1樓：臨床醫生在路上
儘量不要自己做，從改變不良生活方式開始，預防便祕，可多食通便的水果和蔬菜，如果便祕比較嚴重，可以喝點芝麻油，每天1-2次，潤腸通便。避免久坐，每隔兩個小時站立一會。養成良好的排便習慣，排便時不讀書、不看報、不玩手機，儘量縮短排便時間，以在3分鐘內完成為宜。
另外戒菸戒酒，忌辛辣食物。肛部的**其實自我護理也很重要。不管是採用那種**方式都要做好肛部護理，才能阻止惡化，具體就是坐時架空肛部懸空透氣，按醫囑堅持燻蒸坐浴，便後用水清洗肛部。
準備個電動肛部促愈包，裡面有肛部促愈支撐墊幫助懸空透氣，肛部促愈藥浴盆放在馬桶上用坐姿坐浴， 肛部促愈清潔器每次便後水洗。若出現便血說明肛部有破潰傷口，便後水洗後還要用肛部促愈消毒巾給傷口消毒，避免大便殘留的細菌讓傷口反**炎癒合緩慢。肛部促愈包醫院和網上都有，買的時候注意藥浴盆的導氣管，要透明的才是醫用輸液管級別的。
另外，醫院用的肛部促愈支撐墊高度都是8釐米才能確保傷口懸空，醫院用的都是白色內芯的，還有兩個隱藏的透氣道。
2樓：南方的燕子嶺
屁屁屁上試試挑。。。
我想申請公租房，在什麼地方申請
5分鐘快速瞭解公租房申請流程 公租房在當地房管局申請，到戶籍所在區建設 房管 局領取 公共租賃住房申請表 及其它相關 需準備材料 1 公共租賃住房申請表 2 身份證或戶口薄影印件 3 工作單位提供的工作收入證明和社會保險經辦機構提供的社會保險繳費證明 4 住房情況證明 5 其他需要提供的材料。公租房...
我在什麼地方幹什麼造句，用「我在什麼地方走來走去，想幹什麼」造句
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我在中國郵政郵的快件我想查詢到什麼地方了運學號KQ01129736921我的快遞到什麼地方了
你的快遞還在運輸的途中。目前 離開 赤峰郵件處理中心 下一站 內蒙古巴林左旗中心 中國郵政郵的快件單號kq01129736921快遞資訊如下 2020 02 1613 24 37 營口市大龍郵政支局 已收件營口市 2020 02 1614 33 49離開 郵政營口市大龍支局 下一站 營口中心 營口市...