1樓：呼市新東方烹飪學校
收縮壓正常值是140-90mmhg,舒張壓是90-60mmhg心率正常是60-90次，但是運動員的心率也可是是50多次。
高中，考體育達標，立定跳遠多少米及格
2樓：匿名使用者
男生立定跳遠及格標準：高一195釐米；高二200釐米；高三205釐米。
女生立定跳遠及格標準：高一148釐米；高二149釐米；高三150釐米。
立定跳遠是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠。 2023年《國家學生體質健康標準》中規定立定跳遠是初中、高中、大學每年體質測試的必測專案。
紅外線非接觸自動測量立定跳遠的距離，反映人體下肢爆發力水平。按照教育部的規劃，立定跳遠等所有測試專案應全面普及智慧化儀器，並配備資料管理軟體，提供運動處方。
比賽時運動員雙腳站立的位置不限定。跳時，只准離地一次，如雙腳離地後不起跳，落下後再起跳，即為連續離地兩次，作一次試跳失敗論，在田徑訓練中經常採用。
3樓：匿名使用者
各年級立定跳遠評分標準：
高中生極限跳遠有那些技巧
4樓：匿名使用者
不是極限跳遠，應該是急行跳遠。
急行跳遠簡稱跳遠。跳遠是由助跑、起跳、騰空和落地四個技術環節組成。根據騰空動作的不同，跳遠技術可分為蹲踞式跳遠、挺身式跳遠、走步式跳遠。
對於初練者來講，應該從蹲踞式跳遠練起。蹲踞式跳遠技術簡單，不需要特別訓練就能掌握。做好三點吧：
一是提高助跑的速度，二是將助跑的速度通過踏跳轉化為向前上方騰起的高度。三是注意落地時收腹舉腿。
高中生跳遠，應該跳多遠？
5樓：匿名使用者
過6進7（m）
1 做好30分鐘熱身，不常運動的10分鐘，2 弄雙好釘鞋，能提高成績幾十公分哦
一般是走步式，挺身達到5-6也就不好使了
高中生自我評價，高中生高中生自我評價
高中學生自我評價 本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂於助人，是老師的好幫手，同學的好朋友。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論並解決問題，經常參加班級學校組織的各種課內外活動。在家尊老愛幼，經常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。高中三年我學到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希...
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