1樓：辰谷
簡單的飲品如：菊花茶，綠豆湯，西瓜汁，桔子皮泡茶或用綠豆湯加冬瓜一起煮成甜湯，平時多喝都能起到防止中暑的作用哦！
另外介紹幾種：
1.金銀花粥
材料：金銀花30克，白米30克。
金銀花可在藥材店買到。先用水煎煮，取其濃汁，加入白米30克，水300毫升，再煮為稀薄的粥。
這是民間在熱暑時用來清熱解毒的粥品，可用來防治中暑，以及各種熱毒瘡瘍、咽喉腫痛、風熱感冒等等。
2.蓮藕粥
材料：鮮藕200克，白米100克，白糖少許。
先將蓮藕洗淨切片，與白米同煮為粥，待粥熟時，再調入些許白糖，即可進食。
這粥益氣養陰，健脾開胃，老年人體虛，熱天裡食慾不振、大便溏薄、熱病口渴等等都能進食。
3.白木耳粥
材料：白木耳60克，糯米100克。
白木耳先用清水發泡洗淨。糯米淘淨後，置入鍋內加水燒開，再放入銀耳，熬煮成粥，調入一些冰糖即成。
此粥滋陰生津、潤肺養胃、益氣和血，可治虛勞咳嗽、痰中帶血、陰虛口渴。
4.紅棗粥
材料：紅棗，白米，份量可隨自己口味決定。
做法很簡單，在白粥煮至七成熟的時候，放入紅棗同煮。
這粥具有養脾、潤心肺、補五臟、治虛損的功用，對於血壓低、肺虛咳嗽，有一定增益。
5.綠豆粥
材料：綠豆50克，白米100克，冰糖適量。
把綠豆、白米洗淨，煮粥，待熟後再加入冰糖，拌勻攪拌，即可食用。
這也是一道平日可吃的健康粥。功能是清熱解暑，祛暑除煩，生津止渴之功效。
6.麥冬竹葉粥
材料：麥冬30克，甘草10克，竹葉15克，白米100克，去核紅棗6枚。
將麥冬、甘草、竹葉先用水煎熬，取汁，加入粳米、紅棗一起煮成粥。
這粥帶點淡淡的清甜，功能是清熱解暑、益氣和健胃等功效，假如感到暑熱口渴、氣短乏力、不思飲食，不妨一試。
2樓：匿名使用者
怎麼不給老人家安裝空調！
老人家適合吃什麼食物?
3樓：語勒新聲
第一種就是南瓜，南瓜是一種富含類胡蘿蔔素的食物，這種物可以幫助和**許多癌症
4樓：庚樂戎
適合吃軟的、熱的、易嚼碎、易消化、營養平衡，搭配合理的，再者一定要選擇健康食品。含氫化油也叫反式脂肪酸的食物，最好不要食用
5樓：匿名使用者
木耳，白菜，黃瓜，絞瓜，西蘭花，菠菜，油菜等。
八十歲老人家吃什麼營養品比較好?
6樓：一個著名神經病
1、老人應選擇延緩衰老類的營養品
應該選擇延緩衰老類、補腦類和調節血壓類的,鈣也是這個年齡段需要補充的。80歲的身體是衰老加劇很明顯,腦萎縮加速(腦萎縮導致老人記憶力下降,嚴重的導致老年痴呆症),骨質開始變得疏鬆,易骨折,股骨頭壞死等,這個年齡段的老人食用保健品主要應從這幾方面考慮。這個年齡段的,可以吃些卵磷脂、健腦素、鈣、***、蜂膠等保健食品。
2、延緩衰老的食物
黑米:有「世界米中之王」的美稱。黑米甘、平、有滋陰養血,益肝明目。
補腎健脾,疏肝活血等功效。善治肝腎陰虛、精血不足、腰膝痠軟,頭暈耳鳴、婦女陰血虧虛,月經不條調,以及中老年人體質衰弱。
黃豆:有,《豆中之王》、《植物肉》、《綠色乳牛》之稱。黃豆還可延緩衰老,降低血液粘度和膽固醇,保持血管壁結構與功能完整性。
黑芝麻:有「芬芳的補藥」之稱。維生素e具有延緩衰老作用,對改善血液迴圈、促進新陳代謝有較好的效果。
黑芝麻性平、味甘、具有滋養肝腎、補血生津,潤腸通便的作用,適用於身體虛弱、頭髮早白、面色萎黃、腸燥便祕等。還能降低膽固醇。
老人補身體的時候,需要注意飲食的科學的搭配,五穀雜糧,蔬菜水果儘量的都適當的吃點。尤其是黑色的食品,是老人適合吃的,黑米、黑芝麻等。平時一些油膩的食物,辛辣的時候老人就少吃一點了,一些甜食儘量也少吃。
3、喝果汁有利促進老人營養的吸收
80歲老人吃什麼水果好呢?老人到了80歲了身體的已經很差,腸胃的蠕動或是吸收也會下降,因而對食物的選擇上是謹慎的,加上老人牙不好其食物則要更重視起來,必須是軟的能利於吸收的水果,其量要少,最好是喝水果汁的方式攝入水果,這樣對營養的補充與吸收更好,當然老年人可多吃香蕉、蘋果等水果。
老人家又怕寒又怕熱吃什麼補品補身體好
7樓：北極雪
1、老人吃魚的好處多。吃魚對老年人養生很有好處。由於魚脂肪裡所含的脂肪酸，是促進大腦發達的最高物質。
金槍魚、松魚、烏賊等魚類中含有量多，而牛肉、豬肉脂肪中則沒有。人腦約50%是脂肪，其中10%是這種脂肪酸。它有助於減少大腦的炎症，保護大腦的血液**。
22、補充維生素。維生素具有保溫祛寒作用，且能增強老人的抵抗力，使老人少患感冒、增強疾病地行裡等病。也可以長期服用靈芝，中藥靈芝對五臟六腑有全面的系統調理和滋補作用，可平衡陰陽，調和氣血，增強年輕活力。
33、老年人注重冬季的食補。食補可提供較高的人體熱量，以抵禦寒冷。滋補的食品產熱量高，營養豐富，尤以羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、蛇肉為滋補禦寒上品;大豆及豆製品能供給優質的植物蛋白和脂肪，產熱量也很高。
此外，蔬菜中的大蔥、辣椒、生薑等，也是獨具特色的禦寒佳品。
4另外老年人的飲食要注意葷素搭配，還應注意多吃魚類、海產類食品和富含維生素的食物，可適當多吃些蔬菜、水果，可起到潤腸、助消化、防便祕等作用。
老人家過生日祝福語給老人家的生日祝福語可以有哪些？
老人家過生日祝福語如下 1 點燃生日蠟燭，唱起生日歌，共同祝願老壽星增富增壽增富貴，添光添彩添吉祥。一家人歡聚一堂，共享天倫之樂。2 體明身健可活百歲猶少，茶甘飯軟盡享千樂以多。3 歲月不饒人，長輩的生日到了，又老了一歲，在此特送上老人生日祝福語，願您健康長壽。4 親愛的爺爺，向您送上最真誠，最溫馨...
老人家走了！剛才給老人家穿壽衣的時候一隻知了飛進來，在旁邊邊飛邊叫！各位大神們是什麼寓意
首先，知了飛進屋裡是因為有燈光，但是，邊飛邊叫很少見。老人過世穿壽衣時遇到這種情況也屬正常，沒有什麼寓意。如果從民間的角度來講那就是吉利的事，表示你的家運興旺，會有一鳴驚人。我就沒有什麼寓意，就是湊巧而已，如果你非要聯絡上鬼神的話，那麼你還是請風水先生來幫你解釋吧！有人說是過世的老人下輩子投胎轉世去...
老人家吃什麼食物降血脂效果好，吃什麼東西降血脂最快最好？對老人家來說
現在更多的食物起到保健的作用，如果想降血脂，可以吃一些豆類，比如納豆，納豆中含有納豆激酶，對降血脂有很好的幫助。想要補充納豆紅曲可以吃紅心瓶子裝的舒百寧納豆紅曲膠囊，它的納豆紅曲為天然原料，吃著安全放心。另外當中還有紅曲被，可以有效降低膽固醇。老人家吃食物降血脂效果好的話，主要還是多吃一些瓜果蔬菜比...