1樓：匿名使用者
看到你們如此的感情.真的是很相愛的...
一個人的擔憂,一個人對的好,變成另的一個人的負擔.
真是難為你們的..
如果你們能自己放開一步,那該多好...
但卻現在變成雙方的負擔.
像這樣也可以去解決的.只要另一方放下自己的一個態度,沒有與對方的反抗.那都是好的.
他說要照顧你,是怕你一個人孤獨.寂寞.無奈.用他的行動呵護你,愛你.守著你.但自己的擔憂,變成對方的負擔.
在這時間裡,..看看自己發現了什麼.或自己有了什麼的變化.
使他如此拒絕你...這也不是全怪你..
如果真的與他不和了..
那就放開他吧..不去想念他..不去關注他..忘掉自己所失的.
去尋找屬於自己另一份真愛.從新開始..
祝你得到屬於自己的幸福..開心.
愛情不是很偉大的，現實總是衝擊著生活。
現在你已經分手，這已經是結果。不好再去改變了。
愛過，流過淚了，心裡留個記憶吧。也許以後是個借鑑，也是個不錯的回憶。
靜靜的為自己的將來好好打算。路還很長。不要讓這樣的情緒一直壓抑自己，。既然做出選擇，就不要去後悔。因為後悔也沒有用。
做女孩子，就要好好愛自己。。
睡一覺。。出門逛逛，，看看天，散散步。。調節情緒最重要。
我能體會你的心情，但是你覺得有挽回的可能嗎？這個只有你最清楚最瞭解真實的情況和他這個人的思維方式。我認為你應該好好的調節一下自己的情緒，過去的不再回來，回來的不再完美。
你們之間的這一切或許就是誤會造成的，你可以去給她解釋，如果他確實沒有想回頭的意思，你就高傲一點離開吧，其實知道你很痛苦，但這都是人生的精力，難道你和前任男朋友分手不痛苦嗎？痛苦之後用時間療傷，慢慢的讓自己學會堅強，最重要的就是要好好總結經驗，等待下一段戀情的出現。祝福你。
2樓：滾嚯嚯嚯
分手當然難受但是你要記住，分手只能說你們不合適，並不能說你們其中一個人不好
3樓：紀凝海
不用難受，總會有一個人在一直默默愛著你~
4樓：
需要時間慢慢就好了！
5樓：
沒有什麼的，你想一下他有什麼不好的
6樓：心靜如潮水
難受嗎，你不要難受了好嗎？
7樓：汝宜廣信鷗
既然分手了就不要再折磨自己，抬起頭看看太陽依然燦爛，一切都會過去的，，，，，，堅強才是你的性格。
我和男朋友分手了，心裡很難受，我該怎麼辦？
8樓：顏夫厚發
你們現在需
bai要冷靜一下，這du對你有好處，如果你zhi還想把他追回dao來，這也不是不可專能，這不屬是你整天給他發簡訊打**就能行的，因為你以前犯的錯都是男人接受不了的！真的，男的都煩這個！你記住你如果這樣下去，想找個好男朋友是很難的，聽我句勸改一下！
對你以後的生活會有你意想不到的收穫。具體以後你該怎麼把他追回來，如果你同意我的觀點，回覆我，我們在繼續商量好辦法，到這種程度了，只能動腦子通過一些方法了！一直執著是沒有用的。
9樓：匿名使用者
分手是對的，長痛不如短痛。
難過也是正常的，需要時間。。。。去淡化
來，我們做朋友吧。我可以給你療傷！！！
10樓：匿名使用者
別難過了，我們做朋友吧。
11樓：匿名使用者
找個自己喜歡的愛好，轉移注意力還能提高自己
12樓：匿名使用者
被分手後，放不下想快速的走出來，
去密密上找個失戀cp一起走出失戀的痛苦期
我和男朋友分手了，很難受該怎麼辦才好？
13樓：夫楠考騫仕
把他忘了
你現在時不時茫然了？沒事的堅強點咬咬牙眯眯眼就過去了這樣的事大多數人都經歷過可他們現在不也是活好好的勇敢點！鳳凰浴火焚身
涅磐過後就是新我！痛過才更懂愛，更有資格去愛！
14樓：心理諮詢師林小小
回答親愛的，早上好，很理解你的心情，抱抱！
提問特別想聯絡，但是他也沒有聯絡我，我該怎麼辦
回答我也是女生，女生投入一段感情是真的全心全意的，所以分手了會難過。
你要跟我說說，你們是怎麼分手的，什麼原因呢，他的錯還是你的錯
提問分手兩天了，我們還在一個公司，也見面，但是他就是不理我也不給我發資訊
回答如果是他錯，你不可以主動去找他哦，這樣會降了自己的身份。
提問是這樣的，他總是覺得我太作太鬧，可能是我對他要求太高了，每次吵架我都會發很大的火，他也每次哄我，但這次他說了分手我也同意了，但是我心裡很難過
男生分手之後都是這麼絕情的嗎，我真的不敢相信
回答理解，你現在肯定很糾結，心裡想他，又放不下面子，對吧，所以很矛盾。
提問嗯，主要他那邊也沒有想和我和好的意思
回答那你想過嗎，是真的你太鬧了嗎？還是他對你的心變了呢
提問加上每天都能在公司見到，更難受
回答男生不會輕意說出分手二個字，如果說了就證明他是真的想分了。
你仔細想想，如果真的是你太鬧，那能不能改變一下自己。如果能改那可以找他。
這二天他情緒低落嗎？
更多14條
和男朋友分手後心裡很不舒服
15樓：邗寧齋斯伯
不用和他相處了。拋棄你的男人不值得要。現在還好，要是結婚再拋棄你就完咯
！你時刻要相信自己，離開任何男的你都會活的很好。
16樓：山人老施
這此都只是暫時的不適，時間是最好的療傷劑，再說地球少了誰，地球都會照轉的。
17樓：匿名使用者
既然分手了，肯定是有原因的，因為那些原因所以說明你們不適合在一起，心裡難受就哭出來吧！
18樓：匿名使用者
所有的離開都是一點點的失望積攢的。你現在想他，只不過是因為你習慣了他而已，你要想想你是因為什麼原因分手的。就算和好，之前吵架的原因不解決，之後還是會因為相同原因吵架。
所以自己想要做什麼，想要什麼要想好。他不回你也應該是不想你再去打擾他的生活了，如果他也還想跟你在一起，他會找你，在你耐不住找回他的時候也回回你資訊，如果不回，也請真的互不打擾。
19樓：匿名使用者
做些其他的事情分散一下注意力，比如努力的工作，忘記所有的不愉快。
經常跟朋友在一起做些事情。
時間長點了就沒事了。
20樓：黑色風暴
找一個新的寄託，你就會放下了
21樓：李迎love張蕊
你們兩個為什麼分手呢？
和男朋友分手了我很難受該怎麼緩解自己的難受？
22樓：圈住的情
學會接受現實，既然已經失戀，這件事情已經發生了，回不到過去，你再怎麼樣也沒用，現任已經變成前任，那就坦然接受，只有接受了事實，才能正視你的問題，面向未來。
雖然你已經準備接受現實，但想放下剛發生的事情，忘掉前任也不是件容易的事，放下也是需要時間，忘掉過去，迴歸正常心態也有一個過程，心中要明白這一點。所以，這一過程，剛開始有些傷心，有時經常想起來，沒關係，慢慢來，只要敢於面對，找方法就會渡過這個難關。
學會改變自己，當你不斷完善自己的時候，身邊自然會有更出色的人，你想不想要前任後悔呢，那麼，變美變勤奮變出色吧，生活還是要繼續，為何不對自己好一點呢。生活是自己的，前任都是過客。
在這裡建議女生的話，請愛惜自己，千萬不要因為一個男人去墮落，去傷害自己。 男人們，也不要為了一個女人去放棄理想，放棄追求 你未來的路還非常長。相信我，有人會去愛你，向你愛她一樣去愛你。
23樓：阿炎的情感小屋
1、多認識新的朋友，充實自己
放下才能承擔，當我們走出過去迎接未來的時候，最好的莫過於結識更多的朋友，每個人的身上都有閃光點，人與人之間也會有更多的化學反應，去發現更好的自己，真真正正的放棄過去。
2、要到自己的親人們身邊去
親人是自己的避風港，尤其在自己受傷的時候，你會明白，其實很多親人還是比較靠譜的。不管是吵鬧也好，打罵也好，永遠改變不了你們之間的關係。
而且在你受到傷害時，親人們還能夠站出來幫你解決你的問題，幫你療傷。
如果心累了，就好好在這裡歇息歇息。不要讓自己總是在別人的世界裡充當配角。要在珍惜自己的人那裡好好地去愛，這樣才會活出自己的快樂來。
24樓：心理諮詢師林小小
回答親愛的，早上好，很理解你的心情，抱抱！
提問特別想聯絡，但是他也沒有聯絡我，我該怎麼辦
回答我也是女生，女生投入一段感情是真的全心全意的，所以分手了會難過。
你要跟我說說，你們是怎麼分手的，什麼原因呢，他的錯還是你的錯
提問分手兩天了，我們還在一個公司，也見面，但是他就是不理我也不給我發資訊
回答如果是他錯，你不可以主動去找他哦，這樣會降了自己的身份。
提問是這樣的，他總是覺得我太作太鬧，可能是我對他要求太高了，每次吵架我都會發很大的火，他也每次哄我，但這次他說了分手我也同意了，但是我心裡很難過
男生分手之後都是這麼絕情的嗎，我真的不敢相信
回答理解，你現在肯定很糾結，心裡想他，又放不下面子，對吧，所以很矛盾。
提問嗯，主要他那邊也沒有想和我和好的意思
回答那你想過嗎，是真的你太鬧了嗎？還是他對你的心變了呢
提問加上每天都能在公司見到，更難受
回答男生不會輕意說出分手二個字，如果說了就證明他是真的想分了。
你仔細想想，如果真的是你太鬧，那能不能改變一下自己。如果能改那可以找他。
這二天他情緒低落嗎？
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25樓：小仙女進化社
我覺得打遊戲跟看**挺管用的，一個月之後男朋友是誰你都會忘。
26樓：拉不拉卡
做一些轉移自己注意力的事情，聽聽歌跑跑步。
27樓：一起去看海唄
前男友都是通過新男友來忘記的，記住，下一個更好。
28樓：薯片樹洞
發展一門興趣愛好轉移自己的注意力。
29樓：一杯奶茶呀
購物，買買買，會使自己心情大好。
30樓：啊哈哈哈
找一個地方獨自大哭一場發洩內心。
31樓：虛構的生命
找要好的閨蜜出去放鬆一下。
32樓：冥淵辰琦
來一場說走就走的旅行吧，說不定遇見新歡哦。
33樓：擺渡人
一、釋放自己負面情緒。可以適當地進行戶外活動，多運動，讓運動驅散低落的情緒，跑步，打球，郊遊，唱歌，跳舞，到空曠的地方去大聲地吼叫。不要把這種痛苦壓抑在心裡，要學會傾訴，你能說出來可以使你的痛苦在一定的程度上得到宣洩，心情會緩和一些，舒服一些。
二、培養自己愛好。失戀最大的痛苦不在於失去的結果，而是一種心被掏空，滿滿的自信被踐踏，你的愛好往往是帶給你自信有力**。
四、開始新的感情。如果必須要分手，一定要斷絕你們之間所有的聯絡，不要再有約會，儘量避免你們在一起的機會，離開對方的圈子，距離和時間是可以慢慢消除彼此之間的感情。
分手後，調整好心態，深刻反省自己，知道自己該找個什麼樣的人，再好好找個人重新開始，讓他取代他。多看看現在這個人的優點，多想想之前的個人缺點，這個世界離了誰都能活得很好。
34樓：妙人兒
找自己的好朋友聊聊天，一起解決。
35樓：緣空緣起波瀾動
這個簡單，再去找一個新的男朋友就好了。
和男朋友分手了 很難過！ 50
36樓：
異地戀本來就辛苦，他在外面玩別的女人你也不知道，其實兩人分開後都有一人不會回心轉意了，就說他說他和你談戀愛是為了氣他的前女友，這說明了如果他很愛那個人他就不會喜歡上別的女人，總有一天他會想明白，只是他現在還想不來而已，以後他就會想到前女友並不是他真正還愛著，你也不要難過，離開你的人並不是你最想要的，有一天你也會想明白的
37樓：
從你的描述裡來說，這妥妥的是一個渣男！你個這樣的渣男分手不應該是難過，應該是慶幸才認識四個月就看清了渣男的真面目。
從一開始你就是一個備胎，只是為了氣前女友的備胎，他本來就沒愛過你，這樣的男人有什麼捨不得的。
真正的相愛，首先就是彼此的信任。你們這段感情開始就是有目的的，即使在一起也是不會幸福的。
趕快從時間的陰影裡走出來，相信自己能夠遇到真正愛你的男人？
今天正式跟男朋友分手了很難受，不知道該怎麼度過，生活都是灰色的我該怎樣才能沒那麼難受
開始一段新戀情，或是讓自己忙起來，或是去購物，讓自己變美的同時變得快版樂，或是健身，發洩自己的不快權，去書店看看書，買兩杯自己喜歡的，時常約閨蜜出來坐坐，談談心聊聊天，千萬不要一個人待著，會胡思亂想，如果實在忍不住想他了，難受了，就撓自己的癢癢肉 比如腰部以上，肋骨左右兩側 緩解痛苦，經濟條件允許的...
和男朋友分手了，和男朋友分手
傷得背後你會發現你越來越堅強。不是說他不珍惜你，他家裡人這麼快給他相親，那應該是他家裡反對你們的吧。首先，他也有苦衷，有誰願意和自己心愛的女人分手。家裡人的反對他也沒有辦法。一邊是愛人，一邊是父母。誒誒，這個問題永遠就是那麼糾結的。然後 你問他還是否愛你，還是否想你。其實分手本不是他的意思，他知道自...
我女朋友剛分手就找了男朋友我很難受怎麼辦
有兩個可能 一 她找男朋友是為了安慰自己，因為剛剛和你分手，不適應二 她有預謀的 既然分手了就放開她把 都分開了，就不要再放在心上了 兩個人都各自追求美好生活吧 祝你幸福 你都說了，你們已經分手了，不是嗎？那麼何必再去在意她呢，因為她已經不值得你在意了，你也應該開始你自己新的生活了 日，難過有什麼用...