1樓：馨書
不用恐懼，高中生活沒有你想像的怕，只要你跟著老師的思路走，好好學習就行了，高中是人生中的重要階段，無論從年齡還是身心上來說都逐漸走向成熟，所以勇敢的面對一切吧，這個階段不僅要把學習搞好，跟同學關係也一定要發展好，以過來人的身份告訴你高中的同學是最能和你交心的，因為大學的同學不可靠，初中你們又太小，不懂得什麼希望高中這個走向成熟又單純的階段你們能彼此真心的對待朋友，多交幾個好朋友，還有記住學習是放在第一位的哦
2樓：ai我說親愛的
上高中是好事啊，能夠進入更高一級的學府深造，首先我要恭喜你 o(∩_∩)o 其實上高中和初中也沒什麼區別，主要的任務還是學習，只是高中的老師不會像初中老師那樣每天看著你，而是更多地很和你交流一些學習上的事。而且隨著年齡的增長，同學們也越來越成熟，不會再想初中那樣幼稚，大家的目的只有一個——考大學。所以樓主在高中階段一定要抓緊時間學習，尤其是英語，上大學後還要考四級（不要聽信謠言說四級很容易，考過你就知道了），爭取考個好點的大學，為自己的未來鋪路。
樓主也不要只顧著理想而忽視了高中生活，高中生活是最美好淳樸的，同學關係也沒那麼複雜，好好享受吧，沒什麼好恐懼的，你也不需要怎麼辦，準備好迎接高中生活就行了。我可是正在上大學的過來人，句句都是真心話呀，望樓主採納！
還有20天開學，真的無比恐懼，已經高二了，我無法想象高一我是咋度過來的，也不想去想，就是感覺累。
3樓：恆星
還有兩年，開始努力，什麼時候都不算晚，會覺得累只是因為努力的信念還不夠堅定，應當及時確立具體的目標併為之全力以赴。
nothing is impossible，高一不過是開始，甚至高中都只是開始，路還很長，要一步一步走下去。
手打求採納。
來自一個新高三生的勸勉
4樓：弭凝潔
人生就是不停的奮鬥，這是一個最艱難階段，你想想看，再堅持兩年，以後人生光明大道
5樓：一葉知顏
可以幫你提高啊，你的心病是不能有個好成績。
6樓：shirley__李
人的惰性，人的一生都在和惰性做鬥爭
高中馬上開學了，開學恐懼症怎麼辦？？
7樓：風語愛學習
其實沒有必要擔心，將假期作業做完後，好好出去耍幾天，放鬆下心情。
高中（senior high school），是高階中學的簡稱，我國中學分為初級中學與高階中學（普遍簡稱初中和高中），兩者同屬中等教育的範疇。
高階中學是我國九年義務教育結束後更高等的教育機構，上承初中，下啟大學，一般為三年制，即高
一、高二、高三。
高中簡況：
高中是我國九年義務教育結束後更高一級的教育機構，接受初中合格畢業生，一般學制為三年制，即高
一、高二、高三。
我國的高中教育指初中以後高中階段的教育，包括：普通高中、職業高中、中等專業學校、中級技工學校等，屬於高中教育的範疇。我國的高中教育為非義務教育，學生就讀須交納必要學費與其它費用。
自2023年開始國家已經針對部分貧困地區進行高中免學費政策。
8樓：匿名使用者
開學焦慮恐懼情緒，是對即將到來的學習生活感到不安和不適應，屬於開學前一種比較正常的心理反應，應對開學焦慮恐懼的辦法有：
一、心理調節：
1、從現在起要開始認識到「馬上要開學」的現實，少些抗拒，集中精力投入到新的生活中去。重點是做好心理準備，迎接新的挑戰。
2、現在你應該多去做，比如做做下學期的計劃和目標，溫習功課等等。一旦你開始投入精力去做，慢慢的這種焦慮恐懼心理就會平穩下來，切忌盲目焦慮而不行動。
二、生理調節：
1、在開學前幾天，試著慢慢調整自己的作息時間，提前「修正」生活中的不規律不合理的安排，這樣開學時就不會一下難以適應。
2、適當做一些戶外運動，讓自己許久不活動的筋骨活動開來，也能調適心情。
3、合理膳食，規律進食。忌在飲食上暴飲暴食或者沒有規律。如果自己控制有難度，不妨請家長幫忙監督。
9樓：聯盟之地
那開學之前，先去那個高中，溜達一圈，會好很多的
我要開學了，但心理很不是滋味．幫我開導一下吧
10樓：一聲狸薩
我的看法：學校爛沒什麼可擔心的，北大的不爛，可是你能進去嗎？所以好好面對9月份的新生活吧，至於同學，我想把握住自己就好了，努力學習，不是最近新聞上經常說大力發展高職高專嗎。
我上的是大專，沒什麼的，前途一樣光明啊~
11樓：
心病心藥：「開學恐懼徵」悄悄找上門
要上學了 可我情緒很低落
暑假逐漸臨近尾聲，來青少年心理諮詢中心求診的學生卻多了起來。滬上幾條心理**的反饋也顯示，臨近開學，家長打來的諮詢**比平時增長5成。求助的孩子雖然年齡不同，卻有一個共同點：
對即將到來的學習生活缺乏必要的心理準備，產生了焦慮、恐懼的情緒。假期無憂無慮的生活與開學後緊張的學習生活，形成了鮮明反差，因這一反差而導致的心理問題，稱為「開學恐懼徵」。
「開學恐懼徵」是一種情緒障礙，主要特點是對學校產生恐懼。它不是一個專用的醫學術語，也不同於一般的學校恐懼徵。只是由於近幾年此類學生較多，才形成了這樣一個俗語。
它的主要症狀是情緒低落、心慌意亂、無緣無故發脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等，有的還有頭痛、胃痛等軀體不適症狀。
開學恐懼徵的主要誘因是「開學」，它會導致學生對學校生活產生焦慮和恐懼，或「喚醒」分離性焦慮、學習適應不良、人際交往困難等不良情緒和行為。前者是由於自己的人格缺陷或對學校和學習過於緊張所致；後者往往是在學校學習或在其他活動上有過挫折和遭受委屈、羞辱的經歷。
升學壓力、人際交往不適應等方面是導致「開學恐懼徵」的重要原因，心理素質和適應能力較差的學生、在學校經常受到老師批評的學生、學習成績不好的學生、對新環境不能很快適應的學生、部分過於追求完美的優秀生是「開學恐懼徵」的易發群體。
為你開張「開學恐懼徵」處方：主動適應多交朋友
上小學：訓練得適度，心理別「放假」
對於即將告別幼兒園跨入小學的兒童，為了讓他們適應新的小學生活，家長可以提前訓練孩子的學習能力和獨立生活能力，尤其對寄宿的孩子來說更為重要。但這些孩子的心理承受能力弱，情緒異常極易引起連鎖的生理疾病，因此家長在訓練孩子時應該適時適度。
放假時，許多孩子的生活秩序打亂了，常常看電視或上網到很晚，而早上又貪睡不能按時起床。這種狀況如果不改變，孩子的心理就還在「放假」，開學後很難適應正常的學習生活。家長應及時糾正孩子的生活習慣。
進初中：接受新環境，多交新朋友
小學養成的學習生活習慣，到了初中就不適應了。
首先，學習內容和方式不同了。許多孩子會發現比較大的變化為「三多一少」，即課程多，授課教師多，作業多，休息時間少。其次，人際關係也不同了。
在小學時，他們以大自居，是大哥、大姐，到了中學，他們成了小弟、小妹，這種高峰到谷底的落差，引起他們的失落感。
面對新環境、新變化，一定要有思想準備，並做好相應的心理調適；還要儘快瞭解新環境，主動接受新環境，使自己儘快融入集體，多交一些朋友。
讀高中：增強抗壓性，學會抗挫折
每年9月份，對即將開始的高一生活，大部分學生是陌生的。
首先，是對高中學習生活的不適應。高一的學習難度比初中加大了，不僅學習的強度及量有顯著增加，而且，所學知識更概括、更抽象，更難於理解了。其次，是人際關係不適應，高一新生如果遲遲結交不到新朋友，會使學生感到很孤獨，產生種種不良心理。
由於一進高中就有一種緊張的高考氣氛，同學間你追我趕的競爭態勢會給新生帶來壓力，嚴重的會產生心理障礙，因此要對高中新生提前進行「抗壓」和「抗挫」教育。
大學新生心理問題不少
適應不良者：約30%-60%休學 退學：心理疾病佔一半
據研究發現，大學生適應不良，抑鬱、強迫、焦慮，約佔30%-60%；而近年來因各種原因休學、退學的大學新生中，由於心理疾病而導致休學、退學的學生人數已佔休學、退學學生總數的1/2左右，並有繼續上升的趨勢。
那麼，怎樣才能讓大學新生適應新環境，儘快走出迷惘和困惑呢？家長要教育學生除了做好充分的學習準備外，還應該重視和進行必要的心理準備。
1，擺正心態，正確定位。
不少學生會發現，大學裡群英薈萃，同齡的「精英」們或許會使自己原先的榮耀感在不自覺的比較中蕩然無存。此時，如何擺正心態、冷靜清醒地給自己一個正確的定位是非常重要的。既不能盲目自大，也不能自怨自艾，既要肯定自己的優勢，同時也要正視自己的不足，充滿信心去迎接新的挑戰和生活。
2，具備自立能力。
上大學意味著告別父母的照顧，開始全新獨立生活，衣食住行、飲食起居都要自己去計劃安排、統籌兼顧。只有做好自立的心理準備，才能坦然地面對大學生活中一系列瑣碎的事務，合理地支配自己的時間和精力，有條不紊地學習、生活。
3，學會把握方向。
現實生活中的大學已不再是與社會隔絕的「象牙塔」了，對物慾的嚮往，對金錢的崇拜，這些社會上存在的不良風氣，難免會對校園中的學子產生影響，對此，大學新生更應把握好自己生活的方向，學會自尊、自強、自立。
12樓：帝國熊貓
你自己好好學就是了 努力的話以後有的是升學的機會~
我是一個高中生，高一，開學了幾個星期我就患上了開學恐懼症，我該怎麼辦？ 20
13樓：哈哈黑
放鬆心情，不要老記著你是新生這個事，多社交，適應就好了
14樓：難看
高中和初中就不一樣了。學習學習差的上高中，都學習好了。
15樓：匿名使用者
慢慢你交到朋友就好了
馬上就開學了，我要開學恐懼症怎麼辦
16樓：洛克戴維森
一、「開學恐懼症」是一種情緒障礙，主要特點是對學校產生恐懼。它的主要症狀是情緒低落、心慌意亂、無緣無故發脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等，有的還有頭痛、胃痛等軀體不適症狀。
開學恐懼症的主要誘因是「開學」，它會導致學生對學校生活產生焦慮和恐懼，或「喚醒」分離性焦慮、學習適應不良、人際交往困難等不良情緒和行為。前者是由於自己的人格缺陷或對學校和學習過於緊張所致;後者往往是在學校學習或在其他活動上有過挫折和遭受委屈、羞辱的經歷。升學壓力、人際交往不適應等方面是導致「開學恐懼症」的重要原因，心理素質和適應能力較差的學生、在學校經常受到老師批評的學生、學習成績不好的學生、對新環境不能很快適應的學生、部分過於追求完美的優秀生是「開學恐懼症」的易發群體。
二、學生應如何克服開學恐懼症：
第一招收心」不能急剎車。「家長應科學合理地引導。」陽光彼岸的陳校長建議，「這樣才能讓孩子快樂地收心。
」可以讓孩子給好朋友打打**，聊聊新學年的打算，緩解孩子的緊張、焦慮情緒。對孩子多鼓勵，激發他們對新知識的興趣和好奇，消除孩子對新學期的畏懼情緒。引導孩子對新學年做一個詳細的規劃，大至整個學期，小至每天的學習生活。
第二招網路人遠端控制專家支招。心理除錯很關鍵 暑期輕鬆悠閒的日子讓孩子養成了「壞習慣」：舒服的懶覺、精彩的電視節目、無拘無束的玩耍、清閒、自由的生活。
一開學，這美妙的一切即將被高強度、快節奏的學習生活所代替，牴觸心理在所難免。想到暑期自己在遊山玩水的同時，同班同學卻默默地在上補習班，都提前預習好幾章新課了。一時，又愧疚，又緊張。
陳老師表示，這種情況下孩子應該學會自我暗示，做心理除錯。告訴自己：要開學了，必須收心了。
或者可以出去買買文具、教輔書等。樹立信心，放鬆心情。看到了落差就應迎頭趕上，好好把握剩下的十幾天時間。
第三招身體鍛鍊不能少 。按時作息，調整好生物鐘。暑假期間有可能玩通宵或很晚睡覺，這時很有必要調整好自己的生物鐘。
陳老師建議孩子從現在開始應儘量按照上課時的作息時間去休息，養成早睡早起的習慣，重新做到起居有時。同時減少使用電視、電腦、電子產品。用體育鍛煉來充實生活，調整狀態。
其實只要做好了一些應對措施，克服開學恐懼症並不難原來就這麼簡單。網路人遠端控制專家提醒家長們要注意：父母不必過分緊張，以免影響子女情緒，也不要將子女成績作比較，最好可安排子女一同參與輕鬆活動。
剛上高一如何學進步最大，剛上高中 學習上應該注意什麼？
你初三怎麼學的。高一就怎麼學 天天上課認真聽講。記筆記。但是有一點要特別注意。別光顧著記筆記 漏聽了什麼重要的知識點 下課作業獨立完成。別抄作業！也別不交不會的題。別直接抄別人的。問老師吧。老師會給最詳細的解釋。別害怕問老師。他不會罵人的。差不多就這些了。最好提前預習。上課前看下書 不過個人感覺預科...
暑假過後我就要升大二了，我想問一下如果考研的話利用大二寒暑假
這駕照有什麼晚不晚的，只要有時間學就好了。考研你是想大二就開始準備啦？用不了那麼急，大三了開始還不晚。不晚，考研的話一般是大三準備，所以駕照大二能考下來最好，我有一同學一暑假就考下來了 如果bai 你以前有人指導過開車，那麼你應du該會zhi很快考過，理論都是常識家記dao憶題，很簡單。一 專個暑假...
我上高一，暑假打算自己旅遊，山東的，喜歡大自然的風光經濟實惠，，謝了哈
還是去青島或者煙臺那邊吧，依山傍海。風景好，環境好。青島嶗山，海水浴場。煙臺南山，塔山，芝罘島，養馬島，都是免費的，經濟實惠。你可以去下泰山臨沂日照濟寧四個城市，分別遊覽泰山，地下大峽谷 海灘和三孔。而且行程安排十天左右，花費大概準備1200左右就夠了。包括住宿門票吃喝啥的。還是來濰坊玩吧，這裡可是...