食物為主
粗糧細糧痛風病人都可以當做是主食，考慮到老年人的消化系統下降的問題，建議老年痛風人群吃主食應當以細糧食物為主，少吃粗糧食物。
5、酸性食物中所含的一種物質，可促進尿酸生成加速尿酸排洩，如，海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、西紅柿等。
6、急性發作期患者可選擇一些，嘌呤含量少的食物，如，黃瓜、西紅柿、麵包、蛋清、牛奶等，避免痛風發作，給您造成一定的困擾。
7、多吃鹼性食品：面面食放鹼的粥類，因含鹼性物質可促進尿酸排洩，保護腎臟，倡導食用。尤其如，蔬菜、馬鈴薯、水果（青梅、檸檬）等，可以降低血和尿液的酸度。
西瓜和冬瓜不但是鹼性食品，對痛風患者更有利。
8、宜吃補腎食物：腎主排洩，想要尿酸儘快排洩出去，就得依仗腎功能。腎好，自然排洩就好，平時可以多吃一些固腎的食物如熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓能起到滋陰補腎的功效。
7樓：養生有約
今天就給大家分享3類食物，最好要少碰，小心升高尿酸，誘發痛風。
8樓：最愛是天悅
痛風的人儘量吃一些鹼性的食物，比如說蔬菜和水果米麵。雞蛋。少吃一些含嘌呤的東西。儘量多飲用一些水。
痛風應該吃什麼食物好，痛風吃什麼食物好，不能吃什麼？
痛風患者每日主食應當以細糧 精糧為主，因為各種粗糧中的嘌呤含量明顯高於細糧。這一點痛糖尿病患者恰好相反，糖尿病人群飲食宜宜膳食纖維含量較多的粗糧為主，如果是痛風患者同時患有糖尿病的話，主食則仍以細糧 精糧為主，同時以多食蔬菜代替纖維類食物。低脂肪2 降低脂肪的攝入能增加體內尿酸的排出，每日脂肪攝入量...
痛風吃什麼藥最好，痛風吃什麼藥好
痛風是不可以完全 的，因為痛風大多數為原發性痛風。它的發病除了環境因素比如不良生活習慣，飲食結構影響以外，更重要的是還有基因的背景，導致體內的代謝紊亂，引起尿酸生成增多或者排洩減少。所以，痛風患者多數需要通過長期應用降尿酸藥物 控制血尿酸水平，以達到病情完全緩解。另外，患者還要注意調整生活習慣以及飲...
痛風吃什麼藥效果最好，痛風吃什麼藥最有效？
對痛風的認知，中醫認為多調理有助於痛風的緩解和不再 可以喝得甫的茲風草茶效果不錯。高嘌呤飲食可使尿酸的合成增加，血尿酸濃度升高，反之低嘌呤飲食可使血尿酸濃度降低。控制飲食後，正常人血尿酸可降35 7 mol l o 6mg dl 左右，痛風患者也可降低59 5 mol l 1.omg dl 左右。飲...