1樓：匿名使用者
病理性手抖，醫學上稱「震顫」； 是指手不隨意的顫動。
生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。
意向性顫抖：即注意力集中於某一物體,或者做精細動作,手就顫抖,不屬於病態.不必擔心。
建議到當地正規醫院做檢查，以確定是什麼引起的。
2樓：知心小哥哥呀
血糖過低了，平時多吃飯
3樓：波聽南
什麼都不缺，是血糖低
手抖需要注意什麼飲食
4樓：張慶圓
運動性手抖是隻在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。
5樓：匿名使用者
儘量少吃辣的 不吃辣的 多注意休息 多注意清淡的飲食～
6樓：匿名使用者
1、睡眠充足:除晚上休息好之外,中午也要養成小睡的良好習慣。
2、堅持鍛鍊:常進行散步、體操、太極拳等活動,增強體質。
3、飲食規律:多餐少食,清淡為主,多吃維生素、高蛋白、木耳、香菇等食物。
4、戒菸忌酒:香菸裡面含有尼古丁等致癌物質,不利於老人身體健康。
7樓：匿名使用者
辛辣，油膩，切勿飲酒
8樓：魚不忎
高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。
9樓：溫依雲
手抖：緊張激動，餓了累了，拿東西，寫字，注意集中手發抖！如：端茶倒水，拿酒杯端碗，上臺講話，人多，寫字時候，心情不好激動時等手抖！
10樓：古法平顫湯
培養良好的生活習慣、做好日常保健都是百利無一害的。對於老年人，生活中要做到點：睡眠充足，中午也要養成小睡的良好習慣。堅持鍛鍊，增強體質；飲食規律，清淡為主，戒菸忌酒等。
手抖吃什麼？
11樓：hqd未來的微笑
手抖可能有兩種原因，第1種就是因為周圍環境比較寒冷，機體為了維持身體的體溫而產生的骨骼肌顫慄現象導致手抖。第二就是機體的毛病。比如神經系統持續興奮，骨骼肌痙攣等等。
而周圍環境寒冷是可以感受得到的，只要新增衣服保暖就可以了。如果是第2種情況，建議不要盲目的去吃什麼東西，最好去醫院檢查一下。待醫生確診之後對症下藥，這樣針對性強，安全性高，**時間短，效果好。
而盲目的吃什麼東西企圖想恢復到正常。是有風險的，因為你不知道你吃的東西對你的身體是否有影響。生命健康對於每個人都很重要建議要慎重對待，希望對你有幫助。
12樓：137_19220920威
手抖多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五穀雜糧，品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。
13樓：
你好，年輕人手抖的原因一般是體內缺乏礦物質鎂和鈣。一般經常喝酒的人，體內礦物質和維生素均被酒精破壞殆盡，所以會發生手抖狀況。這種情況導致的手抖只要補充足量的鎂、鈣、維生素b、維生素c就可以調整過來。
可以服用鈣鎂鋅口服液，維生素b、維生素c片等，有很多補充的藥物都可以的。
14樓：櫻落舞淺
多吃五穀雜糧，不要吃辛辣油膩食物
15樓：在飛天山上鋼琴課的葡萄柚
建議補充維生素c和 多吃粗糧提高免疫力。
16樓：大白情感站
手抖建議多吃水果粗糧。藥物類 建議試試通絡止顫湯
手抖的人平時應該多吃點什麼維生素呢？
17樓：璀璨離一人
我們經常會看到一些人年紀輕輕手就抖的厲害，老年人手抖更是司空見慣．手抖的原因主要是體內缺乏礦物質鎂和鈣．一些年輕人嗜酒如命，體內礦物質和維生素均被酒精破壞殆盡，所以會發生手抖狀況．手抖很好調整．只要補充足量的鎂鈣 vb vc就可以調整過來．vb族中的煙酸能降低膽固醇和甘油三酯，泛酸可製造抗體，vb6能緩解手足的麻痺，vb12可增進平衡感．鈣鎂合一可強力鎮靜，vc可參與體內解毒過程，胡蘿蔔素能調整人體微迴圈．據醫學研究發現，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。 富含鉀的食物：
主要有香蕉、花椒、甜橙、甜瓜、西瓜、鮮桃、柚子、馬鈴薯、葡萄、西葫蘆等。 富含鈣的食物:蝦皮、大米、麵粉、菠菜、豆奶、小白菜、牛奶等。
富含鎂的食物:全麥(帶麥麩、麥胚芽)、大豆、堅果(核桃、花生、葵花籽、栗子、松子、蓮子、杏仁、榛子等)、土豆、萵筍葉、蘿蔔纓、冬寒菜、蘑菇、紫菜、芝麻醬等。 富含鋅的食物:
牡蠣肉、蟶子、魚類、花生、核桃、羊肝等。 維生素 a 第一種是維生素a。研究表明，維生素a能阻止和抑制癌細胞的增生，對預防胃腸道癌和前列腺癌功能尤其顯著。
它能使正常組織恢復功能，還能幫助化療的病人降低癌症的**率。番茄、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、辣椒、杏等植物，動物肝臟、魚肝油及乳製品中直接含有大量維生素a。 維生素 b b族維生素共有9種，它們有許多共同特性，如全是輔酶，能幫助酶分解舊的物質，合成新的物質，促進體內新陳代謝的順暢進行，併產生能量，等等。
但每一種b族維生素都有主要的作用，以維護不同的身體機能
18樓：晨雨梧桐
你好，你說的症狀應該是血虛引起的，維生素可以服用維生素b1b12，可以配合天麻丸一起服用，兩星期症狀無改善，建議中醫辨證**。
19樓：捲毛
手抖患者的日常飲食應多樣化，有健腦作用的堅果，富含蛋白質的奶、蛋、肉，維生素和礦物質含量豐富的蔬菜、水果，都要吃，同時增加油脂的攝入，做到膳食營養均衡。
20樓：匿名使用者
吃維生素b1可以修復神經。
21樓：刑賓鴻
聽聲音吃掉衛生你吃點什麼？維生素的收購的人缺少多多種維生素。維一複合維生素必，多種維生素，鈣，鋅。
22樓：蔡懷
土豆的人，平時吃點維生素沒問題的，可以的呀
23樓：陽光趙大地
**手抖的方法主要是查明手抖的**，根據**針對性的進行**。甲狀腺功能亢進可以引起手抖，要進一步查甲狀腺功能、甲狀腺彩超，給予藥物**。手抖也有可能是帕金森疾病造成的，帕金森病一般合併在腦血管疾病的基礎上，可以給予抗血小板聚集、活血化瘀、改善迴圈等**，並應用控制帕金森的藥物**，也可以進一步排除疲勞造成的手抖
24樓：涵羽
這個的話建議你去醫院查詢一下，看看是不是缺什麼元素或者說其他因素引起的。
25樓：魚不忎
特發性震顫唯一的症狀就是震顫，偶有報道伴有語調和輕微步態異常。病人通常首先由上肢開始，主要影響上肢，也可以影響頭、腿、軀幹、發聲和麵部肌肉。
26樓：胡椒玉米片
收到人平時應該多吃什麼維生素呢？其實各方面維生素身體都需要的。
手脫皮吃什麼維生素，手脫皮應補充什麼維生素
病情分析 你好！上述情況為真菌感染引起的手脫皮，即 手癬的表現的，有人稱之為手氣的，經調理 後是可以控制的。指導意見 上述情況建議保持區域性清潔，避免辛辣 冷涼食物，多食蔬菜及水果補充維生素。可以應用進行蘚 春 霜塗抹 觀察的，一般經一段時間的調理後是可以較好的恢復的 為了防止手脫皮，手要保持乾淨，...
手抖是什麼？什麼是手抖
第一，功能性疾病。患者由於勞累 壓力過大或者情緒過於激動出現手抖的情況，休息後及情緒穩定後症狀就可緩解。第二，帕金森病以及帕金森綜合症，一般多見於老年人，表現為靜止性的震顫，肌張力增高 運動減少。第三，甲狀腺功能亢進症，多見於雙手的細微震顫，需要進行甲功系列以及甲狀腺彩超的檢查明確。這種情況考慮是提...
總是手抖是為什麼 經常手抖為什麼？
手抖見於兩種情況，一種是生理性情況，另一種是病理性原因。1 生理性原因，患者在做精細動作的時候，手可以出現抖動，患者著急 情緒激動 大喊也可以出現手抖，另外患者過度換氣的時候也會出現手抖，緊張 焦慮都會出現手抖。2 病理性手抖，最常見的原因是特發性震顫，這種患者可以出現手抖，但是這種情況的手抖在緊張...