1樓：匿名使用者
纖維素「第七營養素」是指在營養素中處在第七位的膳食纖維。它廣泛存在於日常普普通通的食物之中，青豆、小扁豆、土豆、玉米、韭菜、芹菜、青菜、各種水果，以及人們喜歡吃的野菜等食物中，就含有豐富的膳食纖維。
被稱為"第七營養素"的是什麼?
2樓：生活中的小蜜蜂
「第七營養素」是指在營養素中處在第七位的膳食纖維。它廣泛存在於日常普普通通的食物之中，青豆、小扁豆、土豆、玉米、韭菜、芹菜、青菜、各種水果，以及人們喜歡吃的野菜等食物中，就含有豐富的膳食纖維。
對於人體來說，纖維素是腸道里的過客，但是纖維素等膳食纖維能夠促進胃腸的蠕動和排空，所以多吃一些富含膳食纖維的食物，排便就會通暢，並且減少患大腸癌的機會。鑑於膳食纖維於人體健康的密切聯絡，有的學者把它排列在六大營養素之後，稱為第七營養素。
擴充套件資料
膳食纖維來自穀類、雜糧、豆類的外皮，以及蔬菜和水果。人們在日常生活中，只要注意粗、細糧搭配，多吃水果和蔬菜，就能滿足機體對膳食纖維的需要，從而達到增進身體健康的目的。
膳食纖維是一種不能被人體消化的碳水化合物，以溶解於水中可分為兩個基本型別：水溶性纖維與非水溶性纖維。大多數植物都含有水溶性與非水溶性纖維，所以飲食均衡攝取水溶性與非水溶性纖維才能獲得不同的益處。
下列食物中，被稱為「三大產熱營養素」的一組是A維生素 蛋白質 脂肪B無機鹽 脂肪 糖類C
a 維抄生素不能為 人體供襲 應能量，故a錯誤 b 無機鹽不能為人體 能量，故b錯誤 c 蛋白質是構 體細胞的基本物質，蛋白質還能被分解，為人體的生理活動提供能量 糖類是人體最重要的供能物質，糖類也是構成細胞的一種成分 脂肪是人體內備用的能源物質，同時也參與細胞膜的構建 故c正確 d 水 有機鹽 無...
被稱為「植物中的大熊貓」的植物是A桫欏B南洋杉C銀杉D銀
a 桫欏是現存唯一的木本蕨類植物，極其珍貴，堪稱國寶，被回眾多國家列為一級保答護的頻危植物，不符合題意 b 南洋杉樹皮灰褐色或暗灰色，粗，橫裂 大枝平展或斜伸，幼樹冠尖塔形，老則成平頂狀，側身小枝密生，下垂，近羽狀排列，不符合題意 c 銀杉，是三百萬年前第四紀冰川后殘留下來至今的植物，中國特有的世界...
我國是裸子植物最豐富的國家，被稱為裸子植物的故鄉
我國裸子植物資源十分豐富，現代裸子植物分屬於5綱，9目，12科，71屬，近內800種 我國是裸子植物種類最多，容資源最豐富的國家，有5綱，八目，11科，41屬，236種 其中引種栽培1科，7屬，51種 有不少是第三紀孑遺植物，或稱 活化石 植物 佔世界已知種數的26.7 居全世界的首位，因此，中國素...