1樓：匿名使用者
我也20了，或許是因為我特別愛動吧。因為這個事情我還特意諮詢過的，我一般是30到40天才一次呢，每個人的月經週期都不會那麼準的，只要你注意飲食，少吃冰的東西，還有適當合理的運動，當然有養運動是最好拉，就不會有什麼事情，還有哦，生小寶寶和月經不準，是沒有什麼直接關係的，只要你注意那幾天的衛生，是不會有什麼問題的。
下面是一些資料，希望能幫到你。
月經的來潮是少女進入青春期的重要標誌，大多數女孩子在12～14歲時開始來月經，第一次來月經稱為初潮，月經的週期一般為28～30天，每次來潮的經期為3～7天，出血量為30～60毫升。但是有些少女月經無規律時，有時2～3天來一次，有時一個月來2次，有的甚至幾個月不來,有的出血量太多，有的出血量太少。青春期月經不準是什麼原因呢？
原來，少女正處性成熟期，下丘腦－垂體卵巢軸的功能尚未完全發育成熟，開始來月經並不排卵，而只產生雌激素，使子宮內膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宮內膜停止增生，而脫落出血，所以有的少女月經來潮後要過數月再來，有時卻表現為不規則出血，有時短時間閉經後又出血不止，這就是少女月經紊亂的原因。經過一段調整時期，卵巢發育成熟，能有規律地排卵，才能建立起正常的月經週期。
此外情緒的波動，運動量過大，工作學習的緊張，環境，氣候的改變，都能影響月經的週期。每個少女月經週期都有自己的規律，少數兩個月行經一次甚至半年行經一次，年年如此，也是正常的，不必為此擔擾。
少女來月經時應注意經期衛生，增加營養，注意休息。月經過多應及時就醫，不要濫用止血藥和激素，以免造成不良後果
祝你健康快樂哦。希望我能夠幫助到你。
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