1樓：時光靜好
因為內心深處的慾望沒有得到實現；因為努力奮鬥的結果很糟糕；因為別人不理解你的所做所為……煩惱人人都會有，其實是自己的心態在作怪。用積極的心態看淡一切，煩惱會自動消失！
2樓：哈我是傻瓜
天氣悶熱是一個原因，事情多不斷也會導心情煩悶、煩躁，如果再加上麻煩事不斷的話，那心情就更糟了，心情再糟糕也要學會調整心情，不然什麼事情都解決不了的
3樓：知心姐姐
凡事都有因有果，有煩惱，就有引起煩惱的原因。找到根源，能解決的積極解決，不能及時解決的問題，要積極面對。走出去換換環境，散散心，緩解緩解壓力。
4樓：
每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它，把煩惱當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。在運動中讓大腦放鬆。
什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。
5樓：拜讀智慧
天下本無事，庸人自擾之。這個世界活的就是個心態。社會進步快，但是我們的思想和行為不能冒進，否則很容易給你帶來很多煩心事。
善待你所面對的人和事。控制情緒和調節心態，是你自己開心與否的關鍵。
6樓：花綠葉
可能這跟你生活環境，學習環境或者工作環境有一定關係，不習慣的話就可能會產生很多的煩惱，關鍵要看自己學會去調節心情，不要想太多這些煩惱，只會越想越煩的，樂觀一點好。
7樓：
有煩惱就對了，證明還活著。
8樓：東方風雲的老巢
人活在這個世上，每個人都會有屬於自己的煩惱，兒時因為玩具，後來因為學習成績，長大後又因為工作、愛情乃至婚姻的期待失落不滿間的糾葛情緒，年老後又會繼續由於子孫，因為每況日下的健康身體，所以小時候總是期盼長大，長大後希望退休，直到最後真的年老體衰後，又希望可以穿越回過去，我們的生命彷彿是煩惱的接力，不斷被抑鬱心情困擾延續。
人不過是一部智慧機器，能量遲早會消耗殆盡，反覆的繼續身心俱疲，甚至某一刻都不知道自己為什麼而活下去，這樣的狀態想不煩心都是難事，其實偶爾的停留看看風景，並不是頹廢的不求上進，而是蓄勢待發的一種調養和休息。和愛人交流，可以提升感情為你增加助力，和子女互動，可以讓他們成長得更開心，享受家的溫度，和身邊智者攀談，可以拓展你新的思路，有時候停下反而可以成為你接下來走的更快更好的助力劑。
其實所謂的煩惱，大多都是自找的，是許多偶然思維累計後的必然存在，但它到底是一時，還是一輩子，就要看你駕馭人生的能力強弱而定。讓我們的內心保持平靜，不讓煩惱在內心的綠地上生根、發芽，多從多方位角度思考問題，顧忌他人感受，受到人歡迎的同時，你也會少幾分煩惱的可能性。
為什麼會感覺很煩呢
9樓：cai鈼愨杺鈼
很多朋友都會有來這樣的感覺源
，有時候會感覺bai莫名其妙的du心煩，其實這也是一zhi種正常現象，但是要學會dao自我調節，時間久了可能會會對身體產生更大的傷害，那麼我們應該如何調節呢，今天來具體看一下方法。
方法/步驟
1首先引起心煩的原因有很多，如果遇到心煩了不妨轉移一下注意力，不要強迫自己，這個時候應該做的是放鬆心情，聽聽**，跑跑步，這樣可以放鬆和釋放自己，之後我們才有精力做自己想做的事情。
2遇到心煩的時候還要學會自我除錯，特別是對於白領們來說，利用休息的時間泡泡熱水澡,與家人、朋友聊天;還可以利用各種方式宣洩自己壓抑的情緒等等。
3還有一部分人遇到煩惱的時候，自己一個人憋著，時間久了僅對解決問題毫無幫助,而且會加重自己的煩躁情緒,久而久之還可能會產生心理障礙。正確的做法是可以找一個知心朋友說出來，這樣也可以解決心煩的問題。
4還有一個比較常見的方法就是運動**法，通過消耗體能來達到消除煩躁的目的。心情煩躁時,不妨到操場上跑幾圈,打一場球,出一身汗,心情自然也就得到放鬆了。
10樓：匿名使用者
突然感覺到很煩，可能是心情不好，心裡壓力引起的。有可能是心肌缺血引起。意見建議：需要做心臟的相關檢查，因為可能與心臟有關係。如果是心情不好引起的，就要調整心態了。
11樓：匿名使用者
如果你在一段時間內，做什麼事情都覺得很煩的話，我想是因為你在這段時間專內做的大多數事屬情都沒有讓自己滿意，你沒有肯定你自己的付出。你做事情的時候可能更多地只是一種機械的操作，完成一種任務而已。所以我覺得，你首先可以先給自己一段空白的時間去回顧一下自己這段時間做的事情，整理一下，是不是有哪些事情其實你做的不錯，但是你對自己卻沒有發現呢？
如果你能從那些事情當中找出讓自己滿意的例子，在心裡肯定自己，也給自己一些鼓勵的話，相信情況會有所好轉的。
12樓：笑笑一
醫院來病情分析：
煩躁不安自是指在生活和特殊環境中的情緒異常，比如心情急燥、心緒不定，無所適從等。引起煩躁的**很多，主要來自精神性焦慮症和神經質性的問題。意見建議：
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘,你就會覺得心裡舒服多了.或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫.
跟你處於青春期學習精神壓力大有關係。
13樓：
愛是包容而不是放縱 愛是關懷而不是寵愛 愛是相互交融而不是單相思 愛是百味專而不全是甜蜜...
真正的愛屬情並不一定是他人眼中的完美匹配
而是相愛的人彼此心靈的相互契合
是為了讓對方生活得更好而默默奉獻
這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手
因為，放手才是擁有了一切…
請在珍惜的時候,好好去愛
在放手的時候,好好祝福…
真愛是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有譁眾取寵的行動， 只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到。 那樣平實那樣堅定。反之發誓、許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話語。
用心去感受吧 ~!!
14樓：匿名使用者
應該是心情不怎麼好。所以就感到煩。
15樓：day原來是如此
引起煩躁的**很多，主要來自精神性焦慮症和神經質性的問題
人為什麼會煩啊！
16樓：戢葉巧問春
人本來就有七情六慾.能不煩嗎?人本來就會煩啊,無所謂咯.不煩人活著就沒意思了啊..
我看你的觀點應該每個都有吧``
...你太閒了,當你忙的不亦樂乎的時候就什麼就沒空煩了人為什麼會煩啊,人最會為什麼事而煩,為親情,為愛情,還是為友情?
我認為煩是因為生活中的某些事不順心，也有可能是要求太高又總是達不到可以值得煩的事很多，比如資金短缺
天氣太熱
作業太多
.......
其實把心放寬，就沒什麼了
因為遇到的事讓自己心理的作用，其實用平常的態度去面對也就不會煩啦！
不合自己的意就會煩。
這能用幾個字來表達嘛?
有很多原因.
心煩哪家都會有.如果是人就回有
那我覺得不能在這問
為什麼心煩
應該問心煩的話怎麼做?
煩是因為你沒目標，儘快確立目標，為之奮鬥
因為煩所以煩
不論什麼事情的，因為沒有達到你心裡的期望值。所以會有一點煩。
17樓：俞玉巧疏錦
朋友你好，其實煩惱**於慾望，無慾無求了就沒有煩惱了。我們都是普通人，沒有欲求是不可能的。儘量降低自己對人和事物的期望值，要用平常心來對待。
一個幸福的人不是由於他擁有的多，而是由於他計較的少，懂得發現和尋找，幸福是一種感覺，幸福就在我們身邊、就在我們眼前、就在時空的分秒間
....
如果我們僅僅想獲得幸福，那很容易實現。但，我們希望比別人更幸福，就會感到很難實現，因為我們對於別人幸福的想像總是超過實際情形。生活中的許多煩惱都源於我們盲目地和別人攀比，而忘記了享受自己的生活。
讓我們珍惜現在的生活，珍惜現在所擁有的一切，享受生活，莫與人比！
調節自己的最好方法是：
該吃吃，該喝喝，啥事別往心裡擱；
身體好，鬱悶少，舒服一秒是一秒。
希望你能擺脫煩惱困擾，開開心心^-^
18樓：簡雪玉妍
愛這個東西
並不是說
你想做就可以做
也並非你做了
他(她）就能理解
或者欣然接受的
比如早中晚各一個**
也許就會覺得你煩了
是吧老夫
講個經驗給你聽
大學的時候
我在同學宿舍
不小心睡著了
突然覺得
身上有點東西壓上來
迷迷糊糊掙開眼一看
是一個同學
給我蓋了個衣服
就這麼一件事情
後來我們成了莫逆之交
雖然之前關係也比較要好
也都挺重視對方的
所以說關心這個東西
最好是能無怨無悔
默默的付出
事情也不一定需要
多麼偉大
就蓋個衣服
也許某一天
對方感覺到了
你在關心他
是可遇不可求的
不能刻意的去掩飾
或者表演
記住不要刻意
那樣你自己也會累
也許對方也會覺得煩
只要做到
平時生活中的噓寒問暖
就可以了
明白？？
祝你好運，我是真誠的也是誠肯的，希望能換來你的肯定。
19樓：吳應非
生活中愛情是最讓人煩惱的事情之一,其二是親情、再次是友誼。
當然了，如果人活著缺乏這幾點，我想這個人一個會是個不平凡的人在愛情中我沒有正確的樹立，親情中我又是很任性的去對待，總把親人的關心不當一回事；偶爾還會對他們不理不踩，因為我覺得他們的關心不是出於真誠的。原因我不想多說，因為這個答案說出來 可能會有人說我的做法正確，也可能會有人說我太執著。但是現在我也沒有不和他們溝通，每次打**回家都讓我有哭的衝動。
還會說下次沒什麼事決不打**回去，可是才幾天我又忍不住打**回去詢問他們的情況，可是打完之後我又發覺自己好傻，明知道他們這樣我為什麼還是想著他們的一切，可能這就是所謂的親情致重吧。對於友誼我覺得我可能是為別人著想勝於自己，在幫助別人的時候我沒有求過有回報，我只希望她（他）們能夠開心，其他的都不是很重要，但是在職 幫助她一兩次過後，那人還是想著什麼都依靠我去幫他，不幫他的時候她還會想我發脾氣；我感覺莫名其妙。但見到她不開心，我也會不開心。
因為我常常想著一句話，「寧願多一個朋友，也不願多一個敵人」。往往也就是因為這句話引起我的煩惱，回想起來我覺得自己好傻。但現在我明白了一個道理，「在幫助別人的同時，要看一下這個朋友是什麼朋友，是否值得自己去幫他，而在幫助這個人的同時，也要想一下在幫助他的時候是否會傷害到另一個人，然後尋求著幫助後對兩個人都好的武力去解決；這樣才會把自己的煩惱降到最低。
在此給大家提個醒，」不要想著把煩惱可以全部清理，這是不可能的，只有人活著就一定會有煩惱，我們惟一能作的就是要如何把煩惱降到最低。這才是我們所前行的目的。
人為什麼會煩啊？人為什麼會煩呢？
上天對人類最大的懲罰，就是給了人太多的慾望。有了種種好的 不好的慾望，自然會煩。難道你不認為煩惱是一件很快樂的事嗎？至少我們還有東西值得我們去煩 生活總是那樣的令人捉摸不透，人不煩惱才怪呢！有時人會突然很煩，而且也沒有其他什麼不順心的事或東西，那只是因為他沒有追求，一天天閒的無事可做。要不 煩 就應...
人為什麼會無聊，煩呢，人為什麼會感到無聊？
因為你的生活缺乏安排和計劃，要麼就很閒，沒有什麼事情可做，大腦又不知隨意想些什麼，所以顯得患得患失，不過不要緊，平時多注意調節心情，儘量讓自己忙一些，否則你永遠會陷入這種困境的。祝你好運！是因為你沒有很多朋友，所以感到很無聊，一個人自然很悶啊，如果有朋友的話，你可以和他們在一起玩耍，聊天，談心.多交...
為什麼會迷茫？？？為什麼會那麼迷茫？
問這個問題的人一般年齡段在18至28歲之間，因為這段時候是剛畢業，或者感情和社會培養剛建立，看著別人在社會上的地位而迷茫自己，或者在感情失敗中迷茫，這些都是很平常的，迷茫的人是對自己的人生沒有確定的目標，不知道生活奮鬥什麼，其實每個人都有這種思想，但是一旦你這個年齡段過去，社會基礎牢靠，你會明白的。...