關於更年期一會冷一會熱的問題，更年期一會冷一會熱用點什麼藥好

1樓：嚴重性詞駒

一般在我們女性絕經期間，由於體內的激素水平變化，雌激素降低了，容易引起女性身體不適的症狀，比如情緒容易激動，身上忽冷忽熱，還有心慌失眠等不適症狀出現，可以通過以下方法進行緩解：

1、合理、適量攝入營養

女性在更年期雌激素就已經減少了，這個階段的胃腸道對鈣的吸收就自然也減少了，所以在日常飲食中要多吃含鈣高的食物，比如牛奶之類的。還有就是要注意多補充一些維生素，記得哦，這些對對抗衰老很有作用的。

2、多鍛鍊、運動

女性進入更年期之後要多進行體育鍛煉，這樣身體才會結實，女性進行適當的體育鍛煉對身體的好處是相當多的，不僅有助於機體的造血功能，還能讓氣血充足。

3、保持樂觀開朗的情緒

女性每天保持愉快的心情不僅對身心健康有幫助，同時還能增強人體免疫能力。想要健康的身體，那麼也得有好的精神面貌，這樣才能保持每天都有精氣神，這樣一來**也會紅潤有光澤的。

4、補充雌激素

更年期補充雌激素是有必要的，可以吃思妍金巢安，能緩解更年期綜合徵，一般7天就可以感覺到顯著的變化，而且無***，長期吃可以滋養卵巢，延緩衰老。

5、規律的睡眠習慣

睡眠不管在何時都是很重要的，那麼對於更年期的女性來說就更加重要了。養成有規律的睡眠習慣，這樣會有更加充沛的精力跟體力。睡得香甜、不熬夜、不晚睡，身體就會更棒的。

2樓：解陽招憐雙

建議你可以口服：

逍遙丸和

谷維素有一定作用。也建議你多吃大豆，蜂蜜，蜂王漿而且一定要自己製作的豆漿才是真正有作用的啊。他裡面含有生物樣的雌雄激素。有很好的減輕不舒服的症狀作用的啊。

一般情況60歲以後也會自行緩解的啊。

更年期一會冷一會熱用點什麼藥好

3樓：靜愛國安

一會冷一會熱是更年期潮熱症狀的表現。女性到45歲-55歲左右時由於體內激素水平變化，雌激素降低，就容易引起潮熱和出虛汗的症狀，並伴有煩躁、焦慮、心悸、頭暈等。為了緩解更年期帶來的不適感可服用靜心口服液。

它能夠幫助更年期的女性緩解潮熱盜汗、心煩氣躁、腰膝痠軟、失眠多夢等多種症狀。另外，更年期婦女也可以跳跳廣場舞、聽一聽輕柔舒緩的**來幫助調整煩躁的心態。由於更年期婦女抵抗力下降，可以多吃一些海鮮、羊肉、牛肉等蛋白質豐富的食物。

還可以吃小米、百合、靈芝、酸棗仁等，喝牛奶也不能少。

4樓：水調歌唱

什麼藥都不要用，這是更年期的一種症狀，我建議可適當補一下，以我體會蟲草不錯，如想要買到好的真宗又便宜的去a5000蟲草網上看看。

更年期婦女忽冷忽熱有什麼辦法可以儘快解決？？

5樓：揭天慧

忽冷忽熱是更年期潮熱症狀的表現。女性到45歲-55歲左右時由於體內激素水平變化，雌激素降低，進入更年期。此時會出現潮熱、出虛汗的症狀，並伴有煩躁、焦慮、心悸、頭暈等。

為了更年期婦女能舒服、順利的度過這一特殊時期，可服用靜心口服液。它能夠幫助更年期的女性緩解潮熱盜汗、心煩氣躁、腰膝痠軟、失眠多夢等多種症狀。另外，由於更年期婦女抵抗力下降，可以多吃一些海鮮、羊肉、牛肉等蛋白質豐富的食物。

為了補充鈣質，要堅持喝牛奶，多晒太陽。當然，為了舒緩煩躁的心情，可以跳一跳廣場舞、聽一聽輕柔舒緩的**。

6樓：匿名使用者

1、保持健康的生活習慣

首先起居生活要有規律性，按時睡眠和起床，晨運值得提倡，每天半個小時。

2、飲食調理

吃的方面一定要做到營養均衡、物種多樣，這樣飲食才對身體好。

3、學會自我認同

生活要輕鬆愉快，及時做好心理調整，緩解心理症狀。

指導意見：情況嚴重的可口服金巢安，嚴格按照週期吃，長期堅持可使所有症狀消失，還可延緩衰老。