1樓：小嫣老師
喝啤酒之所以不會發胖，是因為啤酒只內完全沒有脂肪和膽固醇。其主要成分都是大麥、醇類、酒花成分及多酚等，這些物質反而可以加強胃液分泌，提高胃功能能及消化吸收能力。而且，啤酒還可以產生能量被消耗，根本不會堆積在我們身體內。
我們往往都認為啤酒會讓人發胖。但其實熱量的**是酒精，而啤酒的成分中90%都是水。所以啤酒內所含的熱量非常有限。
酒精含量為3.4%的啤酒，每100ml只有 38 大卡的熱量。並且人體最終都會將酒代謝成二氧化碳和 水，這個代謝過程還會消耗很多熱量。
啤酒中含有啤酒酵母。其中優質膳食纖維能在食物消化過程中吸附脂肪，最終排出體外，減少了人體對脂肪的吸收；而所含的維生素b和礦物質能促進機體加快體內脂肪代謝，一方面控制脂肪的吸收，一方面加速脂肪的消耗。
啤酒花裡含有一種物質叫黃腐酚，其含量僅佔啤酒花乾重的0.1%-1% 。它屬異戊烯類黃酮化合物。
研究人員對小白鼠進行了相關實驗，結果顯示這種類黃酮化合物可以成功降低體重。在持續12周的實驗中，攝取黃腐酚的小白鼠比對照組少增加22% 的體重。如果你只是喝啤酒，理論上你還會瘦下來。
所以啤酒本身不會令你發胖。
2樓：愚喬啊
我們往往都認為啤酒會讓人發胖。但其實熱量的**是酒精，而啤酒的成分中90%都是水。所以啤酒內所含的熱量非常有限。
酒精含量為3.4%的啤酒，每100ml只有 38 大卡的熱量。並且人體最終都會將酒代謝成二氧化碳和 水，這個代謝過程還會消耗很多熱量。
啤酒中含有啤酒酵母。其中優質膳食纖維能在食物消化過程中吸附脂肪，最終排出體外，減少了人體對脂肪的吸收；而所含的維生素b和礦物質能促進機體加快體內脂肪代謝，一方面控制脂肪的吸收，一方面加速脂肪的消耗。
啤酒花裡含有一種物質叫黃腐酚，其含量僅佔啤酒花乾重的0.1%-1% 。它屬異戊烯類黃酮化合物。
研究人員對小白鼠進行了相關實驗，結果顯示這種類黃酮化合物可以成功降低體重。在持續12周的實驗中，攝取黃腐酚的小白鼠比對照組少增加22% 的體重。如果你只是喝啤酒，理論上你還會瘦下來。
所以啤酒本身不會令你發胖。
3樓：
啤酒能起到**作用是因為啤酒中含有啤酒酵母。
我們往往都認為啤酒會讓人發胖。但其實熱量的**是酒精，而啤酒的成分中90%都是水。所以啤酒內所含的熱量非常有限。
酒精含量為3.4%的啤酒，每100ml只有 38 大卡的熱量。並且人體最終都會將酒代謝成二氧化碳和 水，這個代謝過程還會消耗很多熱量。
喝啤酒發胖因素
啤酒本身雖然不會使你發胖，但是啤酒花所具有的苦味能促進消化液的分泌，幫助人體消化吸收食物， 使人胃口大開。吃很多食物，會使攝入的熱量增多。
還有一種說法是一瓶啤酒中含有大約1.3毫克煙酸（構成維生素的一種成分），它能促進其他營養的燃燒，釋放熱量，結果使人發胖。
很多人喝啤酒會配著炸雞、燒烤等高熱量食物一起吃。尤其是在晚上喝啤酒吃夜宵，熱量不好代謝，容易儲存脂肪，久而久之啤酒肚就出來了。所以造成啤酒肚的主要原因還是不健康的飲食習慣、 缺乏鍛鍊和巨大壓力下的激素紊亂等，並不能單純地歸罪於啤酒。
4樓：一歌一事
因為啤酒本身的熱量很低，單純只喝啤酒而不吃其他的高油高鹽的下酒菜的話，人體攝入的熱量是很少的，比正常吃飯都少，所以會變瘦。
5樓：教育懂王
啤酒大部分都是水，當你喝進去啤酒時，你會吸收裡面的碳水化合物，剩下的水就會被排出體外。而啤酒中碳水化合物過少，所以會變瘦。
6樓：情感核彈
並不是每個人喝了啤酒都會長肉，都會有啤酒肚的，因為有些人喝了酒是消耗他本身的能量，所以這種人也不適合喝酒。
7樓：曉曉的小窩
因為你晚上只喝啤酒，擾亂了你平時的生活飲食習慣，導致了你體內代謝紊亂，然後身體攝入的營養物質也不夠，所以就導致了你體重變輕。
8樓：微信導師
晚上只喝啤酒反而瘦了，這個應該是你尿液排放了，但是你沒有相應的食物增加所以導致肚子餓了。
9樓：豐秋梵
那是因為沒有吃高熱量的食物，啤酒喝的也是適量的。攝入的熱量遠遠要比身體需要的能力低。又沒有吃主食，所以肚子餓了。
就會動用身體本身儲備的能量，分解一部分脂肪，這樣長期下去。不吃飯。就會讓自己瘦了。
這很正常。
10樓：匿名使用者
」只喝」兩個字很關鍵，一般酒都會使人消化能力暫時降低，不吃別的應該有可能能**(理論上)。
11樓：雅雲
啤酒中含有4~%5%酒精，但比起烈酒是比較低，相對來說總熱量較低。如果說只喝酒，不能滿足身體能量消耗的。啤酒所含營養成分並不多，不含維生素，只要很少蛋白質和糖分。
建議養成良好的習慣，三餐規律、飲食，晚上可以少吃，但是不能長期喝啤酒，解決自己的晚餐。
12樓：徐濠縈
一般導致人變胖的原因都是吃了一些高熱量的東西。而啤酒是小麥製成的，又都是水，所以即使喝了再多，也會上廁所排掉，所以基本上就和喝水沒什麼區別了，當然會瘦了。
13樓：匿名使用者
因為啤酒裡面不含脂肪和膽固醇，而且啤酒裡面水分又佔到了90%，你的身體消耗的能量大於你獲得的，你自然就會變瘦了。
14樓：請您愛婷婷
你不吃飯不瘦才怪呢，只喝啤酒當然是會瘦的呀
15樓：
啤酒是不具有**的功效的。啤酒以大麥芽，酒花以及水為主要的原料，經酵母發酵作用釀製而成的飽和二氧化碳的低度數酒。啤酒與穀物的關係密切，被譽為液體面包。
酒精含量是比較少的，適量的飲用是非常有利於身體健康的。而且啤酒還具有助消化的作用。啤酒中也是有一定的糖分含量的，澱粉的含量也比較多。
平時可以適當的少喝一點啤酒，做到戒菸限酒。
16樓：行動的兔子
晚上只喝啤酒，不吃其他主食，那人體什麼都沒有吸收，即身體沒有攝入任何的熱量，但人體就會不動，他也會消耗熱量的，這樣消耗熱量大於吸收的熱量，人就會瘦下來。但這樣胃裡長期沒有實物，可能會造成胃部的不適，建議最好還是少吃點固體的食物為好。
17樓：蘇瑾年
因為啤酒所擁有的能量不高，只喝啤酒當然會變瘦。你都沒有達到你自己身體所需要的營養和能量，怎麼可能不會瘦下來的呢？
18樓：曦文小窩
因為在喝酒的時候會消耗熱量，就像是在跑步一樣。
晚上只喝啤酒反而瘦了為什麼？
19樓：小馬爸爸說教育
這說明你是一個脾腎陽虛的人，可別再喝酒了，否則你會越喝越瘦。
如果我猜的沒錯的話，你應該是一個木衰之人，也就是天生肝功能不好的人，你肯定是天生瘦弱，如果你是高中以上學歷的話，那你還有可能近視戴眼鏡，而且，你還有失眠多夢，氣血不足，頭髮稀少，牙齦出血，食少便溏，胃腸炎和痔瘡等疾病，不知道我有沒有猜錯？
其實我和你一樣，從小一直努力刻苦學習，三更燈火五更雞，點燈熬油起早貪黑，最後終於考上學了，畢業參加工作了，但是因為工作強度大，活永遠也幹不完，每天殫精竭慮的，從早上五點多起床，晚上11點多睡覺都是早早的，時間久了瘦得跟猴一樣。
那麼怎樣才能增加體重，讓身體越來越胖呢？
找到原因就好了，木衰之人之所以身體瘦弱，那就是因為肝鬱脾虛導致的氣血不足，氣血不足怎麼可能胖得起來呢？
肝氣鬱結，心情不暢，嚴重影響脾臟功能，脾臟功能不好，膽胃腸的功能也不好，消化吸收功能弱，生成氣血的功能也差，人肯定越來越瘦。
明白這個原理了，那我們就應該知道今後怎樣保養好自己的肝脾了。
首先，要儘量保證自己心情舒暢，不要思慮過度，保證充足的睡眠，那樣每天才能產生足夠一天活動的氣血，那樣你才能慢慢胖起來。
其次，辛冷辣的食物不要吃，千萬不要吃辣椒和生蒜，否則你的腸子受不了；千萬不要吃寒涼的食物，否則你的脾受不了；千萬不要喝酒，否則你的心肝脾腎通通受不了。
養脾是一個大學問，我已經學了20多年中醫養生知識了，但是也沒有養好我的脾，我還是像以前那樣瘦，但是好在我把酒完全戒了，精氣神明顯比以前好多了。
最後，心寬體胖是永遠的真理，我把這句話送給你。
20樓：陸哈利波特
啤酒內所含的熱量非常有限。
我們往往都認為啤酒會讓人發胖。但其實熱量的**是酒精，而啤酒的成分中90%都是水。所以啤酒內所含的熱量非常有限。
酒精含量為3.4%的啤酒，每100ml只有 38 大卡的熱量。並且人體最終都會將酒代謝成二氧化碳和 水，這個代謝過程還會消耗很多熱量。
啤酒中含有啤酒酵母。其中優質膳食纖維能在食物消化過程中吸附脂肪，最終排出體外，減少了人體對脂肪的吸收；而所含的維生素b和礦物質能促進機體加快體內脂肪代謝，一方面控制脂肪的吸收，一方面加速脂肪的消耗。
啤酒花裡含有一種物質叫黃腐酚，其含量僅佔啤酒花乾重的0.1%-1% 。它屬異戊烯類黃酮化合物。
研究人員對小白鼠進行了相關實驗，結果顯示這種類黃酮化合物可以成功降低體重。在持續12周的實驗中，攝取黃腐酚的小白鼠比對照組少增加22% 的體重。如果你只是喝啤酒，理論上你還會瘦下來。
所以啤酒本身不會令你發胖。
21樓：匿名使用者
因為只喝啤酒沒有營養供給只能通過燃燒脂肪來維持生命了。
「我們可以不看他吃什麼喝什麼，最後總是要轉化成熱量。比如說你一天需要消耗3000卡，然後你每天靠喝啤酒攝入2000卡，這樣的負差自然就讓你瘦下來了。「北京體育大學多年從事健身教學和**的鮑克老師從能量的攝入與消耗角度，指出了啤酒讓人掉秤的原因。
其實如果從這個角度說來，不單單隻有啤酒能起到這樣的功效。「如果一個人不吃東西，而是去喝水、吃水果，這樣堅持30天，任何人都能掉體重。「科學健身專家趙之心說得更直白。
原理其實很簡單——人的大腦、肢體和內臟活動裡所有的機能代謝都需要能量，沒有足夠能量供給，人體就會調動脂肪進行分解。這樣的脂肪消耗自然而然造成體重的下降。
從這個意義上說，單獨的以定量的啤酒或水果等攝入作為能量供給的**，其實和以喝水為生本質上沒有什麼區別。儘管啤酒有「液體面包」之稱，但就其碳水含量來說，要大量的啤酒，其液體才能起到麵包一般的作用。趙之心將其比為：
「可能喝一瓶啤酒等於吃一口糧食」。
22樓：液壓
只喝啤酒不吃菜不吃主食，沒有營養成分，而且十分傷身，尤其是胃。胃不好，會影響人整體的消化吸收，當我們脾胃出現問題，即使其他時間段吃別的食物也不會吸收，所以整個人都消瘦了。
23樓：w晴天去看海
晚上只喝啤酒反而瘦了應該是脫水了。
現在很多人丟啤酒特別的喜歡，已經達到了無酒不歡的地步，有的人是為了應酬不得不喝，有的人是因為貪杯特別的喜歡喝，長期的喝酒對身體健康造成一定的影響，比較明顯的結果就是身材會出現走樣和發胖的，有一些人發胖之後為了**會在晚上的時候只喝啤酒，其實這樣是不會達到**效果的。
啤酒是大眾喜歡的飲料，特別是在炎熱的夏季，喝上兩杯冰鎮啤酒，感覺實在好極了，還能使人生津開胃，解渴去暑。啤酒所含的營養成分並不多，它不含維生素，只有很少一點蛋白質和糖分。我們常說多少度啤酒，指的是它所含的糖度。
另外，啤酒還含有4%-5%的酒精，但較比烈性酒所含的酒精比例低得多，所以總熱量較低。
有人認為啤酒花所具有的苦味能促進消化液的分泌，幫助人體消化吸收食物，結果使人胃口大開，攝人的熱量增加，人就發胖了。還有人認為一瓶啤酒中含有大約1.3毫克煙酸(構成維生素的一種成分)，它能促進其他營養的燃燒，釋放能量，結果使人發胖。
以上兩種說法都是很有道理的，但啤酒本身畢竟熱量有限，喝上三兩杯是不會發胖的。
喝啤酒之所以不會發胖，是因為啤酒只內完全沒有脂肪和膽固醇。要想喝啤酒，又不想發胖，那麼只有請你在飲啤酒時加以節制，萬萬不能「狂飲」。
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