1樓：浩鑫km4褸
一個最簡單有效的**方法：每天用新鮮苦瓜（切成薄片）和綠茶一起泡茶喝 一條苦瓜可分做
五、六天泡完（切好後的苦瓜用小保鮮袋裝起放進冰箱裡就行了），綠茶的份量就是你平時泡茶所用的那麼多 此方法見效極快（尤其對男士的啤酒肚有特效），對臉上愛長痘痘的美眉也好處多多，且對身體絕無任何***，既不用刻苦鍛鍊也無須刻意的節飲縮食，當屬保持體型之首選 要想再快一些的話，晚餐用牛奶替代，500克牛奶分兩次喝（下午6點左右一次，晚上9點左右一次），最快記錄是7天從53公斤減到49公斤（但是不推薦速減，應選擇勻速**和保持體型相結合） 分兩次喝牛奶是為了既不讓你覺得太餓（凡是採用節食**，都會有飢餓感吧）而去亂吃些東西，又能提供部分身體所需營養；睡前喝點熱牛奶有助你儘快入夢，好忘記飢餓；還能改善你的**減少細紋，可謂一舉幾得
2樓：晚安
苦瓜片和決明子適合在飯後喝，因為都是涼性的，而且對脾胃不好還有低血壓的人不怎麼好額！ **的效果不是很明顯，(*^__^*) 嘻嘻……但是有一定的潤腸通便的功能！ 要是樓主想要**的話，可以換另外的搭配咯！
有需要的話，我們可以交流下的額！
決明子、苦瓜、山楂可以一起泡水喝嗎？
3樓：a山巔之最
山楂決明子茶 幹山楂、決明子各30～50克，除去雜質後放入保溫瓶中，衝入剛燒好的開水， 浸泡12小時後即可當茶飲。飲完1瓶後再加開水浸泡飲服，可連續服用3次。 長期服用可將血壓控制在正常水平。
中醫認為，山楂味甘酸，性微溫，有消食化滯、散淤止痛之功效，常用於**飲食積滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等。藥理研究發現，山楂能調脂、降血壓；決明子的功效是清熱明目、利水通便。此外，決明子中含的低聚糖等也有降壓作用，還能降低總膽固醇和甘油三酯。
兩味合用，比單獨使用效果更佳，能起到一定的降壓調脂功效。山楂酸澀，還能制約決明子容易致瀉的不良反應。 *** 決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。
需要注意的是：有洩瀉與低血壓者慎用決明子製劑。其「主宣洩」的***，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。
4樓：體重管理師一夏
可以的，減壓減脂效果特別的好
5樓：匿名使用者
苦瓜,山楂,決明子是可以在一起泡茶喝的.對降壓有輔助效果.
苦瓜片和決明子一起泡會對高血壓有邦助嗎？苦瓜片和決明子一起泡對高血壓有效嗎
6樓：匿名使用者
決明子降血脂、降血壓、平肝涼血、潤腸通便、去脂**。苦瓜清熱去火、清心明目、降血糖，沒有降壓作用。
苦瓜和絕明子泡茶的用途
7樓：匿名使用者
苦瓜決明子泡茶有**的作用但只對一部分人**有效，一般肥胖都是由於脾虛健運，水溼運化失常，積聚體內所致，如果是這種型別就健脾之後就自然肥胖下去了，如果是內分泌失調就要調理內分泌，真對性調理，效果才好
決明子能和綠茶一起喝嗎，決明子和紅棗能一起泡茶喝嗎
決明子和綠茶可 來以同時自飲用，兩者還有相輔相成的功效 清熱平肝 降脂降壓 潤腸通便 明目益睛。所以兩者可以同時飲用。不能和綠茶同食的東西 茶葉不要與羊肉搭配 很多人都知道羊肉屬於熱性食物，而茶葉屬於涼性食物而且茶葉中有大量的咖啡鹼，如果在喝羊肉湯之後喝茶，容易引起腹瀉，最好在喝羊肉湯後兩個小時後再...
橘子皮可以和決明子絞股藍一起泡水喝嗎
建議分開飲用，因為它們的功效不一，一起喝的話效果不會很好。由於橘子皮中含有大量的維生素c和香精油，所以，如果將其洗淨晒乾與茶葉一樣存放，一起衝飲或單獨衝飲，能夠起到提神 通氣的作用，而且氣味清香。決明子清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。絞股藍泡水喝調節血糖，促睡眠，緩衰老，防抗癌，提高免...
決明子絞股藍和分心木能在一起泡茶嗎
你好，最好是隻用 絞股藍。因為絞股藍製成茶對人體有很好的益處，絞股藍茶取材於絞股藍葉腋部位的 嫩芽和龍鬚。湯色清澈，可連續沖泡4 6杯，而湯色不減。具有生長點所含營養物質帶來的保健功能，長期飲用，無任何毒 問絞股藍決明子能一起泡茶喝嗎 你好，團猜建議來分開泡水源喝，為什麼呢，原因如下 1，雖然絞股藍...