1樓：來自美國齒如含貝的褐耳鷹
雞蛋營養全面，蛋白質脂肪等含量較高，一般來說每天有兩個就可以了，最多三個，至於黃瓜每天有五百克就好，也就是一斤，分幾次吃也可以
2樓：匿名使用者
黃瓜雞蛋**法就是一個月之內，堅持每天用黃瓜和雞蛋作為主要食物。因為黃瓜和雞蛋都是**食譜線裡面相當**材料，怎麼吃也不胖，更能加速脂肪的消耗和排毒。
1、黃瓜雞蛋煲
食材：黃瓜150克，雞蛋2個，胡蘿蔔少許，鹽1/2茶匙(3克)，油1茶匙(5ml)
做法：1,黃瓜切成片,雞蛋打散在碗中
2,將切片的黃瓜再切成段,雞蛋攪拌好備用
3,鍋中放少許油和適量的水,水開後,倒入黃瓜片4,水再次開後,倒入打散的雞蛋
5,最後放幾片胡蘿蔔片點綴,放適量的鹽即可.
6,盛出裝在碗中就可以吃拉.
2、雞蛋黃瓜餅
食材：黃瓜200克，雞蛋1個，麵粉200克，鹽少許，黑芝麻少許，水少許。
做法1、黃瓜洗淨切絲，和雞蛋、麵粉、鹽、水、黑芝麻放一起攪拌均勻。
2、油鍋燒熱，下鍋煎至金黃即可。
3、雞蛋黃瓜色拉
食材：黃瓜、雞蛋。調料：色拉醬、鹽、黑胡椒。
雞蛋黃瓜** 法一天必須吃幾個雞蛋
3樓：職場導師小周
黃瓜雞蛋**法就是一個月之內，堅持每天用黃瓜和雞蛋作為主要食物。因為黃瓜和雞蛋都是**食譜線裡面相當**材料，怎麼吃也不胖，更能加速脂肪的消耗和排毒。
1、黃瓜雞蛋煲
食材：黃瓜150克，雞蛋2個，胡蘿蔔少許，鹽1/2茶匙(3克)，油1茶匙(5ml)
做法：1,黃瓜切成片,雞蛋打散在碗中
2,將切片的黃瓜再切成段,雞蛋攪拌好備用
3,鍋中放少許油和適量的水,水開後,倒入黃瓜片4,水再次開後,倒入打散的雞蛋
5,最後放幾片胡蘿蔔片點綴,放適量的鹽即可.
6,盛出裝在碗中就可以吃拉.
2、雞蛋黃瓜餅
食材：黃瓜200克，雞蛋1個，麵粉200克，鹽少許，黑芝麻少許，水少許。
做法1、黃瓜洗淨切絲，和雞蛋、麵粉、鹽、水、黑芝麻放一起攪拌均勻。
2、油鍋燒熱，下鍋煎至金黃即可。
3、雞蛋黃瓜色拉
食材：黃瓜、雞蛋。調料：色拉醬、鹽、黑胡椒。
4樓：小學小樹
一天最多隻能吃2個雞蛋，吃多對身體不好。
5樓：活寶劉希希呀
雞蛋有蛋白質，會增肥吧
蜂蜜一天吃幾次？一次吃多少？
6樓：匿名使用者
食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每回20-50克。
1.食用蜂蜜可迅速補充體力，也可以不可以增強對疾病的抵抗力和免疫力，即使在患有傳染病的情況下，病情也會減輕，病後也恢復得快。
2.蜂蜜不可多服。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬於單糖，可直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。長時間過量食用蜂蜜，會導致胰島素分泌不足，易引發糖尿病。
3.蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。
4.蜂蜜不宜加熱服用。蜂蜜中含有多種人體代謝中起重要作用的酶，如葡萄糖轉化酶、蔗糖酶、澱粉酶等。
7樓：田野牧蜂
吃幾次都可以，推薦的每日食用量為50克以內，利用蜂蜜中豐富的營養成分進行滋補調理，改善身體狀況。
8樓：匿名使用者
建議一天一次最好早晨起來喝，一次和一勺約2-3毫升加入溫開水200毫升左右即可。
我看你說一禮拜** 只吃黃瓜雞蛋 雞蛋一天吃幾個啊？
9樓：匿名使用者
控制食量，每天睌飯半小時後，堅持長跑半小時以上，保證**成功。
10樓：m3小智
吃黃瓜吧，黃瓜沒什麼脂肪。吃到飽，雞蛋也是，沒什麼脂肪
11樓：屁啊鬆
正常情況雞蛋一天不超過倆個
12樓：重塑金剛
雞蛋一天吃兩個就可以了，
猴頭菇一次吃多少合適，猴頭菇一次吃多少
猴頭菇一次吃兩三顆比較合適，猴頭菇作為一種食物，其實並沒有嚴格的食用量的要求，多吃或少吃一點都是沒有太大的關係的，但是由於猴頭菇含有較為豐富的蛋白質 纖維素等成分，對於消化功能較弱的人群來說，如果食用過多的話，可能無法完全吸收這類營養成分，反而會使它們滯留在腸道中，引起腸胃不適等。150g病情分析 ...
用當歸煮湯一次用量多少當歸一次吃多少
問題分析 你好，氣色不好可以仿照用黃芪 當歸5 1的比例放，如黃芪30，當歸6g。水的話沒有太大的要求，久煲一點。意見建議 久煲一點有助於藥物成分的煲出，用小火久燉最好 十克就行，它本身不到生血，再用熟地，雞血藤就更好了。一般對於氣血兩虛可以選用八珍湯 當歸10g 川芎5g 白芍藥8g 熟地黃15g...
生蠔可以一次性吃很多嗎，生蠔一次能吃多少比較合適
少吃點半吧，牡蠣含鋅量特別高,但是它含有的寄生蟲也很多,所以在吃的時候一定要煮熟煮透才能吃。生蠔,也叫牡蠣,在我們大連叫它 海蠣子 首先說可食用的部分 殼是不能吃的,以前為了讓雞多下蛋,是有把蠣殼搗爛後,摻在雞食中的,但人是不能吃的 因為我們要補鈣,有更多,更好的辦法啊,通常我們可以在市場上購買到已...