1樓：胡露木
給他心裡疏導，為什麼要懷疑自己呢，幹嘛要拿自己的短處與別人的長處比較呢，這樣只會讓你自己變得更短？人的潛力是可怕地，只要你去發掘出來，而不是一味的否定自己。要跟他說，不要放大自己的缺點而是要放大自己的優點。。。
不要總是活在比較中，人比人會比死人的。最重要的是要和心中那個自己比較，怎麼讓自己更優秀。比如說喬丹一開始不是很敬仰姚明嗎 ，，，，但是他以姚明為榜樣，最後他也是超越了自己啦。。
既然上帝安排你來到人世間，肯定是有你的用處的。只是你沒發現而已。。先培養一個強大的內心，他肯定先是一個強者。
多發掘他的優點，多讚美他。
2樓：匿名使用者
具體還要看你弟弟的年齡和原因，不是一概的概括為抑鬱，或者是由於焦慮導致的，譬如對某種事件的期待，而達不到產生的焦慮。如果他總是覺得自己沒用，什麼都不如別人，我估計你弟弟的年齡應該在15-20歲左右，如果是這樣的話，建議只要發掘他得長處就可以了，朝這個方面做適當的引導，這個年齡大多數孩子都會遇到這樣的問題，譬如，只因為一樣不好，就覺得自己每個方面都不如別人！
3樓：人而人餓死
這位朋友你說的你弟弟的這些症狀應該是抑鬱症，不過還是建議你帶你弟弟去醫院檢查一下，確診一下，**抑鬱症的話，我記得成都市青羊區那邊有一家專治抑鬱的醫院，叫什麼中醫醫院吧，聽說很權威 ，樓主不妨帶你弟弟過去看看。
4樓：匿名使用者
有三個方面限制住了他1 他認為自己不夠好，2 他認為自己沒有能力3 他認為自己不配的。
5樓：
我不知道他這是不是憂鬱症，不過我想他的壓力應該挺大的，有些你們不知道的領域。還存在著點自卑心理，介意最好早點問一下心理醫生。
心情一直不好，不知自己難過什麼？總覺得自己不如他人，不管怎麼努力? 10
6樓：好子
你關鍵是心態不好，不自信。只要你自己做好自己，努力了就好。千萬別和別人比較，自己對的起自己就好了。
7樓：俏葶葶
我也是也許是
你想多了
活好自己吧
8樓：匿名使用者
你老這樣說不定會患上抑鬱症。就是做什麼事都沒興趣。對高興的事情也不會高興的，有點煩躁不安,情緒很低落。
適當聽聽**。大腦邊緣系統和腦幹網狀結構，對人體內臟及軀體功能起主要調節作用，而**對這些神經結構能產生直接或間接影響。
但是必須得靠你自己知道嗎
9樓：落落群落
這是不自信的表現 人外有人天外有天 自己過得有價值 開開心心的就好了 你只要比上一秒的自己強就好很多了 人最大的敵人是自己 如果你的目光用放在別人身上 那麼活的太累了 多休息一下自己的優點和缺點比較好
10樓：涵臻
這位朋友 你這是有點壓抑，對於生活沒有明確的方向 你這麼一說我就能感覺好你特愛面子，而太愛面子導致心態偏離目標的軌道，你很是缺乏鼓勵。你行的我給你打氣加油。
你應該存在 天生我才必有用的心態面對事情！
——涵臻
11樓：匿名使用者
如果你這種情況有一段時間了我覺得你是抑鬱了，這樣子很傷神，因為我曾經抑鬱過，還好都克服掉慢慢好轉了，如果心裡莫名的不好受的時候找位可以交心的親友訴說傾訴，慢慢的把內心的難過宣洩出來，哪怕是大聲的哭出來你都會覺得一身輕鬆，彷彿變了一個人......以上是我親歷過的，希望給你有所啟發，祝你早日撥開烏雲見明月，每天都有好心情！
12樓：擾龍秋梵昶
心理作用，不自信，不堅強，學會滿足，快樂就在眼前，向自己的目標前進，相信自己會有屬於自己的快樂
請問情緒低落和抑鬱症，要怎麼區分？我總是莫名的一段時間就陷入絕望無力的感覺裡，那段日子裡總是想去死 10
這樣是有抑鬱症嗎？，最近總是情緒低落，動不動就哭，特別依賴沒有安全感
13樓：盧坤
1不算2只能說是心情不好
3不要想太多了
4也不要刻意聯絡
我時長情緒低落，有時很煩躁，挺自卑的，請問這是抑鬱症嗎？
14樓：呵呵噠
不是，只是太孤獨了，多去認識認識朋友，和別人多聊聊天就好了
最近情緒很低落請問是不是抑鬱症？
15樓：匿名使用者
心態問題吧 其實介紹物件沒什麼的 不就是去吃吃飯 認識認識 平常心去對待 阿姨看見你也是認真對待這件事 相親不成功 也不會怪你什麼的 給自己定個目標 不要為了生活而生活 要為了自己而生活 不要老覺得自己活的很累 那是因為你還不懂享受生活 自己想做什麼事 就去做 生活想法簡單一點 簡單的生活 歡樂多 就像我 小時很喜歡吃小浣熊乾脆面 到現在有十來年沒吃過吧 突然想吃了 就馬上去**買了一箱 寄到單位 同事都說我太小孩子氣了 但是我自己卻很高興 這是童年美好的回憶 童年的味道 覺得寂寞孤單想自殺的時候 就打**給最好的朋友 聊天 什麼都聊 聊現在的心情 聊自己的想法 自己的現狀 盡情的訴說吧 人沒有目的 沒有生活的目標是最可怕的
16樓：鮫魚的眼淚
我是學心理的，對抑鬱症有一定的瞭解，其實你不用太擔心的，有時間多和閨蜜聊聊，一起去旅遊，去逛逛啊，都挺好，另外，好好和父母談談，告訴他們不要擔心自己，自己的婚姻自己可以把握的，自己會幸福的。放心吧，你不會得抑鬱症的，好好處理吧，祝你好運！
17樓：匿名使用者
確實有些問題了!! 得去看醫生....到精神心理科看...
18樓：小明和
做一個陽光的人，要自信向上，不能軟弱，沒有人會是懦弱的，只是心理問題，不敢面對某些問題，要勇敢面對啊，才能開拓進取啊
19樓：踏血尋辣梅
就當擴充套件交際了，沒準就碰到個對眼的呢，，，
總是懷疑自己得病，情緒低落，自卑，沒有以前開心，不愛笑，是不是抑鬱症表現？
20樓：匿名使用者
你想的太多了。好多過去已經反思過的東西部要再反反覆覆的想。多與別人接觸，如果在現實中無法與他人交流，可以到網上跟好的陌生人聊天。
好好地傾訴。這一階段過了就好一些。我覺得你現在這樣的情緒不要去聽很悲的歌。
希望有幫助。
21樓：匿名使用者
我想問你下。你有失戀的狀態嗎？（深愛一個人的時候）如果有。這是正常的。沒有的話！就會回覆我吧
22樓：匿名使用者
是 。 還算輕微的了 。懷疑的話去看心理醫生好了 。沒什麼大不了的。
我聽成都朋友說抑鬱症是以情緒低落為主要特徵的一類心理疾病，我這段時間也是情緒低落，是不是抑鬱症呢？
23樓：會計師德國
抑鬱症的表現很多，情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適。
你還是早點去醫院檢查，是的話，可以早些**，不是的話，也好放心。去檢查的話，我還是比較信任成都南亞什麼研究所，因為它被授予西南地區唯一「雷電經絡**技術臨床示範醫院」，醫療裝置先進，醫療技術可信。
24樓：天使般的惡魔哈
一般的抑鬱情緒不等同與抑鬱症，正常人或多或少的都會有一些抑鬱情緒，屬於正常現象。
但是這個抑鬱情緒也是有個度的，如果長時間陷入抑鬱情緒，無法得到調節的話就可能要考慮是否患上抑鬱症了，這是一個判斷標準。
還有要仔細觀察一些抑鬱症的周邊症狀來進一步判斷是否患上抑鬱症，例如失眠，思考困難，注意力不集中等。你的情況應該算不上抑鬱症，即使有也只是輕度的，最好按照我上面說的自己來判斷，因為自己是最瞭解自己的。
希望我說的能夠幫到您
25樓：匿名使用者
無知的人很可能感覺自己老厲害啦...不要那麼多羈絆，自己拿著總比被人拿著好，推薦看看莊子，我是說慢慢看
26樓：宋興輝
有個時間標準，抑鬱超過三個月.然後莫名奇妙的 找不到原因的情緒低落
無法割捨的痛,恨我自己沒用這什麼歌
這是歌手潘廣益的 我好想你 希望能幫上您 好恨我自己，沒有把你留下來，這所有的痛讓我獨自承擔 這是什麼歌的歌詞 我好想你。歌手 潘廣益。每一次夢中醒來。你卻已不在。空蕩的房間只剩寂寞和無奈。我也曾試著忘記。我們曾有的甜蜜。可記憶總提醒我曾那麼愛你。那一次我看著你。消失在人海。心中的傷痛又有誰能夠明白...
總感覺自己很沒用，笨手笨腳的，老是招到別人的歧視，我好恨自己
你要知道傻人多福，計較那麼多幹嘛，自己開心就好 恨自己不聰明 每個人都有自己的優點缺點，不是每個人都是完美的。你也有自己的優點，你還沒有發現 為什麼自己總感覺自己很沒用，而且還很恨 因為沒有什麼偉大的成就，跟別人比起來就會產生落差感。解決方法 馬上去努力，不要一直跟別人攀比。人比人氣死人，自己做到問...
老公說我沒用，不會賺錢，整天就花錢就知道玩，經常說是不是不愛我的表現，老公不應該養老婆嗎
老公是該養老婆，但是前提是，這個老婆值得養，否則天下女人這麼多，幹嘛非養這一個？老婆不敗家賺錢給誰花 婚姻問題是嚴重影響身體健康的重要因素之一。幸福的家庭是相似的，不幸的家庭才是不同的！幸福的婚姻是構成幸福家庭的特殊的祕密核心 幸福的婚姻能夠使人健康長壽，這是世人公認的道理和法則。從醫學 行為學 社...