1樓：肥菲富嬋
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
2樓：
不要去想他，不必太在意他。日子久了就忘了
希望樓主採納
如何去忘記一個曾經傷害過自己的人？
3樓：滿紙荒唐論
讓自己變得更加強大，對於那些曾經傷害過我們的人，我們只有自己在心裡面徹底的放下，才能讓自己變得更加勇敢，那樣曾經的那些人或者是事就不會再傷害到我們。只有我們自己變得更加強大了，曾經的傷害才會不值一提，而那些曾經傷害過我們的人，也會因為我們的強大而顫抖。學會調整自己的心態，讓自己明白生命和時間的意義，早晚有一天我們會忘掉那些傷害。
4樓：噠唧唧呸
首先我想知道的是，你想忘記的這個人跟你是什麼樣的關係，是親人，戀人，還是朋友？
總而言之一句話，想忘記過去，只有開始一段新的旅程，才是忘記過去的最好的解決方式。
5樓：圍城圍心
我們深愛過某個人，那個人也深深愛過自己。後來，因為種種原因，不得不分手，於是我們帶著痛，想忘記一個人，可是，越是想忘記，似乎，越是忘不了，很痛苦。我們該如何，才能忘記一個深愛過你，也傷害過你的人呢？
6樓：聽風這樣路過
時間能**一切。曾經傷害過自己的人也會淹沒在時間裡，也許你會說很久了還沒忘記，那就再等等，總有一天會忘記他。所以不要擔心，總會忘記的。
7樓：e時光再燃
我覺得最好的方式就是讓自己的情感轉移到另一個人身上。這樣就不會有時間來思考曾經傷害自己的人。
8樓：小u自**
淡忘過去，不要拿過去的經歷去再次的懲罰自己，調整心態，把生活的重點放在當下。
9樓：兔牧馬人
要想忘記一個曾經傷害過自己的人，其實是比較難的，平時的時候應該可能忘記，在面對他的時候，肯定會忘不了的。除非自己報了仇以後。
10樓：孫曉晶
往前看，努力的過好現在的生活，曾經傷害自己的人只會讓自己變得更好。
11樓：花花就是我
如果想要忘記一個曾經傷害過自己的人，那麼就要讓自己多去發現生活當中的美好，多和自己的朋友待在一起
12樓：來自寶田寺才高八斗 的兔八哥
哪怕意識心忘記了，靈魂也不曾忘記。應該怎麼做呢？應該覺悟這一切產生的原因，從根本上解決它，這就名為解脫。
如何才能忘記一個曾經傷害過你的人
13樓：滿滿風輕雲淡
生活還是得繼續，人生中沒有沒有誰離不開誰。對於戀愛的傷害，你失去的只是一個不愛你的人 ，而他失去的則是一個愛他人。他比你更不行，所以我的建議是先選擇原諒，然後再慢慢走出傷害，忘記一個人很難，只能嘗試原諒後淡忘。
原諒傷害過你的人並不容易，並且忘記他們對你做的事情也很難。然而，為了自己的心理健康，最好還是應對這些傷害和憤怒，並嘗試擺脫出來。讓自己繼續不安或對某人憤怒，並不會使他們也像你一樣痛苦。
1、在有人傷害你時，雖然未必真的能忘記，但最好還是嘗試原諒這個人，並最終忘記發生的事情。以下是一些原諒傷害過你的人，並擺脫痛苦，讓自己重新過健康快樂生活的方式。想要更快時間的忘記，就要讓自己勇於面對所有的傷痛，並且要給自己時間切傷痛了，太痛了或是痛夠了，很自然的就能夠慢慢忘記了。
2、對於一些戀愛中的朋友，可能在分手的時候就會被傷害，那麼這個時候就最好丟掉對方所送的所有禮物，或是跟對方很有關係的東西，這樣在一定程度上就避免了睹物思人的情況，那麼也就會相對比較快的能夠忘掉那個人了。
3、如果受傷很深的話，特別是對於一些女性朋友，又比較習慣性的胡思亂想，這種情況想要很快的忘記傷害自己的那個人就要首先學會更好的愛自己，只有足夠愛自己，才會更好的選擇忘掉傷痛，這樣也才會在比較短的時間內忘記傷害自己的人。
14樓：圍城圍心
我們深愛過某個人，那個人也深深愛過自己。後來，因為種種原因，不得不分手，於是我們帶著痛，想忘記一個人，可是，越是想忘記，似乎，越是忘不了，很痛苦。我們該如何，才能忘記一個深愛過你，也傷害過你的人呢？
15樓：速秀梅紀乙
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下
的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
16樓：匿名使用者
可以說順其自然吧 可能會有一段時間很難過 但熬過去之後 那些記憶就會成為你人生的一種經歷 真的不需要去刻意忘記
17樓：風雲之戀
越想遺忘越記憶深刻，放下心中的包袱，平靜心態，用一顆感恩的心面對。
可以尋求最親密的人傾訴，不要讓事情一直壓抑自己喘不過起來，這是我的一點經驗總結，僅供參考！希望對你有所幫助。
18樓：匿名使用者
忘記，談何容易。
不過你想把這份傷害無休止的擴大嗎？
如果不想的話，就請原諒自己吧。原諒曾經的自己，不要覺得自己當初太傻，你只是做了最真的你。不要怨恨他，這樣只會更加記住他。
19樓：
不需要忘記？這可是一次教訓
20樓：
感謝他們，教你成長！還好，是在曾經，不是現在！
21樓：於熠磨璇珠
不用刻意的想著要去忘記他、因為時間長了、這種思念聚整合的痛也就淡了、到時候你便會詫異的發現、你已經想不起他的眼角眉梢了、
22樓：磨棠澹臺博超
感情的事情我也和你一樣經歷過，但是主要的是要靠自己振作啊，我們不能因為對方的絕情而把自己陷入人生低谷，甚至把自己給毀了，那樣是很不值得的也很愚蠢的，你要相信這個地球少了誰都會一樣轉，面對現實，重新開始新的生活，重新找到生活的樂趣才是戰勝目前情緒低迷的唯一辦法。
怎麼快速忘記一個傷害你的人 10
23樓：圍城圍心
我們深愛過某個人，那個人也深深愛過自己。後來，因為種種原因，不得不分手，於是我們帶著痛，想忘記一個人，可是，越是想忘記，似乎，越是忘不了，很痛苦。我們該如何，才能忘記一個深愛過你，也傷害過你的人呢？
24樓：
你為何活在他人的陰影下，看過大海麼，如果泰山麼，多出去走走，你就是多愁善感演變成情緒擴大化
25樓：匿名使用者
最好、最快的放下便是記住，把這段回憶摺疊好，好好的收藏在內心的角落裡。其他所謂不去想、不去看都不過是一種逃避而已，當有一天避無可避時，其傷害或許會更大而更持久。
26樓：匿名使用者
感情的事，一般旁人很難幫你的，說些話也只能讓你寬心，真的夜深人靜的時候你能不想起以往的那個他麼？時間會沖淡這段感情的，可以多和朋友出去旅遊散心！
27樓：匿名使用者
自省，。你·值得擁有更好的
28樓：上帝不識字
去愛上別人，就會忘記
29樓：翔
找個對你好的人在一起
30樓：蜜桔皇后
不要去恨他，沒什麼大不了的，你要讓他知道，沒有他的存在，你過的比誰都好
31樓：a單純的心
忘不掉、只能隨著時間慢慢淡化
要怎麼做才能忘記一個曾經傷害過你的人？
32樓：匿名使用者
如果是你真的愛過的人,可能一生一世都不會忘記.因為他是你心中紮了根.
如果只是一個路過的朋友,可能一會兒、一小時、一天就把他忘記了。
當你最想忘記的時候,也就是你最難忘記的時候.最容易想起她，但千萬不要忘了自己,要照顧好自己,多想想自己是不是因為他而放棄了些什麼.
我想還是時間的問題,當有一天你不再去關注他的生日是怎麼過的,他的衣服是不是穿少了,他的星座運勢是不是很差的時候,也就是你真正找到自己忘記他的時候了.
該忘記的總是會忘記，不過只是時間能淡忘一切的吧！
33樓：匿名使用者
人的一生都會愛上一個或幾個人，不可避免的受
到傷害，哭過痛過之後，很久很久後的一天，當終於遇到真正屬於自己的愛情，就會明白，傷痛，有時候是寶貴的，它豐富了人生，給記憶留下一些痕跡！做自己開心的事，想做的事就行了，活得輕鬆一些，沒必要刻意的強迫忘記一些什麼，這樣只會讓自己活得更辛苦！ 放過自己吧，想清楚點，不要做無謂的奉獻了！
生活中太多的事你得學會去面對，他走了你並沒有失去一切，你還有你的工作、你的家人、你的朋友！從新融入生活中去，在那裡你會有一個新的自己。還有千萬不能不相信愛情，你只是沒有在適當的時間遇到合適的人，不久的某一天你一定會找到那份屬於你的幸福！
他會真心的愛你、呵護你，不讓你受到一點點的傷害，更不會帶給你一點點傷害！別再想那個不值得你想的人了，把感情積攢起來等到你的他真正出現了再用！
34樓：天磬儀雋美
找一個讓你更愛的人在一起吧
35樓：姜餘戶寄容
別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記~
怎樣才能讓女人忘記曾經傷害過她的男人
很多人都有過這樣的經歷，這樣的痛苦，慢慢的就會好的，不要讓自己刻意的去忘記，那等於是在時刻提醒自己過去的一切，那樣怎麼能忘記呢？因為曾經愛過，因為傷痛，你會想忘記，可是忘記一個曾經的愛，需要一輩子，儘管你已經學會了平靜，也充實了自己，但是在不經意的時候，總是會無意識的想起對方，這是很正常的。你唯一能...
怎樣忘掉曾經傷害你的人，怎樣才能忘記曾經傷害過你的人
不要刻意去想怎麼忘掉，也不要想他怎麼傷害你了，你很委屈，就自然，冷靜一陣子，過段時間，你會發現，你已經淡忘了這件事，也就是忘掉了這個人，事和人是連著的，不去想，要想自己健康，快樂，讓自己開心起來，讓時間過得快起來，祝你好運 回答親親您好 我是問一問情感領域答主生生老師，擅長婚姻家庭 戀愛 心理 人際...
怎樣才能忘記自己曾經深愛過的人,
1 學會跟他保持適當的距離。女人要想忘記一個深愛過的男人，就應該學會跟他保持適當的距離。你之所以一直沒有辦法忘記一個深愛過的男人，是因為你不懂得跟他保持一定的距離，你總是跟他低頭不見抬頭見。因為你曾經真心愛過他，所以就算你跟他分手了，你可能一時半會也無法真正放下他。如果你想要徹底放下一個深愛過的男人...