1樓：匿名使用者
長痘應該吃的食物：
1、維a類食物
即維生素a含量豐富的食物，最常見的有胡蘿蔔、韭菜、菠菜、動物肝臟、牛奶等。這類食物可調節汗腺，減少粉刺的生長。
2、維b2類食物
含維生素b2豐富的食物，最典型的是綠葉蔬菜和蛋類、奶類等。這類食物可以保持人體激素平衡，對**有保護作用。
3、維b6類食物
維生素b6含量豐富的食物，最常見的有動物肝臟、腎、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜等。
4、清涼食物
主要有銀耳、木耳、苦瓜、黃瓜、冬瓜、綠豆、豆腐、蓮藕、習慣等性偏涼的食物。
日常生活應該注意的：
忌食高脂類食物，如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
忌食腥發之物。腥發之物常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。特別是海鮮類，其次是肉類中的羊肉、狗肉等性熱之品。
忌高糖食物。人體食用高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痘痘連續不斷地出現。
忌食辛辣食物。這類食品性熱，食後容易升火。
太陽穴長痘痘是什麼原因怎麼調理
2樓：匿名使用者
太陽穴長痘痘的原因
1.太陽穴長痘痘是因為體內激素分泌失衡，使**長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
2.太陽穴長痘痘是因為**屬於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
3.除此之外，現代人由於由於工作繁忙，為了擠時間經常吃工作餐、盒飯、快餐等食品，而這些食物的油脂性都是極高的。長期食用會不僅會導致太陽穴長痘痘，還會影響人們的生活及健康。
當痘痘長在長在太陽穴的附近,你切忌一定不能用手去碰,破了甚至感染了對身體不是很好。你平時要少吃辛辣的，多吃點水果，蔬菜，多喝水。注意調整消化道功能:
消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利於溼熱毒邪的排洩，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。
3樓：酈致美膚團
要避免太陽穴長痘，日常不要熬夜，儘量晚上11點前入睡，飲食上少吃油炸、辛辣和冰凍食物，含糖飲料和高糖分食物也要避免。多吃蔬果，多喝水，做好清潔護膚工作。
4樓：匿名使用者
鬢髮太長了，有汙垢自然就長痘痘了，注意乾淨，減短頭髮
5樓：匿名使用者
頭髮太長！最近火氣太大！需要清火！不要那麼煩躁，過幾天應該會好些！
6樓：小鬼寶貝
請輸入您的回答...原因怎麼調理
太陽穴長痘痘怎麼調理？
7樓：親水顏究所
太陽穴長痘痘不一定是膽囊阻塞，還有可能是皮脂分泌旺盛，或者脂溢性皮炎，需要具體情況具體判斷。
8樓：insert倉鼠變身
1、堅持鍛鍊身體，運動強度不要過大，這樣能夠促進身體的新陳代謝以及血液的迴圈，另外，保持樂觀的情緒，充足的睡眠，一定要保證正常的休息，最好不要經常熬夜工作，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢。
2、晚上臨睡前用適量的清水調和約0.6克珍珠粉敷臉，第二天早上洗去，兩天洗一次。洗之前別忘了洗乾淨手。
3、提高睡眠**，調整身體內分泌.長痘痘的首要原因即是內分泌問題，因此，身體的調理是基礎，良好的睡眠和放鬆的心態更是**痘痘的根本。可以在睡前喝一杯牛奶，靜心打坐十分鐘，幫助更好的睡眠。
9樓：楊小麗的春天
平時少吃辛辣的食物，少熬夜，多喝水，建議可以開點中藥調理一下
10樓：護膚老師
豆豆是大的小的？紅腫嗎
11樓：高階護膚導師
多長時間了呢？是什麼膚質呢？
右邊太陽穴長痘痘是什麼原因?
12樓：酈致美膚團
太陽穴長痘痘不一定是膽囊阻塞，還有可能是皮脂分泌旺盛，或者脂溢性皮炎，需要具體情況具體判斷。
13樓：匿名使用者
太陽穴長痘痘可能是用了不恰當的護膚品和清潔得不夠乾淨。如果你是油性**一定要特別注意你的面部清潔，不要用油脂性強的護膚品和化妝品。要用補水性強的護膚品。
每天洗臉3次。用溫水+溫和性的洗面奶。可每天用泡泡舒藏藥浴足劑泡腳，經絡調理，那就基本上不會再長了。
14樓：**研究師
1、用清水和約0.6克珍珠粉調勻後均勻敷臉，最好是睡前用，這樣就可以等到第二天早上醒來再洗臉，美容的效果真的不錯。
2、一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對於**油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛鍊的人，應當增加洗臉的次數。運動或外出回家後應該及時洗臉，將臉上的髒塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、乾爽，避免汙物堵塞毛孔。
3、睡覺的枕巾請勤洗換，頻率是5天洗一次，洗臉用的毛巾也要勤消毒。注意自己的個人衛生，洗臉前先洗手。
怎麼去除太陽穴上的痘痘，太陽穴長痘痘的原因 怎麼去除
痘痘不動它自己就消了。肝膽代謝差了 體內毒素過多 注意內外調理 面部可以清洗乾淨後消毒用粉刺針擠出 多補水 吃些清淡的東西 睡眠要充足他多吃綠色的蔬菜。膽囊膽汁分泌不足 現在很多的上班族由於工作原因，就吃工作餐，自助餐，快餐等一些過量的油脂食物，從而增加膽囊負擔，造成膽汁分泌不足，最終引起了痘痘。體...
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