1樓：匿名使用者
可以學詠春拳，是中國傳統武術中實戰性最強的，在擂臺上大概散打、泰拳強些，但在真正的實戰中，詠春拳是最管用的。現在很多國家的特種部隊都把詠春拳列為必修課，它的實戰威力可想而知
而且詠春拳大部分都是可以自學的，你可以買書或者光碟來學。不過國內好像只能買得到「魏峰」的詠春拳教材，至於光碟倒是可以買到不少香港或是國外詠春拳師傅的教材，你可以參照著學
不過，即使你找不到老師，最好也能找一個志同道合的同伴跟你一起練，因為詠春拳很多練習是需要兩人配合的！
拳臥撐不會有後遺症
2樓：
散打最實用 要好看的話 在連腿功
3樓：還不老de貓
精專吧，選一門傳統點的，時間長了在廣泛點，不過一定要持之以久，不然不會有成績
4樓：匿名使用者
泰拳好，拳臥撐不會有後遺症的。
有關自學拳法
5樓：匿名使用者
自學的話，我建議，就是最簡單的長拳的比較好！
一個是比較容易聯絡，
第二是比較容易創編。
你可以自己用基本動作，編一套拳，自己練！
要不就是看看，國家長拳規定套路。
哪個簡單，又好練！
6樓：匿名使用者
五行拳，出拳範圍小，各部位都能動開，是中國強身健體較有效的拳法。
如何自學格鬥術？
7樓：匿名使用者
既然你現在有力量了,那就好說了 ，首先 我必須說一點 ：自學是不會成為高手專的（而且有可能變屬成渣渣）。 但是 高手就算有人教也很難 ， 所以 不必擔心，你自己選的拳擊的話 學學怎麼出拳 （自學比較難 而且動作不會很標準，容易練毀） 然後有條件的話自己買個沙袋 買好繃帶 首先打空擊動作 就是凌空出拳 先把三個最基本的拳法學會了 ，然後練步伐 （自學也比較困難） 好好學步伐 步伐很關鍵。
出拳的話每天多打多練 覺得自己打得不錯了去打沙袋。 然後練習身體的協調性 躲閃 （放一根繩子，用拳擊步伐左右躲閃前進）。這些訓練內容都說完了 就說說實戰吧 ，實戰是最主要的 打一場實戰比你訓練一個月都有用，所以找個夥伴吧，實在找不到就找以前欺負你的人 打他們。
這樣最真實，還有如果想練泰拳的話 比較複雜 ，先不說了 ，拳法練到一定程度後拿上啞鈴或者捆上沙袋。就這麼多。 看了你說的我覺得你是個有毅力的人，有毅力就好說了。
加油努力吧，純手打
8樓：摯愛小慧
首先 把耐力 體力 肌肉 速度 練起來 然後再學 學的時候有個伴一塊切磋是最好的~沒有的話 每天連續打一百或者二百或者更多拳 然後踢腿 也是越多越好~
希望能解決您的問題。
9樓：手機使用者
說實話，我抄
算得上校園霸主之襲
一，我的優勢就bai
是和普通du人格鬥的時候反應比他zhi們快，和一些dao經常打架累積的經驗，手腳並用可以讓你比普通人厲害點，運用靈活更可以讓你超乎普通人，真的想學你可以買一個沙包，每天傾盡全力去打它，手腳並用，用盡全力，不出一個月。普通人是打不過你了的。
10樓：龍在江湖
格鬥術如果要自學bai，最好是先進行體du能訓練zhi
。有意識鍛鍊自己的意志和dao
吃苦精神，改變自己版懦弱的一面，
11樓：五省總督
最好是找幾個陪練，自己的有同樣愛好的，不是專業，沒必要非得去拜師
想學一套拳法，平時強身健體，鍛鍊用
12樓：匿名使用者
一般能免費學的就一般的太極拳了。其他拳種感覺就詠春拳散播大，不然就要去專門的地域去學習
13樓：匿名使用者
少林拳法、南拳系列！比如工字伏虎拳、五形拳、虎鷹拳、廣東南拳…大橋大馬，講究穩紮穩打，氣勢如虹！
14樓：辦法深根固蔕
大王霸拳。夏姬八打（夏姬創立的八套打法）
管理是一門科學還是一門藝術，管理學是一門科學還是門藝術？
管理既是科學又是藝術。管理是一門藝術，主要強調其實踐性和靈活性。這就是說，僅僅憑藉書本上的管理理論和管理原則來進行管理，無異於 紙上談兵 是不能保證其成功的。人類經過漫長的社會生產實踐活動，經過無數次的成功與失敗，在管理實踐中發現 歸納出一系列反映管理活動過程中客觀規律的管理理論和管理方法，逐步建立...
如果自學的話，有沒有一門比較簡單的小語種
愛好的話，當然是你自己喜歡什麼學什麼了。個人認為日語相對簡單，視聽產品也豐富，學起來可能不會太枯燥。自學還有個問題就是學習資源，也是日語比較充足。阿拉伯語 波斯語 還有幾個突厥語族的資料都不多，而且學起來難。南亞 東南亞各語種學習資料也很少，印地語 越南緬甸語什麼的基本沒有可自學的資料，這幾年泰國的...
為什麼說管理既是一門科學,又是一門藝術？
1 管理是一門科學。科學是系統化的知識，科學的方法能通過對事物的觀察對事物的本質作出判定，並通過繼續不斷觀察而對這些本質的確切性進行檢驗。管理作為一種普遍的社會活動，具有一定的客觀規律。人們在長期的管理實踐中，逐漸形成了比較完整的反映管理過程客觀規律的理論知識體系。人們利用這些理論和方法來指導實踐，...