1樓：zzh和gj的
mm胸部豐滿的要戴有鋼圈的文胸，最好是全罩杯的，定型效果比較好。
晚上睡覺最好還是脫掉文胸，不然會壓迫血液迴圈和神經，很容易得乳癌的。
推薦mm試下嬌韻詩sr胸部緊實乳液，會是胸部肌肉緊實很多，既堅挺又緊實。這款口碑很好的，注意手法，堅持使用，效果很明顯。
2樓：鬱與鬱
記得，除了睡覺，其他時間還是老老實實地穿著bra吧我覺得現在對你來說，按摩還不如選款好些的bra，你挑集中型的就好，可以改變胸型的，畢竟你還年輕
沒事多做做擴胸運動
不要跳繩跑步之類的
還有堅果類的，牛奶啊什麼的吃吧
3樓：娃00娃
你睡覺是不是喜歡爬著睡？
如果是就改變你的睡姿，最好改成側臥
4樓：匿名使用者
沒事時多揉揉 不是開玩笑喲
5樓：
最好補充營養 多吃瘦肉魚和木瓜！每天做1小時胸部按摩 還有按摩的時候可以配著那個波密蘇 要堅持下去，我當時是沒有堅持所以也就沒有豐起來，不過一個姐妹就是靠這個波密蘇豐起來了
21歲女生胸部下垂外擴怎麼辦？？？有什麼解決方法？？？
6樓：佳立和志新
堅持做瑜伽！去圖書館或者網上找幾個瑜伽隆胸動作，三五個動作堅持做就會有效果的！平時儘量穿緊收式內衣！
7樓：匿名使用者
穿和自己胸部尺寸對應的內衣，多做一些運動。游泳，健美操，瑜伽都很不錯。
8樓：匿名使用者
穿有聚攏功能的內衣。
才21歲，胸下垂還外擴，怎麼辦
9樓：匿名使用者
穿聚攏型的內衣，可以改善胸型
10樓：終結
胖.................
我21歲就脫髮很嚴重，我才21歲就掉頭髮很嚴重怎麼辦
你說的太籠統了！脫髮的原因有很多種，例如 遺傳，脂溢性，神經性等等等等 目前市場上有很多做廣告的防脫生髮產品，不過多數患者反映效果不是很明顯。所以建議你去正規醫院諮詢，而不要盲目自行購買市場上的產品！先到醫院看.不要讓醫生開西藥.讓醫生開中藥藥方.洗頭髮的時候用中藥洗髮水.比如霸王.還有要注意休息....
我今年才21歲臉上面板就下垂了，好難看，眼眶都往下拉，好像老
平時多注意保養，必要時一個星期做一，兩次 不要總玩電腦，注意睡眠休息，多運動一點，洗完臉後查點收斂水，拍拍讓臉部 充份吸收，聽我的相信你慢慢會好的 我今年才21歲為什麼感覺自己相貌變老了很多，心態也變老了，難道20歲21歲之間相貌就會變老嗎 50 你才21歲就感覺心態和相貌變老了，其實是一種錯覺，人...
我才18歲就脫髮了怎麼辦，我才18歲就開始有點禿頭了，怎麼辦啊
我這個情況是不是開始禿頭了，剛剛18歲，家族也沒有禿頭的 脫髮的原因有很多，一般壓力過大，思慮過重，營養不均衡，或者一些慢性病都會引起脫髮的發生，建議平時放鬆心情保持樂觀，不要給精神太大的壓力，多吃蔬菜水果，注意營養，適當的增加體育鍛煉，增加頭髮製造黑色素細胞的功能，多吃一些有助於毛髮生長的食物，如...