1樓:甫德義
【應對頭痛日常保健1招】: 一、檢查身體緊張狀態 二、記頭痛日記 三、保持心情愉快 四、定期鍛鍊 五、保持穩定的作息時間 六、先戰勝噁心 七、少喝酒 八、戒菸 九、躺下休息 十、避免光照 十
一、冷敷 十
二、熱敷 【頭痛患者的飲食注意事項】: 1、因外感頭痛應膳食清淡、慎用補虛之品。宜食有助於疏風散邪的食物,如蔥、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。
風熱頭痛者宜多食綠豆、白菜、蘿蔔、芹菜、藕、百合、生梨等具有清熱作用的食物 、因內傷頭痛虛證者以補虛為主,同時應辨明具體**和兼症等不同情況,選用性味適當的食療方劑,配合富於營養的食物,如肉類、蛋類、海味類以及山藥、龍眼、木耳、胡桃、芝麻、蓮子等;肝腎虧虛及氣血不足者,宜食大棗黑豆、荔枝、龍眼肉、雞肉、牛肉、龜肉、鱉肉等滋補肝腎,補益氣血的食物。 、內傷頭痛的實證,治以攻邪,屬痰溼、淤血者,宜食有健脾除溼或活血化淤作用的食物,如山藥、薏苡仁、橘子、山楂、紅糖等。 頭痛的病人,應禁食火腿、幹乳酪、儲存過久的野味等食物,少吃牛奶、力、乳酪、啤酒、咖啡、茶葉等食物。
還應禁菸、禁酒、禁喝濃茶,因為這些食物可導致心率加快、小動脈痙攣,而導致頭痛加重,而緊張性頭痛的患者,多因與肝脾有關,飲食方面,注意晚飯可進食早一些或適當減少晚餐的量。
頭痛食療 * 川芎茶: 川芎克、綠茶葉克,加水00毫升煎至100毫升,去渣取汁,加紅糖煮開即可 主治:風寒頭痛、血虛頭痛 * 龍眼殼紅棗茶:
龍眼殼0克、紅棗0枚,加水燉至熟透,取汁加適量蜂蜜,調食 主治:氣虛頭痛 * 香花雞蛋湯:鮮香花菜0克,加清水00毫升,去渣取汁,將雞蛋1個打散,一起煮熟,食鹽調味食用 主治:
婦女偏閒痛 * 杞菊地黃粥:熟地1克、枸杞1克、菊花10克,煎汁,加粳米100克共煮粥。 主治:
偏頭痛 * 糖酒核桃仁:核桃仁個,白糖0克、黃酒0克。將核桃仁搗碎,與白糖、黃酒入鍋,用文火煎10分鐘 主治:
頑固性頭痛 * 川芎白芷燉魚頭:川芎克、白芷克、鯉魚頭1 個(約00克)、生薑少許,共燉熟,去渣飲湯吃魚頭 主治:神經性頭痛 * 全蠍地龍蜜草飲:
全蠍10克、地龍克、甘草克,共搗碎成細末,加蜂蜜混勻,用溫開水沖服,分次食用。 主治:血熱頭痛 * 明子菊花粥:
明子1克、白菊花10克,水煎,去渣取汁,加粳米100克、白糖或冰糖適量,共煮粥食用 主治:高血脂頭痛 * 天麻石決明豬腦湯:豬腦1個、天麻10克、石決明1克,入砂鍋加適量水,文火燉1小時成厚羹湯,去渣,分次--次食完 主治:
神經性頭痛。
2樓:灼雲
去醫院看看去吧 別耽誤
我四十多歲,頭有時不由得搖晃是怎麼了
我爸四十多歲最近被查出來是肝癌晚期,還有多月請問還能治癒嗎
好的機率不大,我知道一個案例,我同事他爺爺晚期癌症。東北的,醫生說能活3個月,家裡沒告訴他爺爺,沒有做化療。讓他爺爺住到山上的家裡,後來活了8年,癌症好了。癌症就是鬱氣所集,心情好,鬱氣自然就散了。你好,不要放棄!此時更要讓病人樹立起信心,然後採取正確的 方法。如果患者年齡大,是否適合放化療還需要根...
我媽媽現在四十多歲,最近總是掉頭髮,而且比較多,有沒有什麼辦法二十一金維他管用嗎
維生素e抗衰老,吃點保健品,養生堂的 安利的等 我再吃養生堂 實惠抗老還美容 多吃紫菜 蝦皮 二者做湯喝就成。很多好處的,可補碘補鈣 防骨質疏鬆 高血壓 心臟病 女性更年期綜合症 動脈粥樣硬化等,對身體很好的,你媽媽正好在這個年齡上,步入中年開始往老年邁向了,應該注意抗老!我家人有在吃養生堂維e,四...
請問二十多歲的男人梳大背頭有什麼不好?
呵呵,這個問題有點意思,只要你喜歡就好,你梳這個髮型是給誰看的,是你自己喜歡?還是給別人看?髮型無論什麼方式都沒什麼不好的,只不過你這樣的放心顯得比較成熟而已,放心把 發哥的頭型很酷 不過不適合當今社會了而已 首先不好的就是 在大街上根本沒有這個頭型 女人看見了 只會認為你是異類 不知道我的意思你懂...