1樓：
[**方針]
治則：溫中健脾，代表方劑為理中湯。
[藥物**]
常將小建中湯證、理中湯證、香砂六君子湯證、香砂養胃丸證統稱為脾胃虛寒（中焦虛寒）證。這四個方證雖然相似，均表現胃痛喜溫喜按，或飢時痛甚、得食暫緩。不思飲食，乏力、苔薄白、脈虛等共同症狀。
1.香砂六君子湯證 屬氣虛，氣不足便是寒，但寒輕微，且兼痰溼、氣鬱，痛喜輕按，重按痛反增，脘腹脹悶，噯氣吞酸，便溏，苔白潤等。胃脹甚於痛，重按痛增為辨證要點。
2.理中湯證 乃中陽不振兼寒溼，症見痛喜輕按，畏寒喜熱食，得冷則痛劇，脘腹痛比前香砂六君子湯證為重。痛甚於脹是辨證要點。
3.小建中湯證 系中陽虛兼營陰弱（即中焦陰陽兩虛症），症見痛喜重按，口稍幹，大便正常或稍幹，手足心熱與喜曖畏寒徵象並存，以痛喜重按為辨證要點。
2樓：冷若冰霜
脾胃虛寒可以吃點兒附子理中丸，理中丸，小建中顆粒，也可以考慮使用補脾益腸丸或者人蔘歸脾丸進行**，也可以去醫院找個專業的中醫大夫看一看，讓中醫大夫開點兒溫裡散寒的中藥喝喝調理**一下比較好。平時多注意飲食，忌食生冷寒涼性食物以免加重病情
3樓：艾灸養生韓瑞丹
脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！
4樓：紫晴聊養生
脾胃虛弱的人，多做2件事，健脾胃，瀉胃火，脾胃越來越好！
5樓：養生有約
今天呢，就給大家介紹3種食物，適當泡水喝，對脾胃健康有幫助。
6樓：秋香話中醫
脾胃不好一箇中醫小妙方調理脾胃
7樓：弭俊語
脾虛胃寒的調養還可選用鮮姜紅茶，鮮姜紅茶不僅有**胃寒的效果，對患者體質也有很大的改善作用。鮮姜紅茶主要由鮮姜、白糖，與紅茶一起衝飲，可**受涼引起的寒症。鮮姜發暖，紅茶也是發暖之物，長期服用可以驅散體內寒氣，從而使胃寒症狀緩解，在調養中可選用中性溫性的紅茶作為日常飲品，紅茶不僅有**胃寒的效果，對患者體質也有很大的改善作用。
中醫認為：「時屆寒冬，人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道，貴乎禦寒保暖」，因而冬天喝茶以紅茶為上品。
合理的膳食，對脾虛胃寒者也有很好的療養作用。
脾胃虛寒怎麼辦？
8樓：秋香話中醫
脾胃不好一箇中醫小妙方調理脾胃
9樓：養生有約
今天呢，就給大家介紹3種食物，適當泡水喝，對脾胃健康有幫助。
10樓：艾灸養生韓瑞丹
脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！
11樓：晴晴美食記
可以試試這款健脾養胃茶。用猴頭菇，大麥，茯苓，沙棘，陳皮，加水煮開代茶飲，每天一杯，健脾和胃，讓你脾胃好，百病消。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
12樓：廉羽智碧玉
您好，您出現了經常性腹瀉，需要儘早的查明原因，積極處理。指導意見建議您去醫院查腹部的超聲，大便常規，風溼免疫性的指標等。自己不要盲目用藥。如果查了沒什麼，建議服用中藥調理。
脾胃虛寒怎麼**
13樓：炒屏飼驢嘉迅
脾胃虛寒是由於過食生冷，或勞累倦怠引起的，建議你使用嘗渭寶茶來調節一段時間，宜食食物：
性溫味甘辛，具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。
忌食食物：
性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等
14樓：
1.主食及豆類的選擇
粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。主食建議以粳米代替大米，多吃豆腐。
2.肉、蛋、奶類的選擇
牛肉、雞肉、兔肉、狗肉、牛肚、豬肚、桂魚、烏雞等。肉食以牛肉為主。
3.蔬菜的選擇
藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。多吃栗子，栗子健脾的功效較佳。
4.水果的選擇
葡萄、紅棗、桃、杏等。
脾胃虛弱的人飲食禁忌
忌吃性質寒涼，易損傷脾氣的食品，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品。如：苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹、鴨子等。
脾胃虛弱者參考膳食
早餐：粳米、蓮子、鵝如蓮子粥、涼拌鵝肉
午餐：粳米、玉米、羊肚、青椒、胡蘿蔔如米飯、煮玉米、青椒炒羊肚、青炒胡蘿蔔絲
晚餐：南瓜、粳米、山藥、牛肉、胡蘿蔔、馬鈴薯如南瓜飯、山藥燉牛肉、馬鈴薯胡蘿蔔湯。
通過上面的介紹相信大家都有所瞭解了吧。脾胃虛弱的朋友們都知道該選擇哪些食物來吃了吧。樓主如果覺得以上的方法很麻煩的話，也可以嘗試一個最簡單的辦法，那就是每天喝德甫長謂寳茶，健脾養胃，讓您遠離脾虛。
15樓：江南
意見建議：脾胃虛寒人常有以下表現：食慾不振，腹脹、脘腹痛而喜溫喜按，胃痛隱隱，綿綿不休；冷痛不適，得溫減輕，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重；口淡不渴，泛吐清水，神疲乏力，大便稀溏，四肢不溫或四肢浮腫，畏寒喜暖，小便清長或不利，婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。
脾胃虛寒的病人需養成良好的飲食習慣，飲食要規律，不要飢一頓飽一頓，應多食性溫味甘，具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鰱魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、乾薑、花椒、胡椒、山藥、大棗、生薑、大蔥、桂圓、紅糖等。適當吃一些溫熱性質的水果如荔枝、桃、龍眼、石榴、椰子、榴蓮、杏等。 脾胃虛寒的病人還應忌食性味寒涼的食物和蔬菜，如獼猴桃、甘蔗、蓴菜 、西瓜、茭瓜，蚌肉、螺螄、蟹、柿子、香蕉、苦瓜、梨、荸薺、甜瓜等。
此外，寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿蔔、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、豆腐、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使脾胃虛寒疼痛加劇。
16樓：養生有約
今天呢，就給大家介紹3種食物，適當泡水喝，對脾胃健康有幫助。
17樓：僕向山逮可
脾胃虛寒食療可參照1樓的建議，服藥輕症可服理中丸，較嚴重的可服附子理中丸。
18樓：甫濡姬冰心
吃點健脾暖胃的就行了，可以多吃點生薑煎雞蛋，胡椒煲豬肚等。
也可以吃香砂六君子
脾胃虛寒如何調養？
19樓：匿名使用者
應該儘量少吃水果等生冷的食物，大多數水果都偏寒，食用後不利於胃寒的恢復。
可以多吃一些溫、熱性的食物，例如紅棗、桂圓、牛羊肉、洋蔥等食物;做菜多放生薑，並且吃掉生薑，胃有問題的人口氣一般不好，吃薑能有效改善寒痛和口臭，效果很好;食物煮的軟爛一些，對胃會比較好，多吃粥。
適量食用蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾、養胃的食物;
注意腹部保暖、寒痛時可以在肚子上加個熱水袋，不吃、喝冷的東西;
胃寒者多脾溼，所以可以經常食用一些利溼的食物，例如薏米、扁豆等豆類;
最好經常做一些運動，例如下蹲、轉體、仰臥起坐等，也可經常按摩腹部。如果想好的快些可以經常按摩足三裡、太溪、崑崙、中脘等穴位，有比較好的療效，不知、不懂穴位的，在肚子上亂按也行。
這個問題一般堅持一兩個月就會有改善，但難免反覆，需要長期改變自己的生活方式，堅持才行。
脾胃的問題關鍵靠養，就算吃點藥控制一下，不會有太大作用，長期來看，關鍵是改變自己的生活方式，提高自己的身體抗病的能力，脾胃一好，你會發現，身體其他問題就會少得多，不拉肚子了、感冒發燒很少見、咽喉炎也好很少發作了、**也變好了，所以所以一定要堅持調理才行。
祝你早日恢復健康
20樓：紅河陽光諮詢
氣虛要及時的調理改善，可以試試德甫常渭保茶，還需要飲食和藥物的調理。
1.飲食調理。
常食益氣健脾食物和藥物。
如大棗、蘋果、橙子、葡萄、龍眼、粳米、糯米、小米、土豆、香菇、南瓜、胡蘿蔔、蓮藕、黃豆、扁豆、豆腐、雞蛋、豬肚、雞肉、鵝肉、兔肉、鵪鶉、牛肉、淡水魚、泥鰍、鱔魚。
少吃或不吃耗氣的食物如生蘿蔔、空心菜、檳榔等。飲茶宜選紅茶，不宜多飲綠茶。
2.藥物調養。
可用甘溫補氣之品，如人蔘、西洋參、黨蔘、太子參、白朮、紅景天、山藥、黃芪、蜂蜜等。
脾氣虛宜選用四君子丸或參苓白朮散。
肺氣虛常感冒者宜選用玉屏風散；腎氣虛宜服用腎氣丸。
21樓：養生有約
今天呢，就給大家介紹3種食物，適當泡水喝，對脾胃健康有幫助。
22樓：養生一點
隨著生活節奏越來越快，各種壓力也逐漸的增加，慢慢就產生了各種不良的生活習慣和飲食習慣，導致現在的體質越來越差。而脾胃虛寒就是一種很常見的病症，能直接影響到正常的生活，如果不加以調理，還會越來越嚴重，甚至會對我們的身體健康產生影響
23樓：烜雨鶯薇
脾虛的症狀：脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色髒白，脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀;胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿，胃陰虛主要表現在虛火上炎，口乾、容易飢餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。
可以採用茶療的方法來調養，可飲用徳 甫的腸胃褓茶調理，可以溫養脾胃，健脾益氣。
24樓：
養胃習慣
1、按時吃飯
很多年輕人平時就沒有按時按點吃飯的習慣，這個不是讓你們在一個固定的時間吃飯，在這個範圍之內就可以了。我們宿舍的舍友就是想起來吃早點或者就不吃，其實這也是一種非常不好的習慣。長期不吃早點容易讓我們患膽結石的風險加重。
2、少吃多餐
3、規律運動
養成運動的好習慣可以幫我們提高身體代謝速率，得便祕的風險也會大大降低。現在的許多工作都要求人們長期久坐，這樣很傷腸胃。也讓很多人的脊柱變形，我們平時要養成良好的規律運動習慣，還可以永葆青春。
三、養胃食物
1、小米粥
胃不好我們要多吃粥，幫助我們減輕腸胃負擔，提高代謝。在小米粥裡面含有大量的膳食纖維能夠促進食物的代謝和消化。加快腸胃的蠕動能力。
特別適合腸胃功能弱的人群，在寒冷的冬季如果我們來上一碗熱乎乎的小米粥也是非常不錯的。
2、蓮子羹
蓮子有助於我們健胃補脾，還能夠幫助我們養心安神。如果熬成粥的話是非常不錯的一道健康美食。除此之外蓮子還能幫助老年人降血壓，促進睡眠，特別是失眠的人睡前可以來一碗蓮子羹。
3、麵條
這裡的麵條我們應該吃那種軟面，不要吃那種特別筋道的面，會造成消化不良，便祕等不良現象。尤其是消化不良的人更應該注意它。選擇合適自己的優質麵條，才能保證我們健康。
胃是人體身上不可缺少的一大器官，也是我們供給能量獲得能量的源泉。我們身體好不好就看我們的胃好不好。如果你還年輕，切記不可以讓自己的健康成為身體的代價，平時多鍛鍊自己的身體，提高自己免疫力，當然，也可以試試中藥的常味寶茶，草藥配方無***，保護胃黏膜不損傷。
脾胃虛寒如何治療，脾胃虛寒如何治療？
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