1樓：向陽花開
喝一口水，先讓自己冷靜一下，然後就是深呼吸，心裡默唸著不能生氣不能生氣，生氣容易變醜！！然後一會就平靜了。
2樓：詹採雙
給你說個搞笑的方法吧，憤怒時就對自己說:世界如此美妙,我卻如此煩躁,不好,不好我不能這麼憤怒就可以了。
3樓：匿名使用者
聽**吧，要不就舒緩**，這樣平靜不下來的話 就聽搖滾**，以毒攻毒，至少這樣會轉移你的注意力。
4樓：暗受
還有一個方法就是心煩的時候去逛街, 或者去散步，如果你家附近有山的話就去爬爬山.也可以去和朋友聊聊天.，用這些方法,這樣心情就可以平靜下來了。
5樓：華幻薇
兩次深呼吸：深吸氣，再吸氣，再長呼氣。迴圈，可以可以靜下心來。據說狙擊手在瞄準目標準備狙擊的時候就是這樣做的。可以試試。
6樓：回憶
心情憤怒的時候就不要去想不開心的事情,多回想一些過去讓你開心的事情，開心以後心情自然會平靜起來。
7樓：迪
找自己心情激動憤怒的原因，再分析，當然，要往好的方向，不過也不要扭曲事實，那樣會適得其反讓你更憤怒。
8樓：沉夜孤星
當你在動怒時，最好讓理智先行一步，你可以自我暗示，口中默唸：「別生氣，這不值得發火」、「發火是愚蠢的，解決不了任何問題。」
9樓：悶騷男
深呼吸，用力呼吸！掐自己轉移注意力，做你平時感興趣的事情，轉移注意力，儘量保持冷靜，往別的地方想。
如何從生辰中受益，讓自己的命運變得更好
文 阿育老師 生辰八字天註定，大致決定了一個人一生的運勢，但我們可以順勢而為，讓自己的命運變得更好！1 事業方面，儘量從事與喜用神相搭配的行業。比如自己八字的喜用神是木，那麼最好不要從事與金屬有關的行業，因為五行中金克木。如果你不懂，或者明知卻不相信，非要從事與金屬有關的行業，到時費神費力卻事業毫無...
如何讓我從正常人變成傻子，如何讓自己從傻子變成正常人
生是一次偶然 死是一次必然 活著的過程 這就是人生 不要求自己走出的每一步都是對的 只要求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已 在活著的時候要找到自己存在的價值 讓自己過的充實一點 既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回 活著一定要屬於自己的 目標 和 夢想 給自己的人生畫上幾道色彩 要是找不到...
怎樣讓自己投入到學習中，如何讓自己能夠投入到學習中去？
一切事情介有因果，你對學習產生反感，總有個原因，是網路遊戲嗎，還是因為談戀愛啊！很多因素在裡面，首先想跟你說，我不想勸你說什麼什麼學習的重要性，因為我感覺你已經知道這點，不然你不會現在困惑的反感學習，我只想告訴你，你現在應該是懂事情的年紀，知道自己喜歡什麼不喜歡什麼，因為你以後的路還很長，自己認真選...