1樓：王育忠
脂溢性皮炎，補充b2維生素，也可以短時間脂溢性皮炎，補充b2，b1維生素，也可以短時間使用地塞米松激素類軟膏。注意生活節奏，精神不要太焦慮，建議使用硫磺乳膏洗頭使用激素列軟膏。注意生活節奏，精神不要太焦慮
2樓：安凌雪兒
你要不要買點防脫髮的洗髮水？日本有款生髮劑叫柳屋，你也可以試試。平時注意護髮，梳頭的時候不要硬扯
3樓：匿名使用者
我也一樣啊，不過醫生說，每天100根以內都是正常掉髮。而且他說我這是慣性油，他讓我慢慢把洗頭間隔延長（我天天洗），慢慢變成兩天一洗甚至三天一洗
頭髮很油，而且頭髮容易掉怎麼辦？？？
4樓：mister陳
掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。
建議：儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防護
5樓：匿名使用者
先說為什麼頭髮容易出油
1 愛吃油膩！
2 愛熬夜！
3 太愛洗頭！或者太不愛洗頭！
除非你天生頭皮就特別會出油
或者夏天天氣熱、運動後出汗
否則不要有事沒事就洗頭，水溫也不要太高
頭皮上的油脂被洗掉之後，皮脂反而會分泌更多油最後變成不洗不敢出門，越洗又越油！
而頭髮洗得太少嘛……
你告訴我
你不油誰油？
4 不會用洗髮水！
現在很多洗髮水說的好像十八般武藝樣樣精通
但拜託！你只是一瓶洗髮水而已！！！
滋養效果太好的洗髮水基本沒什麼控脂效果
越簡單越清爽！
5 愛摸頭髮！
人的手也是會分泌油脂的！
摸摸摸！只會讓你手上的油轉移到頭發上去啊！
梳頭的過程中，頭皮的油脂會被帶到髮尾
頭髮整齊就行了，沒事別瞎梳！
還有洗頭的時候用過多洗髮水、不揉成泡沫就直接往頭上招呼護髮素抹整頭，搞得頭皮油膩膩……
都會對頭皮健康和出油狀況產生影響！
6 天生噠tat
和膚質一樣，頭皮偏幹偏油大部分是天生的
而且多數人的頭皮和膚質非常接近
比如**偏乾的人通常頭皮也比較乾燥
**偏油的人頭皮的出油量也比較大
如何改善？
1 飲食上稍微清淡一些，多吃蔬菜水果
2 不！要！熬！夜！勞逸結合！
3 適度洗頭
4 洗髮水用少一點、清爽一點，護髮素只抹髮尾5 沒事別老摸頭髮、梳頭
6樓：匿名使用者
正常的情況下每個人每天都會掉，但是掉的超過了平均範圍，或者只掉不長就是病理性的脫髮了，脂溢性脫髮佔所有脫髮的百分之八十，多發於青壯年,特徵就是從前額或者頭頂開始頭髮慢慢變的稀少，頭皮出油也較多，長此以往頭髮就會脫落的越來越多，以下幾點建議，希望有所幫助；
（1）飲食注意清淡營養，少吃油膩食物，像黑芝麻、核桃及全麥食物、魚蝦類可以多食。
（2）平時洗髮水溫切忌過燙，一般水溫控制到40°左右。
（3）晚上儘早入睡，每天保證6-8小時睡眠。保持健康的心態，從身體機能上加強抵禦能力。
脫髮可以用繕絲緣絲木精華液來改善，直接塗抹在髮根處，堅持一段時間就能給頭髮好的生長環境，頭髮也就不會輕易掉落了。
7樓：匿名使用者
自己也是油性頭髮，掉髮也挺多的，就吃發特濃營養素，調理了兩個多月，出油就變少了，掉髮也很少。
8樓：不任性的時間主人
脫髮是人體內在因素的表面症狀，主要是與體內的微量元素缺失成分以及毛囊受損的程度有著密切的關係。建議你去專業**脫髮的正規醫院查明原因，檢查的專案包括體內微量元素檢測，毛髮/膚質檢查，毛囊受損程度檢查，檢查後對症**，不可盲目用藥，否則會加重脫髮。
建議你平時多做運動，多吃水果和蔬菜，不要熬夜，保證正常的睡眠。不要吸菸喝酒，平時可以做一做頭皮按摩促進血液迴圈，有助於生髮。
9樓：匿名使用者
我也是頭髮稀少人士，我就沒有把真頭髮剪了啊，我用卡子固定假髮的，一樣很穩，靚首，我就在他家買的
10樓：朝花夕拾
頭油很多，頭髮很油，這不是壓力的問題，這是脂溢性皮炎，脂溢性油發，所以需要去專業醫院去看專科醫生，去油，身體內部進行調理才有作用的
11樓：阿麗
脂溢性脫髮，從飲食習慣上改變，不吃辛辣太油膩的，以瘦肉為主，多吃蔬菜水果，少吃熱帶水果，少喝功能飲料，碳酸飲料，少吃油炸食品。改變作息習慣，不要總熬夜。不要洗頭髮太勤。
12樓：騎項
主要是忙，累。工作壓力大。注意休息時間，營養品補給。
13樓：szhy摩羯
最好去醫院檢查一下，聽聽醫生的建議，然後就合理安排作息時間，適當補充維生素，用不傷頭皮的洗髮水護髮素。
14樓：匿名使用者
女性出現了掉頭髮的情況，能導致這種情況的原因很多，常見的就是精神緊張導致的，也有可能是不規律的睡眠，不恰當的飲食，頻繁的燙髮染髮、用不適合自己的洗髮水等，這些都是會導致女性出現脫髮的情況。
15樓：俊哥講電影
多洗頭，頭髮油可以多用香皂之類的鹼性洗髮水來洗。
16樓：老張一片藍天
正常人每天都會掉頭髮的，年輕人，新陳代謝快，每天掉幾根很正常，不必煩惱哦
17樓：yyl非凡
頭髮掉是新陳代謝，人人都有的，不要太在意了。頭髮油，可以用油性肌膚專用的洗頭用品，勤洗頭來解決。另外不要每天把這個當成事老去想它。如果心裡總是有壓力，那就去醫院看看。
18樓：匿名使用者
這個年紀正是青春期身體發育迅速的階段，雄性激素分泌旺盛，臉上爆痘、或是大油田，頭皮也油，特別是壓力大，用腦量大，也會出現油頭掉髮的現象，放鬆心情，疏解下壓力，多吃點水果蔬菜，少吃肥肉，有條件多喝點粥，還是有點作用！
每次洗頭都會掉很多頭髮，每次梳頭都會掉很多頭髮，怎麼辦啊？
19樓：亦夢之城
具體解決的方法有以下幾種。
一、食**
20樓：瑞麗詩小輾
正常情況下，每人每日可脫落60～80根頭髮，
梳頭和洗頭時常出現較多的脫髮，這是因為已
處於休止期尚未脫落的毛髮受牽拉而脫落，因此無需過分緊張。
21樓：匿名使用者
正常的情況下每個人每天都會掉，但是掉的超過了平均範圍，或者只掉不長就是病理性的脫髮了，脂溢性脫髮佔所有脫髮的百分之八十，多發於青壯年,特徵就是從前額或者頭頂開始頭髮慢慢變的稀少，頭皮出油也較多，長此以往頭髮就會脫落的越來越多，以下幾點建議，希望有所幫助；
（1）飲食注意清淡營養，少吃油膩食物，像黑芝麻、核桃及全麥食物、魚蝦類可以多食。
（2）平時洗髮水溫切忌過燙，一般水溫控制到40°左右。
（3）晚上儘早入睡，每天保證6-8小時睡眠。保持健康的心態，從身體機能上加強抵禦能力。
脫髮可以用繕絲緣絲木精華液來改善，直接塗抹在髮根處，堅持一段時間就能給頭髮好的生長環境，頭髮也就不會輕易掉落了。
22樓：僑從冬罕琭
掉頭髮有很多種原因，主要是油脂分泌過旺導致，經常拉發、電發、或用的洗髮水不好及飲食方面都會造成掉髮，所以快到理髮店做倒膜和水療，先護理一下，接下來用食療調整，其實頭髮跟一個人飲食有很大關係，如果飲食出現問題頭髮將難以呈現健康色澤，所以一定要從飲食方面進行調理才是治本的。
脫髮：多食牛奶、豆類、香菇、黑木耳、芹菜可減輕油脂分泌，促進頭髮再生。
易斷：海帶、核桃、新鮮水果
乾枯：含碘高的藻類如紫菜、海帶
發黃：動物肝臟
白髮：花生、黑芝麻、乾果雜糧
23樓：郝亦綠耿卉
掉髮的原因很多：
1、休息不好，生活不規律
；2、護理頭髮不科學，如頻繁的洗染
、卷燙等等；
3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養不良。
4、季節變換；
5、遺傳因素等。
如你所訴，給你幾個建議：
1、可以多食用黑色食物來補腎（中醫認為：腎主毛髮）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海帶等等。
2、還有生活要規律，注意保證良好的睡眠。
3、要想讓頭髮快長，你就在每次洗完頭髮後，再用醋清洗頭髮。不過頭髮不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會使頭皮發癢、產生皮屑的。
可以到這裡去看看：
24樓：手機使用者
中醫認為：發乃血之餘，肝主藏血。應該多吃補血、補腎的食物，如懷山藥、阿膠、桂圓、紅棗、枸杞、黑芝麻、板栗、白果等。
25樓：空簫齋
季節性的，別擔心。如果沒事就焦慮會不好的，也增加掉頭髮啦。其實有的人在秋冬季會自然新陳代謝，重新生長出來的頭髮是細軟的，有保暖作用，到春季就會停止掉髮了。
秋冬季掉髮主要原因是夏季紫外線損傷毛囊的修復，這個過程中自然會重新長出來的，多增加營養，如核桃、黑芝麻、枸杞等，多吃這個季節有的堅果類，沒必要擔心。
每次洗頭都掉好多頭髮該怎麼辦，每次洗頭髮都掉很多頭髮，怎麼辦？
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