挑食壞處多演講稿,《掃好挑食害處多》的2分鐘即興演講稿怎麼寫?

2022-03-14 18:01:49 字數 3827 閱讀 2021

1樓:手機使用者

偏食對孩子的健康影響很大,因為人的生命活動、發育、成長都要依靠營養物質的攝入,如脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等。如果孩子因偏食而造成某些營養成分的缺少,則會直接影響到人體的正常發育、成長、又容易患各種疾病、特別是大腦和智慧的發育成長。又如缺少維生素會得各種疾病,維生素a的缺乏會得夜盲症,維生素c的缺少易得壞血病,維生素d的缺少就會得軟骨病,長久偏食會給孩子的健康發育成長帶來危害。

除了在飯菜上多做花樣,還需要補充益生菌,建議媽媽們常在家中備一盒bady樂兒童益生菌顆粒,它能夠改善寶寶腸胃,幫助寶寶開胃。

當然,要想讓孩子不偏食、不挑食,最要緊的就是在家裡形成一個良好的飲食氛圍。要做到這一點,需要父母自己保持良好的飲食習慣和正確的飲食觀念,並善於營造輕鬆的飲食環境。對此,應做到以下幾點:

1.給食物一個公平的地位。

父母對食物的態度應當理xing而公平,不挑食、不偏食。從不說什麼食物高階,什麼食物低等;也不說什麼食物好吃,什麼食物難吃。如果菜餚確實難吃,只能說是烹調不得當,而不能貶損這種食品本身。

2.經常講解食物與健康的關係。

從小教育孩子明白一個道理:健康的飲食能培養出健康的人,吃飯不注意,就很難長成身材漂亮、頭腦聰明的人。把不挑食和寶貝所注重的目標結合起來,並舉合適的例子來證明,他就會比較容易接受這些道理。

《掃好挑食害處多》的2分鐘即興演講稿怎麼寫?

2樓:懶洋洋落落

麵粉可以用來做麵條、饅頭等,但我卻發現了麵粉的新用途。

幾周前,媽媽叫我洗葡萄,但葡萄上有一層「白霜」,水衝了一遍又一遍,洗潔精放了一次又一次,就是洗不掉,望著葡萄上的「白霜」我犯難了,媽媽見此,拿出麵粉袋舀了兩勺麵粉放進了一個盆子裡,倒了些水,用筷子將麵粉攪拌成糊狀,然後把葡萄放進去。五分鐘後,把葡萄從盆裡拿出來,放在水龍頭下一衝,哇!葡萄上的「白霜」不翼而飛了,一顆顆帶著露珠的「紫寶石」出現了。

第二天,我又一次見證了麵粉的神奇。晚上,爸爸滿手油汙的回了家,肥皂、洗手液,洗潔精等樣樣清潔產品都用上了,但爸爸的手依舊是髒兮兮的。媽媽又從廚房拿出了一袋麵粉在爸爸手上,讓爸爸兩手使勁搓,不一會,白麵粉變成了黑麵粉,手也白了不少。

媽媽又倒了些麵粉在爸爸手上,讓爸爸使勁搓,把麵粉搓成一個球形,反覆幾次後,爸爸的手上**還有之前油汙的影子,乾乾淨淨的。想不到這小小的麵粉居然有著比肥皂、洗手液……還要強大的去汙能力。我問媽媽這是什麼原因,而媽媽卻在那裡只笑不答,看來只有讓我自己來「破案」吧!

我開啟電腦,上網搜了起來,原來麵粉顆粒較細,而且吸附在物體上的能力較強,所以有著強大的去汙能力。我還知道:如果往抹布上到一些麵粉,輕輕的擦拭廚房的油煙機上的油汙,可以使油煙機煥然一新;有面粉沾點水揉成小麵糰,可以擦電燈、**等不能用水擦的電器上的灰塵。

麵粉的作用真大,居然還有別的用處,生活中的小竅門真是不少,我們應該好好觀察生活中的細節。

3樓:匿名使用者

影響營養元素的均衡吸收,對身體健康有影響的!

小學生行為規範演講稿 5

4樓:匿名使用者

演講稿——行為規範伴我成長

尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:

大家好!

我是二年二班的888,我演講的題目是《行為規範伴我成長》,希望能給大家帶來快樂和共享,謝謝! 「熱愛祖國,熱愛科學,珍愛生命,尊老愛幼,誠實守信……」當我第一次讀到《小學生守則》的內容時,我就覺得,它們不僅僅是紙上的條文,更重要的是在於行動上的體現。

孔子說:「少成若天性,習慣如自然。」因此,養成良好行為習慣是我們的正性、養心、成德的關鍵和基礎。

記得在我上學之前,爸媽便時常告訴我:吃飯的時候,不能講小話,要多吃蔬菜,不挑食,愛惜每一粒糧食,肚子吃飽了,個子就長高了……在我剛踏進北方學校的大門,老師就拉著我的手輕輕地告訴我:你是小學生了,如果看到地上有果皮紙屑,你應該隨手撿起來放進垃圾箱;垃圾桶的肚子脹了,地上的垃圾少了,校園就更美了……每次,我都會輕輕地點頭,並把父母和老師的話暗暗記在心裡。

我戴上紅領巾那天,老師撫摸著我的頭,再次鼓勵地告訴我:你成為少先隊員了,升國旗時要學會行隊禮,見到長輩,要大膽問好,上下樓梯要主動謙讓靠右行……這時的我,一個勁兒地點頭,把老師的話牢牢記在心裡。北方學校是育人的搖籃,是一方純淨的沃土,老師的話我怎能忘記!

從小事做起,從身邊做起,以守則為指南,規範自己的行為,不遲到不早退,珍惜時間,不踐踏草地,愛護環境,穿戴整潔,講究衛生,懂得禮儀……一點一滴中我漸漸養成了良好的習慣。

自尊自強耀北方,美行美德樂校園。其實,無論何時何地,遇到老師、同學、朋友或者客人,主動打招呼都已成為我們的習慣;當別人遇到困難我們也會一片熱心去幫忙;當我們看到地上有垃圾時,都會主動撿起,因為我和大家一樣,牢記著師長們的教導,牢記著我是北方學子。我驕傲、我自豪,我是北方學子!

行為規範伴我成長,良好習慣正性養德,我相信,北方英語學校的明天會因我們而更加燦爛輝煌!

我的演講完了,謝謝大家!

5樓:三大13收發點

演講稿怎麼寫

演講稿也叫演說辭,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場所發表的講話文稿。演講稿是進行演講的依據,是對演講內容和形式的規範和提示,它體現著演講的目的和手段,演講的內容和形式。除非是個別的大師,大部分人在演講前都要準備演講稿範文,因此演講稿怎麼寫非常重要,本文提供演講稿範文的寫作方法。

演講稿的格式與一般文章的格式原則大致相同,分為1.開頭;2.主體;3.

結尾三個部分。但演講是具有時間性和空間性的活動,具有一定的鼓動性和感染力,因而,演講稿範文與一般文章還是略有不同,尤其是它的開頭和結尾有特殊的要求。

一、開頭

開頭要點:要抓住聽眾,引人入勝

演講稿的開頭,也叫開場白。它在演講稿的格式中處於顯要的地位,好的演講稿,一開頭就應該用最簡潔的語言、最經濟的時間,把聽眾的注意力和興奮點吸引過來,這樣,才能達到出奇制勝的效果。

二、主體

主體要點:環環相扣,層層深入

主體是演講稿的主要部分。在行文的過程中,要處理好思路、節奏和銜接等幾個問題。

首先是思路,思路清晰的演講才能引導聽眾,最簡單的思路是用數字序號來表達內容的層次,如提出3個問題,第1、第2、第3,或有3種方法等等。

數字序號在結構上環環相扣,層層深入,能表達清晰的思路。此外,演講稿中使用過渡句,或用「首先」「其次」「然後」等語詞來區別層次,也是使演講思路清晰的有效方法。

其次是節奏,是指演講內容在結構安排上表現出的張弛起伏。節奏變化會使聽眾不至於疲勞,如在演講稿範文中,適當地插入幽默、詩文、軼事等,使演講內容不單一,以便聽眾的注意力能夠長時間地保持高度集中。

當然節奏是為內容服務的,插入的內容應該與演講主題相呼應,另外,節奏變換過於頻繁,也會造成聽眾注意力渙散。

第三是銜接,是把演講中的各個內容層次聯結起來,使之具有渾然一體的整體感。由於前面提到的節奏的需要,容易使演講稿的結構顯得零散。銜接是對結構鬆緊、疏密的一種彌補,它使各個內容層次的變換更為巧妙和自然,使演講稿富於整體感,有助於演講主題的深入人心。

演講稿結構銜接的方法主要是運用同兩段內容、兩個層次有聯絡的過渡段或過渡句。

三、結尾

結尾要點:簡潔有力,餘音繞樑

結尾是演講內容的自然結束。言簡意賅、餘音繞樑的結尾能夠震撼聽眾,促使聽眾不斷地思考和回味。

演講稿結尾沒有固定的格式,可以是對演講全文要點進行簡明扼要的小結,也可以是號召性、激勵性的口號,也可以是名人名言以及幽默的話,結尾的重要原則是:一定要給聽眾留下深刻的印象。

6樓:斯鳴玉冠輝

各位敬愛的老師、親愛的同學們:

大家好!

(你應該有看過行為規範法則了吧,接下來開頭先描寫一些事物或不描寫,然後再說一說裡面的內容和你們學校學生是怎麼做的,然後再說一下你的觀點,最後總結你就寫你希望他們怎麼做)

這個還是要你自己寫,要自己動動腦筋,不能抄別人的勞動果實喲!

本人也是小學六年級學生呢!要不要交個朋友啊?嘻嘻

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面對強者 自尊自信。磐石是強者,面對磐石的堅韌,溪水用自信揮灑出一瀉千里的壯景 山巒是強者,面對山巒的雄偉,古松用自尊展現著亙古不變的翠綠 朔風是強者,面對朔風的強勁,細雨用自強無聲無息地潛入泥土,滋潤大地 人生漫漫數十年,一旦站在強者面前,你將做何選擇?是自卑 是唾泣 是追隨,還是像溪水 像古松 ...