1樓：匿名使用者
補水**只是面子功夫，從內補水多吃些滋潤的花生、芝麻、杏仁等堅果，再就是
來燉補血湯吧。一天一小盅，小小地寵愛自己。
一碗補血湯的基本構成有三，補膠質的、補鐵的和補能量的食物各一。
補膠質的，比如，銀耳、桃膠、皁角米。。。
補鐵的，比如紅棗、桂圓，葡萄乾，枸杞；
補能量的，比如花生、板栗、核桃，銀杏。
都是非常便宜而且易得的食物，三類中各選一種，比如銀耳一小朵，桂圓幾粒，核桃兩粒，加入土紅糖或冰糖，用燉盅燉成甜湯，也可以用高壓鍋隔水燉。
量可以非常小，但要堅持喝
2樓：打死腦殘
你想解決什麼**問題嗎？
怎麼挑選合適的補水**？
3樓：麻麻的兩寶
柯東老師來上課啦！大家快坐好
4樓：廖雁凡
日本面mo紅榜！照著mai就對了
怎麼選擇適合自己的補水**
5樓：香香
你**幹還是油，過敏嗎
如何選擇適合自己的**
6樓：破碎的夢
混合性**兼有油性**和乾性**的兩種特點，在面部「t」字部位（額、鼻、口、下頜）呈油性，其餘部位呈乾性。混合性**多見於25-35歲之間的人。我國大部分人都屬於此類**。
現代人混合性**的人越來越多了，除了一些人是天生的混合性**，還有一部分人是隨著壓力而變成混合性**，還有以前是中性**或油性**、也會隨著年齡、環境等變成混合性**。 混合性的**，臉頰部位和嘴脣兩邊是乾燥的，額頭鼻子是油油的，下額處也會經常起小的粉刺，且毛孔粗大，許多朋友講，我的**經常做清潔型的保養，還是不好；還有些朋友講，你不是說要做**滋潤嗎？我經常做的，為什麼**還是老出油。
我想大家在**上的確下了不少的功夫，也花費了許多的"銀子"，但你有沒有想過要"對症下藥"呀。 所以，做清潔型保養時要顧及乾燥的部分，做滋潤型保養時則要顧及較油的部分，要分割槽域做**的保養，這樣對**更好一單一分式好保養，無法完全照顧到混合性**的特點。 而且，混合性**的狀況並不是非常穩定的，有時很乾燥，有時會皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保養中，最好是根據當天的**狀況去改變保養的方法。
朋友們一定會說哇！太複雜了，其實並不難，任何一個型別的**都不會特定在一種狀態中的，找到適合自己的保養品及保養方法，你的**就會得到改善。 下面我告訴大家，針對混合性**的特點給予適合的保養，不要怕，真的很簡單的。
一、每天清潔**時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨紗膏進行一次深層清潔，（去除角質）。 二、定期給予肌膚大掃除，敷臉、在敷臉的時候一定要分割槽做**，t字部位用清爽的**，乾燥部位用保溼、營養**。 三、在日常保養時，要加強保溼工作，不要塗油膩的保養品。
四、乾燥的部份要著重保溼，用熱敷促進新陳代謝？做化妝水，保溼乳液加強保溼，以補足水分。 不要一股腦地整臉使用一種護膚品，造成油的更油，乾燥的地方還是老樣子。
其實徹底地清潔和保溼對於出油及粉刺部位才是最正確的保養。 混合性**還根據不同表現，可分為簡單的混合性肌膚和複雜的混合性肌膚兩種。所謂"簡單性混合**"是指"t"字部位稍微有點油，兩頰部位稍微有點幹；而的"複雜性混合**"則指t字部位非常油或經常發青春痘。
混合性肌膚更應建立一套完整的護膚步驟：清潔、調養、護理。原則是：
1.臉部中間的"t"字部位需要抑制皮脂分泌，從而使**清爽不泛油光； 2.兩頰、顴骨等乾燥部位需要補充水分； 3.
在早、晚清潔臉部時，中間部位需要加強清潔。 混合性**通常都是t字區域位置多油、兩頰位置偏幹，所以最好選擇兩種不同作用的複方精油來護理。 簡單的混合性**的護理相對比較簡單。
適用於此類混合性**的單方精油有:天竺葵、檀香、薰衣草，複方精油推薦：保溼潤膚精油、乾性調理精油（可用於兩頰比較乾燥的部位）、油性調理精油（可用於「t」字部位比較油的部位）。
複雜的混合性**則需要較為複雜的護理：適用於此類混合性**的單方精油有：佛手柑、依蘭、薰衣草，複方精油推薦：
暗瘡祛痘精油、收縮毛孔精油、油性調節精油。 下面介紹兩款適用於混合性**的自制**： 牛油果香蕉**（保溼**） 材料：
較熟的牛油果（較易搗爛）半個、熟香蕉半條、天竺葵精油1滴 做法：將水果搗爛，加天竺葵精油攪拌均勻成糊狀，然後敷面約15分鐘，再以微溫水洗臉抹乾。 功效：
牛油果含豐富維生素e，有助**抗氧化，而牛油果是水果中油份與人體油份結構最相似的，容易被**吸收，潤而不膩。對混合性**的乾燥部位還有起到很好的保溼作用。天竺葵精油又是適合大部分**的絕佳精油，具有平衡皮脂分泌、改善毛孔阻塞、收斂毛孔、增強細胞防禦功能。
建議用法：天氣乾燥時可以一星期兩次，用剩餘的**敷在手上，對手部的護理也能起到很好的滋潤效果。 毛孔收斂**（適合偏油的混合性**） 材料：
西紅柿半個、蜂蜜1小匙、雞蛋清一個、玉米粉1茶匙、薰衣草精油1滴 做法：將西紅柿榨汁，將西紅柿汁與以上材料調和拌勻即可。 功效：
西紅柿含有大量的維生素c及果酸，可預防肌膚粗糙，並能有效收斂臉部毛孔，使**細緻，薰衣草精油大家都非常熟悉，它可促進細胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、痤瘡，殺菌消毒，去除疤痕都有非常好的作用。 使用方法：每週1－2次，臉部清潔後，取適量**均勻敷在面部，安靜休息約15－20分鐘，再用手指將微乾的**去掉，用清水將臉洗淨即可。
7樓：深冥
如何選擇適合自己的**？**專家給你支妙招，讓你恍然大悟！
8樓：赤夢露叔佁
根據樓主的要求您可以試試艾弗莎的，它有款美白抗皺**不錯，而且是20歲就能用的，您整好20歲哦，我現在用的就是它，用到今天快4個月了，我臉上的**明顯變白了，而且皺紋也變淺不少呢
9樓：唯愛2慘塗
冬季大多都需要用保溼**
10樓：azu熙之
什麼牌子不牌子的，千人千臉
最好是能自身體驗過的，適合自己的才是最好的選擇
撩我，送你體驗裝
補水**怎樣使用才是正確
11樓：黃家聖幸
將臉洗於淨，讓肌膚作好準備吸收**上的滋養成分。
把**均勻地塗在臉上乾燥的部位，如兩頰、下巴等處，**量可以多一點。
靜待15-30分鐘，讓面部充分吸收**的滋養成分。
最後用面巾把**拭擦乾淨或用清水把**清洗乾淨
12樓：奇奇偶乖乖
每種**不是都有說明書的嗎，按照說明書用就可以的啊或者買的時候問問店員之類的，讓他們給你說清楚，好好學習一下。
其實同類**之間的用法基本是相同的，區別就算有也不大的，我用的新生活化妝品補水**，使用方法如下，你可以參照下。
1.清潔面部肌膚。
2.取出**輕敷於面部，用手指輕壓**使其更好的貼合肌膚。（敷面時手法要輕些，不要用力，否則容易導致**巾變形）
3.敷面15分鐘，讓肌膚充分吸收**的精華成分。
4.使用後請將**拋棄，如面部仍有殘留精華，可用指肚按摩幫助肌膚吸收。
5.敷完**後，配合後續保養品使用，效果更佳。
13樓：匿名使用者
step1：溫水洗臉，把油脂汙物去除掉
step2：把**均勻地塗在臉上，避開眼睛，嘴巴，鼻孔。
step3：靜待15-30分鐘，讓面部充分吸收**的滋養成分。
step4：輕輕撕下或用清水把**清洗乾淨--by一位可氧可苓資深使用者
怎麼製作補水面膜，在家怎樣自制補水面膜，簡單補水美白自制面膜
哪個來說一下，這怎麼樣 待一段時間風乾後,用清水洗淨,每週兩次為宜。這種 還可以用水釋稀後搓手,冬季可防治皸裂。7 中醫美白 材料 白芷 甘草,礦泉水 蜂蜜 幾滴檸檬汁 在家怎樣自制補水 簡單補水美白自制 1 牛奶 原料 牛奶 精油 可加蜂蜜 做法 將牛奶與一至兩滴精油混合，塗在臉上，眼周和脣部除外...
自制消炎補水面膜怎麼做啊，簡單自制補水面膜的方法
可以利用海藻搭配珍珠粉 維生素b6製作補水美白 消炎 1 準備好海藻小顆粒 珍珠粉 維生素b6 薏仁水 玻尿酸原液和 攪拌碗。2 在 碗中加入適量維生素b6片，並將藥品搗碎。3 加入兩勺海藻小顆粒和兩小勺珍珠粉，攪拌均勻。4 在 碗中加入適量薏仁水，也可以用牛奶或者純淨水代替，水不要太多，不然上臉會...
補水面膜怎麼用好，補水面膜一般什麼時候用才好？
我們在敷補水 前，一定要將面部進行清潔乾淨，只有將面部徹底清潔以後，補水 才能更好的跟 進行貼合，肌膚才能沒有隔閡的吸收 中的精華，而且還要根據肌膚狀況去祛角質，並拍上一些爽膚水，敷完補水 還需要塗上一些乳液。第一要素先清潔 我們在敷補水 前，一定要想將面部進行清潔乾淨。如果臉上有妝容的同學們，首先...