1樓：匿名使用者
葡萄籽可以吃，但不能直接吃，直接適用葡萄籽不但不會對身體起到任何積極的效果，而且，由於葡萄籽中含有對人體有害的成分，服用之後會加重胃腸負擔，不利於消化吸收，反而會引發胃黏膜發炎或消化性潰瘍等。所以，葡萄籽不適合直接食用。
葡萄籽食用方法如下：
比較省事的方法是把整個的葡萄榨成汁，這樣葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁裡，直接喝下去就行了。
還可以把葡萄籽洗乾淨，晒乾後用錘子砸碎了，把葡萄籽的硬殼挑出來，把剩下的吃了就行了。砸的時候儘量砸碎一些，硬殼要挑仔細一些。
如果覺得用錘子比較費力，可以把晒乾了的葡萄籽直接放進攪拌機裡絞碎了。但是同樣要把葡萄籽的硬殼挑揀出來。
另外比較簡便的方法是把晒乾了的葡萄籽磨成細粉（可以讓專門磨東西的師傅給磨磨），再衝水喝比較方便了，而且很容易吸收。
如果葡萄籽有很多，有條件的可以製成葡萄籽油，這樣能充分發揮葡萄籽的營養，葡萄籽油里亞油酸和原花青素含量都很高，人體很容易吸收。
2樓：別在回來找俄
葡萄籽、葡萄皮，其中所含花青素複合物的確高於葡萄果肉。
新鮮的葡萄就能起到中和體內酸鹼平衡和補充維生素的作用。葡萄籽或是葡萄籽提取物可以少吃，但不要過量。一方面是吃葡萄籽可能會對腸胃帶來不適，同時孕婦和小孩要慎吃葡萄籽保健品，因為裡面畢竟要加入防腐劑等新增成份，避免吃後有不良反應。
3樓：匿名使用者
葡萄籽可以直接吃。葡萄籽是葡萄的種子，是葡萄酒廠的下腳料，經晒乾後分離葡萄皮、葡萄梗後所得產物。葡萄籽含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質等，具有保健、美容之功效
葡萄籽能吃嗎？
可以吃的啦 可能有人會吃葡萄不吐葡萄皮，但一定會吐葡萄籽，實際上，葡萄籽是葡萄中最有價值的成分之一。近年來，在歐洲開始流行葡萄籽美容，用葡萄籽提取物製成的 護膚油 口服膠囊等受到了眾多女性的追捧。最近，在中國市場上也開始出現一些葡萄籽美容產品。上海新華醫院的 科醫師郭一峰告訴記者，葡萄籽中含有一種叫...
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葡萄籽是葡萄的種子，經曬乾後分離葡萄皮 葡萄梗後所得產物。葡萄籽含有氨基酸 維生素及礦物質等。葡萄的籽。可以種到土裡發芽的。葡萄籽是葡萄的種子，是葡萄酒廠的下腳料，經曬乾後分離葡萄皮 葡萄梗後所得產物。葡萄籽含有豐富的氨基酸 維生素及礦物質等，具有保健 美容之功效。一 清除自由基，延緩衰老。發揮其強...
葡萄籽能去黃褐斑嗎，葡萄籽可以祛斑嗎？
去掉雀斑的方法有什麼 要保持心情舒暢，避免焦慮憂愁，選擇有效的減壓措施，如運動 聽 找人傾訴等，這些都有助於卻斑的防治。少抽菸喝酒，避免長時間對著電腦以及經常熬夜，保持充足的睡眠。女性儘量少化妝，或者選擇含天然或有機成分的化妝品。容易患雀斑的人士儘量減少外出晒太陽或加強防晒，如撐遮陽傘或外塗防晒霜，...