1樓：匿名使用者
記憶力下降有下面幾種原因：
1.不良情緒，不良情緒主要是指抑鬱、焦慮、憤怒等不良情緒，這些不良情緒會影響我們的思維，同時也影響著我們的記憶，導致出現記憶力減退。
2.失眠，出現失眠，睡眠質量不好的朋友，記憶力也會有所減退。人的睡眠是休息的保護，如果人得不到休息，那麼就會影響我們的記憶力與注意力。
3.疾病，不管是生理上的疾病，還是心理上的疾病，都會導致我們出現記憶力減退。
4.年齡，當我們的年齡增大時，因為身體機能的下降，那麼記憶力也隨之下降。
5.用腦過度，用腦過度會讓導致一個人疲勞感增加，對外界事物的敏感度降低，從而影響記憶。
6.依賴，如過度的依賴電腦、書籍等，會影響我們去開發自己記憶力，運用自己的記憶能力，從而出現記憶力減退。
7.壓力，適當的心理壓力可以增加我們的記憶力，但是過度的心理壓力就會影響我們的記憶力。
8.不良嗜好，如抽菸喝酒等，酒精可以幫助人們消除疲勞，使身體活性化。但是，飲酒過量會導致部分記憶的喪失。由於酒精對腦細胞的麻痺作用，很可能會發生暫時性記憶喪失。
記憶力下降，可以通過各種方式加以彌補，如反覆強調，反覆記憶，生活規律化，以及通過不斷學習來開發自己新的知識領域，這些都可以促進記憶力更長時間的保留，避免快速衰退。要善於選擇一種適合自己、符合記憶規律的記憶方法或者用《精英特全腦速讀訓練》，這些是增強記憶的捷徑。
晚上玩手機多，對**有害嗎
2樓：腿腿美妝
深夜玩手機對**有什麼危害？
3樓：匿名使用者
一、晚上熬夜玩手機會影響**的新陳代謝的，會是**衰老加快，使**乾燥，粗糙、失去光澤，彈性差、晦暗無光，出現暗瘡、粉刺、黑斑等問題。
二、長期熬夜玩手機還會有以下危害：
1.視力變差
長期熬夜會出現「熊貓眼」，但是這也並不是只是出現黑眼圈這麼簡單，眼睛處於勞累的狀態，眼睛得不到充分的休息，視力就會變弱，出現乾澀等情況，還容易出現乾眼症等。
眼睛過於疲勞很容易誘發視網膜炎、視力模糊等問題，要想解決這些問題，一定要減少熬夜的機會。
2.免疫力低下
在熬夜之後，很多人都感覺到精神不振，很容易出現疲勞的情況忙這是因為身體器官沒有得到應有的休息，長期這樣，身體的免疫力會大幅下降。如果本身就免疫力低下的人群，這個時候很多疾病也會趁虛而入。
3.記憶力越來越差
人的交感神經休息時間是在夜晚，在白天的時候處於興奮狀態，如果熬夜的情況下，交感神經就是處於神經興奮的狀態。於是在白天的時候，交感神經就很難處於興奮狀態，這就會出現記憶力下降、注意力不好、頭痛等情況。
4.容易上火
很多女生都應該發現過這樣的問題，等到通宵之後，臉上時不時的冒一些青春痘。出現這種情況的原因就是，因為熬夜的人，身體長期處於負荷工作之中，這很容易出現功能性紊亂的情況，這也就是上火的症狀。
經常用手機會不會導致記憶力下降？
4樓：匿名使用者
真正影響記憶力的不是手機本身，而是現在的人都喜歡看一些碎片化的資料文字，大腦裡存的這些東西多了，真正有用的資訊就不榮容易被找到了。
晚上玩手機不睡覺是什麼症 晚上玩手機的危害
5樓：匿名使用者
用心規勸，細說危害，如不成，就順其自然，待她玩累了、看夠了自然就好哩
6樓：
晚上睡覺時玩手機，你知道會帶來多大的危害嗎？趕緊看看吧，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
手機玩多了，是不是會讓記憶力下降？
7樓：
如果過度玩手機，會導致精神不集中，記憶力減退是單方面，所以凡事都要有個度，，給好評
8樓：傾世傾你妹啊
有輻射。時間長了導致睡眠不好。睡眠時間短了記憶力就會下降哦。
9樓：你不懂
如果你勞逸結合，記憶力不會下降
我每天晚上玩手機到很晚，應該怎麼剋制呢？的記憶力越來越差，該怎麼補回來呢？
10樓：江西淫槍小霸王
不要玩，多運動轉移注意力，不是記憶力變差，是你變懶。
11樓：
養成習慣就好了，好的習慣會一旦養成，就變得很輕鬆了。
12樓：匿名使用者
多鍛鍊身體，累了就睡了，保持良好的生活作息，祝你健康
13樓：匿名使用者
最好的辦法，晚上別玩手機了，保持良好睡眠。
14樓：菜娃娃有才
補是補不回來了，只有鍛鍊身體，合理休息才是正道。
15樓：
把你手機弄停機 或者你愛玩什麼遊戲解除安裝了 比較好
老公晚上回家一直玩手機，很少和我說話,是不是外面有女人了
現在社交軟體那麼多，和異性聊天是少不了的了，如發現有愛昧立馬給嚴重警告！很有可能，先不要發作，可以偷偷留意下，等他洗澡或是手機忘帶的情況下找找線索，一定要保密不然他就有理啦 這個邏輯不成立。玩手機不一定有女人。有女人不一定玩手機。你想的太多，我也是天天下班玩手機啊，是玩手機遊戲，要看看你老公到底是玩...
蒲公英花是不是白天開放，晚上合攏
據我的觀察，是太陽出來照到開花，落下就閉合。蒲公英為什麼早上閉合中午開花傍晚閉合？蒲公英在一天當中行光合作用的常見的形態。中午因光照強而開啟，晚上進入呼吸狀態併為減少水分蒸發所以閉合，而早上則因光照還不足所以還未開啟。植物的午睡是指中午大約11時至下午2時，葉子的氣孔關閉，光合作用明顯降低這一現象。...
晚上打的要比白天貴嗎,滴滴打車晚上是不是要比白天貴一點
晚上10點到凌晨6點，計程車每公里單價雀虧比白天旅亮要貴50 比如 白拆歲寬天1.2元 公里，晚上要1.8元 公里。滴滴打車晚上是不是要比白天貴一點 是有時間段的，滴滴打車裡面會有通知的，可以看一下還有活動，詳細的需要去看滴滴打車的活動頁面。有的地方夜間要加夜間服務費，從10點到早上5點，大概比白天...