1樓：
注意保養。注意休息。經常給頭髮補水。
2樓：匿名使用者
洗頭的時候往洗髮水里加點醋 可以使你的頭髮黑亮不幹枯
3樓：金令令
用施華蔻的滋養髮膜，我試過，用後非常光滑，當然要堅持用。而且每次用洗頭膏洗完頭髮後，要用護髮素洗一遍就可。什麼護髮素都可。試試吧，現在我的頭質就比較不錯。
4樓：匿名使用者
那就去髮廊做一下護髮，然後洗頭不要吹乾，讓他自然幹掉，打點發油減少肉發的水分流失。望採納
5樓：匿名使用者
用護髮素啊，不用太靚的，適合自己就好……
6樓：匿名使用者
男生都喜歡喝啤酒啊，洗頭髮時在水裡加點啤酒，對你的頭髮會有幫助的
7樓：柒囍丶先生
護髮素也可以提高對頭髮的滋潤力度。望採納。
8樓：凹形生活
可以試試飄柔 o(∩_∩)o 哈哈
美到每一個細節，頭髮乾枯、蓬鬆應該怎麼解決？
9樓：君偉
頭髮乾枯蓬鬆毛躁解決辦法：
1、要經常按摩頭皮
每天進行幾次的按摩，兩手手指微曲，從髮際線開始向枕後推動，這樣重複20到40次，有效改善頭髮乾枯毛躁問題。
2、正確洗頭
不要以為洗頭很簡單，想要改善頭髮乾枯毛躁問題，就從洗頭開始啦！正確的洗頭方法是在洗頭的時候將洗髮水倒進手裡加入些少的水搓出泡沫後在放在頭髮上，另外洗頭的時候不要太過於用力，也不能用梳子梳，這樣很容易造成頭髮開叉。
3、注意頭髮保養
在洗完頭之後，要使用護髮產品來護理自己的秀髮，可以選用一些護髮素之類的護髮產品，這樣更能保養好自己的秀髮。
4、diy護髮素
牛油果搗碎，然後加入一勺蜂蜜和橄欖油，攪拌後均勻塗抹在秀髮上就ok了。等半個小時後再洗頭吧。
5、補充蛋白質
如果頭髮缺乏蛋白質的時候，也會出現頭髮毛躁蓬鬆的狀況。這是因為蛋白質的流失會讓髮絲缺乏營養，在這個時候，我們就要給身體補充更多的蛋白質，平時不妨多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物，讓頭髮不再蓬鬆毛躁。
6、自然晾乾
7、出門噴點保溼噴霧
頭髮幹了亂了隨時隨地噴一噴，你可以試試詩芬倍潤營養水，它含有維生素e、蘋果酸營養精華，能深入補充秀髮所需的水分和營養，令秀髮從此告別乾枯，變得柔順亮澤！
8、每週做一次發膜
每週敷一次厚厚的發膜，然後戴上帽子熱蒸，這樣能補充水分，修復受損角質層，這樣秀髮會更柔順亮滑。
9、選擇一臺負離子吹風機
吹風機吹髮可能會讓頭髮變得更毛躁，所以你需要一款特別的風筒，負離子吹風機！它能保護頭髮裡的油脂，不但不讓頭髮變蓬亂，還能撫平毛躁。
10、發膜滋養
每週最好能做1至2次的發膜滋養，洗完頭髮後在頭髮上塗抹上保溼發膜，再用毛巾包裹頭髮10分鐘，之後用清水直接沖洗乾淨，這樣頭髮就會變得很柔順了。
擴充套件資料
頭髮毛躁蓬鬆吃些什麼：
1、豆製品
記得補充蛋白質，多吃肉『蛋等高蛋白食物，可以改善頭髮生長緩慢、稀少問題，關鍵吃豆製品既補充蛋白質又不會增肥。
2、猴頭菇
猴頭菇的蛋白質含量很高，含有17種氨基酸，它所含有的不飽和脂肪酸有利於血液迴圈，經常吃能提高身體免疫力，還有利於頭髮生長。
3、黑芝麻
黑芝麻含有的卵磷脂、油酸、棕櫚酸、維生素e、葉酸、蛋白質、鈣等，不僅僅可以起到滋養頭髮的功效，同時還能改善頭髮分叉易斷等情況。
4、海藻類食物
我們可以適當吃點含碘豐富的海藻類食物，如海帶、紫菜等，它們含有頭髮所需要的鈣和鐵，能促進頭髮生長。
10樓：
那你屬於乾性髮質，可以用一些柔順的洗髮露
11樓：西西的姐哦
1、少綁頭髮。頭髮是很脆弱的,平時要儘量避免粗魯地拉扯到它們。平時不出門,儘量少綁頭髮,夏天熱的時候可以用一個大夾子夾起來,好過用橡皮筋捁太緊,拉扯到髮根。
2少做髮型。這裡做髮型的意思是噴很多造型水,類似於啫喱水,定型水等等幫助造型的化學用品,凡是這種物質,經常使用都會對頭髮造成一定的傷害。另外,燙髮,捲髮,直髮,都是對頭髮的傷害,能避免儘量避免。
一定要做的時候也要做足保護措施,比如說到正規的美髮店美髮,做保養什麼的。
3不壓到髮絲。睡覺的時候,或者靠在椅子靠背上,都要撥開自己頭髮放到一邊,不要壓到它們。
12樓：交際舞瘸崗
頭髮乾枯蓬鬆毛躁最主要的原因就是頭髮沒營養導致的，導致頭髮沒營養的原因有很多，比如汙染、紫外線、染燙、梳理頭髮不當等。
1、建議在飲食上可以多吃些黑芝麻、核桃等，這些都是補充頭髮營養的。然後少用吹風機，使用時注意要離頭髮遠些，溫度別太高。
2、每次洗頭的時候都用護髮素，洗完了之後用潤髮乳，最後再噴上營養水，時間一長，頭髮肯定會很好的。
最主要的還是日常可搭配服用發特濃營養素，一天2袋，一週左右即可改善頭髮乾枯蓬鬆毛躁現象。
頭髮乾枯沒營養怎麼辦
13樓：靈鹿美妝
頭髮乾枯沒營養怎麼辦？1個小妙招，讓你悄悄長出一頭烏黑秀髮！
14樓：匿名使用者
導致頭髮乾枯的原因有很多，比如汙染、紫外線、染燙、梳理頭髮不當等。建議在飲食上可以多吃些黑芝麻、核桃等，這些都是補充頭髮營養的。然後少用吹風機，使用時注意要離頭髮遠些，溫度別太高。
每次洗頭的時候都用護髮素，洗完了之後用潤髮乳，最後再噴上營養水，時間一長，頭髮肯定會很好的，不要嫌麻煩.
15樓：雅諾公主
mm們，我的方法比較簡單，而且很實用呢：每次洗完頭，在頭髮半幹不幹時把潤體露任何的一種牌子都行塗抹在頭髮上，塗抹透就行，這樣一直堅持下去，你的頭髮肯定會烏黑髮亮的，這個方法我一直用到現在很管用。
雅諾公主
頭髮乾枯毛躁怎麼辦
16樓：時尚白日夢
頭髮乾枯毛躁，除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的髮質提供營養，從而恢復光澤。理想的乾性髮質的洗髮水的ph值在4.5和6.
7之間，鹼性容易清洗徹底，但也是毀損髮質的直接「**」。
頭髮乾枯毛躁時要避免以任何方式粗暴的對待頭髮，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀髮，切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂，在洗頭髮的時候，避免指甲刮劃頭髮，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液迴圈。
17樓：檸檬愛美
頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下：
1、洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。
2、洗完頭髮之後，最好少用電吹風，因為高溫輻射會帶走頭髮的水分，令頭髮更加乾燥。如果怕著涼，建議只吹乾頭頂部位的頭髮。
3、建議不要為了追求時髦而去燙髮、染髮，無論高溫還是染色劑，對頭髮的損害都是很大的，髮質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。
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檸檬愛美
18樓：杜文雍量
首先燙染不能過於頻繁，平時可以用些發膜，洗頭後抹在頭上，髮梢多抹，然後把頭髮紮起來，最後沖掉發膜，如果發膜質量沒問題第一次就會非常有效果。洗頭髮的時候也可以往水裡放些醋會使頭髮柔軟。還給你找了一些，求採納哦
1、除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的
經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的髮質提供營養，從而恢復光澤。
2、慎選洗髮水
理想的乾性髮質的洗髮水的ph值在4.5和6.7之間，鹼性容易清洗徹底，但也是毀損髮質的直接「**」。
3、善待你的頭髮
避免以任何方式粗暴的對待頭髮，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀髮，切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂;在洗頭髮的時候，避免指甲刮劃頭髮，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液迴圈。
4、不宜天天洗頭髮
最好的頻率保持在2-3天一次，洗髮水在手中摩擦起泡在在頭髮上輕柔，既能讓頭髮吸收營養，也可以適當保持秀髮乾淨清爽。而且水分在40度左右為宜，太涼或者太熱都會損害發質
5、建議採用護髮素，頻率為每個星期1-2次
護髮素或者發膜都是讓秀髮恢復光澤的好幫手，建議選用溫和性質的護髮素，一般香味越淡就越溫和。第一遍洗頭之後，將多餘水分用毛巾輕輕吸乾，以不大量滴水為宜，將護髮素塗抹在頭髮上，再用熱毛巾包裹熱敷5-20分，再用溫水沖洗乾淨，自然幹最好。
6、選用有質量保證的吹風機
在你平時時間很少的情況下，才建議使用，如果條件允許，最好不要使用吹風機。
7、用醋洗頭
一般情況下，我們知道醋可以去屑，同時它也可以幫助秀髮恢復光澤，可以在洗頭髮的時候倒入一小勺的醋洗頭，或者噴在頭髮上停留半個小時左右再用溫水沖洗，都可以保持頭髮的順滑。
8、橄欖油護髮
日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油塗抹秀髮，最好不要沾到頭皮，保持光澤柔順度。
9、減少燙染次數
越少燙染越好，再好的燙髮水都會對髮質產生傷害，一年最好不要超過兩次。
19樓：玲兒妙招
頭髮乾枯毛躁怎麼辦一個小技巧，輕鬆幫你解決
20樓：愛開箱
想換髮色又怕傷頭髮？幾款護髮產品幫你解決頭髮乾枯分叉的困擾~
21樓：天瓶睿睿小傢伙
頭髮稍微長一點就乾枯毛躁還分叉厲害，是人體營養不良還是使用洗髮水有誤？
22樓：匿名使用者
頭髮乾枯毛躁代表你秀髮缺水和缺失營養物質等成分，我建議你可以試試沙宣的洗護產品，例如沙宣的水養修護系列等等，秀髮的保養和護理十分重要。
23樓：在景星巖聽張學友的杜梨
不要再折騰了，好好養養頭髮。每個月再修剪一下發尾。可以用用發膜或護理營養
24樓：匿名使用者
第三回 議溫明董卓叱丁原 饋金珠李肅說呂布
25樓：青春染指流年
經常洗完頭後用生薑擦頭皮，可以保養頭髮
桑樹皮熬湯治禿髮：將桑樹皮熬成濃藥湯（200g之桑樹皮加1000cc的水，熬成500cc之藥湯），或利用米酒頭浸桑樹皮（浸約一個禮拜左右），然後在洗過頭後，利用這些桑樹加工液來塗抹頭皮，最後用清水沖洗乾淨，不久掉髮的地方就會長出新的頭髮，而且長出的頭髮會變得很黑，不僅是頭髮它甚至也可以幫助眉毛及其他體毛的生長
26樓：冷清珈藍
1.先確定自己的頭髮是什麼性質的，如果不怎麼出油，應該就是中、乾性的，洗髮水就要挑中、乾性髮質的，不能用油性發質的洗髮水，否則會越洗越幹。
2.洗頭髮的時候在水裡放點醋，頭髮會變得很柔順，每次洗完頭髮要用護髮素，或去買拉頭髮用的倒膜膏，用了護髮素或倒膜膏後，不要洗太乾淨，用水洗下就可以了。
3.你頭髮乾枯毛燥，最好買點護髮產品用。每次洗頭髮都要用。可能會有所改善，另外，一些五穀雜糧之類的能補腎的，對頭髮也有好處的。你可以多吃點。
4.同時，每天按摸頭。
27樓：私人營養定製
頭髮乾枯毛躁大多跟營養不良有關係，如果頻繁燙髮染髮，也會導致乾枯毛躁的情況出現，要避免天天洗頭，因為頻繁洗頭會帶走油脂，從而導致頭髮乾枯毛躁，一般一週洗頭兩次就可以。還要避免燙髮染髮，可以使用些含有精油，絲蛋白等成分的洗髮水。也可以定期對頭髮進行護理，還要多吃富含維生素豐富的食物。
也可以嘗試一下nutripacks橘袋的活力韌發營養補劑，這種補劑含有多種經過研究認證對頭髮健康至關重要的草本植物，可以幫助促進頭髮的健康生長和修復.
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