1樓：匿名使用者
雖然不管有沒有營養，但是還是的填飽肚子吧，就說你吃饅頭，鹹菜好啦
自己動手做，一天吃幾個就ok
配方:麵粉100%,糖:10~20%,水約42%,酵母:0.8~1%,發酵粉1%
做法:1\麵粉與發酵粉混合均勻,
2\用少量水加兩三粒糖溶酵母,術語叫活化酵母,但糖不定不能多 ,否則酵母會因滲透作用死掉.
3\其他的水溶解糖.水溫不能太低,30度左右這好.
4\1與2混合,加入3揉麵,最好用攪拌機,用手的話較累.儘量使麵粉麵筋全擴充套件.
5\麵糰靜置10分鐘,成型.
6\醒發約60分鐘,有條件的在醒發箱內醒發,也就是在溼度75%,溫 度37度左右最好.最好不要讓表面風乾了.
7\水開後蒸15分鐘即可.
在說說做鹹菜的方法：
在超市裡買點泡椒水，買白蘿蔔去皮（皮是可以要的）在將蘿蔔切成條，將上面的水晾乾後，將蘿蔔條與蘿蔔皮一起加入裝泡椒水裡的罐子，在加些許鹽。等上一兩天蘿蔔皮就可以吃了，還狠美味呢。在等上兩三天，蘿蔔條也可以吃了。
這樣，你自己可以每天熬熬粥，蒸點饅頭，在抓點鹹菜，自己就可以吃的很豐盛了。價錢也不貴，花費少，吃的也夠飽。還不容易膩。
(還是提醒一下，可別太省了，對不住自己的身體。身體發自父母噠，還是好生珍惜下吧！)
2樓：命運的協議
你說的已經很省錢了...別跟自己過不去.省這點錢管不了什麼用，營養不了得場
病花多錢啊，你算算，得不償失.
至於你的問題，我說幾個吧.
買生面.自己擀麵條做麵湯.允許買點菜的話去市場等人家都收攤的時候去買點按堆賣的菜.
不能賣就算了.還有放點鹽啊.省錢別省這點鹽.
人不能缺鉀，或者自己蒸饅頭，死麵的解飽，發麵的好吃（相對而言），這你隨便，一袋發酵粉一塊錢.自已覺得可以買點鹹菜吃呢就買點，我不會做，上面朋友說的你可以看看，要吃吃膩了，可以放點油煎饅頭片吃，要是不能買油，就放鍋裡幹煎，呵呵，饅頭幹也挺好吃，
我就說上邊這點了，我想告訴你的是，想省錢不是這樣省的，如果你條件是真的這樣，那沒辦法.如果不是建議你可以稍微節省點，人活著就是一口吃，幹嘛呢，對不對.
3樓：紅第戀人
菜場一年四季都每個季度都有不同的很便宜的菜，所以幾角錢也可以買一碗菜回家自己做的吃，只要手藝不錯也可以做得很好吃。
4樓：孤葉無根
你不是都說了嗎，饅頭鹹菜或辣豆醬外加白開水.還有什麼比這個更省錢的嗎？
5樓：勥klz畢業
一天5個白饅頭,早上2個,中午2個,晚上1個,管飽
6樓：匿名使用者
買兩塊錢大蔥。一塊五買袋大醬。能吃三天。平均一噸飯三饅頭。七毛五分錢。六七塊錢吃三天。我就這麼吃的。便宜。還好吃，聽說大蔥還壯陽呢。哈哈
7樓：
早上1杯水,中午2個饅頭,晚上1個饅頭.
8樓：刀客風
吃米便宜，剩下了還可以做炒米。弄點青菜一摻和就行了
9樓：
饅頭+快熟面(不要買罐裝的)+白開水
10樓：水
買些菜，然後水煮著吃
11樓：勁旅小子
什麼都不買，見什麼就不買什麼
最省錢的一日三餐方法？
12樓：
個人覺得最省錢的方法，就是早餐吃得超級飽、中午可以吃得少一點、晚餐集中火力一直吃到飽，就可以讓你晚上不會餓肚子了。因為只要晚上吃得飽，那麼早上喝五百cc的冰熱水，就可以快速排除宿便，不止可以快速**，而且你也不會覺得晚上想吃泡麵宵夜之類的東西了。
13樓：大寶
個人覺得一日三餐不吃最省錢，除此之外就是買點食材自己在家裡做比較省錢，還有一種就是跟別人搭夥吃飯比較省錢。
14樓：來自秋霞圃懂事的加菲貓
我覺得你早上應該吃個雞蛋，下點麵條，中午一頓米飯，炒一個菜，晚上就饅頭白開水，鹹菜應該是最省錢了。
15樓：匿名使用者
要省錢的話，最好還是自己做，買袋米，買點蔬菜，肉比較貴，就不要買了，然後挑晚上的時間去買，**還便宜
16樓：明禕秋梵
最省錢的一目三餐就是自己做是最省的他只是成本弗任何現成的吃食都加著是務弗和利銭。
17樓：一葉隨風
最省錢的大概就是一頓一個饅頭了吧，呵呵……
18樓：活著魂有靈人
自己擀麵吃，打個湯，倒點醋，就點鹹菜，去下肚，，既省錢，又省事。
19樓：小王子
最省錢的就是自己做著吃，這樣又健康又省錢啊
20樓：
最省錢的一日三餐就是吃方便麵
21樓：ya空白
早上面包牛奶，中午米湯米飯，晚上的話吃掛麵方便麵。
22樓：zwkzwk射手
吃一塊錢的方便麵。。。
23樓：晃晃悠悠到家了
最省錢有效方法，你們要去**玩發了工資高點位置了。我在你身邊陪著你一起走到你面前
一個人吃什麼，怎麼吃最划算
24樓：匿名使用者
晚上一個人吃划算？我晚上也有時候都是自己一個人，現在分享一下我是晚上吃什麼的？都是根據自己的口味和吃法，下面是我平時一個人在家吃飯的。
第一，有時候自己去菜市場買點小菜，買點米，熬點小米粥喝。
第二，可以買點蔬菜和少許的豬肉回來，然後下面條吃。
第三，不想麻煩的話，可以自己去餐館隨便吃一些。
第四，可以到朋友家去蹭飯，這樣也省的自己去煮了。
第五，可以叫外賣，送到家裡來，然後付款就好了。
25樓：匿名使用者
想吃什麼做什麼，做多少吃多少，這樣最划算
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