1樓：yg談文化
改善靜脈曲張的方法挺多的，比如要避免久坐久站 穿靜脈曲張彈力襪 鍛鍊小腿肌肉 藥物**等
2樓：憑冰雙
有靜脈曲張情況的話可以通過到妙匯堂來改善，妙匯堂調理健康看得見，我就是靜脈曲張，確實挺疼的，對健康的危害很大，在這邊果然靜脈曲張的情況得到了有效的緩解。
3樓：再見孫悟空丶
沒有很好的辦法，有的做了手術效果也還是不好，平時多注意不要長時間站立負重。
4樓：匿名使用者
可以將下肢抬高，穿彈力襪發生下肢靜脈曲張以後，可以採取以下方法進行改善：
第一，可以將下肢抬高，平時不要長時間的站立，不要長時間的將肢體下垂，否則靜脈會淤血，靜脈曲張會加重。
第二，可以穿彈力襪，彈力襪具有加壓的作用，能夠促使血液迴流，能夠防止靜脈曲張加重。
第三，平時可以做一些下肢的運動，能夠促使血液迴流，能夠防止病情加重，比如抬腿、蹬腿、屈腿等等。此外，如果要徹底**靜脈曲張，一般建議手術**。當患者出現下肢色素沉著時，或者出現**破潰時，要積極手術**，一般選擇曲張的靜脈高位結紮撥脫術等等。
5樓：貴陽脈通血管病醫院
多鍛鍊腿部的肌肉，平時注意避免久站久坐，多注意休息，可以穿靜脈曲張彈力襪緩解，促進血液迴圈。如果是比較嚴重的話還是到正規的醫院血管外科就診，查明診斷具體曲張程度，根據具體病症，對症**。
輕微靜脈曲張怎麼改善
6樓：娛樂達人馨馨
回答您好！經過我們的查詢與分析，該問題答案為:
1、不能長期站著或久坐。此方法對於緩解靜脈曲張的工作非常不利,應儘量減輕工作量,避免長時間一個姿勢站立或仰臥。
2、不要穿緊身衣。皮帶、鞋子都不能太緊,最好穿低跟的鞋。
3、保持體重。若超重則會加重身體負擔,使靜脈曲張更嚴重。
4、別提重物。重的東西會增加身體對下肢的壓力,不利於緩解靜脈曲張的工作。
5、避開高溫。溫度高容易使血管擴張,從而加重病情。使用左臥位。睡前患者儘量採用左側臥位,有利於下腔靜脈的血液迴圈,緩解靜脈曲張症狀。
希望我的回答對您能有所幫助，祝您生活愉快！
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7樓：健身教練龍偵探
想要「擺脫」靜脈曲張，2個小動作，每天10分鐘，改善蚯蚓腿
8樓：貴陽脈通血管病醫院
下肢靜脈曲張手術是常用的可以**的方法，如果是輕微的話你也可以考慮穿著醫用彈力襪先控制，不要長時間站立，多休息就好了，睡覺時腿部墊高些，以後視情況再採取合適的**方法。
9樓：陽光客服火焰仔
靜脈曲張的發病原因是由於靜脈壓力增高，可能與重體力勞動及長期站立有關，從事重體力勞動的人用力時都需要腹肌的參與，結果使腹壓增高，腹壓的增高會使下腔靜脈暫時性或間斷性受壓，這些都會影響下肢靜脈血的向心迴流。
10樓：成都麥通舒彈力襪
每天堅持一定時間的行走，多項研究已經證明，走路是預防靜脈曲張最好的運動。每完成一次行走，足底就會像泵一樣將血液倒流回去，從而防止血液倒流的壓力。
11樓：毛_虎乙
輕微靜脈曲張可以通過穿彈力襪、避免長時間久坐久站等改善。還是建議去正規專業的醫院確診一下。
12樓：納雍恬
輕微靜脈曲張應該提早注意，避免過久站立坐位，如果需要長時間站立的就穿醫用的彈性襪。
13樓：
注意個人衛生，日常生活中注意下肢**清潔
14樓：字奇
1.應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，並維持膝蓋彎曲，如此可促進腿部靜脈迴圈。
2.靜脈曲張的預防還要注意保持腳及腿部清潔，並避免受傷。
3.保持腳及腿部清潔，並避免受傷。
4.保持正常體重不能超重，因過重會使腿部靜脈負擔增加。
5.在靜脈曲張的預防中應該避擴音超過10公斤之重物。
6.每晚睡時，將腿墊高約6吋，並保持最舒適之姿勢即可，千萬不要因此而讓腿部僵直，適得其反。
15樓：聰明孩子變傻子
下肢靜脈曲張是指下肢淺表靜脈發生擴張、延長、彎曲成團狀，晚期可併發慢性潰瘍的病變。多見於從事長時間站立工作的人群。**不及時，至老年常發展為經久不愈的慢性下肢**潰瘍。
指導意見：下肢的靜脈曲張,輕度的可能保守**.避免長時間站立,經常抬高下肢和穿彈力褲等.注意休息
16樓：醫者仁心
避免久站或久坐，如果工作需要長期站立或重體力勞動，最好穿彈力襪；
注意控制體重，減少下肢負擔。過重的分量壓在腿上可能會造成腿部靜脈迴流不暢，使靜脈擴張加重；
每晚臨睡前檢查小腿，是否有腫脹情況，休息時候，將腿稍微墊高；
儘量避免用熱水泡腳，以免影響下肢的血液迴流；
戒菸，吸菸能使血液黏滯度改變，血液變黏稠，易淤積；
17樓：花花好心腸
靜脈曲張在民間一般稱之為「浮腳筋」是人體靜脈系統最常見到的病變。靜脈曲張患者應該採取及時檢查、早診斷、早預防、早**，靜脈曲張如何改善；1、注意勞逸合適，經常從事站立工作的人群，最好穿彈力襪保護患肢；2、日常如何保護：淺靜脈炎症、下肢潰瘍及出血等併發症，應按醫囑積極**；3、不要自己敷藥，以免患肢細菌感染症狀；4、注意個人衛生，日常生活中注意下肢**清潔；5、每晚睡覺前：
養成用熱水洗腳的習慣，用熱水洗腳，能活血化淤，促進靜脈血液迴圈，減輕靜脈曲張症狀。
18樓：蝴蝶丶蟲
靜脈曲張只要症狀不是很嚴重一般不需要特別**，可以藉助冰脈治來緩解症狀。
19樓：成都川蜀血管病醫院
您好，靜脈曲張早期穿靜脈曲張襪可以保守**，但是僅僅能緩解症狀，基本上是沒有**作用的，建議採取微創**效果不錯，現在的醫療技術發達，靜脈曲張是個比較小的手術，手術後恢復很快，不影響工作和生活。
20樓：成都川蜀**靜脈曲張
下肢靜脈曲張的**方法，要根據靜脈曲張的嚴重程度來選擇不同的**方式。
1.對待比較輕微的靜脈曲張，可以通過改變工作方式或避免長期站立這種不良的姿勢，可以減輕它的曲張程度，可以進行適當的鍛鍊。
2.也可以在工作的時候，就比如白天，下肢穿戴抗血栓彈力襪，這是一種**使用的襪子，穿一副適合自己腳型和下肢胖瘦程度的襪子，就是需要選擇一副合適的襪子才能起到**的作用。
3.對於一些重度的下肢靜脈曲張，比如就是3度4度以上的靜脈曲張，或是出現下肢**潰瘍，色素沉著，肢體硬化的一些表現，這個靜脈曲張需要進行手術**
21樓：健康常識科普課堂
佩戴靜脈曲張襪子能夠有效緩解，可以選擇中三院靜脈曲張襪，效果還是很明顯的
22樓：j只剩下那幾個人
就像物質都會熱脹冷縮一樣，人的經脈遇寒氣也會收縮。外表的經脈收縮，表現為大小腿轉筋、靜脈曲張；冠狀動脈收縮，則表現為冠心病心絞痛；細小的血管收縮，可引起冠脈綜合徵或者中風。而要想驅寒養生，最重要的就是補陽氣，扶正氣，像晒太陽就是很好的方法。
但是如今時處冬季，氣溫低，日照少，莫說補陽了，能夠避免寒氣入體就已經很不容易了，那麼要想在這個時節驅寒養生不妨試一試雷火灸的灸療。古人視太陽為天之陽，艾草為地之陽，以艾草和各種中草藥祕製而成的陽宗易雷火灸更是驅寒補陽的妙招，像針對大椎穴、氣海穴、足三裡、湧泉穴等部位進行灸療就能起到活陽暖身的效果。
23樓：恆昌電子
1、新鮮蔬菜和水果不能少：新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質，可以改善組織的氧化作用，增加血液迴圈，提高機體免疫力。
2、要有足夠的蛋白質：要多吃含蛋白質豐富的食物，充足的蛋白質可以維持體內所有營養物質的 平衡，增強免疫力，保護細胞，還可以乳化脂肪，促進血液迴圈。
3、含維生素e豐富的食物：多吃含維生素e的食物，可以改善血液迴圈，減輕腿部的沉重感。
4、還要保持低鹽，體內的鹽太多會導致體內吸水，進而導致小腿腫脹，對血管造成壓力。
靜脈曲張怎麼改善
24樓：匿名使用者
靜脈曲張主要是因為長期站立導致下肢靜脈迴流受阻而出現下肢表層血管像蚯蚓一樣曲張，明顯凸出**，曲張呈團狀或結節狀。
長期從事重體力勞動和長期站立工作的人，最好穿彈力襪套，使淺靜脈處於被壓迫狀態；**。
25樓：周華玉
勿久站，穿彈力衣褲，
怎樣改善下肢靜脈曲張
26樓：
1.赤足：在條件允許的情況下，下班回家後，將鞋脫掉，赤足或穿拖鞋行走，可以改善足部血液迴圈，並使足部肌肉得到鍛鍊。
2.穿平跟鞋：平跟鞋有助於預防靜脈曲張，在體育鍛煉時一定要穿有海綿墊的運動鞋或旅遊鞋，對緩解腿部壓力，預防靜脈曲張很有幫助。
3.站立工作者在工間休息時，宜將鞋脫掉，雙腳抬高，足部要高於心臟30釐米以上，下班回到家中後也應將雙腳抬高15分鐘，緩解血液對下肢的壓力。
4.長久站立工作者及早期靜脈曲張的人應在工作時間穿著長筒彈力襪，以促進血液迴流。
5.加強運動：散步、慢跑、騎自行車、游泳都是增強肌肉、減少脂肪和培養耐力的好辦法，已有靜脈曲張的人也能夠從這些運動中受益，而其中最好、最簡便的辦法是堅持步行，每次15分鐘，每日4次。
6.在上廁所時看書報，這是很不好的生活習慣。上廁所時看書報，蹲踞時間長會給下肢靜脈增加過多的負擔，造成血管內滯血，因此這種習慣一定要改掉。
7.在飲食上，注意少吃高脂、高糖、高鹽食物。
27樓：最笨的告白日
你好平時多休息，要經常按摩腿部，幫助血液迴圈，避免長時間站立或坐位。飲食上，宜多吃低脂肪、低熱量食品，如新鮮蔬菜，水果、雜糧等，對病有益。可多吃含維生素e豐富的食物，可以改善血液迴圈，減輕腿部的沉重感。
28樓：納雍恬
靜脈曲張**方法有多種，不同的病症，**方法不同，建議首先到正規的醫院血管外科就診，查明診斷具體曲張程度，根據具體病症，對症**。平時注意避免久站久坐，多注意休息，可以穿靜脈曲張彈力襪緩解，促進血液迴圈。
29樓：成都川蜀醫院
靜脈曲張的**方式有保守**、打針**、傳統手術和微創手術**
如果是輕微的靜脈曲張可以通過保守**延緩發展，手術主要是**中度和重度的靜脈曲張，如果輕微的靜脈曲張有美觀方面的要求也是可以進行靜脈曲張手術的
30樓：匿名使用者
你如果有靜脈曲張建議平時儘量避免久站久坐的情況，平時可以做腿部保健操
31樓：貴陽脈通血管病醫院
對於下肢靜脈曲張，可以選擇的**方法如下：
一、藥物**，輕度的下肢靜脈曲張，可以使用藥物進行**，應當選擇具有活血化瘀功效的藥物。還可以選擇西藥成分的藥物，比如邁之靈，應當在醫生的指導下進行用藥。
二、物理**，物理**的操作方法相對簡單，可以在靜脈曲張出現的位置下面放枕頭，或者是用彈力繃帶對靜脈曲張進行包紮。市面上也有許多靜脈曲張襪，可以購買進行使用，需要長期堅持才能夠見效。
三、手術**，如果靜脈曲張比較嚴重，引起了淤積，導致缺血性潰瘍疾病時，此時就需要進行外科手術**
32樓：曹安朱樂富
下肢靜脈曲張有穿彈力襪、注射硬化劑、手術剝除等**方法，.長期從事重體力勞動和長期站立工作的人，最好穿彈力襪套，使淺靜脈處於被壓迫狀態
靜脈曲張是血管突出**表面。主要是因為下肢靜脈血管瓣膜損壞所引起的臨睡前用熱水泡泡腳，避免長時間站立或坐位的姿勢。藥物可以使用愛脈朗、苗藥活脈散。
多散步。適當的鍛鍊。合理膳食
靜脈曲張的特徵有哪些，靜脈曲張是什麼症狀？
原發性靜脈曲張患者早期多無區域性症狀，逐漸發展可出現以下臨床表現。1 患肢常感酸 沉 脹痛 易疲勞 乏力。2 患肢淺靜脈隆起 擴張 變曲，甚至迂曲或團塊狀，站立時更明顯。3 腫脹 在踝部 足背可出現輕微的水腫，嚴重者小腿下段亦可有輕度水腫。4 併發症 1 的營養變化 變薄，脫屑 瘙癢，色素沉著，溼疹...
精索靜脈曲張治療方法有幾種，精索靜脈曲張的手術方式有幾種，那種手術
脈曲張是常見的一種血管性疾病，主要是由於下肢靜脈瓣的功能受損有關，同時靜脈曲張可以出現下肢足部的潰瘍和感染，一旦出現了潰瘍和感染往往很難能夠徹底的控制住，目前您需要做一個手術 將曲張的靜脈切除掉，這是有效的 方法 精索靜脈曲張的手術方式有幾種，那種手術 精索靜脈曲張是男性不育得重要原因之一，一般輕度...
下肢靜脈曲張的症狀有哪些，下肢靜脈曲張的臨床表現有哪些？
下肢靜脈曲張早期表現腿部靜脈血管突出，部分患者腿部和腳踝發癢的現象。除此以外，色素沉著也是下肢靜脈曲張的早期症狀。1 腿部靜脈血管突出 早期腿部靜脈血管呈蜘蛛網或者蚯蚓狀迂曲擴張改變。站立時有酸脹不適感和疼痛感，行走或者平臥時會消失。2 腿部和腳踝發癢 早期腿部和腳踝發癢的症狀。下肢靜脈壓增高血流會...