1樓：想你時__哭了
焦慮症是焦慮神經症的簡稱，是一種功能性或心理障礙。身體各系統並無疾病，也沒有任何危險性，不會危及生命。如何自我防治焦慮症呢？
(1)應充分認識到焦慮症不是器質性疾病，對人的生命沒有直接威脅，因此病人不應有任何精神壓力和心理負擔。 (2)要樹立戰勝疾病的信心，患者應堅信自己所擔心的事情是根本不存在的，經過適當的**，此病是完全可以**的。 (3)在醫生的指導下學會調節情緒和自我控制，如心理鬆弛，轉移注意力、排除雜念，以達到順其自然，泰然處之的境界。
(4)學會正確處理各種應急事件的方法，增強心理防禦能力。培養廣泛的興趣和愛好，使心情豁達開朗。 (5)在可能的情況下爭取家屬、同事、組織上的關照、支援，解決好可引起焦慮的具體問題。
(6) 適應用抗焦慮藥，如安定10mg，每晚口服1次；多慮平25mg，每日2次口服；或氯丙咪嗪25mg ，每日2次口服。 (7)生物反饋**，也有較好的效果。
2樓：郯雨
要看程度了，有些是很嚴重的，有些不嚴重的。輕微的焦慮也不能說是焦慮症。對他人的影響，應該說比其它一些心理疾病要小吧，因為對內多一些。
3樓：匿名使用者
焦慮症是 神經症的一種，本身不是什麼大病！不要擔心!**本身比較複雜，我們可以郵件聯絡。[email protected]
4樓：匿名使用者
現在的生活太快，我們都有體會。當然人畢竟是人，這樣就會在不同程度上產生焦慮，這個是個心理問題，但是很「正常」。我想和你說的是：要多做戶外運動，如果沒有時間可以做做深呼吸。
人如果是整天惶惶不安那就是焦慮患者了，這個對人的生活非常不利。
5樓：鷹村紫藤
每個人都會有焦慮的時候的了
沒有什麼影響
你正視它了，就是一種激進的作用
如果你是焦慮到產生幻想，就要去看醫生了
6樓：暗之熾天使
簡單的說
焦慮症是指具有比較嚴重焦慮心理的人
往往無意識的對某些事產生不可以抑制的焦慮心理從而導致精神的高度緊張和不安
就象一根整天蹦緊的鉉
並且容易感動疲勞乏力
這些症狀對健康是非常不利的，最好是求助專業的心理醫院進行有針對性的**
7樓：永遠的王小波
是精神病的一種
必須減壓
不然會讓你很不快樂，遇到什麼事情酒往壞的地方想什麼也不想做。嚴重到最後，只有自殺。
另外世界上沒有一種藥能**精神病，你藥從精神上控制他。
8樓：匿名使用者
一個水杯，假設底下扎個眼．把它裝滿水，水會不斷漏下，一旦漏光了，就意味著死亡．可是你看到了水位的下降，就可以不斷補充水，生命就這樣得到了延展．
焦慮是不健康的狀況，就如同水流失了很多，你要做的就是補充水，確切地說，是充實你的生活，做你人生之中該做的和要做的事情．
焦慮本身不會很嚴重地傷害人的健康，而最嚴重的是你對這種病的擔憂才加劇了你的身體惡化．所以你要對自己的病有一個客觀地看法，得了焦慮症，就如同手機沒了電，你該想的不是沒電時耽誤了你的資訊，你的**，**帶來的財路，**那邊的人跟你的感情聯絡，而你該做的，是第一時間把充電器插好．
這樣說你明白了嗎？
9樓：**衝動擋不住
你又焦慮了,還不趕快去看醫生
10樓：健康科普大視界
焦慮症對人有什麼危害？
嚴重焦慮症對人的危害是什麼？
11樓：濟南神安諮詢
濟南神安醫院個可以去濟南神安醫院問問，或者在網上查一下，選擇有資歷經驗多的醫生當然更放心。
焦慮症嚴重後果會怎樣
12樓：滄海浩波
焦慮症是不會直接導致
生命危險的，但如果引起其他的疾病就難說了，如果有嚴重焦慮症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用藥，你也可以自我調節。
焦慮症的自我心理**：
1、每天吃谷維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。
2、用森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
3、用系統脫敏法或厭惡****，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。
4、放下你的擔憂，你的擔憂都是擴大化的結果，人都是生活在擔憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。
5、當你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症狀等會就好了，這是焦慮症的症狀，是身體的錯誤資訊，等會就好了，時間長了就好了。
13樓：匿名使用者
焦慮症原因，焦慮症嚴重了會怎樣？得焦慮症的人越來越多，如果不及時**、我們將會面對更嚴重的問題，所以如果有焦慮症我們應該是去預防。補充rshwho具有增強情緒的特點，可以幫助每個人緩解焦慮。
為了讓大家對焦慮症有更多的認識，焦慮症原因，焦慮症嚴重了會怎樣？
據廣泛報道，rshwho【渡氧】具有增強情緒的特性，並提出了與情緒之間關係的幾種機制。主要含有許多精神活性成分，產生一種類似於腎上腺素的興奮感。它還含有苯乙胺，一種神經調節劑，被認為對調節人們的情緒很重要。
焦慮症原因 焦慮症嚴重了會怎樣
缺乏照顧自己的能力
因為小時候沒有被穩定、可靠的養育，成年後常常缺乏適當照顧自己的能力，由於不知道如何去愛護和養育自己，他們承受著較低的自尊，在面對成年人該做的事情和需要承擔的責任時，會感到焦慮和不知所措。而缺乏照顧自己的能力只會助長焦慮的情緒。
焦慮症原因 焦慮症嚴重了會怎樣
生活中缺乏意義和目標
如果你沒有明確的人生目標，你可能會對生活感到厭倦，因為你沒有完全意識到自己的潛力，這種剋制感會成為焦慮發作的溫床。
焦慮是我們的正常情緒。它可以幫助我們變得積極，但過多的焦慮只會壓倒你。當你太沉浸在焦慮中時，一定要提醒自己改變和調整。
如果焦慮已達到不自我調節的程度，建議您及時補充rshwho【渡氧】。
實驗資料表明有效改善由壓力引起的各力引起的各種
緊張狀態改善37%
身體疼痛改善54%
記憶力和注意力狀況改善 46%
睡眠改善 21%
情緒改善74%
人際關係改善 32%
體重控制改善42%
焦慮症原因 焦慮症嚴重了會怎樣
會讓你生活、社交能力、睡眠有不同程度的影響，而且在你的情緒、經歷也很痛苦，那麼這就是焦慮，如上面提到的生病恐懼一樣，擔心它的問題比較嚴重，並不斷檢查，或在網上查病，這種行為嚴重影響了你的生活和睡眠，這是焦慮症的一種表現。當然，焦慮症也分為三個層次：輕度和中度。
焦慮情緒的危害：焦慮情緒——失眠——焦慮症——神經衰弱——抑鬱症。
這就是焦慮情緒到抑鬱症發展的一條軌跡，所以在我們只是焦慮情緒的時候，就應該採取必要的措施進行調整、干預了，否則，就會蔓延，導致更可怕的事情，即：抑鬱症的發生！
有一句話說得好：預防大於**。
rshwho【渡氧】可以明顯促進腦中.樞多巴胺釋放有助於減輕工作壓力，緩和疲勞的症狀，鎮靜和抗焦慮。調節腦內神經傳達物質的變化，消除疲勞，起到舒心、放鬆，能讓人更好的進入精神愉悅狀態。
對神經細胞有保護作用。
預防的手段與理念，是值得每一個人去謹記和行使的一件非常有必要做的事情。回到我們的心理問題，焦慮情緒亦是如此，如果不對自己的情緒異常進行干預和預防，甚至是去**，就會蔓延下去，從而掉下懸崖裡。
調整自己的認知，才是緩解我們焦慮情緒最核心和有用的意念調整法。
當然，我們也要對自身的性格去進行全面剖析，因為有些人天生就是敏感性的，一遇到事情就容易焦慮，這就是一個人體質思維敏感或者膽小的問題，故而，需要自己不斷採取以上方式，去撫慰自己焦慮的心靈和練習讓自己遇事不在那麼著急的心態調整法——即：正面、正念、積極、樂觀的思維來暗示自己。
焦慮症原因 ，焦慮症嚴重了會怎樣 ？希望這些方法可以幫助到大家、讓我們共同擁有一個健康美好的生活。
14樓：廣藥三院精神科
首先是遇事越來越缺少耐心，並且不能平和對待總是發憤，慢慢發展下去即使是一點的壓力，也讓個體難以應付，最終無法承受;
然後感到極度的疲乏，沒有精力去處理任何事物，總是想休息，但是真的休息之後還是感到渾身無力;
再其次在工作或生活中變得難以集中精力，思維總是渙散的，慢慢地都缺少一些正常的思維判斷;
最後焦慮症狀最嚴重的時候個體甚至會出現自殺念頭，還會出現連續頭暈或者暫時失去記憶，身體可表現為直腸出血、脈搏加速、背部疼痛、嚴重頭痛、身體顫抖、常常失眠 等症狀。
15樓：匿名使用者
焦慮症嚴重後果會出現心悸心慌，呼吸困難，頭昏腦脹，四肢乏力，心律不整，虛弱無力，食慾不振，注意力不集中，身體不適。還會出現頻死感，者會增加患者的恐懼和緊張
16樓：匿名使用者
焦慮症嚴重可能會導致很多不良的情緒等。
17樓：新鄉潘氏失眠
焦慮症，又稱為焦慮性神經官能症，是神經症的一種常見型別，焦慮症患者常伴有心悸、呼吸急促、出汗、震顫、眩暈、腹瀉、尿頻、夜驚、感覺異常、疲勞等症狀，他們常常睡眠不好，而在的確入睡的時候，又可能遭受惡夢的折磨，長此以往，將嚴重拖垮患者身體，還會誘發其他精神疾病，影響自己和家庭的生活。
壓力過大使人焦慮不安，你知道焦慮症對人的身心有哪些傷害嗎？
18樓：哎呀呀姐姐
有壓力才會有動力，但是壓力過大就會讓人產生焦慮，就不是好事了，焦慮會讓人寢食難安缺少安全感、降低人體免疫力，具體傷害如下：
1、女人焦慮
女人焦慮輕者大把的掉落頭髮、失眠難安、臉色枯黃、內分泌失調，焦慮嚴重會有自殺傾向。
2、孩子焦慮
未成年人焦慮會影響身體成長，對孩子的身高、心理都有影響，長期處於焦慮狀態的孩子心理承受能力也是比較差的，整個人會處於緊繃的狀態。
焦慮使人感覺任何事情都很糟糕，整個人都是處於一種消極狀態，對人的危害是非常大的，為什麼會患上焦慮呢？
壓力過大到一定程度不會自我解壓，堆積到一定的程度就會產生焦慮，患上焦慮症應該怎麼做呢？
1、要學會自己排解壓力
成年人生活壓力大、孩子們學習壓力大，要學會通過別的方式將壓力排解，比如聊天，將心中的苦悶訴說出來。我個人喜歡的解壓方式就是跑步，什麼都不想一直跑，當你累了跑步不動了，就沒有那麼鬱悶了，雖然很疲憊，事情還沒有解決，但是你的心態和之前是不一樣的。
2、放鬆心態
一個人的心態很重要，總是抑鬱悶悶不樂，那麼就算是沒有各方面壓力的影響，也會覺得很焦慮，要知道放鬆的心情是所有疾病最好的良藥。
心理疾病一直是被大眾忽略的，當發現的時候已經到了很嚴重的程度，所以一定要關心自己的家人，同時也要擺正自己的心態，不要讓疾病纏上自己。
焦慮症抑鬱症比較嚴重，急求北京好一些的心理專家？誰知道
焦慮抑鬱如果是像您描述的到了嚴重程度，還是用些藥物，藥物是能控制住情緒的，然後再 找 中 歐 國 際 心 理 諮 詢，他 們 家 的 專 業。凝神養元湯三階段 第一階段 以滋養心神，安神凝志，理氣寬胸，改善失眠多夢 提高睡眠質量 第二階段 生精益髓，交通心腎，醒腦開竅，強心益智，平衡陰陽穩定焦慮不安...
重度抑鬱嚴重的心理疾病嗎？在陽江這邊，能治療嗎？謝謝大家幫幫我吧，很急很急
重度抑鬱症復屬於一種制較為嚴重的心理疾病。去專業的醫院是能 的，廣東湛江的話，就去那個廣東發展銀行廣州廣發大廈支行那邊，很近的，好像叫廣東什麼民安醫院。他們 抑鬱很厲害的，我媽媽的抑鬱就是在他們那看好的，現在人都開朗了，感覺也年輕多了。如果需要，你也可以去試一試！當然能 只要你有這樣的決心，好好調整...
社交恐懼症是一種心理疾病嗎，社交恐懼症屬於一般心理問題嗎
作為所有神經症都會伴隨的症狀，當社交恐懼症長期得不到改善，而患者又不能逃避社交場合時，他們也會進入抑鬱狀態。這時，我們要能夠分清主次，抓住主要矛盾，來予以解決。同樣，精神 也會有社會退縮現象。但是，他們的精神症狀表現的會更加明顯。在診斷患者為社交恐懼症之前，也需要與精神 相鑑別。社交恐懼症已經是在抑...