1樓：娛圈
想要忘掉他，那一定是你遇到了比較難過的事。這個時候你就要通過宣洩的方法，讓自己心中的難過和不滿發洩出來。
2樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
3樓：秒懂心理學
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有舍才能有得
4樓：
時間慢慢流逝吧，也許偶爾還會想起，但程度會隨之減弱的，時間能給我們想要的東西。
怎麼樣才能徹底忘掉一個人。
5樓：梅娘說
怎麼才能徹底忘記曾經愛過的人？
6樓：娛圈
想要忘掉他，那一定是你遇到了比較難過的事。這個時候你就要通過宣洩的方法，讓自己心中的難過和不滿發洩出來。
7樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
8樓：鹹範斯覓丹
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她(他)，說明她他)曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記.
9樓：尋涵衍歷氣
要忘記一個人其實就像想記住一個人一樣，你以為自己會記得，可暮然回首，你已記不起那人。現在你想忘掉一個人，可能你覺得你無法忘記想讓他從你的記憶裡消失，其實不用刻意的去忘記，不要把它放在心上，慢慢釋懷，時間會幫你清理記憶，突然有一天你想來，那人可能早已遠離的記憶。。。
10樓：南軒龔清懿
你是實實在在的，他也是實實在在的，根本不存在忘記和遺忘。在你過自己的新生活過程中，當你聽到有關於他/她的訊息而又不會為之心情起伏不定時，或者在路上遇到他/她不再怕羞時，那麼你已經做到把他/她淡化了，他/她不再佔據你的內心。祝你好運
11樓：迷途密語
學過自我催眠嗎，只要不去想，用外物去充實自己，當自己已經沒有時間去胡思亂想了，也就是忘掉了，時間一長，就算偶爾想起，也沒什麼特殊的感覺，就算碰到也是陌生人
12樓：
要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。
如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
13樓：匿名使用者
要忘記一個人真的很難。不過時間是最好的良藥。
你如果真的想忘記那個人，那麼就找另外一個人去替代那個人在你心中的位置。
如果你不想以這種方法忘記。那麼就找事情給自己做。讓自己忙得沒有時間想其他事情，忙得剩下吃放睡覺的時間，忙得累成「狗」沒有時間想其他事情，即使有心也無力。
14樓：灝忛噾鑺扁潃
如果是刻骨銘心的人，那麼恭喜你，這輩子都忘不掉，不過隨著時間的推遲，那個人也就沒那麼重要了
15樓：浮雲夢莊周
不要刻意去忘記，去主動交新的朋友，讓自己的生活充實起來
16樓：花蕾綻放在肩上
徹底忘掉一個人可不容易，你可以試著不去見他，不去想他，每當想他的時候就找點事情做，讓自己忙碌起來！
當忙起來就不會胡思亂想了，當然，最好的方法就是重新找一個自己愛的人！
最好是愛自己的人，讓自己重新投入一段新的感情，讓自己包圍在愛的氛圍裡，不要去亂想了，多想想自己愛的人！
既然選擇了忘記他，就別讓自己繼續沉迷在裡面，撥開迷霧前面或許就是更加美好的風景，遇見更好的人！
17樓：人間清醒小自在
發了瘋的賺錢，錢，要賺，慢起來，一切交給時間。
18樓：匿名使用者
找一個自己喜歡的人，去愛
喜歡做的事，去做
19樓：欒微蘭宮春
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
怎麼快速忘掉一個人
20樓：一年又一年
不要急著去忘掉一個人，轉移注意力，讓自己忙起來慢慢就淡忘了。
21樓：匿名使用者
要快速忘掉一個在自己心裡佔分量的人，不太容易，可也不是不可能的。
可以通過注意力轉移法，使自己分心，
比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，
多看些幽默的書刊，放鬆自己。
看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**,切記不要傷感的，出去旅遊散散心。
時間是會讓你忘掉的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和對方一個城市生活，最好你去結交一些新朋友。
22樓：懷念唐朝
快進時間，每天的工作安排的滿滿的。
怎麼樣才能徹底忘掉一個人？
23樓：娛圈
想要忘掉他，那一定是你遇到了比較難過的事。這個時候你就要通過宣洩的方法，讓自己心中的難過和不滿發洩出來。
24樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
25樓：魯憐南襲捷
愛已無法忘記。因為曾經愛過，因為傷痛，你會想忘記，可是忘記一個曾經的愛，需要一輩子，儘管你已經學會了平靜，也充實了自己，但是在不經意的時候，總是會無意識的想起對方，這是很正常的。你唯一能做的就是順其自然，不要刻意去害怕想起對方。
忘記一個人，不如記得一個人，這樣只有美麗的記憶，才能讓你開心，才能讓你積極的面對將來的幸福。
26樓：陸馨蘭喬林
你可以不忘，人生中有太多值得回憶的東西了，所以只是回憶，用心去愛你現在的男友，因為擁有回憶，你更加成熟了，你會覺得現在的愛很幸福！
27樓：欽琪玄雪冰
贊同樓上的回答。無補充，其實就是看書，這頁看完了，總會翻到下頁，看到更精彩的東西。
28樓：紹澍鄢含蕊
這要看他（她）在那些方面給你留下了無法抹去的留念。你找到了就在這方面努力超越，如果自己無法實現這種超越，就找個在同一領域領先與他（她）的人取而代之。
29樓：利樹花堅衣
忘掉？你嗎？不可能，別找什麼方法也別自欺欺人了，提這個問題本身說明你重情重義，你不可能像有些人那樣沒有靈魂的瀟灑，所以你根本忘不掉，不僅僅忘不掉，她的生活狀態可能還會長時期的影響你的心情，這一切都源自你曾經的付出，源自你感情的投入，要想忘掉除非你的靈魂可以切割，所以還是別想忘不忘了，你的重情重義決定了你的可愛，應該會有一個懂你的姑娘來幫你撫平創傷，沖淡不愉快的一切，讓我們一起等待好嗎？
30樓：厙翰飛諸齊
換一個新的環境,新的圈子,讓自己對另外一個人產生好感。。忘掉,不現實,只可以淡漠ta。。即使什麼都不做,時間也可以幫你摧毀那人的影子
31樓：卿蕙道冷珍
那就重新開始一段比之前更加美好的感情！
32樓：齋溫邴珍
永遠忘記不了的，只能隨著時間慢慢淡忘的，久而久之就慢慢淡忘掉了，試著別去想她別去想和她在一起的時間，想想以前和朋友們出去玩得最開心的時候，
33樓：封善溥瑛
想忘記一個人,
說明,這個人對你來說曾經是很重要的,
為什麼要選擇忘掉呢,
別人都說時間可以忘掉一個人,
我覺得是錯的,
時間過了,你的心麻木的久了,
對他的印象越來越模糊.
記憶就慢慢的沉甸
沉甸的久了,
自然而然的在心底了,
不翻出來一般是對你沒有影響的.
對曾經傷過我們的,愛過我們的人,
還是祝福吧.
把他們埋在心底,
34樓：堅達紅南蓉
不可能忘記,我們的記憶就象是一個倉庫,只是說放在門邊還是底層.而所有的這一切記憶都是虛無縹緲的,抽象的.不去想"怎樣能忘記她呢?
"或許就在不知覺中,這個資訊沉到了底層.或者,它的深刻來自於超脫於其他資訊的分量;當有一天,你重新納入了比它更有分量的資訊的時候,就難以再對你刻骨銘心了.呵呵~~~
35樓：開玉芬沈卯
為什麼要忘掉一個人
難道你忘了這個人也是曾經給過你快樂的人嗎？
想想對你的好
想想你們曾經的擁有
那都是你寶貴的財富
是你腦海裡永遠的記憶
不要輕易的忘掉一個人
也不要讓自己刻意的忘掉
興許他已經是你心底最深處的一個人
就讓他留在你內心的最深處
給他一個位置
一個只屬於他的位置
36樓：仍玉枝前培
想忘記一個人說難不難，說易不易。其實有很多的方法。想忘記他不如想想你們在一起的日子，雖然很痛苦但是時間長了你會發現突然覺的他消失了，不在你的腦海裡，覺的很容易的。
我知道雖然忘記他不是很容易但是你每時每刻的去，想著怎樣去忘記一個人，那你會更煩的，試著不去忘記他想想他的好，情況會不樣的。時間就長了，什麼都會淡忘了。我相信在你身邊會有很好的人在等你，為什麼要一直去努力忘記他呢，那他有想過你嘛？
你這樣的痛苦有誰會知道啊！只有你自己知道。別人會同情你嘛？
一段感情沒有了，是讓人很傷心但是你藥想想以後自己會怎樣啊？你知道嘛?以前我也是這樣想忘記一個人但是同學去告訴我你為什麼不去想你們以前在一起開心的日子呢？
開始覺的很痛苦後來時間長了，我也在沒有想起過他。這是我真實的建議。不知道在你那可以不但是我相信你一定可以的。
37樓：昔冉冉陶颯
忘記一個人遠比記住一個人要難的多。更妄論這個人是你心裡特別排斥，刻意想忘掉的了。
人的感情是複雜的，往往你心裡越想丟棄的切是心裡最放不下的。
所以不要太去在意他，試著慢慢把心放寬，一切順其自然，當你看開的時候，就會覺得忘不忘記已經無所謂了
38樓：道曉靈山桂
不要刻意的去忘記一個人，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態
而且你越是想忘記這個人，你就越會想到你同這個人的往事，所以你可以做些事讓自己忙起來，就不會去想他啦！
記住，想要忘掉一個人，不能靠喝酒，睡覺才能解決的，喝酒睡覺只會讓自己墮落，沉淪，為了美好的未來，你應該努力往前看，忘掉一個人，也許你忙碌了，就會比較快忘記她，整天忙到晚，就好了
怎麼樣才可以忘記自己的初戀，怎麼樣才能忘掉初戀？
初戀是每個人最難忘的事。都說時間能沖淡一切。暫時是沖淡了，但在你不經意的想起你們曾經開心的事，心還是會微微的痛。或許永遠都忘不了。初戀很人生中重要的一個課程，給人印象深刻。談戀愛的人，雖然有酸甜苦辣，但是談戀愛中的人都是被愛情滋潤著，是生活在蜜罐裡面，覺得很幸福，很開心。既然愛過了，就不要後悔，雖然...
怎麼樣才可以忘記不想記起的人，怎麼樣才可以忘記一個不想記起的人？
越想忘記就越會記住，而且記得更牢固，不如敞開心懷，不去想他，反而會慢慢淡忘掉。不用刻意去忘記一個人，順其自然吧 希望你的心情能慢慢好起來，要記住，人生本來就短暫，我們應該去珍惜現在擁有的，而不是惋惜已經失去的，開開心心的過好每一天才是正確的選擇。時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼...
怎麼樣才可以忘記曾經深愛的人，怎麼樣才可以忘記一個曾經深愛的人
的一生都會愛上一個或幾個人，不可避免的受到傷害，哭過痛過之後，很久很久後的一天，當終於遇到真正屬於自己的愛情，就會明白，傷痛，有時候是寶貴的，它豐富了人生，給記憶留下一些痕跡！做自己開心的事，想做的事就行了，活得輕鬆一些，沒必要刻意的強迫忘記一些什麼，這樣只會讓自己活得更辛苦！放過自己吧，想清楚點，...