1樓:a山巔之最
世界衛生組織推薦的計算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重 女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
根據統計,約百分之四十二的人覺得自己過胖,需要**。在從事真正的**計劃前,最好先有理想體重的概念,如果要求自己太多,往往造成影響心理層面的不良效果。
依據不同身體質量指數,我們可以看出自己的體重是否合乎理想。
不同年齡體重演算法
標準體重法
標準體重(公斤) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )
輕度肥胖:超過標準體重 20% - 30 %
中度肥胖:超過標準體重 40% - 50 %
重度肥胖:超過標準體重 50% 以上
bmi 法
體重指數 bmi = 體重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年齡 bmi 值
年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低於 6歲 15-18 18-
6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
簡單實用計算方法
1. 計算方法一:
體質指數=體重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2
算式寫法: bmi = 體重 / (身高)^2
正常體重 : 體重指數 = 18.5 - 25 (中國體質標準:正常範圍 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 : 體重指數 > 30
中度肥胖 : 體重指數 > 35
重度肥胖 :體重指數 > 40
2. 計算方法二:
標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數(女性20,男性22)
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
3. 計算方法三:
標準體重(kg)=身高(cm)-105
例如,一個身高170釐米的男子,他的標準體重應該是:170(釐米)-105=65(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標準體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。
注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。
2樓:熙
75kg加上鍛鍊非常標準如果不想鍛鍊就去72kg吧~
一米七男人,七十五公斤胖嗎?
3樓:匿名使用者
我現在也是一米七,75公斤,個人建議保持在70公斤左右是最好的。
一米七五標準體重是多少
4樓:涵涵涵涵涵児
標準體重正負10﹪為正常體重。男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重 ;女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重。
1.75m的男性標準體重=(175-80)*70%=66.5kg
1.75m的女性標準體重=(175-70)*60%=63.0kg
5樓:蘇納金
不同的計算方法,得出的結論不同。
1、世衛計算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重
女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重
可得男性:66.5kg,女性63kg。
2、布洛卡公式:
身高在165釐米以下者:標準體重(kg)=身高(cm)-100
身高在165釐米以上者:標準體重(kg)=身高(cm)-110
可得,175釐米標準體重=175-110=65kg
3、專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:
北方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48
可知,北方人65kg,南方人63kg。
凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標準體重10%者為偏瘦。
6樓:淺夏初眠
175-105=70 所以70公斤就是你的標準體重(男性)測量標準體重的計算公式
較普遍採用的計算方法有兩種:
一種是:
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)另一種是:
男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
7樓:扶風
1.75米:
男性七十五公斤是標準體重,超過八十公斤就超重女性七十公斤是標準體重
世界衛生組織推薦的計算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重 女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式 :超重%=(實際體重-理想體重)/(理想體重)
8樓:宣贊封獻儀
身高一米七五標準體重是70公斤,一般在70公斤以下的屬於苗條。
標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。
9樓:匿名使用者
175-105=70 ,所以70公斤就是你的標準體重(男性)。測量標準體重的普遍採用的計算方法有兩種:
一種是:成年:〔身高(cm)-100〕×0.
9=標準體重(kg)另一種是:男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)。
女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg),南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)。這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。
體重七十五公斤身高一米七三的一個人體質指數是多少?
10樓:大鵬展翅
健康體質指數=體重÷身高²
=75÷1.73²
=25.059
過胖,沒有達到肥胖。
11樓:十六君
體質不重要,很胖就是了
兩個男人,身高一米七體重七十五公斤和身高一米八七十五公斤看起來有什麼差別
12樓:匿名使用者
你說呢,後者絕對顯壯碩
13樓:匿名使用者
當然是一米八的比較順眼了。
14樓:慕容天陽
高度不一樣。。。也許一米八那個看上去還瘦點。。。。
請問我身高一米六五體重多少斤算標準
15樓:知識青年
52kg。
世衛計算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重回女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正答
常體重標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
16樓:青島
身高165,男生體重130斤左右,女生體重110斤左右,算標準
17樓:手機使用者
110斤算是標準的,也不顯胖,對身體還好,保持在這個斤數上下很好!
18樓:
應該在100斤到115之間
不然就是偏胖 或者偏瘦
19樓:樾人歌
是女的話53-59之間都算正常.男的57-63都算正常
20樓:匿名使用者
女性的標準體重是:身高(釐米)-110=標準體重(公斤)男性的標準體重是:身高(釐米)-105= 標準體重(公斤).
超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標準體重10%者為偏瘦.
21樓:匿名使用者
100到110斤吧!
22樓:匿名使用者
算吧,我身高跟你差不多,我117,我都覺得自己胖,但是我是骨骼大,我打算瘦到110
本人身高一米六五體重五十五公斤是不是微胖型的請問身高一
男生應該算中等的不胖不瘦,女生可能會稍微胖一點 北方人理想體重 千克 身高釐米 150 x 0 6 50,南方人理想體重 千克 身高釐米 150 x 0 6 48,這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。兒童標準體重的計算,簡便的方法是 1 6個月 出生體重 千克 十月齡 0.6 標準體重 千克 ...
男士身高一米八體重標準是多少,身高一米八的男士,標準體重是多少?
標準身體計算公式 理想體重 千克 身高 cm 150 0.6 50 好 肥胖度的計算 肥胖度 實際體重 標準體重 標準體重 理想體重 千克 身高 cm 150 0.6 60 男子 標準身體計算公式 北方成年人理想體重 千克 0.6 50 南方成年人理想體重 千克 0.6 48 計算一下就可以了 bm...
我16歲,身高只有一米七五,體重70公斤,身材有身材,肌肉有肌肉,長相不敢說是很帥,可以做模特嗎
身高不太合適,我178學校裡來選模特,沒有選我。可以啊,只要長得高就可以去做模特,需要培訓 當然可以了 需要找老師 望採納謝謝 本人十六,身高一米七五左右,體重70公斤,高一,想減肚子並鍛鍊點腹肌,見效越快越好,附近沒有跑道,仰臥起坐,每天晚上四組,一組三十個。效果很好 肌肉訓練最好是一週兩到三次 ...