1樓：周若兔
想瘦後背可以多吃芒果，想瘦肚子可以多吃苦瓜想瘦小腿可以多吃葡萄
吃什麼東西可以減腹部上的肉？哪些食物瘦肚子快？
2樓：aia盟fc拵鍺拠
每天堅持跑步，爬樓梯，跳繩等運動。
拉肚子可以吃哪些食物
3樓：甄金不鍍
建議多吃雞蛋黃，用柿蒂煮水作為代茶頻飲。如果病情嚴重建議口服黃連素。
希望我的回答能夠幫到你，祝你元宵節快樂，早日**！
吃什麼食物可以減掉小肚子
4樓：百曉生在娛樂
腹部是人體的重心，也是最容易囤積脂肪的部位之一。靠吃某樣食物包括**藥不能減腹部脂肪，只有通過合理的飲食和保持足夠的運動量才可以有效、健康的減低體脂率。
瘦肚子計劃：
1、原地跳3分鐘+反向卷腹10個；
2、原地跳3分鐘+反向卷腹10個；
3、原地跳3分鐘+反向卷腹10個；
4、原地跳3分鐘+深蹲20個；
5、原地跳3分鐘+深蹲20個；
6、原地跳3分鐘+深蹲20個；
7、原地跳3分鐘+單腿提踵（也就是墊腳尖，兩腿都要）10個；
8、原地跳3分鐘+單腿提踵（也就是墊腳尖，兩腿都要）10個；
9、原地跳3分鐘+單腿提踵（也就是墊腳尖，兩腿都要）10個；
10、原地跳3分鐘。
最好是一到10一次性做完，如果不能一次性做完中間可以稍微休息一下。1到10能做多少就多少。
飲食方面：
主食（米飯）三餐都吃，吃到不餓就可以。不能總是吃得少或者不吃，這樣會降低新陳代謝，而**要的就是提高新陳代謝。或者總飯量不多的情況下，少食多餐也可以提高代謝率幫助減脂。
菜偏清淡，油用玉米油，肉類選魚肉或雞肉、蝦類，水果蔬菜搭配好。另外在每餐飯的時間間隔之間，可以吃一些對胃和腸道有益的水果，例如香蕉，黃瓜，橙子等水果，這些水果可以清理腸道菌群以及對促進腸道和胃的消化有重要的作用，另外水果中富含大量的營養，使我們身體不可缺少的營養，這樣就可以達到補充營養，也達到**的目的。
5樓：鮮軒毛敏
不要吃過多脂防的食物都會回減小肚子，多吃蔬菜、水果即可。少食肉
6樓：湖南疤博士
還沒聽說過吃什麼可以減掉小肚子的
7樓：米小杉杉
小肚子胖平時肚子涼不涼
8樓：火星人愛健身更愛美食
想要**，想要吃還可以變好身材的老鐵們，記得關注我，火星人帶你們不僅能吃上舌尖上的美味，還能吃的身材更結實哦
吃什麼食物可以減掉小肚子上的脂肪？
9樓：源秀英赫冬
吃氣~你天天宅在家裡
坐在電腦前面
不管吃什麼都會囤積到肚子上的
出去多走動走動
以前上學的時候你肯定不會有類似的煩惱
10樓：靈素閣
脂肪堆積源於「吃」，那麼**是否可以靠「吃」來實現呢？如果不想身體太胖，堅持按這3種搭配去吃，也可以減掉身上的贅肉，讓自己身材變好，給健康加分。
拉肚子可以吃紅棗嗎，拉肚子可以吃木耳嗎？
可以吃的，紅棗味甘，性溫，無毒。紅棗具有健脾補虛，脾虛引起的腹瀉。拉肚子可以吃木耳嗎？拉肚子可以吃木耳的，一般患有胃部疾病的患者飲食方面需要注意，不能吃辛辣刺激等容易損傷刺激胃黏膜的食物的，譬如辣椒，花椒，繆體抗炎藥物等是不能吃的，黑木耳對胃黏膜沒有刺激損傷的作用的，所以是可以吃的。您好 拉肚子不能...
拉肚子可以吃輔食嗎，拉肚子可以吃饅頭嗎
這個是可以的呀嗯吃輔食喝點米湯雞蛋羹之類的湯類線都是可以 蘋果泥，焦米粉都是止瀉的，拉肚子容易成為習慣性的，飲食要合理，比如奶粉，太甜膩的不可以，要選擇清淡的，旗幟就是這樣 拉肚子可以吃饅頭嗎 可以。不會有任何的影響。建議如果腹瀉嚴重口服黃連素進行調理。多吃蛋黃也可緩解。希望我的回答能夠幫到你，祝你...
寶寶拉肚子可以吃粽子嗎，寶寶拉肚子可以吃酸奶嗎
最好別吃，粽子難消化，應該吃些易消化易吸收的食品！寶寶拉肚子可以吃酸奶嗎 便祕的話吃酸奶有好處，拉肚子不要吃吧 這種需要看具體情況，如果不是很嚴重的話是可以吃的。1 酸奶中含大量的乳酸菌，可以提高人體免疫力，能夠抑制有害菌的產生。2 蒙牛酸奶可以清楚腸道里的有害雜質，幫助緩解拉肚子的情況。酸奶是一種...