1樓：感遇望月懷遠
給對方言語和行為的肯定
2樓：律政巧佳人
給男朋友提供情緒價值就在於你這個情緒怎麼進行把控，如果你這個情緒平時的話跳躍性不是很大，最主要的是依據本身的一件事情，比如說這件事情能讓你感到快樂的話，很大的程度是在於這個市的內部價值對你的一種影響，包括說這種影響，它可能逐漸把你的情緒給蔓延到更多的方面。
3樓：二元說財會
許多學者和心理諮詢師都曾指出，在親密關係中，人們普遍會持有一些不合理預期。來看看以下有哪條「戳中」了你：期待伴侶總是「懂」你，知道你的感受，知道你在想什麼期待伴侶總是將你放在第一位，在你這裡花最多的時間期待伴侶可以安排一切，把你「寵成個孩子」期待伴侶彌合你在其他關係中受過的傷期待伴侶總是包容你，即使你說了氣話、做了衝動的事，ta也能理解那不是你的本意，並很快原諒你期待藉由對方完成自我實現（比如，你自己未能做到某一成就，於是期待伴侶可以「替」自己實現它）期待不論在哪個階段，關係總是和過去一樣（比如，以前我們在一起總是有說不完的話，以後也應該一直如此）期待關係中所有問題都能得到解決，問題不解決，就意味著關係無法繼續期待你們眼裡只有彼此，不會再被其他人吸引期待如果ta是「命中註定」，我們的關係不需要努力維護也能順遂期待真愛可以克服一切期待永恆的承諾（carmichael, 2019；wolff, 2018；finkel, 2017; bates-duford, 2016）這些不合理的期待其實有一些共同的特徵：
它們通常是絕對化的，會用「總是」、「一直」、「只有」描述關係；它們也是非黑即白的；其潛臺詞是：關係應該毫無瑕疵，否則就需要推翻重來；這些期待也體現了期待關係一直以一方為中心、將對方功能化的傾向（thompson, 2015）。ta們看似留有生命中很重要的位置給伴侶，其實只是希望有個人來滿足自己的期待，無論這個人是誰。
為什麼說不合理的期待會破壞你們的關係，把對方越推越遠？不合理的期待會犧牲伴侶在關係中的幸福感（poanzr, 2018）。當你提出ta做不到的期望時，對方會感到你並不是真的愛ta，只是利用ta將你心中那個完美伴侶的形象變成現實。
ta也會隱約感到自己對你來說沒那麼重要，因為你一直有一個「完美伴侶」作為備選，只要ta不符合你的期待，你就會拋棄ta，去找那個能滿足你期待的人。這會令ta在關係中如履薄冰，承受持續的情緒壓力（wolff, 2018）。因為ta不敢相信自己是被你接納的，因而很難體會到足夠穩定的愛和幸福。
2. 不合理的期待也會給抱有期待的你造成負面影響。你可能會不斷地感到沮喪、失望（bates-duford, 2016），懷疑自己為什麼總是在親密關係中受傷（poanzr, 2018）。
而更麻煩的是，當不合理的預期過多時，你會評價伴侶，並給自己不投入關係的理由——因為ta還不夠好，不值得我投入；等ta「達標」了，關係才能繼續向前（ferguson, 2018）。但健康的親密關係需要平等地看待彼此，不合理的預期卻在誘使你抽身出來，將自己放在高對方一等的位置，把改善的任務完全丟給對方。為什麼在親密關係中，很多人都持有這些不合理期待？
一個關鍵的原因在於，人們普遍誤將「完美關係」當成現實。很多人都會參照影視作品和社交**上「完美愛情」的樣子來建立「好關係」、「好伴侶」的標準（bates-duford, 2016）。但事實上，那些完美的愛情故事之所以廣為流傳，恰恰是因為它們與真實的關係有距離。
它們是一個個愛情中的「高光時刻」拼湊的假象。而真實關係中的雞毛蒜皮、反覆磨合，則因為「不夠夢幻」，而不被展示（wolff, 2017）。而更深層次的原因在於，許多人在關係中的依戀狀態是僵化的（inflexible attachment）（golden, 2018）。
這種狀態**於個體心理的僵化（psychological inflexibility），是指我們過於依賴自己的知識或過往經驗認識事物，因而離自己真實的體驗越來越遠，然後，我們又逐漸被高度概括化、概念化的認知模式所限制的過程（hayers et al., 2006）。心理僵化會令我們「活在自己的世界裡」，覺得我們的伴侶、關係是我們「認為應該」的樣子，而拒絕接納它們如其所是（schenck, 2017）。
比如，假設你心中有一個預期：如果伴侶愛你，就會包辦你們生活中的大小事，就會事事以你為先。而在真實的相處當中，你發現伴侶做不到。
你感到失望，但拒絕思考你的期待是否符合伴侶的性格特徵，也不去觀察ta是否有別的愛你的表現，反而不斷給伴侶施壓，或乾脆選擇離開ta。因為你始終認為愛你的伴侶「應該」做到這些，達不到這些標準，對方在其他方面做得再多，對你來說也沒有意義。這種僵化狀態在一定程度上反映了我們尚未認識到現實世界的複雜性——世界並非以我們為中心，我們的有些要求就是無法被滿足的。
但親密關係的真相是，沒有人有義務滿足我們全部的期待。唯有接納這個現實，不再執著於那些期待，我們才有更多精力感受眼前，不至於錯失已有的美好。
如何給男人提供情緒價值
4樓：感遇望月懷遠
給對方言語和行為的肯定
如何給男人提供情緒價值？
5樓：感遇望月懷遠
給對方言語和行為的肯定
6樓：情感解惑米洛
給男人提供情緒價值，我覺得這個時候一定要跟他好好溝通，多瞭解他，知道他性格脾氣，然後給他好的情緒，讓他體現價值
怎樣給男朋友過個快樂的生日呢，怎樣給男朋友過個快樂的生日呢？
告訴他你真的很愛他.驚喜總是能創造令人意想不到的快樂 你可以先隱瞞他 私下計劃一下 最好是提前預約些他的好友 當然不要讓他知道哦 然後選擇一個合適的餐廳 定好房間 在生日那天你最好是故意拖沓一下 裝做有些無所謂的樣子 這是伏筆 目的是讓他有失望的情緒 生日那天讓他先到餐廳 你再出現 估計他一定很失落...
如何給男朋友過浪漫的生日,如何給男朋友過一個浪漫的生日
在軍營裡請一些戰友一起過,買一個大蛋糕,為他獻上一首歌,再送他一盆仙人掌花,因為這種花有頑強的生命力,也象徵著他的英勇不屈.不出來怎麼過啊.嗯可以買個蛋糕,送條圍巾.去公司玩.雖然有點俗,不過以前不是也沒人做過嘛,那也就不俗了 想過得來 浪漫。那我告訴源 你一個很浪漫的方法。你首先找幾根 繩子。然後...
如何給男朋友寫長文分手信，如何給男朋友寫一篇長文分手信？
你的意思就是以退為進罷了，三十六計學得挺好的，為什麼不會用呢，寫文章給男朋友沒用的，要學會用計，比如美人計，如果你夠美，他還不屁顛顛的跑回來，就怕你被人拐走了。還有聲東擊西啊，其他人追你的事告訴男朋友，讓他有危機感，讓他回來處理，讓他當你的護花使者。如果是我的話，我決定跟男朋友分手了，我根本不會寫一...