1樓：匿名使用者
別亂用1、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
2樓：nice懶女人
沒有最好的，只有最適合的
什麼牌子去斑霜效果最好
3樓：香菜小丸子吶
對於臉上長老年斑的女性來說，最想要的就是一張淨白無暇的臉蛋，但是試過了各種方法，效果卻不盡人意。臉上老年斑怎麼才能去掉?去除老年斑最快的方法?
甩掉老年斑需要三個小習慣，長期堅持下去一定會給你想不到的效果哦。下面就跟隨小編一起去看看都有哪些吧。
1、作息規律
現在很多人把熬夜當做生活習慣，熬夜本身是一件特別傷害身體的事，再加上不吃早飯，長時間加班工作，暴飲暴食等各種不規律的不良習慣。長時間下來身體就會承受不了，接著身體裡的小毛病也開始出來了。任何毛病都要從根部**，想要臉上的斑早點祛掉，就要先改掉不良的生活作息，身體好了你的臉也會跟著好起來。
兌白祛斑
2、注重防晒
我們通常所說的晒黑、晒傷等很多**問題都是紫外線所造成的，紫外線長時間的照射會導致我們**的膠原蛋白排序紊亂，導致身體的自由基增多，加速**受損衰老。所以不管什麼季節什麼時間段出門，都應該做好防晒工作，任何時候都不能掉以輕心。
3、徹底清潔
很多女生不懂化妝後臉上為什麼會長斑，其實化妝本身沒錯，但是長期使用化妝品卸妝清潔不到位，就會導致大量的汞、鉛、砷等重金屬質滲透**裡層，就會導致**很多問題，這就是很多女性開始化妝後**變差的原因。不論多晚回到家都一定要做好卸妝清潔工作，這樣我們的臉上才不會長斑啊。
現在大家都知道去除老年斑需要三個小習慣了，希望大家能夠堅持下去，臉上的斑不是一天兩天可以去掉的。大家需要耐心一點，相信堅持下去就一定可以戰斑成功的。
4樓：琪琪威風而稍等
正確的祛斑方法往往是最安全和快速的。
一、注意休息
混合的作息容易導致內分泌失調，加重色斑。良好作息，也是在為祛斑打下堅實的基礎工作。
二、合理使用祛斑產品
祛斑產品其實是最常見的祛斑方法了，可以有效控制黑色素的數量，降低肌膚中黑色素和有色細胞的含量，減弱色斑。在市面上這麼多淡斑產品使用哪款最好呢？
分享我用過最好用的一款~
sos淡斑
這款sos淡斑超級保溼！真的就是自從用了它後開始不起皮了！提亮效果特別好，時間久了**就感覺由內到外亮白亮白的，對淡化黑色素效果超級明顯，毛孔也能有明顯的改善！！
不是那種說用了一個星期就白了一個度，真的就是感覺通過深層補水，**狀態越來越好了，嫩嫩滑滑的，每天都很自戀的想想摸摸自己。
三、注意防晒
強光會使黑色素活性增長，致使**表皮基底層黑色素含量增多，不僅會形成色斑，還會使我們晒黑晒黃！要去斑點，防晒也是不能忽略的！
5樓：冉彭澤的老巢
1、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
對於有斑的朋友，千萬不要挑食，要保證飲食的多樣化，在平常的生活中尤其是要加強防晒工作，外出的時候需要塗抹防晒霜或是打上遮陽傘，這一點是很關鍵的。祛除斑點要從生活的點點滴滴做起，才能遇見更美的自己。
6樓：憑欣榮
不管哪一種祛斑產品，都要看它是否溫和，是否對**有不可逆性的傷害，當然最主要的還是看它最終所希望達到的祛斑的目的。其實生活中也有一些獨特的小祕方可以達到祛斑的效果。
例如西紅柿和胡蘿蔔榨汁，加入麵粉，敷**。
搭配一些去斑的密肌霜，很多人都是用這個去掉斑的；
多喝些花茶，要多吃些水果，如：蘋果，香蕉等，能夠排毒養顏，保持腸胃暢通，
用洗米水去洗臉每天1到2次，然後再用清水洗臉，還能起到美白**的效果。
ㅤㅤ是色味華麗的全羅道鄉土飲食。
材料主料：飯(大米4杯，肉湯4.5杯)，牛肉600g，香油100g，青脯涼粉50g，松子1大勺，麥芽辣椒醬5大勺，拌菜(黃豆芽150g，綠豆芽100g，菠菜100g，茼蒿100g，蕨菜100g，桔梗100g，水芹100g，香菇5個)，湯料(黃豆芽200g)，雞蛋，水4-5杯。
做法(1)把牛排和肉煮熟冷涼後撩去油，在肉湯裡放米，將飯做得硬一點並在熱的時候放香油攪。或做普通飯並用荏子油炒。
(2)把黃豆芽，綠豆芽，水芹各燙出來，以香油和清醬拌。桔梗用鹽醃一下，並在洗後炒，蕨菜也在煮後炒著吃。
(3)牛肉切成絲，並以佐料醬拌成生肉絲。
(4)清脯涼粉切成條，雞蛋煎成黃，白雞蛋並切成絲。
(5)把飯盛在碗裡，並以各色材料配色放在上面，麥芽辣椒醬另放在小碗裡。
(6)拌飯要配黃豆芽湯。熬湯時，先煮一會兒水放黃豆芽蓋好鍋蓋煮5分鐘左右，再新增4-5杯水，並以鹽調味，最後放搗好的蒜和切好的蔥再熬一會兒盛在碗裡。
7樓：膚泊漫專業祛斑美白
沒有效果最好的，只有最適合自己的
除了選擇正規有效的產品外，還有注意防晒，多補水，規律作息
膚泊漫很多人都在用，推薦一試
8樓：我給施主粑粑脈
建議使用正規祛斑產品祛斑。
不過在選擇祛斑產品的時候，
一定要購買國家批准的、正規的國妝特字的祛斑產品。
一來保障效果
二來保證安全
切勿盲目祛斑！
只有安全科學祛斑才能不**
祝你早日夢想成真！
9樓：
有一種方法我用過，能很明顯淡化色斑，不過我個人比較懶，沒有堅持，所以也就不知道能不能**。
方法：用一斤醋，半斤黃豆（醋我用的是陳醋，黃豆用生的），浸泡十五天，然後，每天早上早飯後，吃十來顆，就行了。
10樓：匿名使用者
不要亂用
在紫外線高度照射下，是雀斑滋生的旺季，非常讚的美白祛斑產品太昂貴，緊衣縮食兩三個月才能買得起好用又有口碑的祛斑護膚品。省錢又不想要斑斑點點，那麼今天我就來給大家支上幾招，啟動內外兼修的美白祛斑大作戰吧！
步驟/方法
1、自制檸檬汁敷臉 檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命c不僅不能直接被**吸收，且更含有一種稱為茄鹼的成分，容易形成色斑，並會使**過敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再晒太陽的話，出現色斑的機會更會大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽公公下山以後才有效哦，並且在用檸檬汁敷臉的時候一定要滴入幾滴礦泉水來做稀釋哦，這樣才不會使**容易過敏。
2、蛋白檸檬** 取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分攪拌後，加入麵粉一勺，成糊狀。均勻塗於面部，乾燥後洗去，一週2～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性**的人比較合適。
中性**的人，最好加幾滴蜂蜜進去。增強保溼效果。）
ps：在每晚睡覺前，輕輕拍打面部，然後用蛋清輕柔擦臉，並在**皺紋處稍加多塗一點，15-20分鐘後，用清水洗去。此方法堅持使用。
會發現**變得富有彈性、柔嫩，並且不易過敏。但是切記蛋清敷面時間不易過長，清洗後應該配合柔膚水使用效果會更好哦。
不過蛋清只能做為自制**的輔助材料來使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用。乾性**用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉哦！
3、西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。
煮過的番茄，茄紅素就會得到很大的釋放，所以，番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營養美餐哦！
4、黃瓜粥 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米洗淨拍碎。
鍋內加水淘洗乾淨，生薑約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服。
5、黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
黑木耳可以養血駐顏，淨化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸呢。
注意事項
以上這些都是祛斑的小祕方，但是這些方法的效果並不明顯，只能說是在給身體以及**做一個天然spa，所以真正要減輕以至消除臉上的斑點，還是需要使用一些有科學證明的專業的產品，偶爾的使用這些小的祛斑竅門，會使祛斑的效果更加好喔！祛斑一定要內外兼修，因為表皮斑點都是黑色素沉積造成的。所以在注重防晒以及淡化表皮黑色素的同時也一定要注重身體的自身排毒。
做到內外兼修，才能真正成為一個無斑美人哦！
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哪種牌子去雀斑效果好，哪種牌子祛斑效果最好？
隨著年齡的增長，由於受環境的汙染，體內毒素的堆積和陽光直射等原因的影響，女性的臉部會出現或深或淺的斑痕，這是很多女性特別不喜歡看到的，雀斑暴露了女人的年齡，也會影響懂啊自己的容顏。潔白無瑕的面孔是每個女性所向往的。方法 步驟。1 拒絕強烈的日光照射。強烈的陽光照射，會使 內的黑色素明顯的顯露出來，在...
祛斑吃維生素E要什麼牌子好，祛斑吃什麼牌子的維生素e比較好
病情分析 你好，根據你的描述，口服 維生素e 祛斑的效果 很小。指導意見 具有美白祛斑的 維生素應該是 維生素c，但是口服的效果也不理想，建議還是通過外用護膚品 來改善。維生素是人體代謝中必不可少的有機化合物,是維持和調節機體正常代謝的重要物質,雖然人體的需要量也不多，但卻是絕不可少的物質。其實現在...