1樓：蔡瑪麗己榮
不要多喝喝一點沒有關係的哦高三了要加油哦
2樓：匿名使用者
別喝多了，鴉片一樣會上癮的，而且對身體不好，尤其是以後準備結婚生子的時候。
3樓：我的成就感
更重要的要注意勞逸結合，所有不按正常程式走的，到後面都會要還的···
4樓：匿名使用者
1.習慣大量飲用咖啡的人停止飲用咖啡，會出現頭痛、易怒、肌肉緊繃和神經過敏等症狀，而攝入咖啡因才症狀消失。
2.懷孕及哺乳期間的婦女飲用咖啡應適量，因為咖啡因會滲透至胎盤，而且會出現在母乳裡。（高三直接忽略這一條）
3.喝咖啡會引起人的精神興奮，在喝完咖啡的4小時內，咖啡因會影響睡眠。
5樓：莊家鋪子咖啡
適量飲用 量力而行
也談不上什麼好處壞處，西歐國家，咖啡就相當於我國的茶
但有報道說未成年人大腦尚未發育完全，應盡酌量飲用含咖啡因的飲料
青少年(高中生)每天喝咖啡有好處壞處?
6樓：司徒男
喝咖啡的利與弊 咖啡所含的主要興奮物質是咖啡因。此外，還含有脂肪和鎂、鉀、銅等礦物質以及維生素b、芳香物和毒素等。這就是說，咖啡沒有任何營養價值，但由於咖啡因的作用，咖啡對身體有許多利與弊影響。
1.喝咖啡對身體有利的影響： 對神經系統：
咖啡因有興奮大腦的作用，可以消除懶惰的感覺，使人感到輕鬆愉快，能讓人精力集中、思維敏捷和喚起記憶。經研究證明，咖啡因可使人加快計算速度和打電腦的速度，可使汽車司機行動敏捷。但沒有科學依據能夠證明咖啡因對提高工作質量有影響。
對心血管：喝咖啡可使心跳加快、血壓升高，促進血液迴圈，增強心肌收縮。 對泌尿系統：
咖啡因可使腎血管擴張，增加腎小球的血流量，因而會增加腎的水滲透和排毒功能，可以說咖啡有利尿的作用。 對呼吸系統：咖啡因可使氣管周圍的平滑肌放鬆，因而使氣管擴張，增加呼吸量。
但咖啡因不可作為藥物用於臨床**哮喘。 2.喝咖啡對身體弊端的影響：
大量喝咖啡影響食慾，可能會引起嘔吐和痙攣，也可能出現胃炎和舌苔厚膩，因而會使身體感到疲乏無力。 大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能會引起尿道感染。 體內咖啡因過多對神經系統有消極影響，會使人失眠、手發抖和講話含混不清。
最新研究表明，哺乳婦女喝咖啡，咖啡因會隨乳汁進入孩子體內，使孩子煩躁不安、不能入睡。 咖啡是那些心臟病和高血壓患者的危害因素。美國所做的研究表明，喝咖啡會加重心臟病和高血壓。
每天攝入咖啡因的必須控制在200毫克以內，即每天喝咖啡不超過3杯。絕對不要給兒童喝咖啡，奉勸您不要讓15歲以下的青少年喝咖啡。40歲以後儘量不喝或少喝咖啡。
最新動物實驗表明，咖啡因也許是致癌因素。哺乳婦女不要喝咖啡。 呵呵.
你學習很辛苦麼?補充好睡眠吧..儘量少喝(我也是高中生,累啊)
7樓：匿名使用者
咖啡所含的主要興奮物質是咖啡因，咖啡風味中的最大特點——苦味，就是咖啡因所造成的。此外，還含有少量脂肪、蛋白質、糖和礦物質（鎂、鉀、銅等）以及維生素b、芳香物。由於咖啡因的作用，咖啡對身體有許多利與弊影響。
1.喝咖啡對身體有利的影響：
對神經系統：咖啡因有興奮大腦的作用，可以消除懶惰的感覺，使人感到輕鬆愉快，能讓人精力集中、思維敏捷和喚起記憶。經研究證明，咖啡因可使人加快計算速度和打電腦的速度，可使汽車司機行動敏捷。
但沒有科學依據能夠證明咖啡因對提高工作質量有影響。
對心血管：喝咖啡可使心跳加快、血壓升高，促進血液迴圈，增強心肌收縮。
對泌尿系統：咖啡因可使腎血管擴張，增加腎小球的血流量，因而會增加腎的水滲透和排毒功能，可以說咖啡有利尿的作用。
對呼吸系統：咖啡因可使氣管周圍的平滑肌放鬆，因而使氣管擴張，增加呼吸量。但咖啡因不可作為藥物用於臨床**哮喘。
2.喝咖啡對身體弊端的影響：
過量可導致失眠、反射亢進、手發抖和講話含混不清。
過量可導致心動過速。
大量喝咖啡影響食慾，可能會引起嘔吐和胃痙攣；也可能出現胃炎和舌苔厚膩，因而會使身體感到疲乏無力。
最新研究表明，哺乳婦女喝咖啡，咖啡因會隨乳汁進入孩子體內，使孩子煩躁不安、不能入睡。
飲用咖啡要適當，每天不要超過2杯(兩袋雀巢咖啡的量)。
高考前喝咖啡和吃巧克力有什麼好處或者壞處嗎？
8樓：焉維陶晗
我自己是這樣過來的，儘管我考的很垃圾，但是身體是革命的本錢，就像你自己以前總說要**一樣，多吃一些清淡點的東西，口味重的儘量少吃，比如雞蛋，豆製品，蔬菜類，魚類等等，這些事蠻不錯的，我是學營養學的，你相信我就好了！不要讓自己熬夜的什麼的，不過偶爾喝喝咖啡提神還是挺不錯的！ 咖啡最好不要喝
還不是喝那的年齡
對身體不好
以後大腦會遲鈍好象
西洋參不知道
你可以試試上課吃薄荷糖
吃了猛吸一口氣
那感覺太猛了
現在冬天
冰瓶冰水
要麼配合糖喝
要麼冰自己
冬天水溫度不容易升起來的
試試不行看下面
呵呵，我也是的
！咱們一起試著改變它！！
可能是老師講課的方式讓你很難接受吧，只要把興趣轉到學習那裡就可以了。具體要怎樣做，我建議如下：
1。課前預習，勾出自己不懂的，課上老師講的時候自然就會專心致志的。
2。課後複習，把學過的知識系統的理解一遍，如果有不太明白的知識就去問老師或者向同學請教請教。
3。如果課本內的知識接受起來不費勁，可以嘗試著做做課外的習題，可以豐富自己的知識面，這樣你就有自信，可以在班裡抬起頭了，所以老師講課時你一定會好好聽，提問後你就可以迅速答出老師的問題。
4。你說你經常想睡覺，我建議你天天喝茶水，茶能提神，使大腦清醒。
5。買幾本**看看吧，體會作者的思想感情。或者讀讀名人的生長故事，體驗他們當時的感受以及想法。
只要你下定決心要好好學習，再大的困難和挫折都是可以克服的。加油學習，前途一定很光明。
青少年喝咖啡有什麼好處和壞處?
9樓：甜甜笑容的小彬
兒童青少年喝咖啡的壞處
10樓：棒棒布
黑咖啡不錯啊，可以提神又比較健康，最好是飯後30分鐘一杯。一天不要超過兩杯，喝咖啡會缺鈣，所以要多喝點牛奶就是了，沒什麼很大的壞處。
11樓：
可以提神，但不是每個人都有效果的，比如我就喝咖啡沒用的。咖啡還是少喝點，容易吸收身體的鈣質，而且千萬不要空腹喝，很傷胃的，每天最好都不要超過3杯
12樓：匿名使用者
都說喝速溶咖啡容易導致心臟病，我想說其實是咖啡伴侶就是植脂末，換句話說是反式脂肪酸，容易誘發心臟病和糖尿病等疾病。儘量少喝吧
13樓：進口速溶咖啡
凡事適量便沒事,一天三杯,一杯12~180ml
喝咖啡對中學生有什麼好處和害處
高三黨，準備喝咖啡了，請問有什麼好處壞處麼？ 40
14樓：杜蘭蘭
經常喝咖啡**會變得暗黃，當然也提神，可以掂量著來喝
15樓：小小酥
很不好。因為高三時想喝咖啡無不是想加勁學習，而咖啡有提神作用，這樣會造成失眠，從而第二天沒精神學習，沒有效率，導致越想通過開夜車彌補，惡性迴圈結果可想而知。建議你對待高考，以平常心態，利用好課上時間。
16樓：薰衣草
咖啡對人的心臟不好，提醒高三的學生，提神的同時也要注意身體哦。喝咖啡還容易發胖，當然還會有提神的作用！
中小學生喝咖啡有什麼壞處？
17樓：智慧裝置維修工
隨著生活方式轉變、靜態活動增加，機體能量攝入與消耗不平衡，造成我國中小學生超重和肥胖流行狀況日趨嚴重。中國高血壓人口超過2.7億，且呈低齡化趨勢，接近歐美發達國家水平，兒童肥胖、高血壓可增加諸多健康風險，不僅影響生長髮育、妨礙心肺功能的改善和提高，還會影響青春期發育、導致心理行為問題。
研究人員選取96名8~17歲的孩子作為研究物件，對他們進行了心率和血壓測量，並要求他們完成咖啡因攝入方面的問卷調查。隨後，研究人員讓他們分別喝下含有咖啡因的飲料和無效對照劑。結果發現，所有參與試驗的孩子在飲用咖啡因以後都出現心率降低，血壓上升。
但已過青春期的孩子中，男生對咖啡因的反應比女生更強烈。12~17歲的男孩喝了咖啡因後，血壓增加的幅度比同齡的女孩要大。但未發育的孩子，性別對其影響不大。
研究人員還發現，女孩子對咖啡因的反應與她們的月經週期有關，月經期間激素波動會改變心血管對咖啡因的反應。該研究已發表在《兒科學期刊》上。
研究者認為：儘管資料表明男女生對咖啡因的反應是不一樣的，但二者的心血管都對咖啡因有反應。這種區別極有可能是受到激素的影響。但無論如何，適量喝咖啡是有益健康的。
18樓：給我個理由忘誋
小孩喝咖啡影響成長髮育。
喝咖啡有什麼好處，喝咖啡有什麼好處？和壞處？呢！
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。好處 1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等。2.咖啡對 有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功...
初三學生有哪些好的學習方法，初三學生有什麼好的學習方法嗎？說具體一點
學會聽課，對於初中生的學習來說至關重要，而且課堂學習是學習的最主要環節，課堂45分鐘學習效益的高低直接在某種程度上決定著學生學習成績的好壞，那麼，在聽課的時候要集中注意力聽，緊跟老師的思路，大腦要處於高速運轉狀態，集中注意，專心致志才能學有所得，心不在焉，心猿意馬，往往一無所獲。數學科 學習數學的幾...
高三學生去日本留學有什麼途徑，本人高中生 想在高考後去日本留學 要有哪些條件
按照她的年齡來日本是最好的。來日本最基本的條件是要高中畢業，沒有高中畢證是無法讀日本語言學校的。還要懂的一些日語基礎。進了日本的專門學校，主要是學習日語很少學數理化的都是兩年制沒有留級，如果你的日語很好，可以提前一年考大學。只要日語過關了大學是很容易考上的，因為現在的日本大學都缺人，很多大學都願意招...