我懷孕25周,胖了30斤,醫生說我胖的有點快,怎麼辦

2022-03-31 16:16:50 字數 3362 閱讀 6788

1樓:敏敏姐

才25周就胖了那麼多,確實胖得有點快,一定要控制下,少吃多餐,適當的運動下,千萬不要聽別人說懷孕了就得猛吃猛補,如果生的時候胎兒太大或者如果到時選擇剖腹產肚子上脂肪太多受罪的都是自己,只要保證胎兒的健康定期做產檢就好了,我懷大寶時就猛吃猛補現在後悔死了,懷二寶就知道控制自己的體重了,生後身體恢復都快很多,這是我一路過來的經驗,希望能幫助你

2樓:剛好把吧

我懷大寶的時候也是有這麼重的,主要是肉吃多了,還有甜食吃多了,水果類吃多,因為裡面含糖太多了,所以說容易發胖,最後到生的時候已經胖到158斤,想比沒懷孕之前重啦55斤,最後小孩出生才6斤2兩。當然我是懷二寶的時候,我是很注意的,就是吃的不是太多,每天適當的運動,最後二寶也比較胖,我也沒有增重多少。還是要合理控制飲食比較好。

不能暴飲暴食。含脂肪類的,含糖類的少吃點。

3樓:甜子藍鯨

控制飲食,白粥,湯少喝,多吃水果新鮮蔬菜,多吃粗纖維的食物

4樓:匿名使用者

控制體重,不要吃大魚大肉和甜食。因為25斤。肥了22斤在你身上,只有三斤的孩子。

5樓:信老天信自己

那就減少一些高熱量的飲食,懷孕期間的營養也要適當,不能一味的進補

6樓:二次元資深玩家

這樣就需要控制飲食,少吃油膩大補湯,多吃點水果,保持營養的均衡

7樓:匿名使用者

你多參加些運動,或者每天少吃多餐即把胎兒營養好,自己也不會太胖。

8樓:在仙都漂流的文竹

孕期體重增長過快,在平時要注意飲食營養豐富合理,適當控制主食和甜食、水果的進食量,適當活動,進行合理的飲食、運動規劃。必要時監測血糖,定期孕檢。

9樓:香漫

那就少吃點,對孩子沒有影響的,或者等你生了再開始**也行,不過,生了以後做完月子就開始胖了,想減有點難,得等到一年以後,或者體型變了減的話很難

10樓:可見度誑謔

孕期體重增長平均為12.5千克,每週增長不應該超過0.5千克,如果增長太快應該到醫院檢查,化驗血糖,控制飲食,適量運動,以免胎兒巨大影響順產。

11樓:止聽南

我當時也是這樣 而且還妊娠期高血糖 要堅持少吃多餐

12樓:

是長的快,可以稍微控制下,少吃多餐,多吃點瓜果蔬菜

13樓:xia筱筱魚

我懷孕期間一共長了30斤,你這好像是有點快了。適當控制一下飲食,多吃點水果蔬菜,在做適量的運動下,不要吃太補了就是

14樓:

適當的控制下飲食,吃質量比較高的食物,比如牛奶,牛肉,瘦肉,雞蛋,魚,蝦等等!米飯,麵條等澱粉含量髙的食物正常的量就可以了,不要吃得太多!

15樓:匿名使用者

控制飲食,少吃大補的湯水,平時注意瓜果蔬菜的搭配,適當鍛鍊。體重增長太快容易導致巨大兒,會增加順產難度,且不利於胎寶寶健康。另外孕婦也容易妊娠高血壓,糖尿病。

16樓:冒泡泡的可樂

你那就問醫生,怎麼能不長那麼多,太胖了生小孩子的時候很難生的

17樓:

控制飲食,少吃麵食,只要營養搭配合理就可以了

18樓:

懷孕長了對的。胎兒也有重量。但你長的太多可能你的生活太好超標了。少吃點就長不到好多斤。減食。

19樓:

可以肯定你懷孕了得到很多照顧和疼愛,吃好動少導制的或者是沒有控制飲食經常吃高熱量食品

20樓:匿名使用者

適當的運動,懷孕四個月以後是可以運動的

21樓:

少吃甜食 多運動 多喝水 控制體重

孕期能控制體重嗎?孕期體重增長太快怎麼辦?

22樓:匿名使用者

孕期體重增長過快,對胎兒及孕婦都會造成一定的影響,在孕期一定要注意飲食的調理,不要進行大補,多吃些蔬菜及水果,不要吃太多油膩性的食物,控制體重。

23樓:索韞簡思迪

可能是營養過剩引起的症狀,建議均衡營養多吃新鮮蔬菜水果及時的對症**的保持情緒穩定定期去醫院複診檢查多喝水注意休息

24樓:北京五洲婦兒醫院問答

整個懷孕期間,母體所攝入的營養,除了**自身的能量消耗之後,還要**胎兒生長髮育所需要的營養。有些準媽咪深受早孕反應的影響,在懷孕期間無法保證足夠的營養**,這一類的孕媽往往看起來消瘦體弱,體重增長緩慢,並存在嚴重的貧血現象,影響胎兒正常的成長與發育。

而對胎兒來說,由於缺乏足夠的營養,胎兒在子宮內的發育也就變得遲緩甚至停頓。若是胎兒體重小於懷孕的月數,就稱為胎兒宮內發育遲緩,這樣的胎兒出生後就是我們平時所說的低體重胎兒。這一類的胎兒抵抗力低下,對於感染性疾病和寄生蟲疾病的抵抗力減弱,很容易地就被病菌打敗,因而比體重正常的嬰兒患各種疾病的可能性大,死亡率也高。

是準媽咪在孕期體重增長過快的狀況。在懷孕5個月之後,如果準媽咪每兩週體重增加超過1公斤時,會更容易發生合併妊娠高血壓綜合徵。患病的孕媽會出現高血壓、水腫或是蛋白尿的臨床病症,影響胎兒的成長與氧氣的獲得,從而導致胎兒生長遲滯、胎盤早期剝落甚至胎死腹中等的嚴重情況。

另一方面,由於準媽媽進食過量,胎兒也就更容易變成巨大兒。如果胎兒的體重超過4000克,就可能導致胎頭大小與骨盆大小不對稱的情況,在生產過程中會延長產程的進度,阻礙產程的進展,從而引起難產,危害胎兒與母親的性命。

最重要的,如果準媽咪在孕期體重增長過快,在生產之後想要恢復孕前的苗條也就更難。因此,準媽咪就必須要掌控孕期體重的增加,孕育一個標準體重的小寶寶才是王道。 1、健康飲食,少食多餐。

不少孕媽在孕期口味大變,對於重口味的食物需求更高。對此,準媽咪要適可而止,避免攝入過多的高熱量食物。同時,堅持少食多餐,但這並不意味著不需要主食或者靠零食過日子。

健康的主食是提供母胎營養成分的基礎,加餐可以考慮各種營養的搭配。

2、堅持餐後散步。

孕期適當的鍛鍊,既能夠為準媽咪的生產儲備能量,又能夠幫助準媽咪消耗多餘的熱量,幫助腸胃消化。其中,散步、游泳都是不錯的選擇,也是較為休閒的運動方法。準媽咪可以在每天的晚餐後堅持散步,由準爸爸陪同,增進夫妻及寶寶的感情。

3、放輕鬆,平常心迎接生產。

面對即將升級人母的生活,加上對寶寶的期待、生活的壓力或者家庭之間各種的繁瑣,孕媽難免會產生一些不愉快的情緒。壓力越大,準媽咪越容易肥胖起來。對此,所有的孕媽咪要學會放鬆自己,選擇健康的方式釋放負面的情緒,以平常心迎接寶寶的到來。

孕期胖的太快怎麼控制?孕期如何能長胎不長肉?

算命的說我活不過25歲,曾經有算命的說我活不過20歲,這 能信麼?

看來問題應該在你自己身上,自己好好想想,究竟是什麼原因,然後改掉他,你和別人一樣,有獲得幸福的權力,只要你願意去努力爭取,你聽算命的說,他要真那麼厲害,能在外面給別人算命嗎,不早就找個好地方享福去了,信那玩意有用嗎,積極樂觀的心態才是幸福人生的基本 你的情況我不瞭解,但我推薦你看 了凡四訓 看白話文...

高度近視,術前檢查的時候醫生說我有可能回退,啥情況

您好,您說的這個情況應該是這樣的,度數如果超過600度以上,特別是超過1000度以上的超高度近視,一般在術前檢查的時候醫生都會主動告知在術後一個月到一年內,有低概率 大概是3 5 的可能會出現一個回退的情況,不過這個情況也不用過度擔心 1 這個情況概率比較低,一百個人高度近視裡頭大概會有個三到五個會...

我有一顆多生牙,去醫院看了之後,醫生說我的這顆牙跟鼻子相連,拔了以後要用骨粉填補,請問啥意思啊

你指的鼻子應該是上頜竇吧,若多生牙的牙根與上 頜竇相通,拔除多生牙後,上頜竇形成漏,這樣會造成感染,形成上頜竇炎,而且還會有鼓腮漏氣的症狀,這種情況時就需要用骨粉填充,彌補上頜竇漏。若多生牙沒與上頜竇相通,只需拔除多生牙即可。術前需拍攝口腔全口曲面斷層片,必要時增加拍攝上頜骨ct平掃,以明確多生牙與...