1樓：匿名使用者
頑固性病例應制做頜墊，睡前戴上。可防止直接磨損牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息，對工作、學習、身體都有好處。
具體**方法： (1)心理**：磨牙症患者，確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。
如情緒緊張、憂慮、對磨牙症有擔心或恐懼心理等。有這樣的症狀應解除其思想顧慮，建立**疾病的信心有重要作用。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。
還有要養成良好的生活習慣，起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣。 (2)肌肉鬆弛**：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，**中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。
常用的方法有：肌鬆弛儀的應用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法。 (3)咬合板的應用。
(4)調牙合**：通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立天然牙的牙合平衡關係，以達到咬合、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。 (5)磨牙症還可以採用對症**，對於有錯牙合畸形的病人先進行正畸。
有的要進行修復或牙周組織疾病的**。
2樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
3樓：匿名使用者
睡前4小時不要進食，而且減少面部肌肉活動，小孩子是有蟲，大人則最多是精神壓力大。
4樓：
我也是這樣，宿舍舍友半夜都能醒
壓力過大或者肚子有蟲，我吃了兩粒腸蟲清好像有點效果 你試試
5樓：匿名使用者
有蛔蟲的人也喜歡磨牙，所以建議殺蟲兼補鈣
晚上睡覺磨牙到底是什麼原因?怎麼解決?
6樓：生活小作者
許多人晚上睡覺時會磨牙，不僅影響他人休息，對自己的身體健康也是一個報警訊號。引起磨牙這一症狀可能與心理因素、身體狀況、遺傳因素等這些方面有關。而對於如果**睡覺磨牙這一問題，也有一些特殊的方法。
7樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
8樓：30秒不
晚上磨牙有可能是白天的壓力太大，再就是飲食不規律，消化功能紊亂都有可能引起的，遇到這種情況一定要多注意飲食，多注意休息。
9樓：職場達人柚子
主要有兩個方面的原因，一是因為壓力大、情緒緊張、休息不好導致的，另一個方面是由於肚子裡面有蛔蟲，腸胃問題導致的。
10樓：漂浮的小燈
晚上睡覺磨牙，是因為身體缺鈣了，可以到醫院買一些鈣片，或者熬大骨湯補鈣。
11樓：花花就是我
睡覺磨牙的話，可能是缺少了維生素，那麼就需要補充維生素才能夠解決
12樓：搞笑阿斌斌
為什麼睡覺時會磨牙？
晚上睡覺磨牙怎麼辦？
13樓：漆峰告帆
磨牙是沒有年齡限制的，磨牙的原因有很多，比如：
第一是有身體內有寄生蟲。寄生蟲會分泌一些有害物質，影響自律神經。日間
意識較強，可以控制行為舉止，但入睡後，則會不自覺地磨牙。杜蟲後便不會再有這情況。
第二個原因是精神緊張、肝火過旺，出現中醫學上所謂的「肝風內動」。造成肝火過旺的原因，主要是
日常飲食不當，進食過多煎炸辛辣和精製的食物，令體內熱毒積聚。磨牙是一種徵狀，顯示身體失去平衡，再下去便會睡不安寧，人睡心醒，甚至失眠。
磨牙真的很煩人，我以前也磨牙，同學們都怪我打擾她們休息，後來爸給我買了《治磨牙國藥組合》效果真的很神奇，還免費贈送了一個牙頜墊，用了兩個療程就好了，你也去試試吧
希望對你有幫助
4006661200
14樓：匿名使用者
據統計，全世界每4個成年人中就有1人患有磨牙症。該病表現為下頜不由自主地上下左右及前後運動，發出「吱吱」的磨牙聲。
很多人最初以為家裡進了老鼠，仔細一聽才發現是室友或者伴侶在磨牙。這時雖然別人聽得清清楚楚，而磨牙者自己卻渾然不知。
小朋友如果磨牙，爸爸媽媽會說這是因為肚子裡有蛔蟲。那麼，人到底是為什麼會在睡覺時磨牙呢？
1、牙齒因素
當然，白天可以用意念控制不咬。晚上大腦就不管那麼多。比如你有單邊咀嚼，熟睡中的大腦就會拼命磨另外一邊。
2、精神心理因素
精神緊張是導致磨牙症的原因之一，情緒緊張、過度疲勞、思想有壓力或兒童白天玩得過於興奮或過度緊張等往往會造成晚上不能平靜入睡。大腦皮層支配頜骨運動區的一部分細胞在「某些情況」下不正常興奮，進而導致三叉神經控制的咀嚼肌運動。也有人說，這就是大腦誤以為你在吃東西。
當然，睡覺的時候嘴巴里沒有東西咀嚼，就只有不停的磨牙。
那麼，如何知道自己夜裡有磨牙呢？或者說，什麼樣的磨牙，需要**呢？
1.口腔科檢查發現牙合面、鄰面重度磨損。
2.有牙周、牙槽骨、牙齦萎縮，牙鬆動、移位等改變。
3.白天嚼肌疲勞、咬合無力。
4.早上起來覺得面部和頸部疼痛。
如何減少磨牙？
1.睡前3小時不做劇烈活動，不吸菸、喝茶、喝咖啡。
2.健康飲食，多吃些含維生素豐富的食物。
3.睡前一定要刷牙，注意口腔清潔，如果有牙病要積極**。
4.調整心態，學會放鬆，不要讓自己處於長期緊張的狀態。
如果以上措施都沒辦法解決磨牙的話，只有一個最後的辦法。
就是去口腔科買一個咬合板，晚上睡前戴在牙齒上，早晨取下。雖然不能**磨牙症，但是可以保護牙齒和麵部肌肉，是目前最常用的應對方法。
15樓：鮑葉春植軼
睡覺磨牙多與情緒有關，是精神壓力和不良情緒的一種發洩。民間**較多，可將桔皮洗淨放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃一個桔子皮，連續三至四天則可見效。也可以用蘆根泡茶飲來緩解。
中醫認為，此症與胃熱、食積、蟲擾、氣血不足、痰飲等有關，應在醫囑指導下服用對症藥物
睡覺磨牙是怎麼回事 ，怎麼辦 ，？
16樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
17樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
晚上睡覺磨牙怎麼辦？？？
18樓：琴格菲
對於晚上睡覺磨牙的**，需要先查明磨牙的原因，再根據原因對症調理，引起晚上睡覺磨牙的因素，有以下幾類：一、口腔疾病，比如牙齦炎、牙周病等，會引起晚上睡覺磨牙，對於這種情況，需要到口腔科進行相關檢查，並對症施治，注意保持口腔衛生。二、精神情緒因素，如果長期壓力過大、緊張或者焦慮，都會引起磨牙的情況，注意情緒調節，平緩壓力，減輕焦慮。
三、身體缺少鈣質，也會引起晚上睡覺磨牙，去醫院做個微量元素檢測，就可以查明是否缺鈣，如果是缺鈣，可以到藥店購買補鈣的藥物服用。四、體內有蛔蟲等寄生蟲，也會引起晚間睡覺磨牙，可以服用腸蟲清等驅蟲藥物來**。
19樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
20樓：篤翠琴祝今
中醫診治意見：晚上睡覺磨牙這種症狀中醫診斷為胃陽明經上火所致，中藥『清胃湯』是中醫**這種症狀的驗方，藥到病除，你可以服用，處方：當歸6克，生地12，黃連10，升麻10，丹皮10，麥冬10，金銀花10，生石膏12，水煎內服，每天一副服兩次，連續4副就痊癒，抄下處方到中藥店購買，就可以熬藥治病。
21樓：小小喵同學
睡覺磨牙可以戴牙套，這樣子可以減輕磨牙，其他的沒有辦法。
22樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
23樓：宛婷連語蕊
由於對事情的不滿或生活壓力等原因導致。學會放鬆，可以去跑跑步，多聽點**。希望您能過的快樂！健康！
24樓：塔莞彌陶然
夜間睡覺磨牙是因為腹內有蛔蟲，應該去醫院打蟲。
25樓：函牧遊芊
那應該是肚子裡有蛔蟲了，建議去藥店或去找醫生開點驅蟲藥吃，祝你健康！
晚上睡覺磨牙是怎麼解決，晚上睡覺磨牙怎麼治療！
我已經二十歲了,但每天晚上睡覺的時候還磨牙齒,怎麼辦啊?求各位幫幫我啊 原來，磨牙的動作是由咀嚼肌的持續收縮引起的。咀嚼肌由三叉神經的第3支 也可能是牙齒出現問題了，最好看看牙醫。胃裡邊有了寄生蟲 吃些藥吧 磨牙說明你胃不好，你可以晚上在嘴裡含一大塊橘子皮，防止你磨牙 吃打蟲藥，或者，晚上睡覺的時候...
晚上睡覺磨牙怎麼辦，晚上睡覺磨牙怎麼治療！
有兩種情況 一 肚子裡有蟲，可以吃點打蟲藥，如腸蟲清。二 中醫說法是有胃火，這個要辯證 不過其碼一點要合理飲食。肚子裡有蛔蟲 我小時候也這樣 還有累了 也會磨牙流口水。晚上睡覺磨牙怎麼 1 白天常微微張開口腔或做臉頰熱敷，試著放鬆下巴部位的肌肉 2 少嚼口香糖，不咬香菸 鉛筆 3 如果磨牙是因壓力引...
晚上睡覺磨牙有什麼好處，晚上睡覺磨牙怎麼辦？
晚上磨牙可能是種病。概述 磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或醒著時有無意識地磨牙習慣稱之磨牙症。本病在臨床上常見，且 效果不甚明顯，往往給患者帶來精神負擔，時間久了，可造成患者咀嚼無力 顳頜關節疲勞。嚴重夜間磨牙者還會影響他人休息，甚至由此產生不良後果。症狀體症 1.睡眠時患者有典型的磨牙或咬緊牙動作，...