1樓：劉曉東
指甲健康維護方案 ：
每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，堅持一段時間將有助於改善指甲的強度。
鑑於缺乏鐵元素會引起指甲乾燥、脆弱，平常最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
經常將指甲浸泡在溫麥芽油或其他天然油中約5——10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防止指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲斷裂的作用。
多吃富含蛋白質的適當飲食，同時攝取維生素c外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。
不妨多吃些葵花籽，以增加維生素a的攝入，有助於使軟、脆的指甲恢復常態，煥然一新。
2樓：李微
你可以做個水晶甲，水晶甲的長長能帶著你的甲床，甲床修復好了，指甲也會隨之變好
烏龜指甲斷了怎麼辦,烏龜的指甲掉了怎麼辦
如果正常進食可以不管，如果指甲根還在的話還可以長出來.請問閣下的龜是什麼品種？國產的大部分龜都不會蛻殼。只有美洲的部分龜可以蛻殼。烏龜 黃喉不蛻殼，巴西蛻殼 沒關係的，龜的指甲能夠重新長出。我的龜，剛買回來時指甲少了兩個，現在全部長好了。當然能啦！因為我的龜龜常這樣，不過要用眼藥水消毒一下，那瓶眼藥...
得了指甲炎怎麼辦，指甲發炎了怎麼辦
早期甲溝炎可出現紅腫熱痛等症狀，短時間內可化膿感染，出現甲下膿腫。甲溝炎和甲下膿腫是可以互相轉化的，因此，做好早期甲溝炎的 十分重要，可採用熱敷 理療 外敷等措施，應用磺胺藥或抗生素等消除炎症。甲溝炎初起未成膿時區域性可選用魚石脂軟膏 金黃散煳等敷貼或超短波 紅外線等理療。3種妙招消滅甲溝炎 妙招一...
這樣怎麼辦，這樣該怎麼辦？
緊張了都這樣，也許你是過度緊張了，心跳就加快，心臟供血不足，就出現這樣的情況，你要學會放鬆，大家都是人，都是從不會到會再到熟練，一要加強學習，二任何事都坦然面對，就會有所好轉了 跑步吧,中醫有句話叫 一跑治百病.跑步是很不錯的選擇.多多鍛鍊身體就沒事了 這樣該怎麼辦？過一會在試試吧，還有關機重啟 這...