1樓：喬木巨像
在生活中，我們有時難免會跟他人發生這樣或那樣的矛盾和恩怨。然而，當恩怨發生以後，勢必會影響彼此的關係。如果恩怨很重，又得不到及時解決，這就可能會對我們的生活和工作產生嚴重負面影響。
因此，無論從工作還是從個人的角度，維繫正常的人際關係都是十分重要的。當與他人有矛盾時，應該如何化解？這是每一個人都應面對的問題。
下面就介紹幾個方法。
一．改正自身錯誤，贏得他人的理解。
在現實生活中，許多矛盾的產生並不都是由一方引起的，往往雙方都有責任。當矛盾出現時，無論對方的責任大小，只要自身有錯，就應主動改正。只要勇於承認自己的錯誤，並堅決改正，才有可能贏得他人的諒解.
黃立是某城市的中學數學教師，由於他平時注意學習英語，所以英語說得非常好。由於雙語教學是我國學校教育的方向，於是他首先在校內嘗試用英語講授數學課，結果受到學生們的熱情歡迎，大獲成功，並且在當地引起了轟動，不少外地學校的教師都紛紛來聽他的課。一時間，他聲譽鵲起，自己也開始瓢瓢然起來。
許多學生都交口稱讚他英語講得好，一些學生迷惑地問道，為什麼學校裡其它數學教師不用英語教學。他得意地說：「那是因為這些老師的英語不好的緣故。
」這本來是大實話，但卻不知哪一個饒舌的人傳了出去，又添油加醋，後來竟傳走了樣。結果，他和其它教師的關係變得驟然緊張起來，其中有一個與他同在一間辦公室的張教師尤其敏感，並多次找學校領導告狀，說黃立經常在學生面前散佈對其它教師不利的話。結果，領導把黃立找去批評了一通。
剛開始，黃立覺得很委屈，他認為自己為學校的教學改革做出了貢獻，本應受到表揚，但卻遭受許多人的嫉妒。後來逐漸地，就連平時要好的同事也開始對他疏遠起來。於是，他開始冷靜下來，認真反思自己的行為。
從那以後，他開始注意自己的言行，並以低調姿勢來處理自己的雙語教育，對待同事彬彬有禮。在一次期末考試，張老師教的學生數學成績考得不錯。有一次，張老師和黃立恰巧都在辦公室，黃立很真誠地說：
「張老師，這次期末考試你教的班成績很好，這表明你在教學上很有經驗，今後還要請你多指教。」看到黃立滿臉真摯的樣子，張老師的態度也就緩和下來。從此後，黃立更注意自己的言行，結果，不僅消除了同事們的疑慮，還贏得他們的尊敬。
二．及時溝通，消除誤會。
在日常工作中，有些恩怨是由於雙方的誤會而引起的。我們發生誤會的時候，如果能及時溝通和解釋，就有可能很快查明真相，從而消除誤會和隔閡。某廳級單位缺一名副廳長，上級領導希望這個副廳長的職位最好能從該廳裡的領導幹部中產生。
當時最有希望擔任副廳長一職的有兩人，一個是紀檢組長陳某，另一個是處長李某。陳某是一個十分精明的人，工作一絲不苟，很有成績，而且不少領導對他印象很好。李某工作能力強，熟悉業務，因此，他的呼聲也很高。
經過廳黨組摸底調查，由於李某平時人緣關係好，使得他在群眾中的支援率超過了陳某。於是，李某可能要當副廳長的傳聞不脛而走。由於傳說鬧得沸沸揚揚，陳某認為是李某在暗中造勢，於是就對李某產生了猜忌。
李某很快察覺陳某對自己態度的變化。李某知道，陳某是自己的領導，能力不比自己差，上面又有人支援，很顯然，陳某擔任副廳長的希望要比自己大。而且，如果為了這事引起陳某的嫉恨，對自己是很不利的。
於是，他平時主動多接觸陳某，多向陳某彙報工作。後來，他找了一個適當的機會，真誠地表示他堅決地支援陳某擔當副廳長一職。過後不久，組織部派人來了解情況，他主動推薦陳某擔任副廳長。
為了在非常時期避免嫌疑，李某採取韜光養晦之計，他甚至主動要求出差去外地辦事。出差回來後，還請長假在家休息。李某的做法，果然打消了陳某的疑慮。
後來，經過組織上的審查，陳某被提拔到另一個單位當了領導。臨走時，陳某感到有些愧疚，於是，他在廳黨組會議上，竭力推薦李某擔任副廳長一職。結果，經過討論，廳黨組一致同意上報李某擔任副廳長。
後來，李某果真擔任了副廳長。從這個事例，我們可以得到許多啟發。在引起陳某猜忌的情況下，如果李某不會審時度勢，沒有主動地解釋、溝通並採取韜晦之計，李某就一定會遭到陳某的嫉恨。
倘若真的是陳某擔上了副廳長，那麼，李某今後的日子是可想而知的。因此，李某的做法是很聰明的。既保全了自己，又贏得了陳某的好感，為自己今後的前途鋪平了道路。
三．要學會淡化他人的缺點，多注意別人的長處。
人都有兩面性，再好的人也有缺點，再壞的人也有善的一面。如果我們心胸開闊一些，對於別人的缺點能採取寬容的態度，不去斤斤計較，那麼，我們生活的天地就會變得寬闊起來。在與自己產生過積怨的人相處的時候，我們在看到對方缺點的同時，應該多注意他人的優點並從心理上嘗試著接受他們。
當然，在開始時候，這樣做是很困難的，因為心理會有障礙和牴觸情緒。但是如果我們努力去想他人的長處，哪怕只是一點點優點並經常堅持這樣做。漸漸地，我們就會發現他們可愛的一面，就會覺得這些人並不象我們想象的那麼糟，心裡的牴觸情緒就會逐步減弱，乃至最後消失。
事實上，如果我們以寬容的心對待每一個人，許多人大都遲早也會善待我們。
2樓：匿名使用者
你覺得他和你之間的矛盾是因為什麼產生的，你覺得他為什麼要報復你,---一箇中國人特別重視的東西---面子,所以你要挽回和他的關係，首先要把這個過失彌補，讓他找回面子.
怎樣去化解一段「恩怨很深」的矛盾？！！
3樓：小兔子乖乖
建議可以當面心平氣和的談一下，把曾經的誤會盡量都解開，然後各自表達一下觀點。如果真的談不到一起，那就算了吧，畢竟三觀不合還是儘量不要勉強彼此。然後隨著時間的推移，慢慢的可能心裡都會放下這個疙瘩，再見面還能聊兩句
4樓：
恩怨很深，化解就難了，首先要做的就是不能再增加誤會而加深矛盾，付出真心，慢慢化解。
5樓：甄飛雨
自己要想著先退讓一步，緩解一下彼此雙方的情緒，在想辦法解決問題，畢竟在這個社會，結交一個朋友是很不容易的。
6樓：雲雪
有些恩怨根本就不是外人能化解的，弄不好兩面不是人。
7樓：
試著站在對方的角度理解問題！
8樓：2018太昊陵廟會
以德報怨！互相理解，原諒！
如何化解矛盾
9樓：天下英雄
1、保持善意和求同存異的心態
心理學中有一個諮詢技巧叫做「無條件積極關注」，意思就是說全身心的投入到來訪者的關注上，讓來訪者感覺到安全和被接納。打圓場中保持善意也是這個道理。
讓雙方感覺你的善意是首要條件。如果想要用諷刺的言語讓雙方結束爭執，結果只會是讓雙方一起圍攻你一個。只保持一個善意的心還是不夠的，需要有著一個求同存異的心態，才能讓善意發揮作用。
沒找到相同點很難進行調節。
2、轉移事件焦點，給個臺階
有時雙方為了一個問題爭執不下的原因，可能並不是因為事情的本身，而是因為爭勝情緒和較勁心理。說到底是一個面子問題。事實上一個問題的答案往往不是一個，甚至相反的兩個答案可能都對。
一千個觀眾還有一千個哈姆雷特吶。
這時候雙方極大可能是為了說服對方而進行爭執。這時候只要把話題和注意力轉移到另一個大家感興趣的事情上，就能停止這場無休止的爭論了
只要情商高，處處得人心。在我們的現實生活中，有情商高的人，也有情商低的人。情商高的人處理生活中的一些瑣事，是特別得心應手的，他們很輕鬆的就能夠解決問題，不會有任何矛盾。
他們對於生活的態度是積極的、樂觀的。
在生活中如何化解矛盾，這是一件大事，但是他們總是可以很輕鬆的去化解掉，這不運氣，也不是巧合，這是實力，只是只有情商高的人才能擁有的實力。我的小學同學，也是我最好的朋友，他就是一個情商特別高的人，和他在一起你總覺得他特別在乎，讓你心裡特別溫暖。他是情商高的人，那麼對於他來說，化解矛盾肯定是最擅長的事兒了。
上學的時候，同學之間要是有什麼矛盾，他都可以很輕鬆的去化解，讓我特別羨慕。
10樓：luo葉落葉無痕
凡事別太刻意 隨遇而安
哪天你把你鄰居一家喊出來 一起吃個飯 道個歉
對方能接受你們還是好朋友 不想接受 那你就這份發小情埋在心裡
11樓：瘋子麟
找到矛盾根源，分析矛盾，找到各自不足，從而找到辦法化解矛盾。
12樓：桐安然
俗話說：小吵怡情。矛盾處理好了，就能讓雙方更瞭解對方
如何迅速的化解「兩人的恩怨」？總共有哪些好辦法？
13樓：紅苕藥
冤家宜解不宜結，一定要知道，別人跟我結怨不是沒有原因的，過去世大概是我得罪他了，這一世一定要化解。他恨我、他毀謗我、他陷害我、甚至他殺我，都沒有怨恨心，不跟他結怨。要原諒他不要去計較，來生就變成好朋友，不會變成冤家對頭，這才叫有智慧，這樣才能夠轉業報。
小不忍則亂大謀，別人對你一點不好，你馬上給他顏色看，報復，人家記恨在心，這個事麻煩。記恨在心的人，來生多半墮三惡道，惡道的業消了，他又會得人身，不定在什麼時候碰到，畜生道碰到互相殘殺，人道里頭再碰到，那個毒害更深。 原諒別人就是消自己的業障。
，佈施恩德，不結怨恨，處處替別人著想，沒有替自己著想的，總是讓人歡喜。佈施喜悅，自己歡喜，法喜充滿。原諒別人，消自己的業障，不肯給別人方便，將來自己遭遇的就是不方便，障礙別人就是障礙自己，這個道理不能不知道。
我們這一生當中，遭遇的善緣少，逆緣多，怎麼相處?一定要常常反省，「行有不得，反求諸己」。冷靜去觀察，總是自己有問題，不是別人有問題，總是自己做得有缺陷，才會招別人嫉妒障礙、毀謗破壞，一定要曉得別人沒有過失，過失全在自己。
不但對於這些冤親債主沒有怨恨，而且要生感恩的心，為什麼?他成就我們忍辱波羅蜜，成就我們認真反省改過的機緣，讓我們自己道業德行能向上提升。你從這方面想，他不但對我沒有害，他對我有好處。
怎麼化解矛盾？
14樓：老畢啦啦啦
可以通過一些小技巧來化解矛盾。
1、保持善意和求同存異的心態
心理學中有一個諮詢技巧叫做「無條件積極關注」，意思就是說全 身心的投入到來訪者的關注上,讓來訪者感覺到安全和被接納。打圓場中保持善意也是這個道理。
讓雙方感覺你的善意是首要條件。如果想要用諷刺的言語讓雙方結束爭執，結果只會是讓雙方一起圍攻你一個。只保持一個善意的心還是不夠的，需要有著一個求同存異的心態，才能讓善意發揮作用。
沒找到相同點很難進行調節。
2、轉移事件焦點，給個臺階
有時雙方為了一個問題爭執不下的原因，可能並不是因為事情的本身，而是因為爭勝情緒和較勁心理。說到底是一個面子問題。事實上-個問題的答案往往不是一個，甚至相反的兩個答案可能都對。
一千個觀眾還有一千個哈姆雷特吶。
這時候雙方極大可能是為了說服對方而進行爭執。這時候只要把話題和注意力轉移到另一個大家感興趣的事情上，就能停止這場無休止的爭論了。
3、避重就輕，委婉提醒
很多時候我們都會碰到不好直面回答的一個尷尬局面。這時候採取避重就輕、委婉提醒的方式是最好的。比如說有朋友和你說另外一個好友的壞話並問你是不是這麼覺得,這時候你回答也這麼覺得，不僅得罪另外一個朋友，還會留下你背後說自己朋友壞話的形象。
這時候你可以避重就輕，並且委婉的提醒下對方說:他和我關係挺好的，所以一般不會對我這樣。由於這種點撥較委婉含蓄,所以也不致讓對方太難堪。
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要用怎樣的方式去結束一段網上的曖昧
我覺得這事太簡單了，你把你的素顏照發給他，這段曖昧自然就結束了，百試百靈，屢試不爽，而且很多不想結束的曖昧也會因為一張素顏照結束的，網路本來就是虛擬的，而虛擬最怕的就是面對現實，你給他發一張你現實生活照，我想他就對你沒有任何期待了，你們之間的曖昧也自然就結束了。這是我親身經歷的，通過我的經歷總結出來...