1樓：匿名使用者
推薦你去成都南閣子心理諮詢，你這種情況還沒那麼嚴重，完全可以選擇一個正規的機構做做心理諮詢。
2樓：匿名使用者
我也是，但是要自己堅強啊，沒有辦法.不堅強軟弱給誰看呢，努力吧，要讓自己越來越來越來越好！
3樓：匿名使用者
負面情緒多往往是因為日積月累形成的，凡事都悶在心裡，沒有傾述的物件，負面情緒一直得不到釋放……
1、調整好心態。如果經常過度悲觀，沒有調整好心態，那麼負面情緒自然就會增多，所以大家要擺脫這些負面的情緒，每天都要積極樂觀面對生活。聽一些舒緩的**，負面的情緒會慢慢緩解。
2、適當運動。如果可以適當運動，可以將體內毒素排出體外，促進身體的活躍，讓精神變得更加飽滿，能減少各種負面的情緒。要是經常不注意鍛鍊，身體就會過度虛弱，導致陽氣不足，大腦就會一直處於低活躍狀態的情況。
3、有足夠的飲食攝入。如果負面情緒比較多，那麼大家可適當補充食物，有利於讓自己的心情變得更好。因為如果經常處於飢餓的狀態，人體的新陳代謝往往會受到干擾，會影響人們的心情，很難保障良好的內分泌系統功能。
保障足夠的營養攝入，人的心情變得更好。
我高三了特別焦躁，想在成都找一個心理諮詢不知道哪個好？
感覺內心極度焦慮。我在成都，有沒有好的心理諮詢醫生推薦呢？
4樓：匿名使用者
時要多參加體育鍛煉。提高身體的抵抗力。另外要多參**體的活動。
多和朋友們交流。還有個辦法就是可以看書。他說就可以轉移自己的注意力，不會再亂想。
因為你平時飲食要規律，生活作息要按時。多吃新鮮的蔬菜和水果。這樣試著慢慢來。
保持一個樂觀輕鬆的心態。
5樓：木恩月城
去華西醫院吧，那裡算成都最好的
6樓：鹹魚翻身掉下床
吃藥沒用，我建議你還是休息一段時間，去逛街購物，看點好笑的電視，我曾很焦慮，強迫自己不去想不好的，現在好多了
成都有沒有好的心理醫生?
7樓：夢繞
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒回。一個心理成熟的人答，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？
這個問題簡單啊,去成都腦康醫院是很好的呢，求獎勵，求加分，多少都可以啊！
1.是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。
這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。
2.是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。
具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。
3.是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。
登上高山，會頓感心胸開闊。放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那麼清新。
這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑。
8樓：位之玉校楊
成都聯勤機關醫院和成都華西醫院都不錯，但是我的朋友是在聯勤那邊看好的抑鬱症，他們的地址是成都市青羊區包家巷120號。
9樓：閩淑蘭玉茶
你好找心理醫師的話，還是找有心理諮詢師資格證的，建議到當地精神專科醫院進行諮詢檢查，一般他們的醫師都是有資格證的！
10樓：能夕歷乙
主要症狀是抑鬱證啊，意證之類的，請問誰知道成都哪個醫院有這類的心理醫生啊？聽朋友說華西醫大附二院有
11樓：魏墨徹區寅
北京的蘇小波工作室，上海的李孟潮工作室、林紫，武漢的中德、耳朵、子和，成都的霍大同等等。都是非常專業的心理諮詢機構！
12樓：匿名使用者
錦江——真誠心理工作室
在成都比較好的心理醫生或者是心理諮詢師，一般要多少錢？
13樓：匿名使用者
這個 幾千幾百的都有
怎麼了非要找心裡諮詢？
一般的城市心裡諮詢的醫院與精神病醫院在一起所以 很尷尬 如有心裡問題不如 在這裡問問 我給你解答
14樓：簻丿睒hn芎雞
無論是看心理醫生還是心理諮詢師，都先要選擇正規機構，成都比較好的心理諮詢是那個南閣子心理諮詢，南閣子裡面同時有醫學博士和心理諮詢師這兩個證的諮詢師一般收費都上千元。
15樓：慈銥
成都這邊好點的機構一般都在好幾百甚至上千，關鍵還是要看什麼樣的機構。
資金不多,想在成都買房子,20來萬左右,有沒得的
你資金不多想在成都買房子你只有二十萬左右,我跟你說這麼一點錢還是不要買你在那邊打工如果工資高你可以去同別借如果工資低你還是租房子滑算 資金不多,想在成都買房子,公寓有沒得推薦的?藍潤 天府mic可以去看哈,公寓的 相對比住宅低,他們樓盤的話交通和地段是比較好的,之後潛力還不錯 這個問題你得想好了嗎自...
我最近被負面情緒所擾無法自拔，我是不是得抑鬱症了
抑鬱症有抄？不是那麼容易上襲身的！良好的心態加上自己一些尋找解除問題的方法，尤其是學會放下，或者暫緩放棄不去多想事情的根源！也就是說自己不要鑽牛角尖！有時候人的情緒每天時間段不一樣遇到的情況也不同，情緒帶著你走，說明你還不夠成熟，所以想辦法讓自己控制自己情緒，首先就是穩定心情，放下瑣事！我心情不好，...
最近脾氣特別暴躁，情緒波動也很大，總是和朋友發生矛盾，朋友也都說我變了對我很失望
你想追求精神還是物質 每個人都會遇到不如意的事情，當我們遇到不開心的事時，首先應該想的是如何去解內決問題，而不是抱怨，容 發脾氣，抱怨發脾氣是解決不了任何問題的，如果實在是沒辦法改變，我們還有一個選擇，那就是接受現實，把抱怨，發脾氣變成我發奮圖強的動力，努力去改變我們的生活，就打到這裡吧！祝你早日度...