1樓：匿名使用者
有人說 最大的困難就是自己，往往有些時候因為自己的困難 把自己壓垮了，所以說自暴自棄 很討厭自己，這個問題就說明了您自己被自己的問題壓垮了，自己看不起自己 因為自己太軟弱了，自己不敢面對這個問題，只能逃避 我想這不是一個男人的選擇，這是一個懦夫的選擇 我希望你為了你自己美好的將來，為了你有一個很好的家庭，我希望你還是放棄這個自暴自棄的做法 勇敢的站起來去面對任何困難 扛起一個男人該負的責任，扛起一個男人蓋夫的職責 去面對生活創造物
2樓：小枝說說
如何走出自暴自棄的狀態？送你一招，只需照做，就能重獲新生！
3樓：情天墳墓
自暴自棄，說明了不自信，自己對自身還不夠了解。
不管你如何，世界上就只有一個你，找不出第二個了，每個人在世界上都是獨一無二的，再成功的人也有瑕疵，現實沒有也不可能有完美，只有不斷完善擴大自己的認知。
自暴自棄是心結，認知不夠，多看看書、聽聽**運動運動，久而久之自然就能把心結開啟。
4樓：白月光
可以看書，聽聽**，多做運動，可以去旅遊，多跟別人交流。
5樓：一冰虹一
看書學習，修身養性。
6樓：小虎聊電池
1、找出自暴自棄的原因；
2、先做一些自己喜歡有對生活態度有改觀的小事情；慢慢就會好了。
7樓：深藍之藍心
你感覺自己有點狀態不對
這種情況的話
你可以多看看書
給自己找一個目標
讓自己有奮鬥的動力
這樣就可以勤奮起來了啊
如何拯救一個整天負能量，自暴自棄的人
8樓：艾德教育全國總校
和對方談談心
自暴自棄的人一定是由於某些具體問題而引發，要想幫助他擺脫消極狀態，就得首先了解他內心的真實情緒。比如因為工作不滿意而自暴自棄，因為迷茫而自暴自棄等。在溝通時，瞭解他消極的原因，讓其多傾訴，而不是馬上提出解決方法。
畢竟解鈴還須繫鈴人，你能做的最有效的就是陪伴和傾聽。
帶對方去看勵志電影
自暴自棄的人心中充滿了負能量，雖然要靠自己走出來，但藉助一些外在方法會起到事半功倍的效果。比如，如果對方還不至於宅在家裡，可以帶其去看勵志電影，有時候電影的某些情結真的會讓人突然覺悟的感覺。
多鼓勵對方
當自暴自棄的人開始嘗試改變時，一定要多鼓勵對方。這裡要注意鼓勵的時機，當他向你傾訴時，是不願意聽到鼓勵的。而情緒緩和後，在具體的一些事情上面可以鼓勵他做或對其做得好的方面進行讚揚。
有助於幫其走出負面情緒。
給他一些擁抱和關心
不要忽略這些愛意的表達，對方或許是你的朋友，閨蜜，另一半。而這些愛的表達會讓其內心感到溫暖，而從根本上改善心理問題。心理狀態影響人的行為動作，或許在某一刻就自己重新點燃了。
找專業醫生諮詢
自暴自棄引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。這需要保持良好的心態，自我調節抑制。若是對方症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自去找心理醫生諮詢一下為宜。
9樓：記憶中的蠶寶寶
這個要看是誰了，但是身邊的長輩很少會這樣吧，你問的應該是年輕人
我以前也是一個死黨的垃圾桶，她每週最少兩次會和我抱怨生活中的、學校裡的一些不好的事情，也算是一個比較負能量的人了，我每次都會安慰他開到他，時間久了我發現，我每次勸他的那些話他沒有一次是聽進去的，然後下次還是繼續和我抱怨各種的事情，時間久了我就厭煩了
因為我覺得，你既然不聽 我的，為什麼還要和我講，還要問我怎麼辦？但是考慮到他是一個比較敏感的人 ，就沒有這樣直白的質問他
我自己想通了，他不是要我幫助他開導他，他只是想要一個垃圾桶，聽他傾訴、聽他講述那些負能量的故事，講完之後他就沒事了，但是如果我心裡素質不夠強，時間久了我就會出問題，也會負能量滿滿，還好我不是
最後我儘量減少聯絡他，因為我的時間也不夠用，每次一聊就是一個多小時，全部是抱怨。我也解決不了他的問題，也不想再做他的垃圾桶，
我只想每天都能量滿滿的，只能慢慢保持距離，畢竟一個人他要是沒想清楚要怎麼過這一生，是快樂的還是抱怨的，任何人勸都是沒有用的， 望 採 納
10樓：匿名使用者
餓！只有這樣，他才會有動力去前進。也是一切動物進化的動力。
當然，不能單純的扔到一個地方不管，還是要有技巧，比如說，說好幾天，不管他，讓他嚐嚐飢餓的味道；去貧民呆的地方看看，感受一下生活等等。
11樓：匿名使用者
被社會傷害過的人要想讓他樹立正確的人生觀有點難度，俗話說心病靠心來醫，這人心的問題，對社會的錯誤認識，當然還要靠集體靠社會的力量
12樓：灰
不知道，我曾經墮落過，我自己走出來的，自救，後來我也看到過專家說過，心病，是要自己救自己，就是自救，別人救不了你，也別想著要別人來拯救你，確實很對
最好最快的方法就是有專家開導疏導，盲目的勸t要堅強，別放棄等等是沒用的
13樓：anan名品
哎 這種人我身邊也有 無力拯救 只有離開 是我自私 但是我真的受不了那個折磨
14樓：123ding飛
只會害人害己，儘快走出吧，換個環境，換個地方看看，定定目標看看
15樓：生態蛋子
猛擊一掌，促其猛醒。
16樓：小v的天空
不容易，畢竟負能量太多了
17樓：匿名使用者
用愛，親情，友情，愛情都可以拯救他。
18樓：匿名使用者
你不是救世主，你救不了這樣的人。不要強迫其醒悟，給他些時間。必要的話帶其看心理醫生
19樓：
自暴自棄的人一定是由於某些具體問題而引發，要想幫助他擺脫消極狀態，就得首先了解他內心的真實情緒。比如因為工作不滿意而自暴自棄，因為迷茫而自暴自棄等。在溝通時，瞭解他消極的原因，讓其多傾訴，而不是馬上提出解決方法。
畢竟解鈴還須繫鈴人，你能做的最有效的就是陪伴和傾聽。一個人經常感到消極，他的心態肯定是有問題的。社會需要正能量，這個社會才會和諧，才能夠向前發展。
所以，朋友圈裡有這樣的朋友，應該引導他以積極的心態看問題，不要鑽牛角尖。改變心態，心態好了，人活得才會輕鬆愉快。
20樓：匿名使用者
帶她做些積極有意義的事
21樓：匿名使用者
到底是什麼問題導致這個人這樣呢？問題都沒搞清楚你拿什麼辦法去解決
22樓：那人在燈下
如果感到過的很不順，無法遏制的感到沮喪，要小心你腦中的負面思緒。對外界傳遞負能量會使你本身的能量低落，讓負能量更容易回到你身上。在感到憂鬱時需喚醒超我，適時地拉自己一把。
用笑聲來驅散這些陰鬱的思想。
休息、放鬆或是健康的飲食習慣都能有效地消除壓力，甚至一天五分鐘的休息都能有幫助
23樓：洛洛
別人怎麼努力都救不了他，只能讓他自己意識到，去自救.年輕的時候多經歷一些痛苦的事不是壞事，如果它讓你變成了更好更成熟的自己，也是很划算的。
24樓：凡芥子
只要你比他更加負能量，更加自暴自棄就ok了
25樓：巴巴來駛來克
你要做救世主啊。 支援下。
希望你別被帶跑偏。加油
26樓：匿名使用者
先要知道為什麼他自暴自棄。然後，把這個問題解決了，就ok了。
27樓：手機使用者
找心理醫生，你想用自己的經驗和方法來開導他很難，他不一定能聽進去你的話，心理醫生有這種經驗也有實踐，最好是去看看心理醫生。
28樓：匿名使用者
聽聽馬巴巴演講 看看馬巴巴創業 歷盡千辛萬苦
怎麼拯救自暴自棄的人? 20
29樓：小枝說說
如何走出自暴自棄的狀態？送你一招，只需照做，就能重獲新生！
30樓：龍煊許萱
脾氣暴躁是沒有自信的表現，提升自己的自信心就可以解決脾氣暴躁的問題。提升自信心的辦法就是要做成功一些事情，哪怕是小事。即便是小事要成功也需要專注和耐心，做自己感興趣的事情可以提高專著度，把未來的人生目標劃分成若干個容易實現的小目標（稱作目標分解）有助於增加動力。
31樓：諮詢師趙先生
回答你好，根據你的問題我有一下回答：
拯救自暴自棄的人的方法：
1、和對方談心：
自暴自棄的人一定是由於某些具體問題而引發，幫助其擺脫消極狀態，要首先了解其內心的真實情緒。在溝通時，瞭解他消極的原因，讓其多傾訴，不要馬上提出解決方法。
2、帶對方去看勵志電影：
自暴自棄的人心中充滿了負能量，在自我調節的同時，藉助一些外在方法會起到事半功倍的效果。勵志電影的某些情節可能會讓其突然覺悟。
3、多鼓勵對方：
當自暴自棄的人開始嘗試改變時，要多鼓勵對方。注意鼓勵的時機，在具體的一些事情上可以進行鼓勵和讚揚，有助於幫其走出負面情緒。
4、找專業醫生諮詢：
自暴自棄引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。如果對方症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議去找心理醫生諮詢。
以上是我查詢的結果，希望可以幫助到你，給個贊呦，謝謝。
更多9條
32樓：米龍
人這一生會經歷很多事，像這樣的事可能還要和他的前女友說一下，解鈴還需繫鈴人。
或你有時間和他出去走走，散散心
33樓：涼風青葉丨
自己選擇的生活方式 別管他吧
34樓：匿名使用者
1既然不熟管他幹嘛，你管他死不死
35樓：狂悲不止
有什麼好自暴自棄的，你看看9億中國人，不是工人就是農民，他們都是水深火熱的，每天要生活，還要學習，教育下一代，微薄的收入，惡劣的環境，長時間的工作，抱怨什麼了，就是素質不好而已，收入很低當然抱怨多，但也沒自暴自棄啊？城市人也不是什麼好生活，天天要交油費，水電，稅，這錢那錢，等將來農民工人和所謂的城市人，同等值錢了，城市就會很無聊，一無所有，每天有吃有喝就是中國人應該有的生活，**規定的，不管農村和城市，沒收你土地，只能種田和務工……好自暴自棄……浪費人生，多點時間，想想怎麼和**對著幹，一夜暴富吧，這樣讓無聊的生活更虛榮一點，反正什麼事都幹不了，過一下沒有過過的虛榮，也是很好的
如何拯救自暴自棄自我放棄的人。
36樓：疑難雜症資訊
帶他看些勵志的電影，多談心和溝通，鼓勵是最重要的
37樓：青玄景星
培養自信 建立目標 看到希望
如何拯救一個自暴自棄的人
38樓：大資金
千難萬苦人生路，輾轉紅塵為修行！人來到這個世界上，就是為了修行，哪有不苦不累的修行呢？不苦不累就不叫修行了，而是享受了！再說了，不苦不累的修行，能達到修行的效果嗎？
生活就是這樣，存在必有道理！就拿受苦受累來說，這裡我可以舉一個例子：如果我每天都讓你吃大量的糖，要不了幾天，你就膩了，讓你再吃，你就會覺得難以下嚥，甚至認為是在受罪。
但是，假如我讓你吃很多苦的東西，就在你覺得難以下嚥的時候，我給你吃一口糖，你就會覺得很甜，很舒服！幸福生活同樣也是如此，當你受盡生活之苦累，最終得到幸福生活的時候，你對幸福生活的體會就會比誰都深刻！
如果實在活不下去的時候，請你一定要記住一個字——跑！記住一個策略：三十六計，走為上計！記住一個語錄：留得青山在，不愁沒柴燒！
這個問題，有很多人提過，你可以去搜尋答案！以前我也曾經和朋友聊過類似的問題，朋友的回答，我覺得很有道理。我把我朋友的話給你複述一下，他問我：
你為什麼不去死？我一下子愣住了，以為他在罵我。我想了想就告訴他，理由：
1、世界上這麼多美女，我還沒有玩過幾個，我不玩也便宜了別人。2、世界上這麼多錢，我都還沒有賺到，我不賺也便宜了別人。3、世界上這麼多好吃東西，我都沒有吃過，我不吃也便宜了別人。
4、世界上這麼多好玩的地方，我都沒有去過，我不去也便宜了別人。5、如果我死了，我老婆就會改嫁，她改嫁以後，那個鳥男人就會花我的錢，玩我的老婆，打我的兒子！所以，我不去死！
他接過我的話說：「你剛才所說的所有的你為什麼不去死的理由，就是你活著意義的答案！」。
其實，每個人不去死理由都是不同的，你自己不去死的理由需要你自己去找。
自古以來，人類的歷史就是一部鬥爭史。原始社會，人類要和野獸戰鬥，隨時都有生命危險，過著朝不保夕的日子。奴隸社會，大量的奴隸過著牛馬不如的生活，命根本就不屬於自己的。
封建社會，生產力低下，農民的糧食只夠吃半年的，剩下的時間就是野菜草根樹皮度日，甚至有人用觀音土充飢，餓死的人實在難以計數。一直到2023年，也就是幾十年前，中國解放了，人們才有了自由、安全，在此之前，兵荒馬亂，命如草芥。也就是近30年以來，人們才可以用自己的勤奮、努力、智慧等等能力去賺錢。
有一部分人賺到了很多錢，不再需要努力奮鬥了，於是他們就迷茫了，找不到人生的意義。有一部分人能力比較低，看到大家都生活無憂了，自己卻在為生存苦苦掙扎，於是他們也迷茫了，看不到勝利的曙光，找不到人生的意義。
其實，自古以來，人類的人生意義，就是認識自然、征服自然、利用自然、改造自然，為了生存、自由而鬥爭，也就是上面所說的，人類的歷史就是一部鬥爭史。現在，這部鬥爭史已經到了尾聲，人類歷史即將的是一部新的歷史。
這部新的歷史，應該是一部「百家爭鳴、百花齊放」的歷史，這部歷史是應該把人類推向一個新的高度的歷史。我們不再為生存和自由而鬥爭了，我們人生的意義到底是什麼呢？我認為，每個人的人生意義是不同的，自己的人生意義必須自己去尋找！
這就叫做「百家爭鳴、百花齊放！」，從而使人類能在各個方面都得到長足的發展！
人類的鬥爭史已經快要結束，新的歷史時期已經即將到來，新歷史時期人類的人生意義不再是鬥爭，而是進入了一個新的發展高度。所以，我覺得我們人生的意義也和人類發展歷史一樣，是一個循序漸進的過程。每個人的答案不一樣，每個人生階段也不一樣，沒有愛情的時候，你的人生意義就是尋找愛情，沒有錢的時候，你的人生意義就是去賺錢，主要是看你現在的現狀！
這好比就是爬樓梯，每上一個臺階，高度就不一樣，高度不一樣，你的人生意義就不一樣。（請不要忘了選我為最佳答案啊，謝謝了!）
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