1樓：問天凌
1、**補水
一般肌膚乾燥、粗糙會引起**暗沉，一定要做好**補水工作，這樣就可以改善膚色暗沉的問題。如果到了乾燥的秋冬季節，**最容易由於氣候的原因變得膚色暗沉，需要使用乳、霜這類質地厚重的護膚品幫助**修復，使用後的效果都是不錯的。
2、睡眠充足
如果晚上睡眠質量不好或者睡眠時間不夠，這樣就會導致臉色非常差，所以一定要注意休息，讓身體的器官慢慢調理恢復，這樣就可以解決膚色暗沉的問題。
3、去角質
膚色比較暗沉可以去除臉部老化的角質，這樣會使得肌膚看起來更加光滑透亮，改善效果都是比較好的。
**暗沉的原因
1、睡眠不足
如果晚上睡眠不足，就會造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色，要膚色能夠變亮，最好晚上早點睡覺。
2、潔面不徹底
粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成汙垢，如果潔面不徹底，汙垢殘留在臉上，膚色就會比較暗沉。
2樓：在清涼山打哈欠的耳廓狐
問題分析:你好,根據您所描述,目前的症狀考慮,主要還是由於內分泌異常引起的情況。 指導建議:
建議您規律作息,平時多注意面部衛生,可以適當的使用一些護膚品來緩解症狀。保證充足的睡眠時間。
3樓：
**黃有可能是休息不夠和營養方面上的不足。與輻射也有關。需要改善生活作息，少用電子產品；另外飲食上可以吃一些富含維c維e還原劑的食物或水果 。
膚色不均勻，暗黃，怎麼調理啊？
4樓：魅力嬌養生
雖然說亞洲的人膚色本身就是偏黃的，但是健康的黃**和暗沉無光的黃**完全不是一個概念哦，很多人**暗黃都是因為護膚不當或者身體健康原因所導致的。
我膚色不均，還暗黃。用什麼護膚品比較能改善？謝
5樓：豐倫錯冬
對與膚色不均**用粉底是最快最直接的辦法！
臉色**不均，要找出原因啊，對症下藥才可以！我覺得有時候使用一些不適當的護膚品會造成**顏色不均，最好不用美白產品！！
黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。
要保持精神愉快，減少精神負擔，生活有規律，節制菸酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發；加強眼部的按摩，改善區域性血液迴圈狀態，減少淤血滯留；保持眼部**的營養**，塗含油分、水分充足的眼霜，使眼部**及皮下組織充滿活力；注意從飲食中吸取營養，多吃瘦肉、蛋類、豆製品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素a及礦物質的食品。
把蘋果切成薄薄的片，然後貼在有黑眼圈的地方，做幾天就會明顯看到黑眼圈淡下去了，經過實踐非常有效。
6樓：匿名使用者
**混合型的會很多，有混合型偏乾和偏油，首先是清潔**、去老化角質層、收縮毛孔的緊膚水、夏天用的乳液要帶防晒的，
7樓：匿名使用者
需要生活上注意的，多運動下，喝些檸檬水，吃些清淡有營養的
8樓：匿名使用者
隨著年齡的增加、營養攝取的不均衡、外界的汙染、不合理的生活習慣、超負荷的工作、精神壓力等各種因素的共同作用下才導致的。
9樓：匿名使用者
**要好好的保護了，防晒，補水。多喝點牛奶什麼的含蛋白質多的
10樓：i左丘白筠
不使用清潔力很強的洗面奶，如針對油性肌膚的洗面奶。
11樓：匿名使用者
多補水吧補足水了再美白**才能透亮
12樓：山河歲月空悵惘
不要急於用美白的產品，護膚是一個漫長的過程，應該注重於補水與保溼，**含水量高了，自然會漸漸變白，而且此時用美白的產品才能被健康的**吸收。
具體用什麼牌子的我就不好說了，因為每個人的膚質都有所不同，這是看個人情況的。
13樓：法提供更好
任何美白，防晒是第一步，不是隻有夏天才需要防晒的哦
膚色不均勻有什麼好的辦法改善？
膚色不均暗黃怎麼辦？
14樓：大嘴博士
解決膚色暗沉最好的方法其實是這個！
15樓：
脾虛的人臉色會偏黃,腎虛的人臉色會偏暗，偏黑。臉色暗黃的話這兩個方面都要注意下，中醫講表裡，既然能表出來，裡肯定出現問題，腎為先天之本，藏精主骨，開竅於耳。黑色的食物可以補腎，比如核桃，黑芝麻，黑豆，烏雞，黑魚。
情緒上不要受到過度驚嚇，驚恐傷腎。同時可以按一些足少陰腎經上的穴位，同時根據五行相生的道理吃些對肺部好的食物也可以，。脾嘛和腎一個先天一個後天，脾為後天之本，主運化，生氣血，開竅於口，思慮過多容易傷脾。
吃些小米，玉米，雞肉，奶製品，番薯。穴位上可以拍足三裡穴緩解。ps;抗衰老的話可以按摩下三陰交哦。
16樓：薇
注意防晒，而且應該多吃果蔬類的，平時可以多喝點牛奶豆漿，洗個牛奶浴什麼的
17樓：最愛八卦的娛樂者
充足的睡眠；人一天做的最長時間的事情就是睡眠了，這點充分說明了睡眠的重要性。
18樓：匿名使用者
這樣的話，那你平時**要好好的保護了，防晒，補水。多喝點牛奶什麼的含蛋白質多的
19樓：
平時注意防晒，而且應該多吃果蔬類的，平時可以多喝點牛奶豆漿，洗個牛奶浴什麼的。不知道你是不是膠園蛋白流失嚴重的情況。我以前是這樣，伴隨著頭髮**都乾燥，用花青意膠園蛋白補充膠園蛋白好一陣子才好了，如果不是的話，可能是因為器官的問題了。
20樓：
一般女性上了二十五歲交源蛋白加速流失，慢慢就出現這樣的問題，多喝水，多吃水果與蔬菜，關鍵還得補充，花青宜口感挺好的，吃了兩個多月了，**變白些了也光滑了
面部膚色不均勻,t區膚色暗黃,怎麼改善?
**暗黃的原因是什麼？有什麼好的護膚品可以改善一下？
21樓：jmx小施
最近新出的承恩國際的魔力水它能改善**暗黃，聽說還不錯
22樓：匿名使用者
多吃一些有營養的東西，平常一多注意**的補水，保溼工作。建議你使用安敏滋的保溼膏，那個是醫學護膚品，品質***的。
23樓：gn強哥
**暗黃的原因很多，最主要的有天生的、晒黃的、產後所致等。改善的辦法首先要補水，至於提亮膚色，每個牌子都有說明，可以選擇適合自己膚質的產品進行搭配。
24樓：匿名使用者
這樣吧 你扣扣多少教你護理暗黃
如何改善膚色暗黃，怎樣能改變臉色暗黃？
暗黃怎麼才能改善呢？一個小方子改善暗黃膚色 想改善就該去吃點水果來改善自己的 的膚色狀況了。一般都是因為休息不好，長期對著電腦的人的通病。膚色暗黃的 問題在於無法表現出健康的自然光澤 還是要看是什麼型別的 臉色暗黃還是因為自己不注意，休息不夠和營養方面上不足電腦福射也有關係，這樣很難看的都是，所以還...
面板暗黃用什麼化妝品，改善膚色都需要嗎
暗黃可以使用去黃美白的化妝品，化妝品只能從表面改變，想要達到真正的去黃美白需要調理。去黃美白法1 去角質 臉上的角質堆積如果太厚，儘管每天塗塗抹抹，保養品中的營養成分也還是不能讓 吸收。所以定期去一下角質，可以幫助肌膚清除表面的老舊角質，疏通毛孔，讓肌膚的吸收力翻倍。去黃美白法2 使用美白化妝水 每...
臉部面板暗黃很苦惱，用什麼方法能快速變白
這個問題應該是我們亞洲女性都想要解決的問題，畢竟由於人種的問題，我們黃種人 普遍偏黃。雖然像邁克爾傑克遜那樣的黑種人，也曾經挑戰基因學，想變為白皮的人，但是也因此付出了代價。作為正常人，去黃美白還是要用科學的方法。底色偏黃，可以用防晒隔離膚色修正產品。但是注意不要選擇過白的粉底液，使用過白的粉底液會...