怎樣才能永保青春,人怎樣才能永葆青春

2022-03-21 08:10:55 字數 1871 閱讀 2081

1樓:你大爺

有一個健康心態 永葆青春是不現實的 但只要你心裡沒 那樣你就是最美的 如果你長的漂亮 內心不好 那你還是醜的 祝你天天開心

人怎樣才能永葆青春

2樓:仙麗女性網

‍‍1、愛笑的眼睛,多給它拍點精華

最近聽說個趣聞,一些臺灣的女明星,擔心眼部長魚尾紋,每次大笑時都用手按住眼角,不讓眼睛眯起來。看來眼部真的相當脆弱,我們的第一條皺紋往往都從這裡開始。但只要你早早呵護眼周**,大可不必這麼緊張。

每次塗抹眼霜,先均勻平鋪在眼周,然後用手指按壓眼頭、眼眶、太陽穴、眉骨幾個穴位,再由外向裡輕輕拂過下眼瞼,這個動作可以減輕幹紋,最後,再次蘸上眼霜,在外眼角輕拍,給愛笑的眼睛加餐。

2、下次托腮的時候換個姿勢

坐在我對面的女孩有個習慣,一發呆就用一隻手託著下巴。於是前兩天聽到她大聲驚呼,一邊臉眼周多了細紋!這種託著下巴的方式,擠壓**最容易出現紋路。

這時要做的是,加強補水。紋路形成,缺水是一大原因。

補水之後塗上抗皺精華,再以手指垂直紋路輕撫。再有,發呆時換一種托腮方式,反倒能提升臉部肌肉:用你的大拇指放在耳後,其餘四指貼在臉頰,輕托起耳朵。

3、每天慢跑20分鐘,40歲你的臉都像20歲一樣q!

即使不愛運動,為了**,每天也跑上20分鐘吧,這樣可以讓臉部的肌膚同樣進行訓練,既能瘦臉,也能變彈力。

如果沒時間做運動,這款產品也可以幫臉部進行有氧運動--嬌韻詩的青春駐顏霜,使用它時,需要配合拍打28下,利用拍打動作,加強血液迴圈,臉部細胞就能充分地進行有氧運動,之後**會變得很紅潤,就像剛剛從跑步機上下來‍‍

3樓:匿名使用者

青春是每個人所向往的,但是也是短暫的。

我們所能挽留的是內在的青春。

我個人認為想要永葆青春就要有一顆積極向上的心。

要滿意於自己現在的生活,不過分追求些有的沒的,那樣會很累,容易老。

然後呢,就是要有足夠的自信,咱只和自己比,超越自己就是勝利。

每天保持自信的180°的微笑,臉上就會有健康的一曾迷人光彩。

要經常運動,多喝溫開水,女人是水做的,不是單單喜歡哭鼻子哦。

有時候,愛情也是最好的保養品,那些特別情愫總是讓人打從心裡甜蜜,臉色也會跟著紅潤些。

還有就是多吃些水果,蘋果,水蜜桃,檸檬汁都是很好的選擇哦。

4樓:小花豹

如果我們想讓自己 永葆美麗 永葆內心的一種健康 一種清澈 一種清新 一種和諧 我們就要不斷的 在自己有生之年 永不停歇的往上成長 不斷的成長 你會慢慢的 活成一束光 誰若接近你 就是接近光

怎樣保養女人才可以永保青春

5樓:翰林學庫

1、做好避孕措施。反覆的懷孕做人工流產會導致卵巢功能下降和早衰,所以,女性要學會愛護自己的健康。

2、遠離各種輻射。現在電子產品非常多,而這些產品都帶有一定的輻射,對女性卵巢會有一定的影響,因此,生活中儘量減少這些輻射是對卵巢的一種保護。

3、出現痛經時不要吃止痛藥。很多女性都有痛經的經歷,痛經最好用物理的方法解決,不要吃止痛藥,對卵巢是一種傷害。因為止痛藥可以抑制卵巢的活性。

4、產後要進行母乳餵養。千萬不要為了保持自己的身材而拒絕母乳餵養,其實是害了孩子也害了自己,母乳餵養可以啟用卵巢的活性,讓你的卵巢更健康。

5、均衡的營養。遠離菸酒。研究對身體的傷害大家都知道,想要更年輕一定遠離。

同時要多攝入蔬菜和水果,要做到飲食均衡,還可以多攝入一些蛋白質和礦物質,維持身體正常的雌激素的水平,讓卵巢更年輕。

怎樣才能早起?

6樓:韋培敏

如果能讓一個人堅持每天5:00起床並且出門,做運動的話,回來再做一天的工作事情,是需要長期堅持的

怎樣才能發財,人怎樣才能發財?

一要有良好的心態。二要有既定的目標。三要有敏銳的洞察力。四要能準確的 市場。五要誠實守信。買一張彩票,說不定會中獎 開源節流,投資理財。一方面提高你的主動收入,也就是你的工作方面收入。一方面提高你的被動收入,也就是你的投資理財方面收入。去買 張彩票,有可能一夜暴富,現實一點,天天想想,做做夢就可以,...

人怎樣才能成功怎樣才能成功?

成功三步曲,一 為成功者工作 二 與成功者合作 三 找成功者為你工作。一定要經歷過很多多是失敗後。生,是一次偶然 死,是一次必然 活著的過程 這就是人生 不要求自己走出的每一步都是對的 只求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已 在活著的時候要找到自己存在的價值 讓自己過的充實一點 既然來到這個世界走...

人怎樣才能有魔法,怎樣才能學會魔法?

每個人都會魔法,只不過魔法藏在人的心底,想要挖掘到他,首先要有一顆善良的心,有的人剛生出來就會魔法,但有的人卻一輩子也不會,在大自然裡,四大元素的魔法屬於不同的人,你還沒有魔法吧,告訴你你要有想象力,這才是學習魔法最基礎的事,然後就是學會寬容讓魔法存活於世界。這是真的,不信你試試看 多讀書多看報,還...