1樓：匿名使用者
你這樣想表示你已經意識到問題的嚴重性，也不願意接受這樣的自己。我覺得首先要調整好自己的心態，問自己究竟需要什麼，將來的路怎麼走，然後制定一個計劃，把目標細化到很小的事情上去，從細枝末節上去改變。另外，要加強運動，養成良好的生活習慣，胡思亂想的時候，就到曹操上跑個幾圈。
2樓：
心病要靠自己走出來。多培養興趣愛好，你就會發現這世界很美好。今天再大的事到了明天也是昨天，今年再大的事到了明年也就是去年，今生再大的事到了最後也就只是往事！
朋友，向前看吧！沒什麼大不了事！
3樓：jack_斯洛伐克
既然你都意識到了，為什麼不主動提起精神呢？感情可不是生活的全部。雖然感情刻苦銘心，但在我看來，你們分分合合沒什麼驚天動地的—我的意思是，感情有太多的主觀性。
既然你說感情挫折，那你就好好想想，你和他真的是 愛 麼？ 為了這段失敗的感情（本人猜測），你付出一生的時間去祭奠是否合適?
4樓：丿
我們真正的痛苦，來自於因耽誤而產生的持續的焦慮，來自於因最後時刻所完成專案質量之低劣而產生的負罪感，還來自於因為失去人生中許多機會而產生的深深的悔恨。
你自己的情況你都知道，再找到目標就好
精神心理科，為什麼我患上了抑鬱症？我為什麼會走到今天這個地步！ 40
5樓：匿名使用者
近年來由於一些社會原因，使人的生活壓力比
四、五十年以前大大增加了，這是造成精神疾病增多的主要原因。
抑鬱症屬於精神科疾病是一種常見病，只要積極**一般愈後良好。所以，你還是趕緊**方為上策。
6樓：匿名使用者
你是到醫院查的，現在的社會誰還沒點心理疾病啊，或大或小而已。其實抑鬱症這個標籤不是亂貼的，從中醫角度，也許你是遇到什麼事，想不開，長期心情不好，傷了肝膽，從而克了脾胃造成的。
建議你把那個心結放下，什麼事放不下呢，比健康重要？比將來的死重要？哪個人不死？心病還要心藥治，其他的要強健脾胃，疏洩肝膽才是。
7樓：呆呆雙魚座
為什麼會抑鬱？大部分是自己心裡總是積壓著太
多苦悶的事情，長期得不到排解，而且如果天性不樂觀的人會加重抑鬱。食物也會有一方面的原因。總之抑鬱症還是跟平時的生活習慣有關，少些抱怨，少些懷疑，少些猜忌，多些相信，多用樂觀的心態去考慮事情！
8樓：匿名使用者
抑鬱症人人都會有，如果你悶悶不樂，覺得活著沒意思，容易傷感，不願出門交朋友，既委屈又痛哭，就是抑鬱症，大多人得這個病，是因為身體，心理受到創傷，你能恢復，就沒有病了，取決於你的承受能力。
心理科和精神科區別，分別治什麼？
9樓：匿名使用者
這兩個不是一個概念。
精神病學主要研究精神障礙。而精神障礙一般只重視精神或情感有嚴重障礙，而對其行為失去認知和判斷能力，沒法控制其表現和行為的情況(舉個栗子:抑鬱症)。
精神科醫生更注重配合藥物的**。
然後，沒有「心理科」這種說法。心理諮詢中心主要面向有心理困擾的正常人和各種輕度心理障礙的人(舉個栗子:適應障礙)。心理諮詢師主要是心理諮詢和心理**。
10樓：南通心理諮詢中心
可以在網上檢視了解一下，或者去當地口碑的精神心理科瞭解一下都是可以的，心理方面的問題不是一朝一夕就能緩解，還需要家人的陪伴與支援，長期堅持才能慢慢好轉的。
精神科，抑鬱科，心理焦慮科有什麼區別
抑鬱症是精神科的還是心理科的啊？
11樓：匿名使用者
您好！到安定醫院，看精神科。
專科醫院啊。
12樓：匿名使用者
心理科一定是可以的；精神科的大夫也可以看心理疾病，如果這個醫院只有精神科也可以。
13樓：匿名使用者
精神科去看，一般的話精神科就可以……
14樓：匿名使用者
別聽其亂扯，有抑鬱症一定要看醫生，吃藥，我就是抑鬱症患者，堅持吃藥，其他都扯淡
15樓：宿玥蘭同光
如果是重度抑鬱或者中度抑鬱。建議來院看精神科。如果不嚴重，可以看心理科。
注意家人多陪伴。經常溝通交流。其實抑鬱症重度的話是非常危險的，你一定要及時**才行，不然的話可能出現大問題。
32歲，疑有抑鬱症，是看精神科門診還是心理諮詢門診
16樓：哈呵的人
如果真是抑鬱症的話，可以先諮詢一下心理醫生，再看看精神科。你怎麼了，懷疑自己有抑鬱症
17樓：匿名使用者
我是心裡醫生，可以說一下嗎
我光讓為我病了，渾身不舒服。去醫院精神心理科說我是抑鬱症。可是越吃藥越重。看中醫說我沒事，說我意... 30
18樓：匿名使用者
沒事中國人抑鬱症比例很高 沒事看喜劇多笑笑 和朋友家人出去晒晒太陽玩玩 別想著工作啊壓力啊。多做些喜歡做的有興趣的事情 對自己自信一點寬容一點 阿q一點忘記煩惱抑鬱症就好了吃藥是輔助 自我調節才是最好的
19樓：呆茄子佳佳
藥物**始終不是最好的辦法。
如果是我，我會先看場電影，感人的，比如媽媽再愛我一次，痛哭一場。
然後想想到底有多少不順心的事情，分析，解決。
還要做點小事情，我肯定能做好的，給自己樹立信心。加油！
20樓：匿名使用者
心血不足則心神不安，服中草才可
↓ 誠 醫 治 加 五 四 九 扣 查 加 盛 醫 辨
↓ 心 問 療 ： 零 零 一 扣 找 陳 老 問 症
↓ 求 診 可 五 九 九 或 裡 添 堅 中 診
21樓：cgs2000海冬
你這是營養素缺乏的表現，你去買紐崔萊的倍力健和蛋白質粉來吃三月，你的這些症狀就沒有了，
紐崔萊的蛋白質粉裡有8種礦物質和14種維生素，還有6種植物因子，蛋白質粉提供人體必須的九種必須氨基酸，吃三月就好了
22樓：巢居貓
我以前也有過抑鬱症，沒事，別老去想自己有病這件事，做自己感興趣的事情，轉移注意力。配合著吃藥，沒事的
請問精神科和精神心理科有什麼區別，心境障礙、躁狂抑鬱症是一種病嗎？
23樓：好攝兵團
從本質上看，精神科與精神心理科是一個科室，但是根據精神和心理科分開，可以把病人的情況分為兩個層次，生病的問題是不一樣的。不過，這對來就診的病人來說沒有關係。心境障礙裡面，包括了躁狂症和抑鬱症，以及躁狂和抑鬱反覆交替發生的雙向情感障礙等型別。
一般**都是按照不同的型別劃分的
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